Sei sulla pagina 1di 388
DESPIERTA Walaa y-yalv/-Voyamrve) Mantak & Maneewan Chia Indice Elpropésito de este libro Advertencias El Maestro Mantak Chia y Maneewan Chia Agradecimientos ... Qué es el Tao del Cultivo deta Luz Interior? oI Chi y la medicina Introduecién Qué es el Tao? Las metas det Tao Curative Independencia espiritual universal Cultivo del cuerpo, la mente y el espiriti: Los tres cuerpos ... Curacién det cuerpo fisico ‘Hacerse como un nif para volver a la Fuente Original . Desarrollo det cuerpo de energia Formacién del cuerpo de espirita . 1, Panordmica de la Alquimia Interior Taoista Los fundamentos de la transformacién: La Alquimia Exterior @ Intert0P ov El Chi Wa y el universo: religién y ciencia 1 Chi Wu: nuestra fuente original Yin y Yang. Los cinco procesos principales de la energia La influencia de las estrellas y la luz en nuestro universo interior Las tres fuentes principales de Chi externo Qué son las Tres Fuerzas? Las Tres Fuerzas mantienen todas las formas de vida Vegetales, animales y minerales: Nuestras fuentes secundarias de la Fuerza Univers Los seres humanos, canales de la Fuerza Universal y la de ta Tierra El Cielo Celeste Mayor y el Ciclo Celeste Menor: 2. ELChi @Qué es el Chi? EI Chi en otras culturas El concepto occidental de Chi 15 16 oe . 20 24 25 29 29 29 30 30 31 31 32 33 37 a” 7 38 40 40 EI Chi y 1a autocuracién ... Los do tpos de Chi interno: hereditaioy adquitido vn : . ee EI Chi Original de fos humanos 37 Chi Original: nuestra Fuente de Fuerza Vitdl ssusnrrnnnninennininnnnnrnie 37 Chi Original: la bateria del cUerpO eon ee sutnnnsennnnnnsnnnnsnnesnnnnn ST Cémo aumentar y recuperar el Chi Original - 60 EIChiy la meditacién . 62 ‘Alguimia interior: trabajar con las emociones y ef Chi 65 Desarrollo del poder de la mente. 65 ‘Las meditaciones taoistas: un método préctico. 66 3. Las virtudes . 8 Apertura de la mente y el corazén . - 5 68 Las virtudes: El meollo de las priicticas del Tao Curativo oe esse an) Conocer nuestras Virtudes m0 - nnn 70 Compasidn: combinacién de las virtudes = 70 Formacién de una base para estados emocionales superiores n Nacidos para ser iguales nnn = — snnnennnnan T (Cononlendalla enarpla dol amore te eee a eee ee eee ese ” La fuente interna dé AMO? wonsrsnninnrnin —— suennnnninsnnrnnsnnnnns TA Aprender a amarse a si mismo wn 76 El Amor Incondicional es indicio de compasién oe TT Un sistema basado en as Virtudes: noon es EI Chi més elevado. . ‘Transformacién de las energias emocionales negativas 79 El problema del vertido de basuras emocionales = eee 79 Reciclaje de las energias emocionales negativas nun “ ernie SI Reforzar nuesira Fuerza Vital con energla reciclada ....nnee a 3 Métodos taoistas para transformar el estrés en vitalidad... 84 La Sonrisa Interior. = 4 La meditacién de la Sonrisa Interior. snesninnannnn 86 Los seis sonidos curativos a - a 98 4, Preparaciones energéticas para las meditaciones de la luz curativa . 99 Creacién del conocimiento del cuerpo ... 99 Para empezar 7 100 Apertura y expansion del tercer ojo 100 Relajacién de los misculas del perineo 102 Siente tus centros energéticos = seers 104 ‘Técnicas para sentir mejor ef Chi en la meditacién 105: Circulacién del Chi por la Orbita Microcésmice .... fe) LoS E008 sree 106 Preparacién para la meditacion dela Orbita Microcésmica 7 Activacién de ta fuerza original: calentando fa estufa 125 1. Respiracién de fuelle: produccién de ta fuerza . 125 2. Descansa y acumula ef Chi en el ombligo 126 3. Relajacin de los intestinos con movimientos espirales 129 4. Calentamiento de las rifones y activacin de la Puerta de la Vida 129 5. Activacién de la Fuerza Original rcs. 131 6 Arsivnrién da ta enoroin coual v amanliacién del Chi Orivinal . 