Las 6 Reglas de Arnold

Schwarzenegger que te
harn triunfar con tu blog
Hace unos meses publiqu un post sobre qu hacen diferente las personas exitosas y
cmo sacar de eso conclusiones que puedas aplicar a tu proyecto de blog.
Hoy quera centrarme en una de esas personas que es la que personalmente ms me ha
inspirado, por lo sencillos, contundentes y eficaces que me parecen sus principios,
mucho sentido comn puro y una mentalidad total de ganador.
Esa persona es Arnold Schwarzenegger.

Cuenta Arnold que cuando le preguntan por sus xitos como fisicoculturista, muchas
veces aluden a un fsico y unos genes privilegiados. No es extrao, es un razonamiento
que parece lgico a primera vista.
Sin embargo, l siempre responde que pensar eso es un gran error: la clave de
su xito no estuvo en sus genes, sino en su cabeza. Haba muchos culturistas ms
aventajados que l para ganar masa muscular, definicin y otras cualidades, pero dnde
l realmente les aventajaba a todos era en su mentalidad.
Qu tiene que ver esto con la vida de un blogger?
Muchsimo porque, como en todo en la vida, tener xito en tu blog es cuestin, entre
otras cosas, de tu actitud.
Adems, es de esas condiciones que son una condicin necesaria, sine qua non.
Puedes no cumplir con muchas otras cosas y triunfar igualmente, pero con sta no
puedes incumplir.

Tabla de contenidos

Por qu la historia de Arnold Schwarzenegger es una gran leccin para todo el

mundo

Las 6 reglas del xito de Arnold Schwarzenegger

o

1. Confa en ti mismo

2. Rompe algunas reglas

3. No temas el fracaso

4. Ignora a los que te dicen que no lo conseguirs

5. Echa el resto

6. Devuelve algo a los dems

Lecciones aprendidas

Por eso te quiero contar hoy las legendarias 6 reglas del xito de Arnold
Schwarzenegger. Son tan sencillas, de sentido comn y eficaz que, cualquier persona,
si de verdad las interioriza y las aplica, van a tener un impacto muy positivo en su vida y
en cualquier proyecto que acometa; tu blog ser simplemente uno de ellos.

Por qu la historia de Arnold

Schwarzenegger es una gran
leccin para todo el mundo
Arnold naci en una familia muy humilde en Austria, en unas condiciones muy duras a
todos los niveles. En la entrevistas cuenta que ya desde nio tena muy claro que quera
salir de esa situacin, pero no saba cmo lograrlo.
Un da, a la edad de 15 aos, vio en la portada de una revista a Reg Park, un
fisicoculturista muy famoso de la poca, protagonista de las pelculas de Hrcules de los
aos 60. Cuenta Arnold que, al ver la revista, de repente, en un segundo se despleg
delante de l el plan completo para conseguir su sueo.
Aqu ya empez su historia de xito porque, a diferencia de la enorme mayora de los
mortales, su determinacin y conviccin de conseguirlo eran totales. A partir de este
momento, solo tena un objetivo en la vida: convertirse el mejor fisicoculturista del mundo
y conseguir llegar a travs de ello a EEUU.
Tena muy claro que nada se iba interponer entre l y ese objetivo, como dicen los
yankkes: no excuses.
sa fue su visin y dedic todo el tiempo disponible a hacerla realidad. El resto es
historia.
Pero lo realmente extraordinario de Arnold no es que consiguiera cumplir ese objetivo y
ser no solamente el mejor fisicoculturista del mundo en su momento (7 veces Mr.
Olympia) y, adems, para muchos, el mejor de todos los tiempos, sino que su mentalidad
le permiti replicar ese xito tambin en otros dos campos ms, completamente
diferentes.
A Arnold lo conocemos como estrella de cine y como Governator, pero lo que hoy en
da casi nadie recuerda es que se rieron durante mucho tiempo de l cuando dijo por
primera vez que quera ser actor y luego de nuevo cuando quiso ser poltico.
De hecho, ambas pretensiones en su momento fueron objetivamente ridculas, como l
mismo admite, pero aun as tena claro que era lo que quera conseguir y, como ves, ese
problemilla no le impidi conseguir ambas cosas.
Si no hubiese tenido una mentalidad tan nica y diferente, no habra conseguido
jams todas estas cosas.

