HABILIDADES MOTRICES

BÁSICAS
(MANIPULATIVAS).
Educación Física y su Didáctica I.
(Prof. D. Cipriano Romero Cerezo).

Grupo de Trabajo 12.

Pablo Soto Alarcón.

Eloy Pérez Ortega.

Manuel Martínez Mesas.

Antonio Fernández Hervás.

6 de Mayo de 2010.
 ÍNDICE
1. Situación Problemática.

a. Comentario sobre la Problemática.

2. Marco Teórico.

a. Introducción a las Habilidades Motrices Manipulativas.

b. Clasificación de las Habilidades Motrices Manipulativas.

c. Patrón Motriz del Lanzamiento.

d. Patrón Motriz de la Recepción.

e. Claves para Mejorar las Habilidades Motrices Manipulativas.

f. Variables que Influyen en el Desarrollo de las Habilidades Motrices

Manipulativas.

g. Evolución de las Habilidades Manipulativas en la Educación

Primaria.

3. Propuesta Práctica.

a. Objetivos de las Habilidades Motrices.

b. Relación con LOE.

c. Evaluación.

d. Sesión Práctica.

e. Actividades Alternativas.

4. Reflexiones.

a. Reflexión Teórica y Práctica (Individual).

b. Reflexión Teórica y Práctica (Grupal).

5. Bibliografía.

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 1. Situación Problemática.

“Los niños y las niñas no tienen un patrón motriz suficientemente maduro en las
habilidades manipulativas por lo que deberemos ayudarles a adquirir dichas habilidades
y aumentar su destreza y eficacia de los mismos”.

a. Comentario sobre la Problemática.

La situación problemática hace referencia a que el patrón motriz manipulativo del niño
no está lo suficientemente maduro, por lo tanto, vamos a centrar nuestra sesión en el
segundo ciclo de primaria (8-10 años), en el cual, perseguiremos el afianzamiento de las
habilidades motrices manipulativas (lanzamiento-recepción).

Las habilidades motrices, más concretamente las manipulativas, no se utilizan

únicamente en el ámbito deportivo, sino que éstas, están presentes continuamente en
nuestro día a día.

Cualquier niño/a, diariamente, realiza habilidades motrices de forma mecánica o de

manera inconsciente (lanzar aviones de papel, jugar a las canicas, lanzar los dardos, tirar
el trompo, jugar con un yo-yo, escribir, tirar cosas a la papelera, recepcionar una pelota,
arrugar papeles…).

Estas habilidades constituyen la base para el desarrollo de otras, así pues, el

perfeccionamiento del lanzamiento y de las recepciones es imprescindible para la
práctica de otros deportes tales como: el baloncesto, el balonmano, el voleibol, la
petanca…

Del mismo modo, el perfeccionamiento de dichas habilidades conlleva una adquisición

(por motivación), de hábitos deportivos que generen costumbres saludables en nuestros
alumnos; es decir, no es lo mismo desarrollar positivamente habilidades manipulativas
que desarrollarlas indebidamente; la primera generará una predisposición mayor para
realizar actividades físicas y deportivas que la segunda.

2. Marco Teórico.

a. Introducción a las Habilidades Motrices Manipulativas.

La problemática que se nos presenta la podríamos encuadrar dentro de las Habilidades

Motrices Básicas, más concretamente, dentro de las Habilidades Manipulativas
(lanzamientos y recepciones).

Las Habilidades Manipulativas se definen como:

o “Movimientos en los que la acción fundamental se centra en el manejo de

objetos” (Sánchez Bañuelos, 1984).

o “Acciones caracterizadas por la proyección, manipulación y recepción de

móviles y objetos” (Ruiz Pérez, 1987).

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 o “Movimientos de manipulación de objetos y móviles (impulsar y recibir), son la
base de la especialización motriz (lanzar recibir, coger…), considerando como
tales los lanzamientos y las recepciones” (López 1992).

o Para nosotros, las habilidades manipulativas se definen como el conjunto de

destrezas centradas en el manejo de objetos y móviles, compuestas por dos tipos
de patrones motrices básicos: los lanzamientos y las recepciones, en los cuales,
se produce una propulsión o absorción de la velocidad del móvil.

b. Clasificación de las Habilidades Motrices Manipulativas.

Dentro de las habilidades motrices manipulativas encontraremos los lanzamientos y las

recepciones.

Los lanzamientos: Son habilidades motrices básicas, que evolucionan a partir de los
patrones motrices manipulativos como: alcanzar, coger, arrojar y soltar. Según Batalla
(2000), se definen como “la acción de desprenderse de un objeto (en nuestro caso un
móvil) mediante un movimiento vigoroso de uno o ambos brazos”.

o Para nosotros, el lanzamiento es la acción motriz destinada a alejar un objeto o

móvil de nuestro cuerpo a través del impulso realizado por ambos o uno de los
miembros superiores.

Lanzar requiere de una coordinación inicial entre el campo visual y la motricidad del
miembro superior, además, es un proceso cognitivo a partir del cual, se desarrolla el
concepto “llegar sin ir”.

Según López (1992), los lanzamientos se pueden clasificar básicamente atendiendo a los
componentes que intervienen en su ejecución y realización:

• Según el ejecutor, los lanzamientos serán:

o Estáticos: Aquellos en los que el sujeto no realiza ningún tipo de

desplazamiento.

o Dinámicos: Cuando el sujeto se desplaza realizando una tarea.

