Documenti di Didattica
Documenti di Professioni
Documenti di Cultura
Кейт Шихи ФИТНЕСС-ТЕРАПИЯ
Caricato da
Dmitriy IskenderovCopyright
Formati disponibili
Condividi questo documento
Condividi o incorpora il documento
Hai trovato utile questo documento?
Questo contenuto è inappropriato?
Segnala questo documentoCopyright:
Formati disponibili
Кейт Шихи ФИТНЕСС-ТЕРАПИЯ
Caricato da
Dmitriy IskenderovCopyright:
Formati disponibili
6
10
15
16
22
28
35
36
40
48
55
56
65
74
81
82
87
92
99
100
103
108
115
116
121
128
137
138
144
149
157
158
163
169
177
178
184
191
, . ,
, , ,
.
,
,
.
.
,
. ,
. ,
.
,
,
. ,
, , . 3-4
.
,
. , , .
.
250-500 , . ,
.
,
Cliniband
Theraband, . ,
-
( ,
, , ,
). ,
.
,
.
. , : ,
. -
,
.
.
,
.
( ), .
, : , , ,
, : ,
.
, , .
,
.
, , , , .
(
), .
1-2 ,
4-5 .
. -
,
, -
. .
.
.
, .
, .
. :
, 10
,
, . , ,
.
.
,
,
.
.
,
, ,
. , ,
,
, ,
, . , ,
.
.
, ,
,
, ,
.
.
,
.
,
- , ,
. , , ,
, , .
, , (. 6 - 9 ) .
, -
.
,
, , .
, , - .
,
:
; , , ;
, .
, .
, , , , .
,
, / ,
, .
, ,
.
.
,
.
.
.
,
, ,
,
:
, ,
.
,
, , , -
. . 8.
, , ,
:
.
;
,
.
;
30 50.
,
,
, ,
.
,
. , ,
, , ,
, , .
,
.
-
,
.
,
.
, ,
. ,
68 .
,
. , .
.
,
, .
. ,
.
.
;
. ,
, .
.
.
;
. , ,
.
.
.
.
.
, .
, -
, .
. . ,
,
.
, , . , ,
,
.
(), . , , ,
.
, .
, , ,
.
. . , ,
.
.
,
, - ,
. -
16
16
16
17
17
17
18
18
, ,
.
, , .
, .
,
.
.
19
18
21
21
20
20
20
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
27
28
28
29
30
29
29
30
31
31
32
32
32
33
33
, .
, ,
. , .
,
.
. , .
,
.
,
.
, .
. .
, .
, . ,
.
. , .
, . , .
. , .
,
.
. ,
. , .
, .
, . ,
.
, .
, . . ,
.
, .
, . , .
: ,
.
, ,
.
, .
,
: ,
;
,
.
1. ,
, . . ( ). .
2.
( ).
,
. .
3. (
)
. ,
. .
4. :
, .
. .
, .
1. .
.
2. , ,
. , . .
3. , ( ) , . .
, . .
: ,
. . ,
.
. .
,
. ,
, . , .
: .
. , 12
(1) (2) ,
(3) (4).
. , . ,
.
: , ;
.
.
1. .
. () , , .
2.
.
3.
().
4.
.
,
68 .
,
, . . , .
.
, .
, .
: ;
.
( ), , .
; , .
1. : ;
( , ).
2.
; ,
.
.
.
.
1. .
.
2.
.
3.
.
.
: , . , ,
.
. ,
. .
1. , .
.
2. . ,
.
, .
: , . , .
.
, . .
1. , . .
2. ,
, .
, .
:
. .
;
.
1. ,
. .
, , . .
2. ,
.
. .
.
. .
,
. ,
,
. , .
, .
, . .
.
, ,
. .
, . .
: , .
, .
, .
. , .
,
, .
, .
1.
, ,
. .
2. .
, .
.
,
. ,
. .
,
.
: ; .
,
. , ,
. .
, , . , . .
: ,
. .
. .
: ,
.
,
. .
. .
.
( )
. ,
, .
15 .
,
.
, ,
, ,
. . , , .
.
1. -
. ,
,
. , , . .
,
,
. .
2. :
, , ,
.
(1), (2), (3) (4). , . ,
. , .
, . ,
.
,
. .
