P. 1
isu-isu sukan

isu-isu sukan

5.0

|Views: 18,329|Likes:
Published by norkamayana

More info:

Published by: norkamayana on Aug 10, 2010
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

11/27/2014

pdf

text

original

KANDUNGAN ISI KANDUNGAN 1.0 2.0 PENDAHULUAN ETIKA DALAM SUKAN 2.0.1 Undang-undang dan peraturan am 2.0.

2 Etika atlet dan penonton dalam sukan dan permainan 2.0.3 Semangat Kesukanan 2.0.4 Faktor-faktor yang mempengaruhi prestasi sukan 2.0.5 Mengawal perasaan dalam sukan Perlakuan Tidak Beretika Cara Mengatasi Masalah Tidak Beretika ISU-ISU DALAM PENDIDIKAN JASMANI DAN SUKAN 3.1 RASUAH DAN PERJUDIAN DALAM SUKAN 3.1.1 Kesan Rasuah dan Perjudian 3.1.2 Cara-cara Mengatasi Rasuah dan Perjudian 7 9 10 M/ SURAT 2 3 3 3 4 4 5 6 6

2.1 2.2 3.0

3.2 3.2.1 3.2.2 3.2.3 3.2.4 3.2.5 3.2.6 3.2.7 3.2.8 3.3 3.3.1 3.3.2 3.3.3 3.3.4 3.3.5 3.3.6 3.3.7 3.3.8 4.0

KEGANASAN DALAM SUKAN 11 Sebab-sebab berlaku kecederaan semasa bersukan. 12 Jenis-jenis kecederaan 12 Kecederaan yang jarang berlaku 12 Perbezaan antara terseliuh dan ketegangan 12 Tanda dan gejala kecederaan semasa bersukan 13 Perkara yang harus dilakukan sekiranya mengalami kecederaan 13 Cara menggunakan ais bagi membantu merawat kecederaan semasa bersukan 14 Cara mencegah kecederaan semasa bersukan 15 PENYALAHGUNAAN DADAH DALAM SUKAN Ubat dan dadah dalam sukan Isu-isu yang melibatkan dadah dan sukan Sejarah penggunaan dadah dalam sukan Sebab sesetengah bahan dan kaedah diharamkan Polisi penyalahgunaan drug dalam sukan di Malaysia Langkah berjaga-jaga Bahan-bahan dan kaedah-kaedah yang dilarang Kaedah-kaedah yang dilarang 17 17 18 19 20 20 21 21 24 26

PENUTUP

5.0

BIBLIOGRAFI

27

PENGHARGAAN Bersyukur saya ke hadrat Ilahi kerana dengan limpah dan kurnia-Nya saya dapat menyiapkan kerja kursus ini walaupun pelbagai rintangan dan dugaan yang terpaksa saya tempuhi.

Pertama sekali saya ingin mengucapkan jutaan terima kasih kepada pensyarah Pendidikan Jasmani & Kesihatan Institut Perguruan Perempuan Melayu Melaka, Pn. Fatimah kerana telah membimbing dan memberikan tunjuk ajar dan penerangan yang berguna kepada saya untuk menyiapkan kerja kursus ini.

Seterusnya saya mengucapkan terima kasih yang tidak terhingga kepada Ketua Panitia Pendidikan Jasmani Sekolah Rendah Arab Merlimau Pasir kerana telah membantu saya untuk menyediakan bahan-bahan untuk menyiapkan kerja kursus ini.

Akhir kata, saya mengucapkan ribuan terima kasih kepada sesiapa sahaja yang terlibat secara langsung dan tidak langsung dalam proses menyiapkan kerja kursus ini.

2

pengurus sukan dan penonton. Teknologi perubatan yang sofistikated beberapa abad kebelakangan ini telah menghasilkan pelbagai jenis dadah baru dan peraturan-peraturan yang membolehkan para atlet menggunakannya. Beribu-ribu tahun lalu telah ada cerita tentang atlet mengambil dadah untuk kepentingan mereka di Sukan Olimpik kuno dan acara lain. Oleh itu. pembangunan dan penggunaan bahan-bahan tersebut terus meningkat. Walaupun telah terbukti sahih akan kesan dadah memperkuat prestasi dari segi kesihatan.0 PENDAHULUAN Setiap sesuatu itu mempunyai peraturan atau undang-undang tersendiri. Bidang sukan juga mempunyai aturan yang perlu dipatuhi oleh setiap atlet. jurulatih. Para atlet di penghujung abad ke-19 dan awal abad ke-20 juga telah mengambil kesempatan menggunakan kafein dan strychnine. 3 . semua pihak harus berganding bahu untuk menghapuskan gejala yang buruk ini agar tidak terus menular dalam bidang sukan yang mempunyai banyak kelebihan dan kebaikan. Aturan inilah yang dikenali sebagai etika kesukanan yang akan diterangkan secara panjang lebar. Tiga tahun selepas pelumba basikal Belanda mati kerana mengambil dadah di Sukan Olimpik 1960. pegawai kejohanan. rasuah dan perjudian serta keganasan dan kecederaan dalam sukan.1. barulah Jawatankuasa Olimpik Antarabangsa (IOC) mengeluarkan senarai dadah yang dilarang. Isu-isu Pendidikan Jasmani dan sukan juga akan diterangkan dengan teliti terutama isu mengenai penyalahgunaan dadah. Malah. Penggunaan bahan-bahan untuk meningkatkan prestasi ketika bertanding bukanlah satu fenomena baru. rasuah juga tidak asing lagi dalam bidang sukan.