132 La practica diaria del Chi Puntos importantes a tener en cuenta... Resumen 5, Puntos de la Orbita Microcésmica Los dos canales principales del cuerpo El Canal Gobernador (Du Mo 0 Tu Mo) El Canal Funcional (Ren Mo) Detalles de los centros de energia de la Orbita Microcésmica L 2. 4 5 6 8 9. 10, I. 22 1B. M4, 15, 16. 17, 18. 19, 20. Elombligo: el Palacio de la Mente (Shen Che) Tan Tien Inferior, fuente de Chi Original: La bateria interior Centro sexual: Palacio espermatico/ovarico (Jing Gong/Zhongii) El Perineo: Puerta de la Vida y la Muerte (Hut Yin) .. Céecix y sacro (Chang Qiang o Wei Lu) Centro de tos riftones: Puerta de la Vida (Ming Men). Centro adrenal, F-11 (Chi Chung) n, 5 (Gia Pe) Centro de detrds de la garganta: gran vertebra C-7 (Ta Chui) Punto del cerebelo: Almohadilla de Jade (Yu Chen) La Coronilla: Cien Encuentros (Bai Hui) Punto de la pituitaria: entrecejo o tercer ojo (Ying Tang) Estanque Celestial (Hsuan Ying) Punto de la garganta: Proyeceién det Cielo (Tien Ti). Punto del corazén (Shan Zhong) El plexo solar (Chung Kung) y sus puntos correspondientes Las corvas, BL-40 (Wei Zhong) as plantas de los pies: Fuense de Burbujas, K-1 Yang Quan) .. El dedo gordo, L¥-1 (Da Dun) La rétula (He Ding) Centro de detrés del cor Conozcamos los puntos .. 6. Apertura de la Orbita Microcésmica basiea .... Programa para dominar la Orbita Microcésmica. Btapas de aprend ie y potenciacién de la Orbita Microcésmica Revisidn: Apertura de la Orbita Microcésmica bisica Prictica: Preparaciones para la Orbita Microcésmica basica Préctica: Apertura de la Orbita Microcésmica... Despierta la luz curativa: Transporta la fuerza por la Orbita Microcésmica Formas alternativas de abrir Ja Orbita Microcésmica Resumen 7. La energia de Ja tierra y la Orbita Microcésmica ‘Trabajando con la energia de la tierra . Cémo funciona ta derivacién a tierra ' Bfectos secundarios de practicar con la energia sin derivacion a tierra Conexién con la Energia de la Tierra: Entrenamiento de la derivacién a tierra Bjercicio “La Orbita Microcdsmica: Sentir la energta de la Madre Terra 134 134 135 138 138 140 140 14 iat 147 150 154 137 160 162 164 165 166 168, 173, 174 179 181 . 184 187 188 189. 190 190 191 191 191 192 193, 195 195 201 206 207 207 207 208 210 216 216 Devolucién de la energia malsana a fa tierra 222 Ventilacién = a 222, Descarga. cee . oe - 223 Resumen... 226 8. La Fuerza Césmica: La Energia del Yo Superior y Ja Orbita Microcésmica eevee 228, {Qué es la energia del Yo Superior (césmica)? 228 Cielos, Tierra y Humanidad: la Gran Trinidad 220) Uso de la Energia del Yo Superior/Césmica en la meditacin seoeennen DT Préctica: la Orbita Microcésmica : Sentir la energia del Yo Superior /CBsmiCA nono ee 1. Preparacién 2. Meditacién de Orbita Microcésmica . 3. Fin de la meditacién Guardar la energia en el ombligo 9. Apertura del coraz6n: El Shen y la Orbita Microcésmica La funcién de las emociones en el sistema de Tao curativo La visién taoista del espiritu : oe Las virtudes: Esencia energética de nuestras emociones positivas .. : : ses Emociones negativas: La expresion afligida de nuestras virtudes naturales 249 Chi: el puente entre el cuerpo y la mente v °° Ef sistema de Tao Curativo: Un tratamiento de tres vertientes .. De la teoria a la prictica, La energia emocional y fa Sonrisa Interior : Trabajar con las emaciones en ta meditacién de la Orbita Microcésmica sna 251 Apertura del corazin soon 251 La energia emocional y los Seis Sonidos Curativos . 252 Fusién de los Cinco Elementos El camino de ta salud y la inmortalidad. Préctica .. La Orbita Microcésmica: apertura del cordzin Un estado amor080... on . 