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Mantener la disciplina con nios con TDAH puede ser complicado. Tanto para los
padres como para los profesores puede ser realmente difcil manejar su comportamiento
en las distintas situaciones. Las estrategias que proponemos a continuacin, como el uso
de sistema de recompensas o la utilizacin de tcnicas de refuerzo positivo pueden ser de
gran ayuda.
1. No actuar en los momentos de ira. Esperar a que las emociones estn controladas
para aplicar la disciplina.
2. Mantener la serenidad. Al hablar con calma es ms probable que el nio preste
atencin y la mantenga.
3. Ser conciso. Al hablar demasiado, es posible que el nio desconecte y deje de
escuchar. Escoger detenidamente unas pocas palabras para explicarse.
4. Explicar con claridad que el comportamiento en cuestin es inaceptable. El nio tiene
que comprender claramente lo que ha hecho y por qu su comportamiento es inaceptable.
5. Decir lo que se espera del nio. Mantener el contacto visual y hablar con claridad y
firmeza.
6. Pedir al nio que repita las expectativas que se le acaban de explicar. Al pedir al nio
que exprese verbalmente cmo debera comportarse se refuerza la accin.
7. Explicar las consecuencias de no responder a las expectativas. Procurar que las
consecuencias resulten lgicas y asegurarse de que el nio entienda todo lo que implican.
Las consecuencias pueden incluir imponer restricciones a la libertad de movimientos del
nio o ponerle ms deberes para casa.
8. Explicar las recompensas que lleva implcito el cumplimiento de las expectativas.
Reforzar el tipo de recompensa que el nio podra recibir si la conducta no se repite y se
porta bien.
9. Tiempo muerto. Despus de explicar el motivo del conflicto o la necesidad de
disciplina, concluir la conversacin o la actividad y dejar algn tiempo muerto. De este
modo se puede ayudar al nio a que reflexione sobre los sentimientos o creencias que
pueden haber contribuido a la situacin.
10. Aplicar un sistema de recompensas. Si el nio no repite el comportamiento que hizo
necesaria la disciplina, aplicar de inmediato el sistema de recompensas y explicar las
razones para ello. Es importante que el nio entienda el porqu de la recompensa.
11. Castigar slo la mala conducta, no castigar la personalidad del nio
12. No imponer castigos desproporcionados. Despus de pasar por alto varias veces
la mala conducta, no castigar al nio por todo en conjunto, sino slo por el ltimo mal
comportamiento, de lo contrario el nio puede pensar que se le est tratando injustamente
y reaccionar contra un castigo excesivo.
premio deseable para el nio (reforzador natural) y que, por tanto, ayudar a mantener
dicha conducta.
JUEGOS PARA MEJORAR LA CONCENTRACIN DE NIOS CON TDAH
Los nios con TDAH pueden presentar una marcada dificultad en la concentracin para
realizar tareas, y por ello les resulta especialmente complicado realizar y terminar tareas
como los deberes, preparar exmenes o recoger sus cosas. Sin embargo, los nios con
TDAH pueden aprender ciertas tcnicas que les ayuden a concentrarse y conseguir
mejores resultados cuando realizan sus tareas.
Cmo plantear los juegos?
Siempre que le plantees un nuevo juego a tu hijo, intenta hacerlo de forma divertida e
interesante para conseguir su atencin e implicacin. Antes de que empiece a jugar
contigo o sus amigos, explica bien el juego, su evolucin y los diferentes pasos, para
reforzar su confianza y que vea que perder es parte del juego, y que no hay que
enfadarse por ello.
Puzzles
Los puzzles pueden ser una gran ayuda para mejorar la concentracin. Existen muchas
variantes de puzzles que pueden alternarse en funcin de los gustos del nio o del
momento:
Puzzles de palabras: palabras cruzadas o sopas de letras
Puzzles de imgenes: rompecabezas o encuentra las diferencias
Juegos de memoria
Los juegos que ayudan a memorizar como los juegos de encuentra la pareja o Simon
dice pueden ser positivos para los nios con TDAH ayudndoles a memorizar cosas y a
fijar su atencin.
Encuentra la pareja
Puede jugarse con cualquier tipo de cartas o fichas. Tambin puedes crear tus propias
cartas, descargndote las que te proponemos en tdahytu.es, listas para imprimir y
recortar.
Instrucciones:
Coloca las parejas de cartas mezcladas boca abajo en la mesa.
Por turnos cada uno ir levantando dos cartas.
