Documenti di Didattica
Documenti di Professioni
Documenti di Cultura
(Constantin Noica)
Ai fost rnit. Nu mai spune, crezi c eti singura femeie de pe Pmnt care a fost rnit
drept n inim? Eti indignat? Confuz? Rnit? Jignit de abordarea mea?
Ai ateptri mai mari de la un psihoterapeut care se pune n slujba vindecrii tale
emoionale? Adevrat! Terapeuii sunt vzui precum Dumnezeu, autorii miracolelor din
viaa ta, nu-i aa?
Cred n mine i am capacitatea s-i schimb viaa, dar o pot face doar cu aprobarea ta.
Eti tu dispus s-i deschizi inima n faa mea ca s te ating acolo unde te doare?
i promit c te ating pentru ultima dat, apoi nu mai privim n trecut. N-avem nevoie s
dezgropm mereu suferinele i fantomele trecutului ca s ne amintim ct de greu ne-a
fost. Dar avem nevoie s ngropm odat pentru totdeauna trecutul ca s trim mplinite i
bucuroase.
Nu fac pe deteapta, nici pe vindectoarea, dar pot s-i prezint viziunea mea asupra vieii.
i s ncep cu povestea mea, care, i ea, la fel ca a ta, conine elementele suferinei
pentru c nu cunosc om pe pmnt care s nu fi trecut prin greuti i suferine.
Cunosc multe inimi rnite, multe care n-au pctuit i totui au fost rnite. De ce oamenilor
buni li se ntmpl lucruri rele? De ce trebuie s trecem prin flcrile iadului ca s
nelegem ce-i cu noi n aceast lume?
Poate tu n-ai fost abuzat sexual ani la rnd, poate n-ai fost tras de pr din cas i
aruncat n strad n miez de noapte, poate n-ai fost abandonat de prini la casa de
copii, poate i dai seama c durerea ta este mult mai superficial i timpul chiar a
vindecat-o, dar totui simi c inima i este RNIT.
De ce SUFERINA este maestrul nostru?
Cum putem evita sentimentul de suferin i de neputin ntr-o lume att de performant
care pare s aib leac pentru orice ran, mai puin pentru inima ta?
Lumea ntreag sufer. Vd tot mai muli oameni ndurerai i neajutorai. M ngrijoreaz
faptul c trim ntr-o lume a abundenei i noi suntem tot mai sraci i bolnavi. PCAT.
Nu eti VINOVAT de ceea ce i s-a ntmplat. Nu e vina ta c inima i-a fost
rnit.
Dar este RESPONSABILITATEA ta s-i VINDECI inima! Doar a ta.
Sigur c nu vreau s minimalizez durerea, dar vreau s te smulg definitiv din lumea
plngerilor i-a suferinelor INUTILE care nu fac altceva dect s-i aduc aminte c eti
greit i nepregtit.
Suferina are un singur rol n viziunea mea, i anume acela c este o ans
unic la MATURIZARE.
Cine se aga de povestea sraca de mine este o feti care refuz s creasc.
Draga de tine, n-aveai cum s-i ncarci rezervorul iubirii pentru un an ntreg doar cu
cteva sptmni, luni de iubire i rsf.
De asta rtceti, de asta alegi prost, de asta nu tii s pstrezi un brbat, de asta n-ai
ncredere n oameni, de asta inima ta este aprat de ziduri nalte i puternice.
Te mai ntrebi ce caui n braele unui tiran care nu face altceva dect s se joace cu inima
ta i s-i calce sufletul n picioare?
Pi tu, simind ruinea interioar, alegi un brbat care s-i confirme ct eti de greit i
imperfect. i, ca s nu-l pierzi, vei accepta orice umilin.
O femeie sntoas emoional nu face ORICE ca s fie iubit. Doar o femeie
care se consider greit, murdar, impur devine preul unui brbat tiran.
Mi-e fric de iubitoarele de tirani. Ele ntotdeauna se consider jumate de fiine i alegerea
pe care o fac n materie de relaie va fi una de dominare i exploatare prelungit.
Consecinele acestui tip de relaie sunt dezastruoase. Mult snge va curge din inima unei
femei care se vede greit.
Cheia unei imagini de sine pozitive este acceptarea imperfeciunii din tine i-a faptului c
nimeni nu este PERFECT!
Nu exist aa ceva. Nici mcar Angelina Jolie nu e perfect i nu se simte perfect. Dar se
accept cu imperfeciunile ei i asta o ajut s-i manifeste talentul i frumuseea.
Cnd respingi ceva din tine, acel lucru te va stpni i vei consuma cantiti uriae de
energie ca s ascunzi acele laturi de care i-e ruine. nelegi ce ai de fcut?
Dac nu te consideri destul de bun, te vei lupta o via ntreag, te vei supune oricui te
domin i vei face eforturi uriae ca s fii acceptat i iubit de ceilali.