265 10. La Energia sexual y la Orbita Microcésmica ... La abundancia de la energia sexual importancia de Ia conservacién Amor curativo a través del Tuo Cultivo dual ; Energia sexual, Chi Kung del Tai Chi y Chi Kung de la Camisa de Hierro Energia sexual y Nei Kung de la Médula Osea La fuerza de la energia sexual Prictica. La Orbita Microcésmica: Conexién de la encrgia amorosa con el deseo sexual Resumen. 11. El Chi celeste y la Orbita Microcésmica..... 284 Conexién con la fuerza universal... « _ 284 Qué es la Fuerza Universal (Chi Celeste)? nce f : 284 La fuerza celeste esté relacionada con nuestro eSptrittt wsininsennnennninnninnnnnnnesns 284 10- 2. 13. 284 El Cielo Esta Vinculado con la Inmortalidaa ... . .. 286 Cultivo del Tao Inmortal. A . Distintos Aspectos del Shen (Espirit)... ” 387 Viaje a tos Reinos Celestiales .. 290 291 294 295 Variedades del Chi Celeste... Volver al Origen Las cinco etapas del cultivo de fa Energia Celeste del Tao Curativo Practica, Meditacién de la Orbita Microcésmica: Apertura del Canal Gobernador y Conexién con el Chi*Celeste 1. Preparativos 297 207 2. Meditacién de la Orbita Microcésmica: Apertura de la Coronilta 07 Final de la meditacin : 304 Regularidad .. a - . : 304 Resumen de la practica. avanvada a la Orbita eo con aL Luz Curativa 304 Resumen... | =r Pautas para practicar la Orbita Microcésmica .. .. 306 Las siete fases de la Orbita Microcésmica .. 306 Profundizacién de la Orbita Microcésmica: Un Programa He airenesenio ete) 00) Dias mena a Resumen. Apertura de la Orbita Microcésmica Basica: Rotacién Mente/Ojo, Contacto, Respiracién y Color. ve 309 Calentamientos Chi Kung 309 Activacién de la energia original: calentar la estufa . 309 Conexién con la Energia de la Madre Tierra 31 Activacién del Entrecejo y Atraccién de la Energia del Yo Superior (Césmica) 32 Apertura del Corazén: La Sonrisa Interior Césmica.. sents 312 Apertura del Canal Funcional: Conexién de los Tres Tan Tien . 313 Apertura de la Orbita Microcésmica y Conexién de Todos los Puntos. 314 Deja que el Chi Fluya por el Canal Funcional a MS, Niveles Intermedio y Avanzada de la Meditacién de la Orbita Microcésmica . 316 Circulacién de la Luz por la Orbita ... ee RESUME siesnennntnninnnnn . 318 La Orbita Macrocésinica y los Cinco Pulsos . a 319 Apertura de la Orbita Macrocésmica. a sosneeee IC) Ejercicio de los Cinco Pulsos: Activacién y conexién de los cinco pulsos di del corazon 320, Activa el Chi de los Organos. wos 320 Como llevar el Chia las manos y las palmas 32 Dar Masaje a los Pies . Bai Activa el Chi oo ‘Activa el Chi de las palmas y las puntes de los dedos ve 322 Activa la Fuerza Original . mn in 324 ‘detiva la Puerta de la Vida y la Puerta del Cielo. 324 Conecta el Cielo y la Tierra... 324 Activa el entrecejo, ef Centro de ta Sabiduria 325 Utilizacién de las palmas para absorber el Chi ... 326 Atraccién y envio de Chi 326 Comprobacién del Chi 326 Acumulacin de energia espiritual sets 326 Bloqueo del Chi no deseado. wre 328 Captar la energia de otras personas 328 12- 14, Unidad con el Tao, Una Guia de la Practica Diaria La Sonrisa Interior Seis Sonidos Curativos Meditacidn de la Orbita Microcésmica Consejos para la prictica diaria 15. Guia para solucionar problemas. Sugerencias utiles y remedios caseros ... Superacién de Problemas con la Meditacion de la Luz Curativa suo. Dinigir a consciencia al interior hace que se noten mejor los problemas de salud. La Circulacién de la Energia Evita loy Bloqueos y Conserva la Seguridad 16. EI’Tao de la Curacién y el Mantenimiento de Ia Salud Unidad con el Tao ... La Orbita Microcésmica ayuda a integrar todo el cuerpo ., Prevencin y mantenimiento, 1o mejor para la salud ‘Trabajar con problemas comunes La Orbita Microcésmica