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Dinámicas de
Grupos
Alejandro Contreras Nuño
Trabajo descriptivo de técnicas de terapia grupal,
características de un facilitador y ejemplo de
dinámica grupal.
Nivelación
Psicología LX
30 de Septiembre de 2010
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Formación y Dinámica de Grupos 1
1.- Exponer características de un buen facilitador de grupo. Incluir información teórica y en cada
una de las características se hará una introspección en donde se valore personalmente el
estudiante sobre qué tanto posee o no dicha característica que está explicando.
Un buen facilitador requiere además del conocimiento teórico y del manejo de las
técnicas, del desarrollo de la sensibilidad sensorial, la destreza lingüística, la flexibilidad y
la ética profesional.
• Cree en la gente
El poder de la gente para cambiar en base a sus fuerzas y determinación es
algo que debe uno dar por sentado al entrar a un grupo, es lo que nos
permite albergar la esperanza de recuperación o sanación.
• Es sensible al prójimo
No puede uno intentar descifrar los laberintos de las emociones, las
conductas y los conflictos humano sin estar atento al dolor ajeno, y al ser
un facilitador del proceso terapéutico es la herramienta más precisa para
conocer el estado de los pacientes.
• Es un aprendiz de la vida
Ni la escuela ni los libros enseñan lo que la experiencia personal. Buenas o
malas, uno debe atesorar las experiencias, aprender de ellas y aplicar lo
aprendido día tras día.
• Es auto-reflexivo
La introspección como método de análisis e incorporación de la
experiencia.
Debo dedicar más tiempo a analizar mis porqués, y a ver la forma en que
pudo mejorar lo que he aprendido.
• Es visionario.
Tener claro el puerto al que se quiere llegar, poder tener una visión más
amplia de los problemas y cómo afectan a la persona, sus allegados y la
sociedad.
En realidad este debiera ser mi fuerte, pero a lo largo del trabajo que he ido
realizando me doy cuenta que aunque soy rápido para analizar y procesar
información, la calidad de la empatía en mis respuestas deja mucho que desear, tal
vez no logro medir la dimensión personal por tratar de contestar más rápido.
Es parte del perfil de cualquier líder, y en mi caso, si puedo trasmitir ese entusiamo
y generar el compromiso.
• Escuchar y aprender de los demás, siendo la persona que otros buscan para
dirección.
• Trasmitir calor humano a los demás con sonrisas, entusiasmo, elogios sinceros y
apropiados.
El gusto por el contacto humano m hace disfrutar de dar y recibir esa calidez del
contacto humano.
Este punto roza con otro anterior en la falta de humildad para abrirse a otros.
Intento vivir congruentemente y es un esfuerzo del día a día, en el que creo que
llevo algún avance, pro aún mucho camino por delante.
Bibliografía:
Línea de profundización III, Gerencia Estratégica del Talento Humano, Universidad
Nacional de Colombia, Gregorio Calderón Hernández, Claudia Milena Álvarez Giraldo, Mario
Ferney Cobaleda Balcero. Módulo 2, Segunda parte, Lección 2
2.- Investigar cómo hace una terapia de grupo el enfoque psicoanalítico, el enfoque Gestalt y el
enfoque cognitivo conductual.
Un grupo de terapia psicodinámica normalmente opera a largo plazo sin un fin o fecha de
terminación definida, y puede ser heterogéneo o compuesto de gente con tipos similares
de diagnósticos (lo más usado en hospitales) como depresión, desorden de personalidad
dependiente, ansiedad generalizada u otros.
El propósito de estos grupos es aprender a manejar sus relaciones al dares cuenta de las
forma disfuncional en que han funcionado anteriormente, y través de esta
autoconsciencia, llegar a formas de comportamiento y relación más sanas y satisfactorias
para el paciente en su vida personal. La premisa en que se basa esto, es que repetimos en
todas nuestras relaciones los patrones de comportamiento que aprendimos en nuestro
grupo de origen: nuestra familia.
El grupo es llevado por uno o dos terapeutas y se compone de hasta ocho o diez personas,
que funcionan como un microcosmos en que se ensayan formas de comportamiento y
relación entre los participantes, despojándose de las formas anteriores para poder logra
mejor aceptación y funcionar en forma más armonioso con el grupo.
El líder del grupo es el terapeuta que puede interpretar o dar pistas sobre el
comportamiento individual de un miembro o del grupo en su totalidad cuando así se
requiera, interviniendo también cuando se caldean los ánimos o surgen conflictos, lo que
es aprovechado para analizar el porqué de estos comportamientos. Sin embargo cada
miembro del grupo toma parte en el liderazgo y el proceso curativo.
Uno de los teóricos más reconocidos de la terapia grupal psicodinámica es Irving Yalom,
quien resumió los factores terapéuticos que intervienen en ésta terapia y algunas otras:
Universalidad
El reconocimiento de experiencias y sentimientos que se comparten con otros, permite
validarse y elevar la autoestima, disminuyendo la sensación de aislamiento.