• Según el objetivo, los lanzamientos serán:

o Estáticos: Lanzamientos a objetivos carentes de movimiento.

o Dinámicos: Lanzamientos a objetivos en movimiento.

• Según la naturaleza del lanzamiento, se dividen en diferentes tipos:

o De distancia: Por ejemplo el lanzamiento de jabalina.

o De precisión: Lanzamiento de dardos, la petanca, los bolos…

o De fuerza: Balón medicinal, lanzamiento de martillo…

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 o De suspensión: Lanzamiento de baloncesto, balonmano…

Para nosotros, los lanzamientos se clasificarían:

• Dependiendo del fin u objetivo:

o Simples: Son los más básicos, dependen únicamente del objeto o móvil
lanzado para que el sujeto consiga el objetivo deseado (lanzar un avión de
papel, una piedra…).

o Complejos: Son aquellos en los que se requiere de otro objeto, además del
proyectil, para conseguir el fin pretendido (lanzamiento de baloncesto,
petanca, balonmano…).

• Dependiendo del utensilio empleado para el impulso inicial:

o Instrumentados: Aquellos en los que el lanzamiento se lleva a cabo mediante

la ayuda de un utensilio (tirachinas, honda…).

o No instrumentados: Aquellos en los que, únicamente, utilizamos los

segmentos corporales para la realización del impulso.

Las recepciones: Según Batalla (2000), podríamos definirla como “la acción de
interceptar y/o controlar un móvil en desplazamiento por el espacio”.

Mc Clenaghan y Gallahue (1985), las definen como una acción que consiste en detener
el impulso de un objeto que ha sido arrojado, utilizando brazo y mano.

o Para nosotros, recepcionar, es la acción de atrapar, dinámica o estáticamente, un

objeto o móvil que describe una trayectoria en el espacio, de forma que quede
controlado para su posterior manipulación.

Representan uno de los gestos más difíciles de dominar, puesto que a los elementos
particulares de coordinación se le añaden los factores espacio-temporales. Las
recepciones derivan de los patrones manipulativos de tomar y agarrar, además, implica
atrapar o recoger un móvil, ya se encuentre parado o en movimiento.

Según López (1992) la clasificación de las recepciones coincide con la de los

lanzamientos, que como todos sabemos, se trabajan conjuntamente:

• Según el sujeto, las recepciones serán:

o Estáticas: El sujeto se encuentra en reposo y el móvil se dirige hacia él.

o Dinámicas: El individuo se desplaza para interceptar la trayectoria del móvil

o del objeto.

• Según los segmentos corporales, las recepciones serán:

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 o Con una mano: Ya sea derecha o izquierda, el sujeto atrapará y controlará el
móvil u objeto.

o Con las dos manos: Ambos segmentos intervienen en la recepción del objeto.

• Según la altura, las recepciones serán:

o Altas: Una recepción con los brazos extendidos hacia arriba.

o Medias: Una recepción a nivel de la caja torácica.

o Bajas: Una recepción a nivel de cintura-rodillas.

• Según el plano corporal, las recepciones serán: Frontales, laterales…

Desde el punto de vista estructural, las recepciones se pueden hacer sobre objetos en
movimiento o recogidos cuando el objeto se encuentra parado. Entre las primeras
(objetos en movimiento) podemos distinguir:

• Paradas: Es cuando atrapamos el objeto, quedando éste, atrapado en nuestras

manos.

• Controles: Es cuando sin atrapar el objeto, dejamos a éste disponible para ser
utilizado fácilmente en una acción subsiguiente.

• Despejes: Es cuando mediante nuestra acción desviamos la trayectoria del móvil.

En base a la clasificación realizada por López (1992). Nosotros hemos clasificado las
recepciones:

• Atendiendo a las características del objeto o móvil:

o Primarias: Son aquellas en las que el objeto a recepcionar, tiene un tamaño

considerable y describe una trayectoria a una velocidad baja (balón de playa,
globo…).

o Secundarias: Son aquellas en las que el objeto a recepcionar, tiene un tamaño

más reducido, describiendo una trayectoria a una velocidad mayor (pelota de
tenis, balón de balonmano).

o Terciarias: Mezcla de las anteriores, en donde se combinan aspectos

contrarios; gran tamaño-alta velocidad (Frisbee o disco volador) o pequeño
tamaño-baja velocidad (volante de bádminton, avión de papel…).

• Atendiendo al instrumento amortiguador:

o Propias: En ellas, la amortiguación se realiza, únicamente, con uno o ambos

segmentos corporales (recepción con las manos de una pelota de papel).

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 o Ajenas: En ellas, la amortiguación se realiza mediante la utilización de un
instrumento ajeno a nuestro cuerpo (diábolo).

c. Patrón Motriz del Lanzamiento.

El patrón motriz del lanzamiento se desarrolla a partir de los 5-6 años, sin embargo, no
es hasta los 7-9 años cuando el niño adquiere la precisión. En lo referente a los patrones
sexuales, podemos observar una cierta ventaja hacia el grupo masculino, que a estas
edades, posee cierta superioridad.

Desde el punto de vista del desarrollo motor, Cratty (1970) y Wickstrom (1983)
consideran que “es una habilidad fundamental conveniente de ser educada durante las
edades comprendidas entre los 6-12 años” (Educación Primaria).

En nuestro caso, el tipo de lanzamiento que nos interesa es el unidireccional (por

encima del hombro con una mano). Podemos destacar, que la mayoría de autores (Seirul
1990; Serra 1991; López 1992), están de acuerdo en distinguir las siguientes fases en la
habilidad básica de lanzar:

• Aprensión del móvil: El contacto entre el individuo y el móvil, es condición

previa para que se pueda producir el lanzamiento, la acción de lanzar, será más
eficaz en función, de la capacidad de sujetar el móvil (coger).