2. Ahli sukan yang beretika dapat mewujudkan suasana sukan dan permainan yang harmoni. pegawai kejohanan.1 Undang-undang dan peraturan am Setiap jenis sukan dan permainan mempunyai undang-undang dan peraturan amnya sendiri.2 Etika atlet dan penonton dalam sukan dan permainan Etika dalam sukan dapat mewujudkan budaya besukan yang sihat.0 ETIKA DALAM SUKAN Etika sukan ialah suatu panduan tingkah laku yang harus diamalkan ketika bersukan.2. pengurus pasukan. jurulatih. Etika yang perlu diamalkan oleh atlet dan penonton dalam sukan dan permainan adalah seperti berikut: Atlet • • • • • Mematuhi undang-undang dan peraturan permainan Bertanding dengan penuh semangat kesukanan Mempamerkan mutu permainan yang tinggi Bersikap amanah dan tidak mengamalkan rasuah Menghormati pegawai sukan dan pihak lawan 4 . 2. Etika seharusnya menjadi pegangan setiap atlet. pihak penganjur dan peminat sukan.0. Antara keperluan mengadakan undang-undang dan peraturan am adalah seperti yang berikut: • • • • Menjadi panduan kepada pemain yang terlibat dalam sesuatu sukan dan permainan Menjadi rujukan dan bagi pihak yang mengelola sesuatu pertandingan Mengelakkan penipuan Memastikan setiap individu atau pasukan mempunyai peluang yang sama untuk berjaya.0. Atlet dan penonton perlu memahami dan mengamalkan etika ketika bersukan.

4 Faktor-faktor yang mempengaruhi prestasi sukan 5 . Kita sepatutnya dapat menerima kekalahan sebagaimana kita menerima kemenangan. tentu ada pihak yang menang dan kalah. kita juga patut mengikuti acara sukan secara beretika. 2. Penonton • • • • • • • Mematuhi peraturan tempat pertandingan Memberikan sokongan padu kepada pasukan sendiri Menghormati pegawai sukan dan penyokong pasukan lawan Menjauhi unsur-unsur rasuah dan perjudian Menghargai persembahan permainan yang berkualiti Menerima keputusan pertandingan dengan semangat kesukanan Mengelakkan provokasi. Sikap saling menghormati antara pegawai. 2. Melalui amalan ini.• • • Menjauhi sikap mementingkan diri dalam pertandingan Mengawal emosi dan tidak terpengaruh dengan tindakan provokasi pemain lawan dan penonton Sentiasa berusaha meningkatkan presasi diri. etika dan semangat kesukanan yang tinggi dapat diwujudkan dalam arena sukan kita. Sebagai penonton. Kita tidak patut mengeluarkan kata-kata yang boleh menyinggung dan menyakiti hati mereka yang kalah.0. Jika kalah. ahli sukan dan penonton patut diamalkan.0. kita perlu mengawal kekecewaan dan mengucapkan tahniah kepada pemenang.3 Semangat Kesukanan Semasa menyertai pertandingan.

0. Sikap menghormati kebolehan rakan dan bekerjasama yang tinggi dapat meningkatkan mutu dan prestasi sukan Merancang Strategi RASUAH • Memberi tumpuan semasa latihan dapat membantu kita melaksanakan rancangan yang telah diatur dalam permainan. Teknik perlakuan ini boleh dikuasi melalui disiplin dan latihan yang sistematik. Merancang strategi permainan dengan teratur dapat membantu kita mencapai kejayaan. 6 . Mewujudkan persefahaman • Persefahaman yang baik antara pemain perlu diwujudkan dalam pasukan. Faktor-faktor yang mempengaruhi prestasi kita dalam sukan adalah seprti menguasai teknik.Ahli sukan perlu mempunyai disiplin diri yang tinggi untuk mengekalkan pestasi yang cemerlang.5 Mengawal perasaan dalam sukan Seseorang ahli sukan yang beretika dapat mengawal perasaan dan menerima keputusan pertandingan dengan penuh semangat kesukanan. mewujudkan persefahaman dan merancang strategi. Menguasai teknik • Menguasai teknik perlakuan yang betul amat penting untuk meningkatkan kemahiran permainan. 2.

Ahli sukan perlu member tumpuan terhadap maklum balas jurulatih. 2. • Mentor Setiap atlet haruslah diberi peranan sebagai mentor kepada seseoang atlet atau sesebuah pasukan junior sekolah. Nasihat dan katakata peransang daripada jurulatih mampu mengekalkan semangat kesukanan ahli sukan.1 Perlakuan Tidak Beretika Terdapat atlet dan penonton yang mempunyai sikap tidak beretika. Pendidikan ialah pendekatan yang sesuai digunakan untuk mengatasi masalah atlet dan penonton yang tidak beretika. Peranan ini dapat mendidik atlet dengan sikap bertanggungjawab dan menjaga imej mereka sebagai role model kepada atlet junior. 2. Etika ini penting bagi membolehkan ahli sukan mencapai prestasi cemerlang.2 Atlet • Program Motivasi Setiap peserta perlu mengikuti program motivasi secara berkala atau sebelum musim pertandingan. Penjelasan tentang peranan dan hala tuju penglibatan mereka dalam biang sukan perlu diberikan. daerah atau negeri. Antara tindakan atlet dan penonton yang tidak beretika termasuklah: • • • • Bergaduh ketika pertandingan Terlibat dengan rasuah dan perjudian dalam sukan Merosakkan kemudahan awam di tempat pertandingan Menimbulkan provokasi Kita perlu mengatasi masalah ini dengan bijak. Cara Mengatasi Masalah Tidak Beretika 7 . Semangat kesukanan dan disiplin diri patut ada pada ahli sukan.