Cnd te simi greit, vei ajunge s-i faci pe ceilali s te resping, iar, cnd te vor alunga
din viaa lor, vei simi dezgust fa de tine i singur i vei nfige pumnalul nefericirii n
inim.
Testeaz-i gradul de Vinovie
Eti o persoan temtoare?
Eti reinut i speriat?
Eti critic i perfecionist?
Eti orientat spre ceilali?
Te conformezi cu uurin?
Eti pasiv i agresiv?
Eti serioas i raional?
Evii jocul i distracia?
Iubeti condiionat?
Eti nencreztoare?
Eti o persoan moral i virtuoas?
Eti reinut?
Pretinzi c eti puternic?
i place s fii n control?
Repei tipare dureroase?
Rspunsurile tale afirmative confirm faptul c n tine locuiete sentimentul de vinovie
care te ndeprteaz de iubire, mplinire, relaie, putere, creativitate i tot ce-i mai frumos
pe lume.
Acum hai s vedem cum ar trebui s te simi n propria piele i care-s calitile cu care
trebuie s te mbraci de azi nainte dac vrei o via mplinit.
Testeaz-i gradul de mplinire
Eti spontan i autentic?
Eti dinamic, deschis i intuitiv?
Eti jucu i curajoas?
Eti ncreztoare n propriile fore i talente?
Iubeti necondiionat?
Te mplineti pe tine naintea celorlali?
i permii s fii vulnerabil?
Eti puternic n adevratul sens al cuvntului?
Consideri c viaa este un joc?
Te accepi pe tine i pe ceilali aa cum sunt?
i exprimi sentimentele, inclusiv cele de furie?
Eti comunicativ i generoas?
Eti plin de compasiune fa de sine i de ceilali?
Eti o fiin exploratoare i liber s se exprime?
Excelent!!! mbrac haina curajului i-a autenticitii! Eti minunat!
Ce se poate ntmpla dac spui o prostie? Oricui i s-a ntmplat cel puin o dat s spun
o prostie la un eveniment important, la prima ntlnire, n snul familiei.
Important este s ai curaj, iar definiia curajului, pe care o tiu tot de la Brene Brown, este
"s-i spui povestea din toat inima".
Ai neles care-i cheia ruinii i-a vinoviei? S vorbeti din inim, s trieti din inim, s
iubeti din inim!
Oricum n-ai unde te ascunde, aa cum zicea Freud: "lucrurile care nu se pot spune
prin cuvinte se spun prin gesturi".
i prima condiie pentru vindecare este s ncetezi s crezi n PERFECIUNE. Eti bun
aa cum eti. Eti minunat aa cum eti. Doar c nu vezi.
Nu mai depinde de succes dac nu vrei s te mai temi de eec. Teama se dizolv n clipa
n care te accepi aa cum eti, cu bune i cu rele.
Tu eti unic, nu mai exist cineva ca tine. Ce ai tu, nu are nimeni. Asta te face special,
nu nlimea, talia de viespe sau genele false.
Problema femeilor const n faptul c se compar ntotdeauna cu femeile pe care le
admir i le invidiaz pe ascuns.
n momentul n care atenia ta este concentrat pe felul n care arat cineva, pe felul n
care este iubit i reuete n via, tu pierzi startul n viaa ta i ceea ce faci este un
transfer gratuit i uria de energie i de caliti luminoase, care-s ale tale, doar c tu nu ai
timp s te uii n oglind sau, mai ru, pentru c ai smuls toate oglinzile de pe pereii din
cas.
Recunoate-i valoarea. Care sunt cele trei lucruri pe care le faci extraordinar i nimeni,
dintre apropiaii ti, nu este n stare s le fac?
__________________
__________________
__________________
Vezi ct eti de SPECIAL?
Cred n Dumnezeu. De fiecare dat cnd respir i m trezesc dimineaa la via. Inima
mea bate, fr ca eu s fac ceva pentru asta. Asta e mna lui Dumnezeu. Felul n care nea creat i cum ne ine n via este mna Lui, nu a noastr, care nu facem altceva dect s
ne RNIM trupurile cu o alimentaie nepotrivit i cu un stil de via TOXIC. Att de mult
greim i El ne iart. Iar noi trim pe spatele Lui. De prea multe ori cu nesimire, nepsare.
Dac Dumnezeu crede n noi, atunci noi de ce nu credem n posibilitile infinite ale INIMII
noastre?
De ce uitm c am fost create dup chipul i asemnarea Sa? De ce nu vedem DIVINUL
din noi? De ce vedem doar greeala, vinovia, ruinea?
Vindec-i VIAA! Sculpteaz-i VIAA!
Din pcate, chiar dac avem ambalaje i etichete diferite, trim prea aproape unii de alii,
aliniai pe rafturi, ca i cutiile cu detergeni. (Anca Munteanu)
Ai ansa s dai de miezul tu de stea dac nu te opreti la primul strat de confort i
mulumire. Continu s forezi, tot mai adnc, pn ce dai de adevrata comoar
interioar.