Las 6 reglas del xito de Arnold

Schwarzenegger
Por eso, hoy te quiero contar las famosas 6 reglas del xito en las que resume Arnold
esta mentalidad y filosofa que le han llevado a xitos increbles y en repetidas ocasiones.
Personalmente no llego a la disciplina tan increblemente frrea de Arnold, pero me siento
muy identificado con sus principios y su forma de pensar y creo que, adoptar, al menos
un poquito, esa forma de pensar, tambin es tremendamente bueno para ti porque va a
hacer que sea mucho ms probable que consigas tus objetivos, los que de verdad
importan, y que, en definitiva, seas ms feliz.
Estoy convencido que te van a gustar estas reglas. Quizs simplemente te falte un poco
de confianza para aplicarlas y conocer tambin un poco la historia de Arnold puede ser
ese pequeo empujn que te falte.
Esta lista es un extracto que he traducido y resumido del primer vdeo que te dejo abajo
del todo en versin original (en ingls) y que te recomiendo encarecidamente porque la
historia gana mucho ms si se la escuchas contar a l.
Adems, en el segundo vdeo que viene un poco ms abajo te cuenta su historia a fondo.
Los vdeos estn en ingls (muy sencillo de entender, por cierto, por su forma de hablar),
pero recuerda que en YouTube tambin puedes activar subttulos y traduccin
automtica al espaol.

Pues aqu te dejo las 6 reglas de Arnold, tal como las cuenta l mismo:

1. Confa en ti mismo
Tienes que tener una visin muy clara de lo quieres hacer con tu vida, no lo que tu padre
o tu madre quieren que hagas, sino lo que t quieres hacer con tu vida.
Yo saba, cuando era un nio, que quera ser un campen del mundo en el culturismo.
Adems, no solo quera ganar un premio en una competicin, quera ser el mejor
culturista de todos los tiempos.
Mis padres queran una visin diferente para m: Ellos queran que yo fuera un oficial de
polica, como mi padre, para casarme con una chica llamada Heidi, y tener un montn de
nios, al igual que la familia von Trapp en Sonrisas y Lgrimas
Pero lo que yo quera era salir de Austria y venir a Estados Unidos para ser un campen.
Tena una conviccin y confianza total en esa decisin y eso me permiti perseguir
ese objetivo sin vacilar.

Ten confianza en ti mismo, crea tu propia visin y vete a por ella. Una vez que tu
visin tenga la suficiente fuerza, tendrs la motivacin para matarte a trabajar para
hacerla realidad.

2. Rompe algunas reglas

Franco Columbu (otro famoso bodybuilder de la poca de Arnold) meda 1,65 cm. Todo
el mundo le deca que debido a ello jams llegara a ser un campen del mundo.
Las reglas decan que solamente los chicos altos y grandes ganan Mr. Universe, Mr.
Olympia, y todos los grandes ttulos. Pero Franco rompi las reglas. Se convirti en el
asesino del monstruo. Gan el Mr. Universe en tres ocasiones. Gan el Mr. World.
Incluso gan el Mr. Olimpia dos veces!
Yo hice lo mismo. La gente deca que no poda convertirme en actor. Las reglas decan
que los actores con acentos fuertes y aspecto de monstruo no podan ser actores.
Romp las reglas. No me importaba si nadie en la historia jams lo haba hecho. Tom
clases de actuacin, clases para mejorar mi acento y clases de ingls. He trabajado duro,
y me convert en una estrella de cine.
Por eso digo: rompe las reglas. No infrinjas la ley, pero de vez en cuando rompe las
reglas.

3. No temas el fracaso
Cuando te caes, siempre te puedes volver a levantar. Tienes que tomar riesgos. Si
asumes riesgos, nunca conseguirs romper un rcord. Si eres capaz de hacer un press
de banca de 400 libras y quieres hacer 420, pero tienes miedo a fracasar, entonces ni
siquiera probars los 420. Reljate! No tengas miedo.
El verdadero fracasado es una persona que se cae y nunca se vuelve a levantar. Un
ganador se cae, se levanta, se sacude el polvo y lo vuelva a intentar. No tengas miedo a
fracasar! Todo el mundo falla. No tengas miedo de marcarte objetivos e ir a por ellos.

4. Ignora a los que te dicen que no lo conseguirs

Si hubiera hecho caso a las personas que me intentaron quitar mis ideas de la cabeza,
an estara en Austria, en los Alpes, cantando a la tirolesa.
Cuando yo tena 15 aos y le dije a la gente que quera ser un campen de culturismo,
enseguida me dijeron que no lo iba a conseguir. Es imposible, dijeron. Es un deporte
estadounidense. En Austria, puedes ser un campen de esqu, ciclismo, o tal vez
futbolista, pero no puedes ser un campen de culturismo.
Sabes qu? Yo no escucho a esta gente. Me mud a los Estados Unidos. Me convert
en un campen de culturismo. El resto es historia.

Cuando me postul para gobernador de California, dijeron: No, no puedes. Tienes que
presentarte primero a la alcalda del ayuntamiento, luego senador del estado, y luego tal
vez a gobernador.
Les dije al diablo con todo eso. Senta pasin por el servicio pblico y dar algo a cambio
por todo lo que haba recibido de ese maravillo pas que es EEUU. Quera ser elegido
Gobernador, me present y dos meses ms tarde fui Gobernador.

Arnold en sus tiempos de fisioculturista cuando todo empez.