y el Resfriado Comin Fiebre . BI Chi Puede Ayudar a Superar el Dolor... Estrefimiento . Alcoholismo y tabaguismo Sacudir los rifones para alivir fa fatiga Debilidad fisica, envejecimiento .. ‘Tensién nerviosa y dolor de cabeza Tensidn sanguinea alta y baja Insomnio “ Problemas respiratorios: asma Recuperacién de una Apoplejia o Parélisis Parcial (Ataque del Viento del Mal) Pitidos dle Oidos (Tinnitus) Vértigo, mareo y pérdida del equilibrio Problemas Oculares Catvicie y Pérdida del Cabello. Problemas de Cuello Sindrome Premenstrual Esterilidad Femenina Exceso de Calor, Diabetes, Problemas Digestivos Problemas Sexuales Masculinos (Eyaculacién Nocturna, Impotencia, Problemas de Préstata) Enfermedad y Medieacién Curar las Emociones Autocuracién Lavado de la Médula Celeste Lavado de la Médula de ta Tierra Lavado de la Médula Césmica a Contener ta respiracién, hacer espirales y tragar saliva Agarrar la energia enferma : : Mente/ojofmanos guian el Chia los lugares que necesitan curacisn Apéndice. Respiracién de la médula espinal: Apertura de los canales de la médula espinal La conexién de la médula espinal con las partes vitales del vuerpo Practica: ejercicio de respiracién de la médula espinal 329 329 329 330 333 334 334 341 343 346 346 346 347 347 347 348 . 348 348, 351 352 353 353 355 355, 397 397 359 360 360 361 361 362, 362 362 363 363 364 365 365 366 366 366 367 367 a7 372 Balanceo de la espina dorsal . El Balanceo del Gusano de Seda ... El Balanceo del Cuello de Grulla Balanceo a izquierda y derecha Balanceo circular (Mecimiento en Giro) Balanceo de movimiento combinado Balanceo de los érganos y las glandulas Practicas Avanzadas (Opcionales) Bibliografia E] sistema internacional del Tao Curativo 317 378 380 381 381 381 383 384 389 .. 391 EL PROPOSITO DE ESTE LIBRO — Todos los libros de Tao Curativo estén basados en experiencias reales de muchas personas que practican con diligencia este sistema. Este libro sirve tanto para los principiantes como para los estudiantes avanzados. En él figuran muchos refinamientos y mejoras del sistema de Tao Curativo, desarrollados durante mis de veinte afios de ensefianza, en centenares de laboratorios y por milla- res de estudiantes. Te presento este fibro para que conozcas los cimientos del Sistema de Tao Curativo. En él encontraras instrucciones sencillas y faciles de seguir sobre cémo despertar la Luz. Curativa, Chi o fuerza vital que Mevas en ti. {Que el Chi esté contigo! s ADVERTENCIAS Las meditaciones, précticas y técnicas que se describen aqui NO deben utilizarse como alterna- tiva al tratamiento de un médico profesional, Este libro no pretende dar ningiin diagnéstico, trata- miento, prescripcién o sugerencia de medicacién sobre ningiin tipo de enfermedad, dotencia, le- sién, deformacién o estado fisico. Ademis, si hubiere alguna enfermedad basada en trastornos psiquicos, habria que consultar a un médico o psicdlogo. Son problemas que deben corregirse antes de empezar el entrenamiento. Las précticas que se ensefian en este libro las han utilizado con éxito durante miles de afios taoistas entrenados con una preparacién personal. Los lectores no deben empezar la practica del Chi Nei Tsang sin un entrenamiento personal de Tao Curativo, ya que algunos de estos ejercicios, si no se ejecutan correctamente, pueden producir lesiones o problemas de salud, Este libro pretende ser un complemento del entrenamiento personal realizado por el Tao Curativo y una guia de referencia para estas pricticas. Todo el que las inicie sin mis base que este libro lo hace plenamente por su cuenta yriesgo, La medicina china da mucha importancia al equilibrio y fortalecimiento del cuerpo, para que pueda ayudarse por