3. terdapat segelintir individu mengambil kesempatan bertaruh bagi menentukan pemenang dan jumlah jaringan yang akan dihasilkan. Isu tersebut termasuklah pengambilan ubat berlebihan. Atlet. jurulatih dan penganjur sukan memperoleh pendapatan yang tinggi dan ganjaran yang lumayan bagi setiap kejayaan yang dicapai. rasuah dan perjudian. Namun. 3.0 ISU-ISU DALAM PENDIDIKAN JASMANI DAN SUKAN Terdapat pelbagai isu kontroversi dalam bidang Pendidikan Jasmani dan Sukan. 8 . • Menyediakan papan tanda Pihak pengurusan perlu menyediakan papan tanda tentang etika sebagai penonton di pintu-pintu masuk tempat pertandingan.Penonton • Mengedarkan risalah Pihak penganjur bertanggungjawab menyediakan dan mengedarkan risalah tentang etika dalam sukan kepada penonton ketika membeli tiket. Risalah ini dapat memberikan maklumat tentang peranan mereka sebagai penonton. Maklumat tersebut dapat menjadi panduan kepada penonton supaya menjaga tingkah laku semasa menyaksikan pertandingan. penyalahgunaan dadah.1 RASUAH DAN PERJUDIAN DALAM SUKAN Sukan telah menjadi satu kerjaya dan industri yang menguntungkan masa ini. Isu ini perlu ditangani dengan baik untuk memberikan kesedaran kepada kita.

Terdapat beberapa contoh rasuah dan perjudian dalam sukan dan permainan termasuklah: • Bertaruh keputusan pertandingan Menjelang sesuatu pertandingan. Perbuatan ini merupakan satu perbuatan yang tidak bermoral dan melanggar etika sukan. Akibatnya. emosi dan intelek seseorang. • Menentukan dan mengatur keputusan pertandingan 9 . pelbagai unsur positif dibawa bersama dalam dirinya seperti semangat perjuangan. Sia-sia pelaburan wang. ini adalah sandiwara yang tidak mereka sedari. Begitu juga apabila seseorang ahli sukan masuk ke gelanggang atau padang. bermain mengikut peraturan. rohani. Bagi penonton dan penyokong pasukan pula. tidak mudah patah semangat serta bermotivasi. tidak patriotik dan menggagalkan usaha kerajaan untuk memajukan sektor sukan negara. sambil lewa dan membelakangkan aspirasi semangat berpasukan. semangat berpasukan. Sepatutnya sukan menjadi platform untuk menyihatkan dan menyeimbangkan potensi dan kekuatan jasmani. pernah melahirkan rasa kecewa dengan tindakan segelintir pemain bola sepak tempatan dan 'bookie' yang mengamalkan rasuah dalam sukan dan menganggap mereka sebagai individu tidak berintegriti. peminat-peminat sukan akan bertaruh ke atas keputusan pertandingan dan jumlah jaringan yang akan dihasilkan. Semangat penyokong untuk datang ke gelanggang perlawanan bagi memberikan sokongan moral seperti 'susu dibalas dengan tuba. pembangunan kemudahan fizikal. Semua unsur positif itu luntur apabila rasuah menjadi objektif utama. Datuk Seri Najib Razak.Timbalan Perdana Menteri. Rasional diri hilang begitu mudah apabila dijanjikan habuan lumayan oleh 'bookie'.' Mereka tertipu dengan gelagat pemain yang 'dibeli' dan tidak menunjukkan prestasi sebenar di padang. tenaga dan pemikiran yang dilaksanakan oleh persatuan sukan dan kerajaan. berdisiplin. usaha terancang dilaksanakan untuk memenuhi kehendak perasuah seperti kualiti permainan sengaja direndahkan.

mereka juga disogok supaya memastikan pasukan mereka tewas. Antaranya seperti berikut: 3. keputusan bagi pertandingan tersebut telah ditentukan terlebih dahulu.Sebelum sesuatu pertandingan dilangsungkan. Mereka yang terlibat dengan gejala negatif ini menggunakan pelbagai bentuk rasuah dalam pertandingan sukan dan permainan.1 Kesan Rasuah dan Perjudian Rasuah dan perjudian memberikan kesan yang negatif kepada atlet dan kemajuan sukan negara. 10 . Selain itu.1. Antara contoh keburukan rasuah dan perjudian dalam sukan dan permainan termasuklah: • Mencemarkan imej sukan negara Isu rasuah dan perjudian dalam sukan yang tersebar melalui media massa akan menyebabkan imej sukan negara tercemar. Kekalahan pasukan tersebut pastinya tidak akan dijangka oleh peminat sukan. Sogokan akan diberikan kepada atlet atau pegawai pasukan bagi mengatur keputusan pertandingan.