• Armado o preparación: Colocación del móvil, en el origen de la trayectoria del

impulso segmentario, lado opuesto al de su salida al espacio.

• Impulso segmentario: El móvil impulsado por el segmento ejecutor, describe una

trayectoria en el espacio; la aceleración del móvil, está en función del objeto a
conseguir (blanco: distancia y precisión).

• Desprendimiento o suelta del móvil: Cuando el móvil pierde contacto con el

segmento ejecutor, es el momento de darle el último impulso de calidad: la
dirección deseada.

El patrón maduro del lanzamiento, unidireccional por encima del hombro (Mc
Clenaghan y Gallahue, 1985), lo concretan:

En la fase preparatoria se adelanta la pierna contraria al brazo ejecutor, mientras que el

peso del cuerpo se desplaza al pie derecho (diestros), al tiempo que el tronco se rota a la
derecha y el brazo se balancea hacia atrás y hacia arriba. En el momento del impulso se
da un paso con el pie contrario al brazo ejecutor, desplazando el peso del cuerpo hacia
delante, ejecutando el brazo un movimiento de extensión. Cuando el móvil se suelta, el
brazo sigue su trayectoria hacia abajo Wickstrom (1990), destaca como aspecto
fundamental del lanzamiento: la forma, la velocidad, la distancia y la precisión.

Según Sánchez (1992), es curioso destacar que siendo el lanzamiento con un brazo un
movimiento típicamente unilateral, claramente puede considerarse que constituye en sí
mismo, un índice significativo de preferencia lateral. De esta manera, una vez que el

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niño decide lanzar con un brazo, es muy raro que espontáneamente intente lanzar con el
otro, además, el desarrollo de esta habilidad requiere de un proceso de especialización
de un lado (dominante). Finalmente, debemos destacar que la evolución y el desarrollo
de los lanzamientos, dependen de una buena afirmación de la lateralidad.

d. Patrón Motriz de la Recepción.

La recepción exige la posesión del móvil y su disponibilidad para acciones motrices

posteriores. Es la habilidad básica, por la que el individuo recoge o atrapa un móvil, que
se encuentra o desplaza por el espacio, disponiendo de él, para una acción posterior.

La acción de atajar se desarrolla a ritmo lento en comparación con los otros patrones
motrices. Wickstrom (1990) explicó cómo se debía producir el aprendizaje de forma
secuenciada:

• La primera experiencia, previa a la recepción, se da cuando el niño (sentado en

el suelo) agarra una pelota que llega rodando.

• Después, aprende a seguir, parar y controlar la pelota, puesto que en él, se da una
mejora en la percepción espacio-temporal.

• Frente al lanzador, el niño extenderá los brazos en forma de arco para

recepcionar el objeto. La postura que adopta es como si el objeto fuera grande y
ligero como un balón de playa.

• Con la experiencia, el niño dejara de usar solo la parte delantera del cuerpo para
recepcionar una pelota solo con los brazos, es decir, adaptara su cuerpo a las
distintas circunstancias (flexionando las rodillas, adaptando la curvatura de la
espalda, dándole forma a las manos…).

• Por último, podemos observar que la técnica madura cuando el niño es capaz de
manipular y recepcionar con ambas manos los objetos y se perfeccionará la
técnica cuando se puedan ir utilizando pelotas u objetos más pequeños para
realizar los ejercicios.

Sánchez (1992), expone que hay que considerar que todos los movimientos que
impliquen atrapar o recoger un objeto, ya sea parado o en movimiento, tienen un
componente perceptivo significativo, pues la ejecución correcta habrá de partir de
información visual, y por consiguiente, el control del movimiento depende de ese tipo
de información.

Autores como Serra (1991), López (1992) y Conde y Viciana (1997), están de acuerdo
en considerar que en la recepción se producen las siguientes fases:

• Anticipación o espera: Supone percibir el móvil o la trayectoria que está

realizando e intuir y predecir la posible trayectoria, para desplazarnos en el
espacio e interponer nuestros segmentos corporales.

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 • Contacto o control: En un punto del espacio, se produce el encuentro entre la
trayectoria del móvil y los segmentos corporales (la superficie palmar de la
mano).

• Amortiguación: Consiste en aplicar una fuerza de desaceleración o frenado del

móvil, al tiempo que se produce la aprensión del objeto.

• Adaptación y preparación: Consiste en colocar el móvil, en la mejor disposición,

para utilizarlo si es necesario en la siguiente acción.

El patrón maduro de la recepción (Mc Glenaghan y Gallahue, 1985), tiene las siguientes
características:

• Los brazos se encuentran extendidos hacia delante en actitud de espera de la

pelota y contribuyen a absorber la fuerza que ésta trae.

• Las manos adoptan la forma de un recipiente, con los pulgares o meñiques en

oposición.

• Manos y dedos se cierran alrededor de la pelota en buena coordinación motriz y

temporal.

La recepción es la habilidad básica más compleja y por lo tanto la más difícil de

dominar para los niños, sobre todo las dinámicas.

e. Claves para Mejorar las Habilidades Motrices Manipulativas.

Debe tenerse en cuenta que la capacidad motriz que se pretende conseguir a lo largo de
esta etapa es aquella que permita al alumno aumentar su capacidad de aprendizajes
motores nuevos y aplicar soluciones motrices válidas ante situaciones nuevas.

