Sei sulla pagina 1di 4

COME DIFENDERSI DA CHI SA SEMPRE

TUTTO (How To Protect Yourself From The


Persons That Knows Everything)
IL FIENO GRECO TI AIUTA A RITROVARE LE
ENERGIE IN PRIMAVERA (Fenugreek Helps
You To Recover Energy During Springtime)
22 marzo 2016 di ConsigliSparsi
tanta-saluteI suoi semi sono lideale contro i
disturbi tipici del cambio di stagione: linfuso di
fieno greco combatte astenia e cali dellumore
restituendoci vitalit

Il fieno greco il miglior alleato naturale per


affrontare i cambi di stagione, quando gli sbalzi
ormonali provocano irritabilit e stanchezza,
facendo calare le energie e lumore.
Assunti allinizio della stagione primaverile semi
di questa pianta
regolano lattivit del timo,
equilibrano la secrezione ormonale e r
estituiscono energia e vitalit.

Lideale per affrontare il nuovo clima


Chiamato anche trigonella, il fieno greco
originario della Mesopotamia; gli Egizi la
usavano come ricostituente e molti popoli antichi
ne conoscevano e ne sfruttavano le propriet
curative. E non a torto.
Oggi si sa che i suoi semi contengono flavonoidi
e saponine, sostanze che interagiscono con il
sistema ormonale attenuando gli squilibri
umorali, metabolici e fisiologici tipici dei periodi
di transizione stagionale.
Lorganismo non si adatta immediatamente ai
cambiamenti climatici: le ghiandole che
controllano lattivit endocrina e metabolica ne
risentono, perdono il loro equilibrio e causano
malesseri e disturbi a livello psicofisico; il
metabolismo rallenta e anche la libido cala.
Il fieno greco regala forza e vigore
Lassunzione di fieno greco riequilibra i
parametri ormonali e risveglia dolcemente
lorganismo, con un generale effetto benefico e
ricostituente; inoltre dona una sferzata di vitalit
e combatte lastenia e i sintomi della cosiddetta

depressione primaverile.
I semi di questa pianta, inoltre, influenzano
lattivit del testosterone e dellormone della
crescita, due importanti sostanze che spingono
lorganismo a ottimizzare il consumo energetico
e a bruciare i grassi corporei, dando al corpo
maggior forza e vigore.
un anti fatica ma anche un afrodisiaco
Il fieno greco aiuta a risvegliare le funzioni vitali
ed anche un potente rimedio afrodisiaco, noto
sin dallantichit per aumentare la libido sia negli
uomini che nelle donne. Le saponine contenute
nei semi, infatti, aumentano la produzione di
ormone luteizzante, che a sua volta stimola
lattivit del testosterone, risvegliando il
desiderio sessuale in modo naturale.
Usa cos i semi di fieno greco
In erboristeria puoi trovare il fieno greco sotto
forma di estratto secco titolato, estratto fluido,
tintura madre e preparato per tisana.
Per linfuso: metti un cucchiaino di semi in
300 ml di acqua bollente. Filtra dopo 10 minuti.
Se scegli pastiglie e capsule: prendine 1-2 (da
100-200 mg luna), fi no a 3 volte al giorno.

Per la tintura madre e lestratto fluido: le dosi


sono 30 gocce fi no a 3 volte al giorno, da
sciogliere in poca acqua.
Per affrontare al meglio il cambio di stagione,
fatti preparare dallerborista una miscela di
tintura madre di equiseto, fieno greco e avena in
parti uguali e prendine 40 gocce diluite in un po
dacqua, 3 volte al giorno. Assumi questo
preparato per almeno 3 settimane.
https://www.youtube.com/watch?
time_continue=50&v=4oAMDycrPBA
Andare a letto entro le 22
Progrmmazione mattutina
Mangiare lentamente
Mele grattugiate
Essenza di sandalo

Interessi correlati