CURS ATLETISM 2.

ATLETISMUL SPORT COMPETITIONAL.

Jocurile olimpice.
-la 4 ani
-J.O moderne 1896/ Atena
-nu s-au desfasurat 3 editii (19916, 1940, 1944)
-Londra / 2012
Camopionatele mondiale
-la 2 ani
-2013 la Moscova
Campionatele europene
Jocurile mondiale universitare
-la 2 ani
-2011 China
2012 Kazan (rusia)
Campionatele balcanice
Cupa mondiala
Cupa europei
Grand prix
Atletismul pt persoanele cu cerinte educative seciale.
1) Programe corective- prin care se urmareste recuperarea functiei
postuare si a deficientelor biomecanice specifice exercitiilor de atletism.
2) Programe adaptate- prin care au fost modificate probe clasice, pt a da
posibilitatea de participare a persoanelor cu cele mai variate deficiente
3) Programe de dezvoltare- prin care se intervine pt maximinizarea
potentialului motric, respectiv ameliorarea calitatilor motrice si a nivelului
de insusiri a deprinderilor motrice specifice atletismului

Curs 2
-Momente din istoria atletismului
-Parametrii posturii
-Bazele fizice ale miscarii

1) exercitii atletice in epoca primitiva

- Actiuni fizice in legatura cu conditiile vietii
-hrana
-aparare
-lupta/ aparare-cucerire
-aruncarea a devenit apanajul omului, exercitiu fizic specific doar omului
( Kiritescu C., 1964)
- 1 stadiu (1929, 27m) viteza- dromos
-2 stadii-viteza prelungita- diaulos
-4 stadii- semifond- hipichos
-8-24 stadii- fond- dolichos
Alergarea:- pista de nisip
-linie dreapta
-lungime: 192,27 m
-latime 30m
-linia de start rand de pietre intre doua statui ale lui Hermes
-curse in perechii
Aruncare discului: -cea mai apreciata proba
-discurile din piatra/ bronz
-dimensiunea 17-30 cm
-greutatea 1,4-4,7 kg
- executia fara elan de pe o platforma numita balbis
Aruncarea sulitei:- cea mai veche proba
-

Sulita din lemn, lungi de 1,8 -2 m

Aruncarile la tinta si la distanta

Priza la mijlocul sulitei
Priza sprijinita cu o mana la mijloc si una la capatul posterior

Saritura in lungime: -saritura in lungime de pe loc

-

Satitura in lungime cu elan:-cu punerea unor greutati

Jocurile olimpice antice 776 IH-339

Exercitii de atletism in feudalism:- alergare
-aruncarea cu piatra si buzduganul
Atletismul in epoca moderna: -intreceri intre studentii englezi 1850 OxfordCambridge
Sistemul englezesc de masurare
Jocurile olimpice moderne
-Pierre de Coubertin, Atena 1896
-12-14 tari
-primul titlu la proba de triplu salt
-Grecia titlul olimpic
-Spiridon Louis/ maraton
Pavvo Norivii, Norvegia:- omul cronometru
-9 medalii de aur/ 3 jo
Jesse Owens, SUA:- sprintr si saritor in lungime
-4 medalii de aur la JO Berlin 1936
Emil zatopek, Cehoslovacia:- 3 medalii de aur la JO Helsinki, 1952
Carl Lewis, SUA:- sprinter si saritor
-9 medalii de aur/ 3 editii JO: 1984, 1988, 1992
Serghei Bubka, Ucraina:- campion olimpic 35 RM, 6,14m
Florence Griffih Joyner, SUA: - CO Seoul, 1988 WR
-RM 100/ 10,49 sec..... 200m/ 21,3 sec
Usain bolt, Jamaica:- 100m/ 9,58s
-200m/ 19,19 s

-3 medalii de aur la JO Beijing

Atletismul in romania :-tinerii care studiau in strainatate 1895- Karolina
Paukert alergare-Calea Victoriei
-1882: intreceri intre elevii lic Sf Sava vs Lic Basarab, Probe:
alergare plat si obstacole
-1896 cursa de alergare Bucuresti-Pitesti-Bucuresti, 335
concurenti-fina22, Ilie Gheorghe-trompetist
-1906-1912 elevii: alergari, sarituri in lingime, inaltime
triplusalt, aruncarea cu fara elan
-1912 Federatia Romana de Atletism
-1914 campionat national de atletism
-1928 participare la JO Amsterdam
-JO 10 atlete campioane, 2 atleti pe podiul
10 campioane:
1) Iolanda Balas- saritura in inaltime 1,95m RM
2) Lia Manoliu: aruncarea discului
3) Mihaela Penes: aruncarea sulitei
4) Viorica Viscopoleanu: saritura in lungime
5) Doina Melinte: alergarea pe distante mai lungi
6) Maricica Puica: alergare fond: 3000/ 1.500m
7) Anisoara Cusmir-Stanciu: saritura in lungime
8) Paula Ivan: alergare 1.500m/ 3000m
9) Gabriela Szabo: alergare fond si mare fond
10)
Constantina Dita-Tomescu: alergare de maraton