La clave para mejorar las habilidades manipulativas es que debe prevalecer la enseñanza
de aquellas destrezas que suponen una aplicación funcional o la adaptación a una
situación que no suponga un problema de aprendizaje motor.

Para mejorar las habilidades manipulativas del niño, el maestro deberá proporcionarle
una amplia gama de experiencias; así pues, en lo referente al lanzamiento, una de las
claves para la mejora de dicha habilidad será la repetición sistemática, la cual
familiarizará (mediante la práctica), al niño con los lanzamientos.

Por otra parte, también deberemos de prestar atención a los diferentes móviles u objetos
en cuanto a su peso, tamaño… así como a las diferentes distancias, ambientes…
siempre procediendo de menor a mayor dificultad, para no crear frustración en el niño y
para asegurarle una sólida base de conocimientos.

En lo referente a las recepciones, destacaremos como un aspecto bastante importante, el

trabajo perceptivo previo, principalmente de la vista, pues ésta, permitirá al niño
calcular las distancias, las velocidades, las trayectorias… de los distintos móviles.

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Finalmente, atenderemos a aspectos tales como la velocidad del móvil, el tamaño de
éste, las posibles actitudes de evitación del sujeto (cerrar los ojos, agacharse…) y
prestaremos una especial atención al tipo de material del que están hechos los objetos,
centrándonos preferiblemente en los materiales blandos. De esta manera, procederemos
(al igual que con los lanzamientos) de menor a mayor dificultad (desarrollando dichas
habilidades, siempre que se pueda, de una manera conjunta), ofreciéndole al alumno una
extensa gama de situaciones lo más estrechamente ligadas a su vida diaria.

En definitiva, atenderemos a los siguientes criterios:

• Cuantitativos (hacen referencia al número de repeticiones, lejanía de los blancos,

velocidad de los proyectiles, diferencias de peso…).

• Cualitativos (explorar todas las posibilidades de lanzamiento/recepción, manejo

de objetos…).

Prestando una especial atención a:

• El Control activo y las adaptaciones de la postura, del tono, del movimiento

según las características de los objetos…

• La comparación entre los objetos en función de sus semejanzas y diferencias, así

como en función de sus propiedades.

f. Variables que Influyen en el Desarrollo de las Habilidades Motrices

Manipulativas.

- El lanzamiento.

Para la realización de las tareas motrices de lanzamiento (López, 1992), podemos

considerar las siguientes variantes:

• En función del movimiento: estáticos, dinámicos, de puntería…

• En función de la forma del móvil: Variando el tamaño, el peso…

• Los factores de ejecución: Velocidad, fuerza…

• Su finalidad: Distancia, precisión…

• Fijando distancias y ritmos de ejecución de la tarea, su dirección y sentido en el

espacio…

Una forma de lanzamiento son las dejadas, en las que se produce un transporte, para
depositar el móvil, en un punto localizado del espacio.

- La recepción.

Para el diseño de tareas motrices de recepción López (1992), debemos tener en cuenta
las siguientes variantes:
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 • Las relaciones en función del movimiento: Estáticas, dinámicas.

• En función de las formas y el contacto: Forma, peso…

• En función del espacio y el tiempo: diferentes alturas, velocidades…

• Orientación del cuerpo…

Las actividades de recepción, se trabajan conjuntamente con las de lanzamiento, menos

en el primer ciclo (6-8 años), por las dificultades que entraña la recepción. Una variante
de las recepciones son las recogidas de móviles estáticos (Sánchez Bañuelos, 1984). En
las que el sujeto busca y toma un móvil, que permanecía en un lugar del espacio y
dispone de él para una acción posterior.

g. Evolución de las Habilidades Manipulativas en la Educación

Primaria.

• El niño ya comienza a practicar el lanzamiento tempranamente cuando suelta los

objetos o los tira. Sin embargo, esto no puede considerarse lanzamiento, pues no
se constituye de los mecanismos necesarios. La evolución de los lanzamientos
en la Educación Primaria, sigue la siguiente secuenciación temporal:

o Primer Ciclo (6-8 años): Comienza a darse la coordinación entre los distintos
segmentos que intervienen en el lanzamiento (hombro-codo-muñeca).

o SEGUNDO CICLO (8-10 AÑOS): Wickstrom (1990), aseguró que en estas

edades se consolida la forma correcta de lanzar en los niños, con
adelantamiento de la pierna opuesta al brazo ejecutor. Además, el desarrollo
de la coordinación permite la mejora de los lanzamientos, sobre todo, su
precisión.

o Tercer Ciclo (10-12 años): Mejoran las capacidades físicas (aumento

considerable de la fuerza), hecho que provoca una mayor coordinación
específica, que genera una mejor técnica y precisión en los lanzamientos.

• El niño comienza a practicar la recepción a una edad más tardía que los
lanzamientos, debido a que los componentes perceptivo-motrices que
intervienen presentan una maduración más lenta. La recepción se comienza a
trabajar con actividades en las que el niño se sienta en el suelo y recibe móviles
(a baja velocidad) rodando por la superficie.

o Primer Ciclo (6-8 años): La recepción es deficiente (postura de espera

incorrecta y sin anticipación de trayectoria), no obstante, el niño
comienza a utilizar las manos en lugar de los brazos para atajar los
móviles.