tindakan tegas perlu diambil dengan segera termasuk mengheret mereka ini ke muka pengadilan. 3.1. Mereka perlu diberi pengajaran setimpal dengan kerakusan membaham hasil rasuah demi menjaga kesucian dunia kesukanan. Tindakan proaktif perlu dilaksanakan semua pihak. Pendidikan mengenai kesan negatif amalan rasuah perlu diberikan secara serius kepada semua ahli sukan dan pentadbiran persatuan sukan. Rakan-rakan sepasukan akan berasa kecewa dan menyebabkan prestasi pasukan akan merosot. prestasi atlet tersebut akan menurun dan akan menjejaskan mutu sukan negara. Jangan nanti sudah terhantuk baru terngadah. Sekiranya sikap ini berterusan. 11 . Buka platform yang luas untuk ahli sukan untuk mengadu sebarang usaha pihak luar yang cuba memancing mereka terjebak dengan gejala rasuah. • Menjejaskan hubungan dalam pasukan Atlet yang terlibat dengan rasuah dan perjudian akan disisih oleh rakan-rakan sepasukan yang lain. Mereka tidak akan menyokong atlet atau pasukan yang terlibat dengan rasuah dan perjudian.2 Cara-cara Mengatasi Rasuah dan Perjudian Jika terbukti ada ahli sukan terbabit rasuah. Matlamat dan aspirasi sebenar yang harus dimiliki apabila menyertai dunia sukan harus disuburkan di kalangan ahli sukan secara berterusan. Biar kesilapan mereka menjadi pengajaran kepada pihak lain yang mungkin sedang menimbang tawaran lumayan daripada 'bookie' agar melupakan terus niat jahat mereka. • Kepercayaan peminat sukan terjejas Peminat-peminat sukan berasa tertipu dengan setiap keputusan pertandingan.• Mutu sukan merosot Tindakan menerima rasuah menyebabkan atlet tidak mempamerkan prestasi yang sebenar.

fikirkanlah mudarat dan bahaya rasuah dalam konteks moral dan agama. keinsafan dan semangat kerja berpasukan. Kempen ini berperanan menyeru peminat sukan membenci dan membanteras gejala rasuah dan perjudian. Amalan ini akan memberikan kesedaran kepada mereka tentang tanggungjawab kepada agama. • Menghayati dan mengamalkan Rukun Negara Mereka yang terlibat dengan sukan perlu menghayati dan mengamalkan prinsip Rukun Negara. mereka juga perlu diberi insentif agar dapat menaikkan semangat mereka. 12 .Kepada ahli sukan. Usaha ini akan dapat meningkatkan kesedaran. Di samping itu. • Peranan Kelab Penyokong Kelab-kelab penyokong berperanan menganjurkan kempen anti rasuah dan perjudian bagi ahli-ahlinya dan peminat sukan. Tidak ada agama dalam dunia ini yang menghalalkan rasuah. • Penglibatan dalam ceramah agama dan kursus motivasi Mereka yang terlibat dengan sukan perlu mengikuti ceramah agama dan kursus motivasi. Peminatpeminat sukan akan menyedari kesan negatif gejala rasuah dan perjudian terhadap mutu dan imej sukan negara. Kesedaran daripada setiap individu diperlukan untuk mengatasi rasuah dan perjudian. Beberapa langkah boleh diambil untuk mengatasi masalah ini. bangsa dan negara • Memberikan penerangan tentang gejala rasuah dan perjudian Media massa berperanan menerangkan kesan rasuah dan perjudian.

3. Walau bagaimanapun kecederaan adalah biasa semasa bersukan.3 Kecederaan yang jarang berlaku  Kapsul sendi koyak  Konklusi otak akibat hantukkan  Kecederaan dalam abdomen  Patah/terseliuh pada tulang dan sendi – sendi 13 .2 KEGANASAN DALAM SUKAN Kebanyakan sukan tidak terlepas daripada keganasan dan kecederaan.3.2.2.2.1 • • • • Sebab-sebab berlaku kecederaan semasa bersukan Pertembungan di antara satu sama lain Hentakkan secara langsung daripada pihak lawan atau peralatan bersukan Jatuh Aktiviti sukan atau latihan yang berlebihan 3.2 Jenis-jenis kecederaan  Luka-luka  Hentakan  Terkehel/tergeliat  Ketegangan  Terseliuh  Patah tulang 3. Kecederaan semasa bersukan adalah pelbagai mengikut jenis sukan dan mekanisme kecederaan tersebut.

kebiruan di tempat kecederaan Kecacatan struktur . manakala ketegangan merujuk kepada ketegangan di otot.dalam kes kena pukul atau kecederaan otak akibat hantukkan Pening . jangan mengambil mudah sesuatu perkara kerana ini boleh mendatangkan bahaya. Jika terdapat sebarang keraguan dapatkan khidmat pakar perubatan yang professional.di tempat yang cedera Lebam . walau bagaimanapun.beralih daripada tempat asal dan kekoyakan pada sendi) Sakit kepala . Kekoyakan otot adalah satu bentuk ketegangan. 3.contoh: bahagian yang tercedera tidak dapat berfungsi seperti biasa.2.biasa berlaku berikutan kecederaan otak • • • • Adalah diingatkan mungkin terdapat satu atau lebih tanda dan gejala sekiranya mendapat kecederaan semasa bersukan.di tempat yang cedera Bengkak . 3. (seperti patah.terjadi semasa kecederaan otak Loya dan muntah .5 • • • • Tanda dan gejala kecederaan semasa bersukan Sakit .4 Perbezaan antara terseliuh dan ketegangan Terseliuh merujuk kepada ketegangan yang berlaku di ligamen.2.3.6 Perkara yang harus dilakukan sekiranya mengalami kecederaan Terdapat beberapa garis panduan yang boleh diikuti dan selamat dipraktikkan.2.contoh : kecacatan di tempat kecederaan ( seperti terseliuh dan patah) Kecederaan fungsi . 14 .

