AD CAMPILLO TEMPORADA 2013-2014

SESION DE ENTRENAMIENTO N 29

FECHA: 29 -11 -2013

CALEN Y P.INICIAL : 35
-CC:5
-CALENTAMIENTO 8
-JUEGOS 10
-JUEGO DE TRANSICIONES EN ESPACIO
REDUCIDO:

En un espacio acotado y con cuatro porteras

juegan 3 equipos en igualdad numrica, 21.
El equipo que no tiene la posesin del baln,
una vez lo recuperan, deben marcar en
cualquiera de las 4 porteras (transicin
ofensiva) de 2 metros con la oposicin de los
otros dos equipos (transicin defensiva). Si lo
consiguen, el equipo que perdi el baln pasa
a recuperar. Si no consiguen hacer gol, sigue
intentando recuperar el mismo equipo 10

PARTE PRINCIPAL: T.SALIDA DE BALON

Mejora de la salida de baln: Se juega dos equipos
por dentro 5X5 +2C y por fuera 5 jugadores 2
centrales (Cristian y chugfi o javi) 2 laterales ( Jona y
Mario ) y un punta (futre)
Mateo,mazoto, ,bladir,alex,joni
bolo,.aldo,koke,angel,juan / arispe,chele
comodines
1-se trata de enlazar con futre cada vez que se enlaza
se saca con el portero
2-cuando se enlace con el punta desde segunda lnea
entrara un atacante a intentar marcar gol en una de las
dos porteras tambin podr salir un defensor.
Cada robo se empieza con el portero T: 10

TRABAJO: ATAQUE - DEFENSA

GRAFICOS

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Desarrollo: Se inicia desde el lanzamiento

del portero en largo y los defensas tendrn
que salir rpido a la zona marcada para
defender en avanzado,una vez han
sobrepasado la lnea tya podemos
retroceder la lnea defensiva, se buscara
intensidad tanto defensiva como
ofensiva ,en el 8x5 trabajaremos presin
tras perdida (poniendo dos porteras
laterales para que al recuperar puedan
marcar los defensores
Defensas;mario,bolo,jona,bladir,cristian,c
hugfi, en la defensa de 8x5 pondremos a
mateo T:15

TRABAJO DE DISPARO A PORTERIA 2X 5:10

PARTIDO CONDICIONADO 15

PARTIDO 8X8 PRESENCIA INTENSIVA

15 de partido entre 2 equipos de 8 jugadores en un campo de 50 x 40 metros con porteras
grandes y sus respectivos porteros.

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ABP 10
VUELTA A LA CALMA 5

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