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12 Frasi che Dovresti Essere in Grado di Dire a Te Stesso

"Si vive una volta sola, ma se lo fai per bene, una volta sufficiente" - Mae West
1. Sto seguendo il mio cuore e il mio intuito.
Non essere trascinato dai tuoi problemi. Sii guidato dai tuoi sogni. Vivi la vita che desideri
vivere. Prendi le tue decisioni e agisci in base ad esse.
Commetti errori, cadi e riprova. Anche se cadrai mille volte, avrai comunque la
consapevolezza di aver dato tutto te stesso per realizzare i tuoi sogni.
Il cuore di ciascuno di noi arde per qualcosa: e' nostro compito tenere vivo e alimentare
questo fuoco. Questa la tua vita, ed breve. Non lasciare che gli altri spengano la
fiamma.
Prova cio' che desideri provare. Vai dove vuoi andare. Segui il tuo intuito. Visualizza il tuo
sogno e ogni giorno prova a fare un piccolo passo per realizzarlo.
E mentre ti darai da fare per raggiungere i tuoi obiettivi, potrai incappare in alcune
delusioni lungo la strada. Non scoraggiarti: pensa a queste delusioni come sfide - test di
persistenza e di coraggio. Alla fine della strada, il pi delle volte, guarderai ai fallimenti e
alle delusioni con un gran sorriso.
2. Sono orgoglioso di me stesso.
Tu sei il tuo migliore amico e il tuo critico pi severo. Indipendentemente dalle opinioni
degli altri, alla fine della giornata la persona con cui devi confrontarti sei soltanto tu. Datti
costantemente da fare per migliorarti, ma accettati e amati per la magnifica persona che
gia' sei.
Visualizza la persona che vorresti diventare e dai il tuo meglio per raggiungere questo
obiettivo. Essere orgogliosi di se stessi non significa vantarsi di quanto si e' grandi, ma
apprezzarsi per cio' che si e' e impegnarsi per diventare una persona ancora migliore.
Non sei perfetto, ma meriti di essere amato. Tutto cio' che devi fare e' vivere una storia
che nessun altro potra' mai vivere al posto tuo: la storia della tua vita
3. Sto avendo un impatto positivo sulla vita degli altri.
In ogni tuo gesto, in ogni tua parola, agisci con l'obiettivo di fare la differenza nella vita
degli altri. Cerca sempre di avere un impatto positivo sul prossimo. E' aiutando gli altri che
possiamo realizzare il nostro destino.
Quando riusciamo a rendere l'esistenza altrui anche solo un pochino migliore, vuol dire
che anche la nostra vita ne sta beneficiando. Fai in modo che le tue azioni vadano oltre te
stesso e aiutino gli altri a essere pi felici o a soffrire di meno.
Tu hai la tua straordinaria individualit', ma sei parte di un tutto meraviglioso. Non sempre
puoi risolvere ogni situazione difficoltosa, ma puoi sempre fare qualcosa per gli altri. A
volte e' sufficiente un sorriso sincero per illuminare la vita di un'altra persona.

4. Sono felice e riconoscente.


La felicita' e' dentro di te, nel tuo modo di pensare e nella prospettiva dalla quale decidi di
osservare la realt' che ti circonda. Il modo in cui osservi te stesso e il mondo e' il risultato
di una scelta e dell'abitudine, spesso inconsapevole, di continuare a dare seguito a quella
scelta.
La lente attraverso cui scegli di visualizzare la realta' determina il modo in cui ti senti,
determina il tuo umore e determina la differenza tra felicita' e infelicita'. Essere
riconoscente di cio' che hai e' un modo strepitoso per accogliere la felicita' dentro di te.
Ogni volta che ti senti giu', allora, passa in rassegna tutto cio' che di meraviglioso e'
presente nella tua vita: all'istante ti sentirai pervadere dalla chiara sensazione che sei una
persona fortunata e che hai tante ottime ragioni per essere felice.
5. Sono me stesso.
Judy Garland una volta disse: "Siate sempre la versione originale di voi stessi piuttosto
che la brutta copia di qualcun altro." Cerca di improntare la tua vita sulla base di questa
affermazione. Non puoi vivere la vita di qualcun altro, gli unici panni in cui puoi dare il
meglio sono i tuoi.
Se non sei te stesso non stai veramente vivendo - ti stai limitando ad esistere. Cercare di
essere qualcun altro e' un futile spreco di energie. Abbraccia e accogli con entusiasmo il
meraviglioso individuo che' e' dentro di te, abbraccia e accogli con entusiasmo le tue idee
e i tuoi sogni, le tue passioni e i tuoi obiettivi.
Cerca sempre di essere te stesso - la migliore versione di te stesso - alle tue condizioni.
Migliora continuamente, prenditi cura del tuo corpo e della salute, e circondati di positivit.
Diventa la migliore versione di te stesso.
6. Vivo in pieno il tempo che ho a disposizione.
Il tempo una delle componenti pi preziose della tua vita. Indipendentemente da cio' che
stai facendo, anche semplicemente oziare, cerca davvero di essere presente nel
momento.
Trova la passione nella tua vita, scopri il mondo e viaggia, o semplicemente osserva il
mondo che intorno a te in questo momento, frequenta persone fantastiche, fai cose
incredibili, mangia cibo eccezionale e assapora i piccoli piaceri della vita.
Ricorda che il tuo tempo prezioso, ma gratis. Non lo puoi possedere, ma lo puoi
utilizzare. Lo puoi spendere ma non lo puoi tenere. Hai davvero poco tempo per vivere.
Allora lascia che i tuoi sogni siano pi grandi delle tue paure e le tue azioni pi forti delle
tue parole. Vivi il tuo tempo.
7. Sono onesto con me stesso.