5. Echa el resto
Odio cuando la gente dice: Yo no tengo suficiente tiempo para hacer ejercicio.
A mi modo de ver, eso es una
consume seis horas, y sigues
probablemente lleva 8-10 horas,
diciendo que no puedes hacer
periodo?

tontera. Dispones de 24 horas en un da. Dormir te

con 18 horas restantes. Haces tu trabajo, lo que
y sigues disponiendo de otras 8-10 horas. Me ests
nada de ejercicio en ningn momento durante ese

Lee un libro, presta atencin a tu familia, pasa tiempo con tus amigos y reserva de 30 a
45 minutos para hacer ejercicio todos los das. Eso es un mnimo! Te prometo que
puedes encontrar o crear el tiempo para hacerlo.
Un da dura 24 horas, por lo que no limites tus horas de trabajo a ciertas partes de ella.
Mtate a trabajar para conseguir tus objetivos, echa el resto. Nadie ha conseguido nunca
un xito sin tener que trabajar duro para conseguirlo. No hay atajos. Echa el resto y lo
conseguirs.

6. Devuelve algo a los dems

No estamos donde estamos hoy sin ninguna ayuda. A todos nos ayudan en el camino.

Nunca hemos hecho algo 100% por nosotros mismos. Todo lo que he hecho en mi
carrera como actor, en la poltica, el dinero que logrado ganar, el xito en los negocios y
el culturismo, mi fundacin, mis iniciativas para el medio-ambiente, todo esto lo he
hecho siempre con la ayuda de mucha gente.
Ellos me ayudaron y por eso yo debo ayudar tambin a los dems.
Es por eso que he creado los programas especiales de ayuda a estudiantes, por lo que
colaboro en las Special Olympics, y por lo que me preocupo por las cuestiones medioambientales. Quiero limpiar el medio ambiente y crear un futuro de energa verde para
que nuestro mundo sea un lugar mejor que cuando lo heredamos.
Tenemos que ayudar a la gente. Hay millones de nios que necesitan ayuda, que
provienen de familias sin recursos econmicos o analfabetas.
Hay que ayudarles a aprender a leer! Hay que animarles a hacer ejercicio y un estilo de
vida saludable! nete a una organizacin en la que puedas dar a un nio un abrazo,
colgar una medalla alrededor de su cuello y decirle: Eres un ganador! Creemos en ti. Te
amamos. Nos preocupamos por ti.
Haz algo por tu comunidad, tu estado, tu pas. Da algo a cambio por todo lo que has
recibido.

Lecciones aprendidas
Ya hace unos aos que descubr por casualidad la historia de xito de Arnold, lo que hay
realmente detrs de su vida, y me impact.
He visto pelculas suyas en el cine y la verdad es que Arnold Schwarzenegger era un
personaje que tena trivializado por los tpicos tan estpidos en los que caemos (cmo
va a tener un culturista cerebro?). No me habra imaginado ni por asomo lo que hay
detrs de esta persona fascinante.
Conocer su historia fue una gran leccin y una gran motivacin que ha cambiado mi
modo de ver las cosas, dira incluso que ha influenciado muy positivamente mi
personalidad, ha sido determinante para mi forma de pensar actual, muy diferente a lo
que era en el pasado.
Desde entonces no he dejado de interesarme y de aprender de otras historias de xito
que encuentro tremendamente enriquecedoras.
La leccin ms enriquecedora que he aprendido de l es cmo la determinacin, la fe en
ti mismo y el trabajo duro te pueden llevar hasta lugares que jams te habras atrevido a
creer posibles y cmo es fundamental borrar ese estpido miedo al fracaso de la mente,
que muchas malas influencias nos han inculcado en el pasado.
No existe techo para ninguno de nosotros; el techo slo te lo pones t. Tengo muy claro
que esa ser una de las principales lecciones que inculcar a mis hijos y, si logro hacerlo,
tengo claro que ser determinante y positivo para sus vidas.

Por eso, espero sinceramente que con este post pueda conseguir un efecto, al menos
parecido, tambin en ti.
Tambin creo que es una magnfica leccin de humildad. Como dice Arnold, en todo lo
que conseguimos ha habido ayuda, nunca es mrito exclusivamente nuestro; siempre
hay terceros implicados, empezando por haber tenido la suerte de nacer en un pas
(medianamente) civilizado. Por eso, creo que la humildad es una obligacin; no guardar
unos mnimos de humildad ante esa verdad es negar la realidad de las cosas y eso es
simplemente profundamente estpido.
Este post es tambin un modesto homenaje a Arnold porque el nacimiento de este blog y
el hecho de haber llegado hasta el punto en el que se encuentra hoy (una actividad que
nos encanta y el principal sustento de nuestra familia) tiene mucho que ver con haber
descubierto la historia de Arnold. Son incontables las muchas veces que acordarme de
esta historia me ha ayudado a seguir trabajando a altas horas de la noche y sin fuerzas
cuando este blog era an un beb.
As que, aunque dudo mucho que leas este blog alguna vez, y mucho menos en espaol,
desde Madrid: gracias Arnold :)