Nu te speria de straturile de mocirl. E natural ca, nainte s dai de aur, s nlturi mizeria
care s-a adunat, strat cu strat, pn ce i-a ntunecat privirea i inima. Aa e viaa. Ne d
de lucru ca s nu uitm c avem un scop precis, acela de-a trezi la via corpul nostru de
stea.
N-a vrea s fac pe neleapta cu tine sau cu mine, dar m simt obligat s-i spun ce-am
aflat trind VIAA. Asta simt c e datoria mea, s-i spun ce-am vzut cu ochii i inima
mea n aceast cltorie, numit att de frumos, VIAA.
Viaa i ofer ans dup ans, zi dup zi, s trieti n STILUL TU!
Poi ORICE! Acest gnd pe mine m face s m scutur instant de poveri i s urc pe
calea sufletului meu, fr s-mi pese de promisiunile unei lumi autosuficiente.
Eu sunt un cltor i sper din inim c i tu vei alege s peti alturi de mine n aceast
cltorie a inimii, a curajului, a bucuriei, a excepionalului, ca s ne desprindem de lipsa de
ncredere, de orizont, de obinuit i de viziune.
Eu, dup muli ani de suferin, am ajuns s am o VIZIUNE asupra vieii i asta fr s
vd bine la distan. Viziunea mi d CURAJ, NCREDERE, IUBIRE, PACE i BUCURIE.
De att am nevoie ca s m trezesc n fiecare diminea cu poft de via.
Nimic nu te definete mai bine dect STILUL TU!
Ce faci din tine i cu tine, asta este marea provocare a vieii. Faci din tine CEA MAI BUN
VARIANT?
A sosit timpul s-i scrii DESTINUL cu mna ta.
Pune mna pe stiloul vieii i scrie ce vrei s trieti n fiecare anotimp, n cele mai mici
detalii, fr s scapi nimic din vedere.
nelegi de ce ai nevoie de-o VIZIUNE?
Cine n-are viziune, triete la ntmplare, fr s se aeze vreodat pe calea inimii sale.
Ce ai de fcut? S te porneti la drum, n STILUL TU, spre centrul fiinei tale.
Doamne, ce grozav poate fi un mediocru cnd se urnete din loc! (Thomas
Mann)
Povestea care are puterea s te pun mai repede n micare pe calea inimii tale:
Cnd eram tnr i liber, i imaginaia mea nu avea limite, visam s schimb lumea. Pe
msur ce mbtrneam i deveneam mai nelept, am descoperit c lumea nu vrea s se
schimbe, aa c am hotrt s privesc mai puin departe, i anume s-mi schimb doar
ara. Dar i ea prea s fie de neclintit. n amurgul vieii, ntr-o ultim ncercare disperat,
am ncercat s-mi schimb doar familia, pe cei apropiai mie, dar, vai, nici ei nu au vrut asta.
Iar acum, cnd zac pe patul de moarte, mi dau seama c, dac m-a fi schimbat pe mine,
mai nti, atunci, prin acest exemplu, mi-a fi schimbat familia. ncurajat i nsufleit de ei,
a fi gsit putere s-mi fac ara mai bun i, cine tie, poate chiar a fi schimbat lumea.
n lume exist o singur persoan care ateapt s fie schimbat i acea persoan eti
doar TU. Din tine poi face ORICE, ORICND. Decide pentru tine i destinul tu de
femeie!
Merii mai mult dect ai trit pn acum. i-o spune autoarea suferinei prelungite.
Nu te mai blci n confuzie, incertitudine, ndoial i team. Poi mai mult dect att!
Meseria mea este s te las mai bucuroas dect te-am gsit. Sunt un fel de moa de
suflete. i sunt alturi de tine n procesul tu de VINDECARE.
n societatea noastr, sunt puine locuri n care poi s-i dai fru liber lacrimilor sau furiei,
n care s dai glas temerilor i suferinelor i puine brae n care s te refugiezi ca s-i
exprimi tristeea.
i EMOIILE (toxice) sunt ngropate i ndesate n INCONTIENT, acel loc care are
puterea s te scoat oricnd de pe pista vieii i s-i arunce n aer planurile pe care i le-ai
fcut pentru destinul tu de femeie.
ncepem mpreun o cltorie prin cine suntem i cine putem deveni ca s aflm
lucruri minunate despre noi i, pentru asta, te rog s-i DESCHIZI INIMA ca s ajungem la
miezul tu de STEA.
Suntem aici ca s vorbim de la egal la egal, ca s plngem i s rdem, s ne bucurm de
ceea ce putem deveni dac ne permitem s renunm la sacul de gunoi pe care-l crm
dup noi. Asta este propunerea mea i m-a bucura s o mbriezi.
Doamne, cnd v vei vedea propria voastr frumusee, vei deveni un idol
pentru voi niv. (Rumi)
Eti pregtit s-i iei ADIO de la suferin? :-)
mpreun vom putea zbura spre naltul cerului nstelat!