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 o SEGUNDO CICLO (8-10 AÑOS): A medida que mejora su
coordinación, la recepción se hace más ajustada produciéndose una
mejora cualitativa en todos los tipos de recepción. William (1983), “se
controlan mejor las trayectorias de los móviles, siendo los movimientos
de anticipación y amortiguación con ambas manos.

o Tercer Ciclo (10-12 años): Al igual que en el lanzamiento, el

perfeccionamiento de la coordinación específica y la mejora de las
capacidades físicas, permite una mayor calidad en la recepción (mejor
apreciación de trayectorias y velocidades).

3. Propuesta Práctica.

a. Objetivos de las Habilidades Motrices.

• 1. Conocer y valorar su cuerpo y la actividad física como medio de exploración

y disfrute de sus posibilidades motrices, de relación con los demás y como
recurso para organizar el tiempo libre.

o El contenido de las habilidades motrices básicas, más concretamente las

manipulativas, hacen que el niño explore y tome consciencia de sus
capacidades. Por otra parte, forman la base para el desarrollo de una gran
variedad de deportes como por ejemplo el baloncesto, el voleibol, el
balonmano…

• 3. Utilizar sus capacidades físicas, habilidades motrices y su conocimiento de la

estructura y funcionamiento del cuerpo para adaptar el movimiento a las
circunstancias y condiciones de cada situación.

o Este objetivo se puede ver claramente en toda la sesión que hemos

propuesto, pues, todas precisan de la adaptación del cuerpo y del
movimiento a las diferentes circunstancias (sobre todo en las
recepciones). Por otra parte, al ser nuestro tema de estudio las
habilidades motrices (más concretamente las manipulativas), este
objetivo lo podremos identificar en actividades como “la granizada”,
“guerra de pelotas”…

• 7. Participar en actividades físicas compartiendo proyectos, estableciendo

relaciones de cooperación para alcanzar objetivos comunes, resolviendo
mediante el dialogo los conflictos que pudieran surgir y evitando
discriminaciones por características personales, de género, sociales y culturales.

o De este objetivo, podemos destacar que nuestra sesión buscará el juego

cooperativo, la resolución de los problemas mediante el diálogo y evitará
toda clase de discriminaciones de cualquier tipo.

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 b. Relación con LOE.

• Contenidos.

La propuesta práctica va orientada al 2º Ciclo de Primaria (8-10 años), más

concretamente a 4º curso.

Las Habilidades Motrices Básicas, más concretamente las Manipulativas, se localizan

en el bloque 2, “Habilidades Motrices”.

Este bloque, reúne aquellos contenidos que permiten al alumnado moverse con eficacia.
Se verán implicadas por tanto, adquisiciones relativas al dominio y control motor.
Destacan los contenidos que facilitan la toma de decisiones para la adaptación del
movimiento a nuevas situaciones.

Los contenidos de las Habilidades Motrices en el Primer Ciclo son:

o Formas y posibilidades del movimiento. Experimentación de diferentes formas

de ejecución y control de las habilidades motrices básicas.

o Resolución de problemas motores sencillos.

o Disposición favorable a participar en actividades diversas aceptado la existencia

de diferencias en el nivel de habilidad.

Los contenidos de las Habilidades Motrices en el SEGUNDO CICLO son:

o Formas y posibilidades del movimiento. Ajuste y consolidación de los elementos

fundamentales en la ejecución de las habilidades motrices básicas.

o Utilización eficaz de las habilidades básicas en medios y situaciones estables y

conocidas.

o Control motor y dominio corporal.

o Mejoras de las cualidades físicas básicas de forma genérica y orientada a la

ejecución motriz.

o Interés por mejorar la competencia motriz.

o Disposición favorable a participar en las actividades, aceptando las diferencias

individuales en el nivel de habilidad.

Los contenidos de las Habilidades Motrices Básicas en el Tercer Ciclo son:

o Adaptación de la ejecución de las habilidades motrices a contextos de práctica y

complejidad creciente, con eficiencia y creatividad.

o Dominio motor y corporal desde un planteamiento previo a la acción.

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 o Acondicionamiento físico orientado a la mejora de la ejecución de las
habilidades motrices.

o Valoración del trabajo bien ejecutado desde el punto de vista motor.

o Disposición favorable a participar en actividades diversas aceptando las

diferencias en el nivel de habilidad.

• Competencias Básicas.

Las principales competencias que se van a trabajan en nuestra sesión serán:

Competencia en comunicación lingüística: Esta competencia se refiere a la utilización

del lenguaje como instrumento de comunicación oral y escrita, de representación
interpretación y comprensión de la realidad, de construcción y comunicación del
conocimiento y de organización y autorregulación del pensamiento, las emociones y la
conducta.

Esta competencia se relaciona con nuestra sesión en cuanto a que el lenguaje será el
principal instrumento de comunicación entre los alumnos, además, el maestro
introducirá nuevos términos en el vocabulario del niño, como pueden ser recepción,
trayectoria… además, podemos destacar que al final de la sesión, los alumnos podrán
expresar sus opiniones acerca de la clase planteada y podrán sugerir mejoras para el
futuro.

Competencia matemática: Consiste en la habilidad para utilizar y relacionar los

números, sus operaciones básicas, los símbolos y las formas de expresión y
razonamiento matemático, tanto para producir e interpretar distintos tipos de
información, como para aplicar un conocimiento sobre los aspectos cuantitativos y
espaciales de la realidad, y para resolver problemas relacionados con la vida cotidiana y
con el mundo laboral.