si mismo. Las meditaciones, ejercicios internos y artes marciales del Tao Cu- rativo son aspectos bisicos de este propésito. Sigue con cuidado todas las instrucciones de cada ejercicio y no olvides los suplementarios, en especial Ja Meditacién de la Orbita Microcésmica. Presta especial atencién a los avisos y sugerencias que se dan en cada capitulo. Las personas que tengan alta la tensién sanguinea, padezcan enfermedades cardiovasculares o estén débiles en gene- ral deben actuar con sumo cuidado. Las mujeres embarazadas no deben realizar el Chi Nei Tsang. Quienes padezcan alguna enfermedad venérea no deben intentar ningtin ejercicio en el que par- ticipe la energia sexual, hasta que estén completamente curadas de su enfermedad. El Tao Curativo no es ni puede ser responsuble de las consecuencias de cualquier prictica inco- rrecta o mala aplicacién de la informacin que se da en este libro. Si el lector inicia algiin ejercicio sin seguir estrictamente las instrucciones, notas y advertencias, la responsabilidad seré exclusiva- mente suya. EL MAESTRO MANTAK CHIA Y MANEEWAN CHIA EL MAESTRO MANTAK CHIA EI Maestro Mantak Chia es el creador del Sistema de Tao Curativo y el director del Healing Tao Center (Centro de Tao Curativo) de Nueva York. Desde su infancia ha estado estudiando el sistema de vida taoista, asi como otros distintos. Su dominio del conocimiento antiguo, reforzado con el estudio de otras disciplinas, ha dado lugar al desarrollo del Sistema de Tao Curativo, que se ensefia en la actualidad en Estados Unidos, Canad, Europa, Australia y Tailandia. En Maestro Chia nacié en Tailandia, hijo de padres chinos, en 1944. Cuando tenia seis aitos, unos monjes budistas le ensefiaron a sentarse y «dejar en blanco» la mente, Cuando estudiaba en una escuela de gramatica, aprendié en primer lugar el boxeo tradicional Thai, Entonces, el Maestro Lu le ensefié ef Fai Chi Chuan, lo introdujo en el Aikido y el Yoga y le enseiié més Tai Chi, Después, cuando estudiaba en Hong-Kong, destacando en las competiciones deportivas, un antiguo compaiiero, llamado Cheng Sue-Sue, lo presenté a su primer maestro esotérico y taoista, el Maestro Ni Eng. Entonces fue cuando empez6 los estudios del sistema de vida taoista. Aprendié a hacer que circule Ja energia por a Orbita Microcésmica y, mediante la prdctica de la Fusin de los Cinco Elementos, a abrir los Seis Canales Especiales. Como estudid también la Alquimia Interior, aprendié la luminacién del Kan y Li, el Sellado de los Organos de los Cinco Sentidos, el Congreso de los Cielos y la Tierra, y la Reunién del Hombre y los Cielos. Fue el Maestro Yi Eng el que autoriz6 al Maestro Mantak Chia para ensefiar y curar. Cuando tenia veinte afios, Mantak Chia estudié en Singapur con el Maestro Meugi, que le ense- 46 yoga Kundalini y Taoista y Palma Budista, Pronto estuvo capacitado para climinar bloqueos con el fin de que fluyese la energia por su propio cuerpo. También aprendié a pasar la energia de fuerza vital por sus manos, para curar a los pacientes del Maestro Meugi. Entonces aprendié el Chi Nei Tsang, en Tailandia, con el Maestro Mui Yimwattana. Mis tarde, estudi6 con el Maestro Cheng Yao-Lun, que le ensefié el método Sao-Lin de Fuerza Interior. También aprendid con el Maestro Yao-Lun el cclosamente guardado secreto del ejercicio de los drganos, glindulas y médula dsea, conocido como Nei Kung de Médula Osea y el ejercicio conocido como Fortalecimiento y Renovacién de los Tendones. El sistema del Maestro Cheng Yao- Lun combinaba el boxeo Thai con el Kung Fu. Por entonces estudié también con el Maestro Pan Yu, cuyo sistema combinaba ensefianzas taoistas, budistas y Zen. Con el Maestro Pan Yu aprendié el intercambio