Si no son pareja, debes recordar dnde estn colocadas y qu dibujo tienen, y
tienes que volver a darles la vuelta.
El turno pasa entonces al siguiente jugador.
Si el jugador acierta una pareja, debe quedarse con las cartas y volver a jugar.
Cuando se han emparejado todas la cartas, cada jugador cuenta el nmero de
cartas que tiene.
El que tenga ms cartas, es el ganador.
"Simn dice"
Es un juego sencillo que puede ayudar a los nios con TDAH a concentrarse y seguir
instrucciones. Un jugador toma el papel de Simn y da instrucciones a los otros
jugadores como por ejemplo hay que tocarse la punta de la nariz o hay que pegar un
salto y aplaudir. Las instrucciones slo se siguen si la frase comienza por Simn dice
(Por ejemplo Simn dice que hay que tocarse la punta de la nariz) si no comienzan con
Simn dice no hay que hacer lo que haya dicho. Los jugadores sern eliminados si no
obedecen a una instruccin que haya empezado por Simn dice o si obedecen una
que no haya empezado con Simn dice.
El jugador que asume el papel de Simn tiene que intentar eliminar a todos los
jugadores lo antes posible. El ganador del juego es el que consiga seguir todas las
instrucciones correctamente.
Es importante que dejes que el nio con TDAH se mueva o haga pequeos descansos
mientras realiza algn ejercicio de concentracin, puesto que puede ser de gran ayuda
para ellos.
nio desde principio a fin, puede ser que se levante un par de veces, pero luego regresar
para terminar lo que en algn momento empez. Los rompecabezas contribuirn a
solucionar los problemas de atencin y mejorar la memoria del nio.
Lectura de cuentos
Tal vez las dinmicas ms divertidas son las que mantienen la atencin del nio, pero
tambin es necesario el desarrollo de su capacidad de concentracin para su da a da en
el colegio, por ejemplo; y leer un cuento de noche puede ser una buena alternativa. Es
importante que t como padre contribuyas en esta tarea y despus puedas hablar con l
un poco sobre la historia. Una buena idea sera hacerlo tambin en la maana.
Separar elementos
Otra excelente dinmica es la separacin de elementos, para ello debes reunir una
cantidad de objetos con caractersticas diferentes: color, tamao y forma. La tarea que
tiene el nio es la de agrupar y clasificar los objetos presentados segn sus
caractersticas comunes. Esto ayuda a que los nios presten atencin a cada una de las
caractersticas de los grupos de objetos y desarrollen su agilidad mental y concentracin.
Laberinto
Uno de las ejercicios para nios con tda o tdah que puedes realizar en casa es un
laberinto con cuerdas que se enreden por distintas habitaciones de la casa y que
conduzca a una bolsa de dulces o a un premio. Al abandonar la cuerda o al distraerse,
ser penalizado con un caramelo menos. En esta dinmica se pueden divertir muchsimo
y, adems pasar una tarde diferente. Si tu hijo es ms grande puedes aplicar la tcnica
del laberinto, pero utilizando papel y lpiz.
Inteligencia espacial
Los ejercicios de inteligencia espacial son sumamente positivos para ejercitar la memoria
y capacidad de concentracin de tu hijo. A partir de imgenes con smbolos, colores,
relojes, formas abstractas, letras o nmeros que sigan un patrn determinado, el nio
deber ordenar las figuras de acuerdo con la secuencia que vienen llevando.
Otras dinmicas para la atencin para realizar en casa
En casa se pueden realizar muchas dinmicas para el desarrollo de las habilidades del
pensamiento de tu hijo, como por ejemplo: ubica varios elementos en un sitio, en un orden
determinado, luego vara la colocacin para que l vuelva a organizarlos en el orden
estipulado.
Otro ejercicio podra ser, nombrar varios objetos y posteriormente guardarlos en una
caja, para que el nio repita el nombre de todos los objetos que estn es su interior.
Realmente puedes hacer muchos ejercicios con tu hijo, todo depende de tu creatividad e
iniciativa, recuerda que esas tareas ayudan a potenciar la capacidad de atencin de tu
hijo.
Desde siempre se ha dicho que el apoyo de los padres es muy importante, pero no
imprescindible; sin embargo, en este caso donde la familia tenga un nio con dficit de
atencin, este miembro del hogar necesita la mayor supervisin posible y un apoyo
incondicional que solo pueden ofrecer padre y madre.
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Firma de la Madre o del Padre