Esta competencia se relaciona con nuestra sesión en cuanto a las trayectorias,

velocidades de los móviles, distancias, formas geométricas en la división de los
espacios…

Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico: Es la

habilidad para interactuar con el mundo físico, tanto en sus aspectos naturales como en
los generados por la acción humana, de tal modo que se posibilita la comprensión de
sucesos, la predicción de consecuencias y la actividad dirigida a la mejora y
preservación de las conductas de vida propia, de las demás personas y del resto de los
seres vivos. En definitiva, incorpora habilidades para desenvolverse adecuadamente,
con autonomía e iniciativa personal en ámbitos de la vida y del conocimiento muy
diversos y para interpretar el mundo, lo que exige la aplicación de los conceptos y
principios básicos que permiten el análisis de los fenómenos desde los diferentes
campos de conocimiento científico involucrados.

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Esta competencia se relaciona con nuestra sesión en cuanto a que los alumnos van a
interaccionar con el medio físico (pabellón) y con los objetos que ponemos a
disposición de los alumnos (balones, aros…).

Competencia social y ciudadana: Esta competencia hace posible comprender la

realidad social en que se vive, cooperar convivir y ejercer la ciudadanía democrática en
una sociedad plural, así como comprometerse a contribuir a su mejora. En ella, está
integrados conocimientos diversos y habilidades complejas que permiten participar,
tomar decisiones, elegir como comportarse en determinadas situaciones y
responsabilizarse de las elecciones y las decisiones adoptadas.

Esta competencia se relaciona con nuestra sesión en cuanto a que los alumnos deberán
reflejar valores cívicos tales como el respeto al maestro, con sus compañeros… además,
se les pedirá cooperar en los distintos juegos y respetar el material que se pone a su
disposición.

Competencia para aprender a aprender: Aprender a aprender supone de habilidades

en el aprendizaje y ser capaz de continuar aprendiendo de manera cada vez más eficaz y
autónoma de acuerdo a los propios objetivos y necesidades. Esta competencia tiene dos
dimensiones fundamentales. Por un lado, la adquisición de la conciencia de las propias
capacidades, del proceso y las estrategias necesarias para desarrollarlas. Por otro,
disponer de un sentimiento de competencia personal, que redunda en la motivación, la
confianza en uno mismo y el gusto por aprender.

Las habilidades motrices básicas, más concretamente las manipulativas, conforman la

base para aprender a aprender otras actividades, es decir, son el sustrato a partir del cual
se pueden desarrollar las capacidades necesarias para la realización de otros deportes
tales como el baloncesto, el voleibol, el balonmano…

Autonomía e iniciativa personal: Esta competencia se refiere, por una parte, a la

adquisición de la conciencia y aplicación de un conjunto de valores y actitudes
personales interrelacionadas, como la responsabilidad, la perseverancia, el conocimiento
de sí mismo y la autoestima, la creatividad, la autocritica, el control emocional, la
capacidad de elegir, de calcular riesgos y afrontar los problemas, así como la capacidad
demorar la necesidad de satisfacción inmediata, de aprender de los errores y de asumir
riesgos.

Este contenido se relaciona con nuestra sesión, en cuanto a que al alumno se le dará
libertad de movimiento, de elección, para elegir el segmento corporal (dominante) con
el que realizaran las actividades. Además, tendrán que ser capaces de afrontar y resolver
los problemas que les surjan en el transcurso de la clase.

c. Evaluación.

La evaluación se llevará a cabo mediante la observación sistemática de las habilidades

que muestren los alumnos, prestando una especial atención a los aspectos cualitativos
(la forma de lanzar y recepcionar, la actitud participativa del alumno y su forma de

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interaccionar con los demás compañeros…). De la misma manera, observaremos la
adquisición de conocimientos y habilidades (en sentido cualitativo) de forma
comparativa entre las cualidades mostradas al inicio y al final de la sesión. Esto nos
permitirá observar, tanto los avances positivos de los alumnos en el transcurso de la
clase, como los déficits presentados por aquellos que necesitan un mayor número de
sesiones para asentar y dominar debidamente los conocimientos, pues recordemos, las
repeticiones son fundamentales para la adquisición de las habilidades motrices
manipulativas.

d. Sesión Práctica.

• Calentamiento.

o Guerra de Pelotas: La clase se divide en dos grupos (12 alumnos con peto
verde y otros 12 con peto amarillo). El objetivo es recepcionar los balones
que entran en el campo propio y lanzarlos al contrario. No se trata de una
competición, no hay vencedores ni vencidos.

o Variantes: Lanzar y recepcionar con la mano izquierda, con la

derecha, con las dos manos…

• Parte Principal.

o Granizada: La clase se divide en cuatro grupos de 6 (mediante petos verdes,

azules, rojos y amarillos). Una vez hecho esto, los alumnos se conforman en
círculos, lanzando el balón hacia arriba, y recepcionándolo en la posición de
la derecha.

o Variantes: Cambiando de sentido, uniendo grupos…

o Balones Mutilantes: De los 24 alumnos, 12 (con peto de color amarillo) son

los denominados “Leones”, mientras que los restantes (con peto verde) son
las llamadas “Gacelas”. El juego consiste en cazar el mayor número de
presas en un tiempo determinado. Para cazar, se necesitan 4 lanzamientos.
(en el primer lanzamiento se pierde un brazo, en el segundo el otro, en el
tercero una pierna, corren a la pata coja, y en el cuarto se tumban en el suelo
haciéndose los muertos). Más tarde, las gacelas pasan a ser leones y
viceversa.

o Tiro a la Liebre: Dividimos la clase en dos grupos de 12. A su vez, cada

grupo de 12 tendrá 3 grupos de 4 (equipo 1, 2 y 3). Los grupos se dispondrán
haciéndole el pasillo a otro (liebre), el cual, tras ir y venir, cambiara el rol
con uno de los que lanzan.

