BEBA GUA COM MANJERICO

O yurveda (sistema de sade indiano) recomenda beber gua natural ao longo

do dia pois saudvel e importante para a sade.
A gua ajuda na limpeza de todo o organismo. Promove a limpeza de rgos
fsicos, regula a acidez estomacal, ajuda na purificao do sangue e das emoes
viscosas que ficam impregnadas nas clulas e d uma sensao gostosa de
conforto e satisfao mente. Excelente, pela facilidade do uso, para os de
trabalho e esforo.
RECEITA:
Separe 1 litro de gua numa garrafa ou vasilhame de vidro. Adicione raspas de
gengibre (30g) e 5 folhas grandes de manjerico; ambos frescos.
Beba ao longo do dia em doses pequenas ou maiores, ao seu gosto. Mas no beba
tudo de vez Deguste com apreciao.
Voc vai perceber um sabor levemente adocicado e refrescante Uma delcia!
As propriedades do gengibre e do manjerico juntos so excelentes para pessoas
dos 3 bitipos: VATA, PITTA e KAPHA; acalmando a mente, aliviando dores de
garganta, combatendo aftas e feridas bucais, gripe, congesto pulmonar e tosse,
so sedativos e analgsicos, o gengibre tambm anti-inflamatrio.
Teste rpido para conhecer o seu bitipo: http://blog.yogae.com.br/voce-e-vatapitta-ou-kapha-3/.
Funcionam regulando e dando sade atividade digestiva e s mucosas do
Koshta (todo o tubo digestivo que comea na boca e termina no nus).
Experimente!

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