Cerca sempre di essere onesto con te stesso su cio' che e' giusto e su cio' che e' sbagliato
sulla base dei tuoi valori. Sii onesto sugli obiettivi che vuoi raggiungere e sulla persona
che desideri diventare.
Fai in modo di essere onesto con te stesso su ogni aspetto della tua vita, sempre. Perche'
tu sei l'unica persona con la quale dovrai davvero fare i conti.
8. Sono vicino a coloro a cui voglio bene.
La lontananza nei rapporti non si misura con le distanze, ma con l'intensita' dei sentimenti.
I nostri affetti possono essere distanti centinaia di chilometri, ma il rapporto funzionera'
comunque alla grande se siamo in grado di far sentire la nostra vicinanza a chi vogliamo
bene.
Quindi non trascurare le persone che hai a cuore, perche' l'assenza di attenzioni fa spesso
pi male delle parole dette con rabbia. Rimani in contatto con coloro che sono importanti
per te. Quando stata l'ultima volta che hai detto a un tuo familiare o al tuo partner che li
ami.
Per far comprendere a qualcuno quanto teniate a lui bastano semplici dimostrazioni di
affetto. Parla con le persone a cui vuoi bene, dedica loro il tuo tempo, ascoltali e fagli
capire che ci sei.
9. So cosa significa amare in modo incondizionato.
Sia che il tuo amore sia verso un figlio, un partner, o un altro membro della famiglia, e'
meraviglioso conoscere la sensazione di dare amore e non aspettarsi nulla in cambio questo ci che si chiama amore incondizionato.
Un'esistenza vissuta nel segno dell'amore incondizionato una straordinaria avventura
che eccita il cuore e illumina il nostro cammino. Questo amore quell'energia dinamica e
potente che ci solleva nei momenti pi difficili.
Quando si ama incondizionatamente, non perch la persona che si ama perfetta, ma
perch si impara ad amarla per la straordinaria creatura che e', con tutti i suoi meravigliosi
pregi e i suoi fantastici difetti.
10. Ho perdonato coloro che mi hanno fatto del male.
Ognuno di noi, a un certo punto della propria vita, e' stato ferito da un'altra persona. Siamo
stati trattati male, la fiducia si e' rotta, abbiamo sofferto. E se e' vero che questo dolore
normale, e' anche vero che a volte questo dolore rimane troppo a lungo, lo riviviamo
all'infinito e lo portiamo con noi anzich' fare di tutto per liberarcene.
Entra nella prospettiva che il passato e' andato, fai tesoro degli insegnamenti che la vita ti
ha dato e guarda con fiducia e spirito rinnovato al futuro. I rancori sono un perfetto spreco
di felicit, che ci fa perdere l'occasione di ammirare la bellezza dell'esistenza.
Perdonare e' come liberare un prigioniero e scoprire che quel prigioniero eri proprio tu.
11. Mi assumo la piena responsabilit della mia vita.

Assumiti la completa responsabilita' delle tue scelte e dei tuoi errori, e sii pronto a fare
tutto cio' che e' necessario per adottare le giuste decisioni e porre rimedio agli sbagli
commessi. O ti assumi piena responsabilit' della tua vita o qualcun altro lo far al posto
tuo.
E quando cio' accadra', diventerai schiavo delle idee e dei sogni altrui, invece che l'artefice
della tua vita. Tu sei la sola persona che pu controllare direttamente l'esito della tua vita.
E no, non sar sempre facile. Ogni persona ha una montagna di ostacoli da scalare.
E prendersi responsabilita' della propria vita significa decidere di fare quanto necessario
per superare questi ostacoli. Non limitarti a sopravvivere, vivi davvero.
12. Non ho rimpianti.
Questo semplicemente il culmine dei precedenti undici punti... Segui il tuo cuore. Sii
fedele a te stesso. Fai ci' che ti rende felice.
Stai con chi ti fa sorridere. Ridi pi che puoi. Ama pi che puoi. Di' cio' che senti il bisogno
di dire. Dai una mano quando sei in grado. Apprezza tutte cio' che hai. Sorridi. Celebra le
tue piccole vittorie.
Impara dai tuoi errori. Perdona. E lascia andare le cose che non puoi controllare.