2.Prinsip asas ialah RICE. E .'R' Untuk 'Rest' bermaksud rehat. Jangan balut terlalu ketat. Beg plastik mudah mengikut bentuk kebanyakan sendi-sendi. bermaksud ais. 15 .7 Cara menggunakan ais bagi membantu merawat kecederaan semasa bersukan Masukkan ketulan ais ke dalam beg plastik atau beg ais dan tekap bahagian yang tercedera. 3. Ampu bahagian yang tercedera tinggi sedikit dari paras jantung.'I' Untuk 'Ice'. Ini dipanggil Cold Compression. I . Rehat dari bersukan dan rehatkan bahagian yang tercedera. R . Ais juga boleh mengurangkan rasa sakit. Semakin kurangnya bengkak semakin kurangnya rasa sakit dan ini mempercepatkan proses penyembuhan. kekal berada di tempat yang terlibat dalam kedudukan yang selesa dan tidak mengerakkan bahagian tersebut bagi mengelak rasa sakit dan kecederaan yang lebih teruk. bermaksud memberikan tekanan. ini mampu mengurangkan bengkak/edema. C . bagi mengelakkan bengkak. ini boleh mengehadkan pendarahan dan proses bengkak.'E' Untuk 'Elevation' bermaksud ampu sedikit tinggi.'C' Untuk 'Compression'. Anda dinasihatkan untuk membuat ampuan sekerap mungkin. Anda perlu letakkan ais di bahagian yang tercedera. Balut bahagian yang tercedera dengan pembalut atau bandage. Ais akan menyebabkan pengecutan salur darah.

bagi kecederaan kecil.8 Cara mencegah kecederaan semasa bersukan Langkah-langkah yang penting ialah: • Gunakan peralatan yang sesuai mengikut saiz dan berpadanan dengan jenis sukan seperti topi keledar untuk menunggang. loya atau muntah di mana ianya semakin serius/teruk.Untuk mengelakkan kulit melecur.15 minit setiap setengah jam Lakukan Cold Compression sebanyak 4 . • Lakukan Cold Compression selama 10 . pening. bengkak dan kebiruan menjadi lebih teruk selepas 24 jam Dapatkan rawatan perubatan untuk mengesan bahagian yang patah dan terseliuh Kecacatan struktur yang jelas Sakit semasa tidur Tidak dapat melakukan aktiviti yang biasa Sakit kepala. Dapatkan rawatan segera di hospital • • • • • 3. 16 . gunakan air bagi menggantikan ketulan air. Jika berada di rumah.2.5 kali sehari selama 15 .20 minit 3 jam pertama • 48 jam yang berikut Selepas 48 jam • Kompresi panas mungkin boleh digunakan Peringatan: Mesti dapatkan khidmat rawatan perubatan jika terdapat • Tanda-tanda seperti kesakitan. sapukan minyak zaitun atau minyak kelapa di bahagian terlibat sebelum meletakkan ais.

Digalakkan menggunakan alat pelindung mata (goggle) ketika di padang atau gelanggang.meluncur atau menggunakan papan luncur • Gunakan alat pelindung yang lengkap semasa pertandingan dan latihan. Alat pelindung mulut juga perlu digunakan untuk melindungi mulut. siku dan lutut semasa aktiviti sukan meluncur skateboard atau in-line skate Gunakan kasut yang sesuai untuk mengelakkan tersadung dan terjatuh Sentiasa memanaskan badan dahulu sebelum bersukan Elakkan diri dari bersukan sekiranya anda baru pulih dari kecederaan atau selesema Sentiasa mengikut peraturan semasa bersukan. gigi. lidah semasa aktiviti sukan seperti hoki. di mana ia boleh melindungi anda dari kecederaan Gunakan teknik yang betul yang telah diajar oleh jurulatih anda • • • • • 17 . bola keranjang dan sukan tinju • Guna alat pelindung untuk pergelangan tangan.

3. drug ini disebut sebagai ubat. Sekiranya perubahan ini membawa keburukan kepada badan. 3. 'Doping' secara tidak sengaja berlaku apabila atlit mengambil ubat untuk merawat sesuatu penyakit dan tanpa disedari ubat berkenaan mengandungi bahan yang dilarang. Atlit-atlit tertakluk kepada polisi melarang 'doping' dan bertanggungjawab untuk menyemak status bahan-bahan dan ubat-ubatan yang diambil. Walau apa pun anggapan kelebihan mengambil dadah.3.1 Ubat dan dadah dalam sukan Dadah menguatkan prestasi atau dikenali dalam bahasa Inggeris Performance-Enhancing Drugs. Jika perubahan itu memberi manfaat kepada badan. Beribu-ribu tahun lalu telah ada cerita tentang atlet mengambil dadah 18 . Ia digunakan oleh atlet semata-mata untuk memberi kelebihan ketika bertanding dalam sesuatu acara sukan. akan menyebabkan perubahan dalam badan. ianya disebut sebagai racun.3 PENYALAHGUNAAN DADAH DALAM SUKAN Maksud Drug Drug adalah merupakan sesuatu bahan (selain daripada makanan) yang apabila diambil. Dadah-dadah ini memberi kesan pada tubuh badan dengan cara berbeza seperti dapat membesarkan otot-otot atau meningkatkan kapasiti aliran oksigen darah. Penggunaan bahan-bahan untuk meningkatkan prestasi ketika bertanding bukanlah satu fenomena baru. Maksud 'doping' 'Doping' adalah penggunaan bahan atau kaedah yang diharamkan untuk meningkatkan prestasi sukan oleh atlit. penggunaan dadah terlarang dianggap tidak beretika dan berbahaya dari segi perubatan.

