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Ayoste Noes -Bouo » ee wonw.ciscreame.com 1) contacto@discreame.com discreame@gmail.com | Z @discreame wal = ¢@ Telf: (0212) 491.84.65 Fiestas Eventos © Creando Sonrisas Cel: (0414) 283.63.46 La playa es, sin duda, uno de los mejores campos de juego para un nifio. El agua ofrece miltiples posibilidades y la arena resulta la superficie perfecta: blanda, segura e ideal para sacar el cubo y la pala. Ademds, la playa esta llena de materiales gratuitos y muy interesantes para jugar, como caracolas, conchas 0 piedras pulidas por el mar. Pero en la playa siempre hay que tomar una serie de precauciones con los mas pequefios. La vigilancia constante, sobre todo en el agua, la proteccién frente al sol y el asegurar una buena hidratacién son cuestiones basicas para que la jornada playera resulte un éxito. +Elegir una buena playa para ir con los nifios: Antes de ir a la playa con nifios conviene informarse y conocer las caracteristicas principales de la misma. +Proteger a los nifios del sol en la playa: El sol en la playa puede resultar muy fuerte. Por ello, en la medida de lo posible, conviene evitar la exposici6n directa de los nifios al sol. *Una buena estrategia consiste en no prolongar la estancia de los nifios en la playa mas de dos horas. +No hay que fiarse de los dias nublados, ya que las nubes sélo filtran un 10% de la radiacién solar. +Lo mejor es realizar una exposicién gradual al sol, tanto nifios como adultos, siempre en las horas menos calurosas de la jornada. +Los protectores solares para nifios, imprescindibles en la playa. +Elegir un buen protector solar para los nifios Por regla general, los nifios no deberian usar menos de un factor de proteccién 25-30. *El gorro y las gafas de sol también protegen de la radiacién solar *La regla basica que hay que respetar con los nifios cuando se bafian en el mar, es la de no dejarlos nunca sin vigilancia, aunque sepan nadar. Consejos a seguir cuando los nifios juegan en la arena de la playa +En la arena pueden esconderse muchas sorpresas desagradables. Por ello, conviene prestar atencién a dénde se sientan los nifios. *Llevar el bafiador puesto es una precaucién que puede evitar infecciones. *Otros riesgos frecuentes en la playa: insolacién y deshidratacién Para que los nifios disfruten de la playa conviene tomar algunas precauciones basicas, como protegerlos adecuadamente del sol y no perderlos nunca de vista.