LA HIGIENE

(ENSAYO)

Todas las personas tienen una obligacin importante con su cuerpo y con su medio
ambiente, por eso necesariamente realizan el acto de higiene, y otras obligaciones de
cuidado ms, a continuacin dar una pequea introduccin:
La higiene es el acto de limpieza, aseo, entre otros tanto personal como ambiental que se da
para conservar una buena salud, pues si solo nos hacemos el aseo personal nos afectara el
ambiente ya que estar sucio por eso es necesario mantener una higiene personal y
ambiental ya que ambos estn relacionado o conectado de alguna forma.
Pero sucede que muchas personas cumplen con la higiene pero no adecuadamente, pues se
ha visto casos en la que muchas personas solo se mojan las manos y no se lavan
correctamente y ni siquiera utilizan jabn.
Para tener una buena higiene tanto ambiental como personal presentamos a continuacin
algunas sugerencias:
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Lavarse las manos con agua y jabn diariamente.

Baarse interdiariamente.
Peinarse adecuadamente.
Usar ropa limpia.
Limpiar tu casa.
Recoger la basura en un solo lado.
Lavar los alimentos antes de consumirlos (frutas).
Si tienes animales no ests muy junto a ellos.
Asear a tus animales y el lugar donde viven.
Tomar el agua previamente hervida.

INFORMACION:
Para conservar una buena salud debes tener una buena higiene y as no contraers
enfermedades.