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S
Especfico
M
M
Perder
Mejorar
el miedo
el estado
a hacer
de nimo,
cosas mostrarme
nuevas. Realizar
con mayor
cosasapertura.
que tengo
Vestir diferente, msque
coqueta,
hacer sin
usartemor.
maquillaje. Elegir la ropa
desde el da anterior.
Medible
Medible
A
A
Alcanzable
Alcanzable
R
R
Relevante
Relevante
T
T
Intervalo
Intervalo de
de
tiempo
tiempo
S
Especfico
M
Medible
A
Alcanzable
R
Relevante
T
Intervalo de
tiempo
Fecha: 25-01-2016