3. pembangunan dan penggunaan bahan-bahan tersebut terus meningkat.untuk kepentingan mereka di Sukan Olimpik kuno dan acara lain. Atlet berlatih bertahun-tahun bagi mengejar kejayaan dan menghasilkan rekod kejohanan.3. Para atlet di penghujung abad ke-19 dan awal abad ke-20 juga telah mengambil kesempatan menggunakan kafein dan strychnine. Para atlet amatur terbaik akan menerima biasiswa universiti atau kolej sebagai ganjaran hasil dari pencapaian yang telah ditunjukkan. isu ini telah menjadi masalah yang paling serius dalam dunia sukan hari ini. 19 . • Dalam tahun 1967. Jawatankuasa Olimpik Antarabangsa telah bersetuju untuk mengharamkan atau menghadkan penggunaan sesetengah bahan atau kaedah yang boleh meningkatkan tahap keupayaan atlit. Ahli sukan profesional terkemuka dalam banyak jenis sukan pula memperoleh pendapatan berjuta-juta ringgit. wang hadiah dan endorsement komersial. Teknologi perubatan yang sofistikated beberapa abad kebelakangan ini telah menghasilkan pelbagai jenis dadah baru dan peraturan-peraturan yang membolehkan para atlet menggunakannya. Walaupun telah terbukti sahih akan kesan dadah memperkuat prestasi dari segi kesihatan. Oleh yang demikian.2 • Isu-isu yang melibatkan dadah dan sukan Penggunaan drug untuk meningkatkan tahap keupayaan sukan bukan sahaja menyebabkan kesan sampingan yang buruk tetapi boleh membawa maut kepada ahli-ahli sukan tahun demi tahun. Ada di kalangan atlet mengambil dadah kerana khuatir tertinggal di belakang atlet lain. Banyak kajian menunjukkan ramai atlet tidak mempedulikan risiko kesihatan yang akan dihadapi sekiranya mereka mampu mendapatkan kelebihan dengan cara tidak tulen. Tiga tahun selepas pelumba basikal Belanda mati kerana mengambil dadah di Sukan Olimpik 1960. barulah Jawatankuasa Olimpik Antarabangsa (IOC) mengeluarkan senarai dadah yang dilarang. Permintaan bahan-bahan ini terus meningkat dari semasa ke semasa disebabkan habuan insentif ke atas kecemerlangan sukan.

• Penggunaan dadah telah merebak sehingga membawa kepada penamatan Sukan Olimpik zaman purba.3 Sejarah penggunaan dadah dalam sukan Penggunaan dadah terbukti dalam sejarah sukan: Perlawanan awal • Sejak 800BC hadiah menarik.3.• Atlit berisiko disingkirkan dari menyertai pertandingan sekiranya didapati positif mengambil dadah terlarang melalui ujian secara rambang. sukan muncul semula pada abad ke-19 di kawasan luar bandar di England dan seterusnya menular ke seluruh dunia. saingan di antara para atlet menyebabkan mereka mengambil bahan-bahan yang boleh meningkatkan prestasi seperti ekstrak cendawan. 3. • • Aktiviti rekreasi yang tidak teratur – aktiviti bercorak kasual dan perkauman di sesebuah kawasan Kemunculan industrialisasi dan urbanisasi menukar corak permainan dan sukan di kawasan luar bandar. profesionalisme and komersialisme di Greek pada zaman purba. 20 . benih tumbuhan dan protein haiwan. Zaman Roman – status sukan dan kedudukan atlet terus meningkat • • • Penggunaan drug juga tercatat di zaman ini Pelumba kuda perang memberi ramuan yang kuat kepada kuda agar dapat berlari dengan lebih pantas Gladiator juga diberi drug supaya perlawanan mereka menjadi lebih hebat Sukan pada awal abad ke-19 • Selepas suatu penamatan yang singkat sejak 396 AD. Mereka juga akan merana akibat kesan drug samada secara jangka pendek dan panjang.

Etika .Sesetengah drug adalah haram dan dengan itu penggunaannya adalah dilarang dalam sukan. Undang-Undang .Banyak bahan boleh menyebabkan kesan yang tidak baik terhadap kesihatan jika tidak digunakan dengan betul.3. pendapatan dan pekerjaan di seluruh dunia Sukan telah menjadi suatu institusi sosial yang penting dan kejayaan dalam sukan mempunyai nilai yang tinggi Tekanan pada ahli sukan untuk bukan sahaja berjaya tetapi menjadi atlet yang terbaik Menyumbang kepada peningkatan pengambilan drug dan kematian berkaitan drug di kalangan atlet 3.3.Sukan pada abad ke-20 • • • • Aktiviti sukan telah berkembang sehingga menjadi suatu “perniagaan besar” yang merupakan sumber hiburan.4 Sebab sesetengah bahan dan kaedah diharamkan Alasan diharamkan melibatkan beberapa isu: • Kesihatan . • • 3.Di dalam sesetengah keadaan bahan-bahan dan kaedah-kaedah yang diharamkan boleh meningkatkan tahap keupayaan atlit melebihi tahap biasa.5 Polisi penyalahgunaan drug dalam sukan di malaysia Strategi yang diambil bertujuan untuk : • • Pencegahan Pembasmian : o o Salah laku dan penyalahgunaan dadah Sikap dan kebiasaan yang cenderung ke arah doping Ujian doping di luar pertandingan Parameter latihan dan tahap keupayaan 21 • Memantau : o o .