• Vuelta a la Calma:

o Aros y Balones: La clase se organiza por parejas, una vez hecho esto, cogen
cada pareja un aro y una pelota. El juego consiste en que un miembro lanza

Educación Física y su Didáctica I Página 16

 la pelota y el otro la recepciona dentro del aro. Más tarde, se cambian los
roles.

o Variantes: Cambiando el lanzamiento-recepción de mano, al juego

se le da un carácter ecológico (recogiendo material)…

e. Actividades Alternativas.

- Calentamiento: Haríamos un calentamiento más suave y progresivo, de tal

modo, evitaríamos lesiones futuras. Consistiría en:

Desplazarse por el espacio mientras se lanza y se recepciona un balón, primero

con la mano derecha, después con la izquierda, con las dos manos…

- Vuelta a la Calma: En el ejercicio de los aros modificaríamos las distancias

entre estos. Procederíamos de mayor a menor distancia para disminuir la fuerza
empleada y conseguir de una manera más eficaz la distensión.

4. Reflexiones.

a. Reflexión Teórica y Práctica (Individual).

Pablo Soto Alarcón.

En relación con la parte teórica, destaco aspectos positivos como la claridad expositiva,
la utilización de ejemplos gráficos y cotidianos, la buena relación de lo que se decía con
lo que se mostraba en el PowerPoint (bastante esquematizado)… Pienso que fue una
buena exposición, no obstante, creo que le faltaron recursos tales como imágenes o
videos que mantuviesen, de una manera más prolongada y constante, la atención de los
alumnos.

Por otra parte, me gustaría destacar que estuve bastante nervioso.

En relación con el tiempo que me pasé exponiendo (10:30 min), debo destacar que
quizás hizo que el nivel de atención del resto de alumnado disminuyese, no obstante,
creo que me tocó la parte más larga, pues en ella, se encontraban tanto las definiciones y
clasificaciones “oficiales” como las elaboradas por mi grupo.

En todo momento intenté dirigirme a toda la clase, por eso, me desplacé bastante por el
espacio para, además de mantener la atención, intentar transmitirle la información tanto
a la parte derecha como izquierda de la clase.

En relación con la parte práctica de la sesión, intenté adecuarme a los diferentes niveles
de ejecución presentados por los alumnos. Dividí la clase en 4 grupos y fui
recorriéndolos, sucesivamente; mi intención era la de ayudarles en su ejecución,
corregir las diferentes problemáticas surgidas, proporcionarles feedback,
motivándoles…

Educación Física y su Didáctica I Página 17

Puede que la división en cuatro grupos fuese demasiado grande, no obstante, intenté
cubrir las necesidades educativas de cada uno de los alumnos de la mejor manera
posible.

En conclusión, tanto de la parte teórica como de la práctica, salí satisfecho.

Eloy Pérez Ortega.

Teoría: A mi parecer, la exposición teórica ha sido muy buena y la información se ha

transmitido de forma alta y clara. Yo estuve muy nervioso, aunque a medida que
pasaban los minutos me tranquilizaba.

Resalto la gran atención de los alumnos a pesar de ser la tercera y última exposición en
el día y de haber durado en torno a los 30 minutos. Además puse ejemplos exagerados y
quizás poco habituales, pero con el fin de romper la monotonía debido al tiempo de
exposición.

Ahora bien un punto fuerte a destacar fue la presentación del PowerPoint, que en mi
opinión fue de las mejores. Debido a su carácter gráfico y esquemático, que propiciaba
que el alumno centrara más su atención en el docente que en las diapositivas.

Por último decir que estoy totalmente de acuerdo con las críticas vertidas sobre nuestra
exposición, ya que quizás deberíamos de haber introducido alguna imagen o video.

En conclusión estoy contento con el resultado de la exposición

Práctica: En mi opinión, la práctica ha salido según lo previsto y la participación por

parte del alumnado ha sido muy buena y activa en todo momento. Además creo que mi
demostración de cómo se hacia el ejercicio, provoco en los alumnos una motivación
extra para su realización.

Con respecto a las críticas tanto del grupo crítico como del profesor, he de decir que
estoy totalmente de acuerdo en que se debería de haber comenzado con los aros a mayor
distancia para después ir juntándolos poco a poco, para de esta manera reducir
intensidad y la fuerza necesaria para ejecutar el lanzamiento.

En conclusión estoy satisfecho con el transcurro y el resultado de la practica.

Manuel Martínez Mesas.

En mi opinión, en la exposición teórica transmitimos la información de forma clara y

concisa. Creo que llegó bien a toda la clase, quizás fue extensa ya que completamos
treinta minutos de exposición, pero es que teníamos muchos conceptos que explicar
sobre todo, las clasificaciones realizadas por nosotros.

Aunque la exposición fue duradera, los alumnos respondieron mostrando atención en la

mayoría de los momentos. Creo que esto en parte es gracias a nuestra explicación y
porque les interesaba lo que le estábamos transmitiendo. Nos faltó utilizar algún recurso
como imágenes, videos…
Educación Física y su Didáctica I Página 18
En general, estuvo bien debido a que utilizamos en todas las diapositivas letra clara y
sobre todo, expuesta en forma de grafico. Con esto, conseguimos que la atención se
centrara en los docentes, no en la diapositiva. También, creo que interactuamos con la
clase y esto provocó mayor atención sobre todo, al principio de la exposición. Otro
aspecto, fue la utilización de ejemplos cotidianos y gráficos.