de la fuerza Yin y Yang entre hombre y mujer y a desarrollar el Cuerpo de Acero. Mantak Chia y Maneewan Chia Para conocer mejor los mecanismos de la energia curativa, el Maestro Chia estudié durante dos afios la ciencia médica occidental y anatomia. Mientras seguia estos estudios, fue gerente de Gestetner, una fabrica de equipos de oficina, y se familiarizé con la tecnologia de la impresion en off-set y las maquinas copiadoras. Aprovechando su conocimiento del Taoismo, en combinacién con otras disciplinas, el Maestro Chia empezé a ensefar el Sistema de Tao Curativo. Finalmente prepard a otros instructores para que transmitiesen su conocimiento y abrié el Centro de Curacién Natural, en Tailandia. Cinco afios después, decidié trasladarse a Nueva York, donde, en 1979, abrié el Centro de Tao Curativo. Desde entonces, se han abierto centros en otros muchos lugares, como Boston, Philadelphia, Denver, Seattle, San Francisco, Los Angeles, San Diego, Tucson y Toronto. También se han forma- do grupos por Europa en Inglaterra, Alemania, Holanda, Suiza y Austria, en Australia y en Tailandia. El Maestro Chia leva una vida tranquila con su esposa, Maneewan, y su hijo, Max, que en 1990, a los 11 afios de edad, se convirtié en el instructor autorizado més joven del Sistema de Tao Curativo. El Maestro Chia es un hombre afectuoso, cordial y amable que se considera, ante todo, un maestro, Presenta el Tao Curativo de una forma sencilla y prictica, ampliando siempre sus conocimientos y su capacidad docente. Utiliza un procesador de textos para escribir y maneja con comodidad la tiltima tecnologia informatica. Ha escrito y publicado ocho libros sobre Tao Curati- vo: en 1983, Despierta la energia curativa a través del Tao; en 1984, Secretos tavistas del amor: Cultivando la energia sexual masculina; en 1985, Taoist Ways to Transform Siress into Vitality; en 1986, Chi Self-Massage: The Tao Way of Rejuvenation, Iron Shirt Chi Kung I y Amor curativo a través del Tao: Cultivando la energia sexual femenina; en 1989, Bone Marrow Nei Kung; en 1990, Fusion of the Five Elements 1 y Chi Nei Tsang: Técnicas de masaje Chi para drganos internos. Este, Despierta la luz curativa del Tao, es su décimo libro. EJ Maestro Chia calcula que va a necesitar veinte libros para transmitir todo el Sistema de Tao Curativo. En Junio de 1990, durante una cena celebrada en San Francisco, el Maestro Chia se vio honrado por el Congreso de Medicina China y Qi Gong [Chi Kung], que lo nombré Maestro de Qi Gong del Afi. Ha sido el primero en recibir esta reconocimiento anual MANEEWAN CHIA Nacida en China, Maneewan Chia se crié en Hong Kong y después se trasladé con sus padres a Tailandia, donde asistié a la Universidad y se gradué en Tecnologia Médica. Desde su infancia, la Sra. Chia ha estado muy interesada por la nutricién y por la cocina natural china, que aprendié ayudando a su madre, que era una excelente cocinera. Desde que se casé con Mantak Chia, ha estudiado el Sistema de Tao Curativo y suele ayudarle en sus clases, incluidas las de Nutricién Taoista de los Cinco Elementos, en Ia edicién de la mayoria de sus libros y en la direccién del Centro de Tao Curativo, =19- AGRADECIMIENTOS Hacemos extensiva nuestra gratitud a las muchas generaciones de maestros taoistas que han transmitido su herencia especial mediante una comunicacién oral que no se ha roto durante miles de afios. Damos la gracias de un modo especial al Maestro Taoista I Yun (Yi Eng) por su apertura para transmitir las formulas de la Alquimia Interior Taoista Ofrecemos eterna gratitud a nuestros padres y maestros por lo mucho que nos han dado. Su recuerdo nos da satisfaccién y alegria para seguir nuestro trabajo de