3. • • • • Contoh: o Danazol (digunakan bengkak untuk di • mengurangkan Perubahan 'mood' bahagian dada bagi lelaki) 22 .6 Langkah berjaga-jaga Sebelum mengambil sebarang ubat.7 Bahan-bahan dan kaedah-kaedah yang dilarang Senarai bahan-bahan dan kaedah doping yang dilarang. pegawai sukan bertauliah dan pegawai pusat doping. (Senarai komprehensif bahan yang dilarang boleh didapati daripada 'Prohibited List International Standard' pada tahun 2005 atau dengan melayari http://www.wada-ama. jika ingin menyertai acara sukan di peringkat kebangsaan atau antarabangsa.3.org/. Berikut adalah jenis dadah dan kesan penggunaannya: Jenis dan deskripsi Agen Anabolik • Kesan-kesan sampingan Steroid anabolik androgenik adalah • • Botak Jerawat Penambahan bulu di muka dan badan Kerosakan hati Bagi lelaki ciri-ciri perempuan lebih terserlah dan sebaliknya. merupakan hormon sintetik testosteron.3. Ini adalah kerana terdapat banyak ubat yang boleh membawa kesan terhadap tahap keupayaan atlit.3. Penggunaannya merupakan satu penipuan. atlit perlu mendapatkan khidmat nasihat daripada doktor. • Agen ini sering didapati dari pasaran gelap/haram di gimnasium dan kelab kecergasan kerana untuk mendapatkannya perlu mempunyai preskripsi doktor.

meningkatkan • • Potensi untuk menyebabkan mandul Kebanyakan steroid anabolik perlu disuntik.o Clenbuterol (agonis beta-2 yang digunakan tumbesaran haiwan). untuk mencegah kesan sampingan yang disebabkan oleh steriod anabolik. oleh itu pengguna terdedah kepada bahaya perkongsian jarum atau jarum yang tidak steril Jenis larangan: Semasa atau di luar pertandingan Agonis Beta-2 • Agonis beta-2 sering didapati pada ubatubatan asma • • Tangan mengeletar Pening Berdebar-debar • Hanya Salbutamol. dalam Salmeterol bentuk dan • Terbutaline sedutan dibenarkan untuk rawatan dan pencegahan serangan asma Agen yang mempunyai aktiviti anti-estrogen • Jenis larangan: Semasa atau di luar pertandingan Agen ini digunakan secara haram. seperti pembesaran payudara. Contohnya: 23 . • • • Muka merah dan panas Perut tidak selesa Bengkak • Contoh: o Jenis larangan: Semasa atau di luar pertandingan (digunakan payudara dalam dan kanser Tamoksifen rawatan kemandulan) Clomifen (untuk kemandulan) Diuretik dan agen 'samaran' o • Agen samaran berpotensi melindung • • Dahaga Penyahhidrat kehadiran bahan terlarang di dalam air kencing atau sampel lain.

kaki dan muka.pembesaran tangan. mengubah kesan sensitiviti terhadap kesakitan dan kemahuan seks.diuretik. • • o • Bahan-bahan yang terkandung dalam Diabetis (kencing manis) Eritropoietin merangsang pembentukan sel darah merah o kumpulan ini adalah eritropoietin (EPO). serangan jantung). Ini akan menyebabkan peningkatan kelikatan darah dan boleh menyebabkan masalah peredaran darah (angin ahmar. hormon korionik gonadotrofin (HCG) dan kortikotrofin. hormon tumbesaran manusia. plasma • probenesid dan pengembangJenis larangan: Semasa atau di luar pertandingan Atlit selalunya menggunakan ubat diuretik untuk mengurangkan berat badan atau menyingkirkan steroid anabolik daripada badan • Contoh diuretik (ubat yang digunakan untuk menyingkirkan cecair badan) ialah furosemida dan amilorida • Contoh pengembang plasma adalah dekstran dan albumin Analog peptid dan hormon glikoprotin • Hormon ini bertindak dengan merangsang pertumbuhan. 24 . Kesan sampingannya termasuklah: o Akromegali . mempengaruhi kelakuan. Masalah otot dan sendi menyebabkan kesukaran menjalankan latihan • Bahan kimia yang mempunyai struktur yang sama dengan hormon ini (atau analog) akan memberi kesan yang sama. • Hormon tumbesaran digunakan untuk meningkatkan saiz dan kekuatan otot.

