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Energa
Protena
Hierro
Retinol
Zinc
153 kcal
3,3 g
0,6 mg
114,9 ug
0,5 mg
Ingredientes:
Preparacin:
PURECITO MORENO
Energa
Protena
Hierro
Retinol
Zinc
189 kcal
11,9 g
5,0 mg
3457,6 ug
2,0 mg
Ingredientes:
Preparacin:
FLAN DE ZAPALLO
Energa
Protena
Hierro
Retinol
Zinc
123 kcal
2,2 g
0,5 mg
135,0ug
0,3 mg
Ingredientes:
Preparacin:
MAZAMORRA DE ZANAHORIA
Aporte nutricional por racin:
Energa
Protena
Hierro
Retinol
Zinc
75 kcal
1,7 g
0,0 mg
126,0ug
0,2 mg
Ingredientes:
Preparacin:
Lavar, pelar, rallar y/o licuarla zanahoria con las ocho cucharadas de agua.
Hervir el licuado anterior con la canela y el clavo de olor
Disolver la maicena con la leche evaporada y agregar a la
preparacin anterior.
Dar vueltas hasta que cocine y tome una consistencia espesa. Al retirar
agregar el aceite y servir.