1-a-Describa una situación laboral o universitaria vivida en vinculación
con otras personas en donde se diferencien los conceptos de Transparencia y Quiebre. b- ¿que tipo de conversación genero esa situación?( si es que se genero) c-¿que otro tipo de conversaciones se podrían haber generado?
2-Selecciones a tres personas significativas (cuyos juicios usted
considere importantes) de su entorno laboral, universitario, familiar, pareja, etc. y procure que respondan las siguientes consignas: a. ¿Cómo me definirías? b. ¿en que áreas o dominios crees que puedo agregar valor con mis acciones? c. ¿en que áreas o dominios crees que podría mejorar?
3-a ¿como se comporta cuando siente que se comete una
injusticia hacia usted? ¿Cuál es su accionar ante lo que considera faltas de respecto o consideración? b- ¿lo toma como una oportunidad de conversar o prefiere callar? c-¿sus acciones son diferentes si quien cometió tal injusticia, es alguien que tiene mas poder que usted?
4- Estas son algunas de las preocupaciones que la gente presenta a
la hora de tener conversaciones conflictivas-difíciles: -se pueden enojar mucho -se pueden ofender -me voy a meter en problemas - ¡no le puedo decir eso a mi jefe! -la cosa se va a poner fea -puedo estar equivocado/a -dejara de sentir aprecio por mi -habrá terribles repercusiones -no tiene sentido porque no me escucharan -no lo puede evitar, el/ella es así -no sabe lo que esta haciendo - es demasiado frágil -no se puede evitar sentir lastima por ellos
Piense en alguna conversación difícil que usted tenga pendiente
¿cuales son sus preocupaciones? ¿cuáles cree que son los desafíos que le presenta esa conversación?
5-Cuando estoy enojado/a: ¿Cómo creo que soy conversando? ¿Acepto
las razones del otro? ¿Hago preguntas? ¿Cómo evaluaría la calidad de mi escucha?