Como lograr una buena ereccion duradera

Cmo lograr una buena ereccin duradera

Para poder lograr una buena ereccin duradera es necesario revisar varios aspectos.
1. Alimentacin y ejercitacin. Ya hemos mencionado este apartado en otras
oportunidades as no que no seremos redundantes al respecto. Pero s es importante
observar la alimentacin y el ejercicio as como tambin evitar determinados
alimentos.
2. Posturas sexuales. Cada persona es nica e irrepetible as que debers descubrir
junto a tu pareja qu tipo de posicin sexual te produce mayor placer o con cual
logras prolongar la ereccin. Esto es posible. Slo debes experimentar junto con tu
pareja.
3. Tipo de ropa interior. Es importante que no uses ropa interior muy ajustada pues
podra cortar la circulacin de la zona plvica.
4. Genera junto a tu pareja un buen clmax y una preparacin previa al acto
sexual. En el 90 % de los casos de disfuncin erctil en hombres menores de 50
aos, el factor predominante es el estrs. Por esta razn es conveniente generar un
clmax adecuado para llegar al momento de placer. Explora con tu pareja y utiliza
los 5 sentidos para relajar tu mente de cualquier otra preocupacin.
5. Viagra natural. Te contar como preparar una bebida que se ha dado en llamar:
viagra natural. Se prepara con de sanda y 1 granada.

Coloca ambas frutas dentro de una licuadora (previamente crtalas en pequeos

trozos).
Agrega 1 taza de agua.
Lica hasta que el jugo tenga un aspecto homogneo y bebe por las maanas y por
las tardes.

Este viagra natural te ayudar a tener una ereccin ms firme y duradera.

Si tu tambin tienes problemas de ereccin te voy a recomendar un mtodo 100% natural
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