La vida sigue a pesar del dolor

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S que en ocasiones la vida puede ser muy injusta. Sin embargo, est en tus manos superar
toda la adversidad. Encuentra aqu algunas ideas que te motivarn.

Yessica McGregor
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Te has preguntado por qu a las personas buenas les suceden cosas malas? Esta
es una pregunta que me ha causado ruido en la cabeza durante mucho tiempo, sin
embargo s que nunca voy a lograr encontrar una respuesta clara ya que el dolor
siempre ser un misterio y las explicaciones nunca van a ser suficientes.
Probablemente te cuestiones por qu exactamente t tienes alguna terrible
enfermedad o por qu solo a tu familia le suceden cosas tan injustas. Me gustara
darte una respuesta, sin embargo el dolor es algo que nunca vas a poder evitar. Lo
que s puedes hacer es elegir aprender de l y lograr salir de la adversidad mucho
ms fortalecido.
Relee: Por qu a m? Por qu ahora? Por qu de esta manera?
Preprate para enfrentar el dolor con estas ideas basadas en Vctor Frankl,
psiquiatra austriaco creador de la Logoterapia.

08/01/2016 12:31 a.m.

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En una famosa pelcula escuch que "la vida es como una caja de chocolates", esta
frase es muy acertada ya que cuando naciste t no escogiste a tus padres.
Simplemente creciste con los que te toc vivir. Tampoco elegiste tu aspecto fsico, ni
las circunstancias que te rodean. Por lo que te recomiendo que ya no te lamentes
por tu pasado y mejor comienza a aceptar tu realidad, vive con lo que eres y tienes.
Te recomiendo leer: Sentir el dolor es volver sagrada la existencia

Si no encuentras motivos que te den fuerza para superar tu dolor, puedes hallarle
sentido a tu vida en cosas muy simples y cotidianas. Vctor Frankl propone algunos
valores que te pueden ayudar:

Todos tenemos el deseo de dejar una herencia o algo que nos trascienda cuando ya
no estemos aqu. Si quieres saber cules pueden ser tus valores creadores, te invito
a realizar un ejercicio. Detente un momento y reflexiona cmo te gustara que te
recordaran despus de morir. Piensa en qu texto quisieras que escribieran en tu
lpida funeraria. Despus de hacer este ejercicio decide esforzarte todos los das por
realizar alguna accin que te acerque a dejar tu legado ideal para el futuro.
Ampla tu perspectiva leyendo: Este es el mejor legado que le puedes dejar a tus
hijos!

Este tipo de valores se reciben sin dar nada a cambio. Se dan a travs de las
experiencias diarias y los pequeos instantes que pueden marcar tu vida. Los
puedes ver cuando valoras la sonrisa de tu hijo, el amor de tu esposa, o la belleza de
un increble atardecer.

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enfrentarte a las tareas y adversidades que te presente la vida. No permitas que el
dolor te supere, s perseverante y nunca pierdas la esperanza, recuerda que cada
dificultad te har ms fuerte.
Por ltimo, puedes leer: Qu hacer cuando el dolor o la desesperanza inundan tu
realidad

Yessica McGregor

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