presentacién del Sistema de Tao Curativo. Gracias especiales a Maneewan y a nuestro hijo, Max, por su destreza en composi- cidn de textos Hacemos piblico nuestro profundo aprecio hacia Michael Winn por su ayuda general para pla- nificar la estructura de este libro y su firme direccién y consejos editoriales durante toda su prepa- racién. Manifestamos nuestro agradecimiento especial a Juan Li, por sus estupendas ilustraciones. Como siempre, ha jugado un papel transcendental en la presentacién de los conceptos y técnicas del Tao Curativo, Gracias también a Don Wilson, por sus maravillosos dibujos. También damos las gracias a Jampa Mackenzie Stewart, por su colaboracién editorial Estamos agradecidos también a Judith Stein, Mark R. Lipsman, Kimberly Baldt, Marcia Kerwit y Chuck Soupios, por su colaboracién en la preparacién, edicidn y correccién de los manuscritos y a Linda Hoffer y Cecilia Caldas, por ayudarnos a corregir, Nuestras gracias a Valerie Meszaros, por su ayuda en el diseiio y trabajo de edicién. Agradecemos a Kenneth S. Cohen, Stuart S. Mauro, O.M.D. y John P. Painter, Ph. D., por sus comentarios constructivos sobre las Tres Puras y por darnos su opinin sobre otros temas del yoga esotérico taoista, y a Steven Post, por sus ideas sobre el Feng Shui. Nuestro agradecimiento especial al doctor Lawrence Young, por aclararnos la relacién que hay entre el camino anatémico y el energético. Gracias a Susan Aaron, y Gary Oshinsky, por sus consejos y comentarios legales, Gracias a Carson Tsang y Jeeraporn Sae-Heng por pasar por escdner tantas ilustraciones como hay en este libro Finalmente, queremos dar las gracias a nuestros instructores autorizados, estudiantes y patrocinadores de todo el mundo, por su actual dedicacién al sistema y por mantener vigentes las pricticas del Tao Curativo. PREFACIO {QUE ES EL TAO DEL CULTIVO DE LA LUZ INTERIOR? por Michael Winn Hace diez aftos, me encontraba entre un grupo de curiosos occidentales, sentado en un pequefio despacho de Chinatown, en Nueva York, escuchando a un inmigrante chino, de unos 38 aiios y aspecto jovial, que habia venido de Tailandia y se Hamaba Mantak Chia. Estaba enseitindonos anti- guos métodos taoistas de autotransformacién que él habia recibido por transmisi6n oral. Su maes- tro, el Ermitaio Nube Blanca, vivia en las montafias de China y habia aleanzado el estado refinado de «aires» sutiles, sin consumir ningun alimento sélido. La historia de Nube Blanca podia haber terminado alli, como ha ocurrido con muchos maestros durante varios milenios, de no haber sido por el interés de este joven maestro taoista por poner al alcance de las mentes modernas el Tao de la regulacién del sistema bioenergético humano, Yo sentia la necesidad de encontrar un camino espiritual que tuviese aplicacién practica en todos los campos de la vida. Por entonces, trabajaba como corresponsal de guerra en Africa y los Seis Sonidos Curativos me daban muy buen resultado para aliviar altos niveles de estrés. Descubri que la «medicina energética» taoista, estrechamente vinculada con la medicina no agresiva, como Ja acupuntura y las hierbas, es como un sistema de autocuracién extraordinariamente portitil. El Taoismo tenia una nueva psicologia que se basaba en el espiritu y, al mismo tiempo, conseguia ayudarme a afrontar la angustia crénica y otros desequilibrios emocionales. Lo mas importante era que el Taoismo ensefiaba que la vitalidad sexual es un aspecto esencial para el desarrollo espiritual. Yo me servia de las pricticas sexuales para curarme de las frustracio- nes sexuales crénicas y tener el atractivo suficiente para gustar a una esposa maravillosa. A un nivel mas profundo, mi alma estaba buscando una expresin