En conclusión, me pareció una exposición bien realizada y donde utilizamos fuentes de

información actuales y en mi opinión, la información que utilizamos será de utilidad
para nuestro futuro como docentes, como indicó el grupo crítico. Siempre se puede
mejorar pero creo que estuvo bien y que los errores que cometimos fueron pocos y se
pueden resolver.

En lo referente a la sesión práctica transcurrió con normalidad, aunque el calentamiento

ha sido un poco brusco ya que tenían que realizar lanzamientos fuertes desde el
principio y esto les podría haber provocado lesiones, pero ha estado bastante bien y se
han divertido mucho. En mi opinión, los demás juegos transcurrieron con total
normalidad y sin apenas desorden, creo que en líneas generales han los juegos
estuvieron correctos y adecuados a los contenidos propuestos y al ciclo adecuado.

En mi opinión, explicamos con claridad y mediante ejemplos reales, además los

alumnos recogieron el material en todo momento. En la sesión, trabajamos con material
común, es decir, instrumentos que habitan en todos o en casi todos los centros públicos,
además, creo que no abusamos del material y que es correcto para un único docente.

En todos los ejercicios, explicó un solo docente y la sesión estuvo bien organizada. En
mi opinión, los alumnos se motivaron en todo momento y se metieron en el “papel”,
además, estuvieron atentos en todas las actividades propuestas. También, realizamos
feedback, al terminar cada actividad y al finalizar la sesión por completo, un aspecto
que me parece bastante positivo para interiorizar los conceptos.

En conclusión, creo que tanto la exposición teórica como la sesión práctica estuvieron a
la altura de los demás grupos. Además, nos centramos en nuestro ciclo, y en todo
momento, nos preocupamos por el transcurso de la sesión y si realizaban o no los
ejercicios correctamente mediante la motivación y el cuidado de los alumnos, ya que
son una gran responsabilidad. También, esta metodología me parece muy didáctica,
porque hace referencia a la realidad y yo, personalmente, me sentí maestro de educación
física por un momento, creo que he aprendido mucho.

Antonio Fernández Hervás.

Teoría: En mi opinión, creo que no estuve demasiado nervioso, y pude transmitir esa
seguridad al grupo. También intenté, agilizar mi parte, puesto que la exposición teórica
fue un poco larga, y el tiempo que restaba para mi parte fue demasiado corto.

De tal modo, que decidí reducir la información que debía exponer, y centrarme en los
aspectos realmente interesantes de la parte de mi exposición. También opino, que en mi
parte no era necesario exponer la sesión práctica, cosa que si hice.

Educación Física y su Didáctica I Página 19

A nivel general, creo que la información fue demasiado buena, aunque quizás un vídeo
o un ejemplo práctico hubiesen sido bastante interesantes.

Por último, en este aspecto creo que la clase realizó un gran esfuerzo de atención,
puesto que expusimos los últimos tras dos grupos teóricos, y yo fui el último integrante
del grupo que expuso.

Práctica: En mi parte práctica creo que se trabajó correctamente los objetivos

conseguidos.

− Lanzamientos (dinámicos o estáticos)

− Recepciones (dinámicas o estáticas)

− Valores básicos, como el trabajo en grupo y la comunicación.

Presenté la actividad, bajo mi punto de vista, de forma clara y concisa. Intenté utilizar
términos apropiados para la docencia, y consideré necesario explicar el término
mutilación, que formaba parte del nombre de la actividad (balones mutilantes), puesto
que no debemos dar por sabido nada con respecto a los alumnos.

Se intentó delimitar el campo de actuación de la actividad a realizar de forma exitosa.

Intenté fomentar la autonomía del alumno sin marcar pautas previas de lanzamiento y
recepción, dejando que fueran los propios alumnos quienes las idearan de forma
creativa. De la misma forma, no se explicó cómo debían actuar cuando había más
cazadores que liebres, es decir, no se le establecieron normas que delimitaran la forma
de atrapar varios cazadores con pocos balones a las liebres en inferioridad numérica. El
grupo, bajo mi punto de vista, se comportó muy bien y respetó tanto el material
didáctico como a mi persona (docente en prácticas).

Reflexión Teórica y Práctica (Grupal).

En lo referente a la parte teórica, podemos destacar que la exposición tuvo más aspectos
positivos que negativos.

• Positivos:

o Exposición clara y concisa.

o PowerPoint claro y esquemático.

o Atención de la clase dirigida hacia el docente.

o Utilización de ejemplos gráficos y cotidianos.

o Fluidez comunicativa.

o Elaboración de definiciones y clasificaciones propias.

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 • Negativos:

o Falta de imágenes o videos.

o Prolongado tiempo de exposición.

o Algunos ejemplos fuera de contexto.

En lo referente a la parte práctica, podemos destacar que tuvo más aspectos positivos
que negativos:

• Positivos:

o Reducido tiempo de espera.

o Participación colectiva fomentando la cooperación.

o Actividades lúdicas que acogían todos los contenidos teóricos.

o Cumplimiento de los objetivos propuestos.

o Cumplimiento de las competencias.

o Realización de feed-back.

o Utilización de poco material.

o Buena utilización del espacio…

• Negativos:

o Calentamiento brusco.

o Cierto descontrol.

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Madrid: CCS.

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Habilidades y destrezas motrices. En J.M. López Sánchez (ed.), Los contenidos
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ientos%20y%20recepciones%20en%20primaria&f=false

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