Altruismo
En el grupo cada miembro puede ayudar a los demás, y la experiencia aumenta la
autoestima y permite mejorar las habilidades interpersonales y las formas de relación.
Renacer de la esperanza
Al haber en el grupo gente en diferentes etapas de recuperación, los nuevos miembros
son testigos de que pueden aspirar a conquistar los problemas que los llevaron a allí.
Compartir información
Es útil para los miembros del grupo el recibir información acerca de sus diagnósticos y
pocdeso con el punto de vista de otros miembros del grupo.
Comportamiento Imitativo
También a través de modelado pueden mejorar sus estilos de socialización, imitando al
terapeuta y a otros miembros del grupo.
Cohesión
Se ha sugerido que este es el principal factor terapéutico del cual surgen los demás. Los
humanos somos sociales, con un instinto de pertenecer a grupos, y el desarrollo personal
solo ocurre en un contexto interpersonal. Un grupo cohesivo es aquel en el que todos los
miembros se sienten aceptados y validados, con sentido de pertenencia.
Factores existenciales
Aprender que cada uno de nosotros tiene que tomar la responsabilidad de su propua vida
y de las consecuencias de nuestras decisiones.
Catarsis
Auto-comprensión
El obtener mayor comprensión de los orígenes y motivaciones detras de nuestros
comportamientos y problemas.
El propósito del método Gestalt es traer lo inconsciente del comportamiento del cliente a
la consciencia y facilitar una interacción humana integral, que involucra mente, cuerpo y
emociones. En la terapia individual, se tiene un cliente y un terapeuta durante una hora,
centrando el proceso en que el terapeuta facilite o cree experiencias a través de las que el
cliente logre mayor consciencia y experimente ésta relación integral con el terapeuta.
En la Terapia de Grupo, se lleva a cabo un proceso orgánico en el que el líder del grupo va
creando experiencias basado en la cómo se van inter-relacionando los miembros del
grupo. Estos experimentos le van permitiendo a cada miembro del grupo el trabajo de sus
propios asuntos y experimentar este contacto con los otros, logrando en el proceso que
todo el grupo sea capaz de relacionarse en una forma integral.
Existen diferentes formas de trabajo en terapia Gestalt y técnicas muy usadas, algunas de
las cuales son:
Talleres: Es una forma de trabajo de grupo en el que se enfoca una temática en particular,
por ejemplo ira, ansiedad o sexualidad.
La Silla Caliente: Es una terapia individual que puede ser llevada a cabo frente a un grupo,
en la cual el cliente realiza intervenciones rápidas para provocar momentos de conciencia
en el cliente sin profundizar en ello, solo dejando ese proceso en el cliente y procede con
otros miembros del grupo en sucesión.
Psicodrama: En esta técnica, los miembros del grupo interpretan un episodio de la vida de
uno de los miembros del grupo, dirigido por el terapeuta.
Lenguaje de Responsabilidad: El terapeuta hace que el cliente use lenguaje que les permita
usar sentimientos auténticos en su comunicación, expresar lo que quieren decir y querer
decir lo que expresan. Incluye el ser hablar sin generalidades o rodeos, comprobar lo que
piensan o sienten los otros en vez de intentar adivinar, hablar en primera persona y en voz
activa entre otras cualidades de la comunicación.
Arte terapia: Una técnica que usa los medios artísticos para llevar rápidamente a un grupo
a contactar sus emociones y estar en contacto con su cuerpo. Se usa como una forma de
llevar al grupo a formas de trabajo más profundo.
3.- Crear una técnica grupal en la cual especifiques los objetivos que persigues en la misma, a
quiénes va dirigido, material a utilizar, instrucciones y recomendaciones, procedimiento, etc.
Lugar:
Salón de preferencia alfombrado, sin ruido y
con temperatura confortable.
Desarrollo
I. Solicitar a los participantes que se sienten cómodamente, sin importar su acomodo.
II. Se les indica el objetivo del ejercicio y que sigan las instrucciones que se les darán
verbalmente.
III. Instrucciones:
2. Cuenten hasta diez y al llegar a diez, inspiren todo el aire que puedan.
10. Imaginen que ese estado tiene forma, color, sonido y sensación propios. (Puede
ser la forma de una nube, el sonido de un arrullo o una melodía triunfal)
12. En el futuro, cuando necesiten motivarse al recodar el sabor del éxito, bastará
con recordar su “objeto de éxito” en su mano y esto automáticamente disparará
el estado que desean y lo notarán en sus sensaciones corporales.
IV. El instructor, solicita a cada participante que comparta sus experiencias con el grupo.
V. El instructor inicia y guía el proceso de análisis, para que el grupo debata como se puede
aplicar lo aprendido en su vida y que otras sensaciones o eventos pueden guardar para
revivirlos.
Esta técnica intenta usar elementos de autoconocimiento y conciencia sensorial al revivir y ubicar
las sensaciones de momentos trascendentes.