• Contoh: kodein dan morfin. atau cubaan mengubah dengan menggunakan bahan-bahan atau kaedah-kaedah yang mengubah ciri-ciri sampel untuk ujian doping. Analgesik Narkotik. 3. • Ini merupakan penahan sakit yang kuat dan kebanyakannya mengandungi bahan yang bukan sahaja untuk sukan. • Doping Genetik 25 . o o beberapa kandungan aktif ramuanJenis larangan: Semasa atau di luar pertandingan ubat selesema dan ubat demam seperti pseudoephedrin.8 • Kaedah-kaedah yang dilarang Menambahkan pertukaran oksigen o Doping darah dan penggunaan produk-produk sintetik yang boleh meningkatkan pengambilan dan penghantaran oksigen keseluruh tubuh. • Manipulasi Fizikal dan Bahan Kimia o Mengubah.3. (dalam kuantiti yang Meningkatkan kadar denyutan jantung Menjejas kebolehan badan untuk mengawal suhu badan. terlarang • Narkotik mempunyai potensi ketagihan. Jenis larangan: Semasa atau di luar pertandingan • Atlit cenderung menggunakan ubat-ubat sedemikian untuk menahan sakit daripada latihan intensif. • Kumpulan ini termasuklah o o Kesan sampingan termasuk o Amfetamin Kafein banyak).Ubat perangsang • .

0 PENUTUP 26 .o Penggunaan gen dan/atau sel-sel bagi tujuan meningkatkan prestasi. 4.

kita seharusnya mematuhi etika kesukanan yang secara terangterangan melarang daripada melakukan perkara tersebut. 5. perjudian dan keganasan.0 BIBLIOGRAFI 27 . Penggunaan dadah memang tidak membawa faedah kepada para atlet dan sebaliknya membawa kesan yang amat buruk terhadap kesihatan tubuh badan.Bidang sukan tidak pernah lari dari masalah penggunaan dadah. Para atlet yang mencapai kemenangan dan kejayaan tanpa penggunaan dadah terlarang ini harus menjadi kebanggaan dan dihormati oleh masyarakat dan negara. Jika para atlet. Etika sukan telah menetapkan peraturan-peraturan untuk para atlet dan penonton. Rasuah dan perjudian juga amat buruk kerana ia boleh menjejaskan mutu dan nama baik negara. pengawai kejohanan. kita tidah boleh mencemari bidang sukan ini dengan melakukan perkara-perkara yang melanggar etika kesukanan. Prestasi sebenar atlet tidak dapat ditonjolkan malah bidang sukan akan dipandang serong dan hina oleh penonton dan penyokong. malah sebagai penonton atau penyokong sekalipun. semestinya isu-isu ini tidak timbul. Oleh itu. pengurus sukan dan penonton mematuhi etika ini. Sebagai seorang manusia yang terlibat dalam bidang sukan. Bidang sukan mempunyai banyak kebaikan dan kelebihan terutama dalam menyihatkan tubuh badan dan fizikal kita. jurulatih. Perkara ini bukanlah baru tetapi masalah ini telah menghantui sejak dari dulu lagi.

com. Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan.gov.kbs.my/drug/presentation/Drug%20dan%20Sukan. Kuala Lumpur. 2007.article. • Dzulkifli bin Ismail.jsp? lang=remaja&sub=0&bhs=may&storyid=1154958258701#1_1 http://interaktif.htm http://mstar.com/2008/05/kelesuan-prestasi-sukan-negara.asp? y=2007&dt=1017&pub=Utusan_Malaysia&sec=Rencana&pg=re_05.com.15. Dewan Bahasa dan Pustaka.com.gov.asp? y=2008&dt=0506&pub=Kosmo&sec=Akademi&pg=ak_03.html http://hamirdin.utusan.html http://www.pps#271.Article_cb2ddc56c0a85062-14d4bcb0-d3f95c87 http://www.php http://www.asp? y=2008&dt=0803&pub=utusan_malaysia&sec=sukan&pg=su_03.htm&arc=hive http://kneeziea. Kuala Lumpur.com.myhealth. 2007. Dewan Bahasa dan Pustaka.my/utusan/arkib.htm&arc=hive http://www.my/cms/content.my/pps/tips.htm 28 • • • • .my/myhealth/bm/remaja_content.jsp? lang=remaja&storymaster=0&storyid=1186637768568&substoryid=1130315964 255 http://www.jsp?id=com.gov.com/falsehood_and_truth_about/2008/04/rasuah_l agi.SUMBER BUKU • Borhanudin bin Abdullah.my/myhealth/bm/remaja_content.cms.friendster.myhealth.blogs.utusan. Sekolah Kebangsaan Buku Teks KBSR Tahun 4.asp? y=2008&dt=0803&pub=utusan_malaysia&sec=sukan&pg=su_03.blogspot.com.kosmo. SUMBER INTERNET • • • • • • • http://www.my/utusan/arkib.utusan. Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan.my/utusan/archive.usm.tms.Slide 15 http://www.my/kosmo/content. Sekolah Kebangsaan Buku Teks KBSR Tahun 5.

kbs.kosmo.asp? dt=20000921&sec=Hello_Sydney&pg=he_04.126.my/pps/tips.• • • http://www.php • • 29 .com.htm http://www1.asp? y=2008&dt=0818&pub=Kosmo&sec=Sukan&pg=su_04.htm http://interaktif.190.utusan.htm http://202.my/utusan/special.gov.my/kosmo/content.84/utusan/SpecialCoverage/Sydney2000/index.bharian.com.com.my/Misc/EPG/Khamis/Mukadepan/20070719181131/A rticleMukaDepan/ http://www.asp? pr=olimpik_beijing&y=2008&dt=0818&pub=olimpik_beijing&sec=Berita&pg=o l_08.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->