mistica en la que se reconociese la unicidad de mi individualidad y se entrelazasen todas las diferentes ramificaciones de mi fragmen- tada personalidad en un proceso meditativo de tranquilidad espiritual. Necesitaba un camino espi- ritual silencioso que no requiriese fa vinculacién con una nueva religién ni el sometimiento a nadie mis: en definitiva, el Tao. Inspirado por la rapidez y eficacia de los métodos taoistas, el pequefio grupo de estudiantes det Maestro Chia se unié a él para formar el Centro de Tao Curativo. Al cabo de diez ailos, esta orga nizacién habia logrado poner los més secretos arcanos de la alquimia interior china al aleance de los oceidentales. Prueba de ello es la red mundial de 200 instructores y decenas de millar de prac- ticantes de cualquier nivel social o religién que cultivan con éxito su Chi o fuerza vital. La Orbita Microcésmica es la clave para equilibrar las energias del cuerpo. El libro que produjo esta oleada de interés five el de Chia Despierta la energia curativa a través del Tao (Edito- rial Mirach), obra clisica en su campo que ofrece lo esencial para guiar la fuerza vital y hacer que fluya por un circuito, conocido como Orbita Microcésmica, que sube por la espina dorsal y baja por los canales de acupuntura de la parte delantera del cuerpo. Su impacto ha tenido gran difusién, ya que nos da el eslabén perdido de muchas ensefianzas incompletas que Hegaban de la India a Occidente. Estas ensefianzas sélo hablaban de la energia que sube por la espina dorsal, practica que puede Ievar al vacio y que acaba debilitando el cuerpo si se transmite a la cabeza antes de tiempo la bioenergia producida. Afortunadamente, algunos manuales de yoga estén empezando a ensefiar el canal descendente, © Yin, que puede ser también indicio de un respeto cada vez mayor por el poder espiritual de la energia femenina/diosa. El Taoismo es uno de los caminos espirituales mas antiguos que reco- miendan abiertamente el cultivo de la feminidad para conseguir el equilibrio y la plenitud. Esta arraigado en una profunda ecologia del cuerpo que confirma su importancia para el proceso espiri- tual. Enseiia que sélo se puede alcanzar el cielo si se pone la propia alma en armonia con la tierra Despierta la luz curativa del Tao es una obra que se basa en los métodos del cultivo del Chi con a Orbita Microcésmica. Ofrece una vision mas profunda de la teoria espiritual taoista y métodos de meditacion mas avanzados para absorber las frecuencias superiores de energia en la Orbita basica Siguiendo el clasico modelo chino de «os tres tesoros», estas frecuencias se identifican como Fuerza de la Tierra, Yo Superior o Fuerza Cosmica y Fuerza Universal, Esta ensefianza no es reli- giosa ni filoséfica, sino una ciencia espiritual que da mucha importancia a los beneficios pricticos de la salud, la vitalidad sexual y el equilibrio emocional y mental y que promete, como una zana- horia que llama Ia atencién en la punta de una vara, a inmortalidad fisica El cultivo de la «respiracién interior» es una ciencia. Hay muchos maestros excelentes de yoga y artes marciales que siguen métodos efectivos para el cultivo del Chi (0 prana, como se cono- ce en la India). La mayoria de estos métodos se basan en la «respiracién exterior. Utilizan posturas especiales, suaves movimientos circulares, como el Tai Chi Chuan, y respiracién fisica, para esti- mular y regular el flujo de Chi, Estos métodos se conocen como pranayana, en a India, y como Wai Dan Chi Kung, en China. El Tao Curativo utiliza también muchos métodos de Chi Kung y en este libro figura una seccién que trata el Chi Kung de la espina dorsal; pero a lo que se da mas importancia es a los métodos Nei Kung 0