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Cuadro n __

OPERACIONALIZACION DE VARIABLES
Variable
EDUCACION
POSTURAL

Definicin conceptual
Hbitos correctos que evitan la
sobrecarga vertebral y previenen
lesiones y dolores de espalda a travs
de la realizacin de diferentes
actividades de la vida diaria. Gmez y
Mndez (2010)

Dimensiones
Normas
posturales

Indicadores
Conocimiento
Objetivo
Ventajas
Importancia
Hbitos:
posicin sedente
-ubicacin de los segmentos corporales
posicin bpeda
-base de sustentacin, centro de gravedad,
mecnica corporal
posicin decbito
-ubicacin de los segmentos corporales en
decbito prono, supino

Son alteraciones que se identifican y


TRASTORNOS
MUSCULO
ESQUELTICOS

clasifican
estructuras

segn

los

afectadas

tejidos
como

y
los

Seguridad y la Salud en el Trabajo


(2009).

Fuente: Xxxxx 2014

1
2
3
4
5
6
7
8

9,10,11

Columna
vertebral

Generalidades anatmicas.
Alteraciones

Contracturas
musculares.
Alteraciones
seas

Causas y consecuencias.

18

Osteartrosis

19

Hernias discales

20

msculos, tendones, nervios, huesos y


articulaciones. Agencia Europea para la

tem

12,13,14,15,16,
17

Alteraciones
articulares

Cifosis y Lordosis

21,22

Compresiones
radiculares

Tnel carpiano, Dquervain

23,24

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