.
.
1. - .
2. , ,
.
3.
, .
. .
, .
; . ,
, .
.
,
,
- .
, : ; ,
,
; ,
.
, .
, .
,
, /
, , .
. .
, ,
.
.
,
,
- ,
. -
,
,
.
, ,
.
, .
- ,
.
.
37
36
36
37
37
38
38
38
38
39
39
39
40
40
41
48
48
49
41
42
42
42
43
43
49
50
50
43
44
44
44
45
45
46
46
46
47
47
49
50
51
51
51
52
52
52
53
53
53
, .
, , ,
. ,
:
.
( ). .
,
.
, .
, . . 5
,
. .
: .
, . , . . ,
, .
: ,
.
, ,
. , .
.
.
.
. 5 .
: ; ,
. . ,
, ,
. . , ,
.
.
( ). ,
. ,
.
, .
.
, . , .
, .
; ,
. . 23 .
: : ,
. .
. , ,
.
, .
: ; ,
. ,
. , .
,
, . 45
; . , , . .
,
.
.
,
.
, .
, . ,
, .
, , . .
: ; ,
. ,
. , ,
,
. .
.
. , .
;
. , .
:
, ,
; , ,
. .
.
,
. , . , .
.
. ; .
. ; . . ,
.
: ; ,
. ,
.
. ,
.
, .
,
. , .
,
. ,
.
.
,
. , . , . .
1. ,
. .
. .
2.
, . . ,
.
;
. , , . .
1. , , .
,
(
45 ).
2. , .
:
;
.
45 .
.
1. :
; ,
.
.
.
2.
,
.
.
1. -.
,
.
2. , . .
1.
,
. ;
.
.
2. ,
. , , ,
.
.
, ;
.
,
, . ,
, ; . , .
, ;
.
,
.
.
.
,
, . .
, .
;
.
,
.
.
. . , .
. ,
.
1. ,
, .
.
;
. , .
.
2. : -
, .
,
. , , , .
1. ( ), . ,
, .
2. : ,
. , , .
, . , , .
1. ; . .
2. , . .
3. , ,
. . .
.
.
, .
,
. ,
,
,
. .
1. , , ; .
2. 510 . , .
1. , , .
2. , ,
, . . .
: , , , .
, . ,
. ,
.
, , , . . , .
1. , . , .
2. ,
, .
.
, .
, . , . : ,
, ,
.
. : ;
,
. . ,
. , .
1. .
2. . , . ,
.
3 4. . , . . , .
,
, . , ,
.
,
,
, .
; , . ,
, .
, .
.
,
,
. ,
, . , .
, ;
1520 ,
.
.
.
; . ,
.
; ,
. , .
, .
,
, , . , ,
, .
.
, .
,
, .
, , . ,
, , .
. , ,
, . .
,
,
- ,
56
56
57
57
57
58
58
58
59
59
59
60
60
60
61
66
67
67
68
. , ,
.
, ,
.
, .
- ,
.
.
65
65
66
66
74
74
74
75
68
68
69
69
70
70
71
75
75
76
76
77
61
61
62
62
62
63
63
64
64
64
71
72
72
72
73
73
73
77
77
78
78
78
78
79
79
79
79
,
, , . ; .
, ,
. . .
.
: , -.
1. : .
.
2. . , . .
, ,
. , .
. .
1. : . .
2. ().
. .
: . , ,
.
.
: . ,
, . .
1. : .
, ;
.
.
2. ,
, . .
1. :
. .
2. .
.
1. :
, .
,
;
.
2.
, , . .
: . , ,
.
, .
, .
. , .
, .
.
, ,
.
,
,
.
.
.
,
, .
;
,
.
,
.
1. , .
,
.
2. ,
.
. .
, .
: ,
.
, .
, .
, .
45 ; ,
. .
, , , ,
. ,
20 .
.
: . ( , ). , ,
. . .
: , , .
.
, .
.
, , .
1. , ,
.
2. . . ,
.
.
.
: .
;
.
: , ,
. 35 . 20 .
1. , ,
. ;
.
2.
. . ,
.
.
, .
(1) (2). . ,
.
, .
(1)
, (2). .
, .
; . , . .
.
1. , .
,
.
2. , ; ,
.
. .
,
. ; , , . 68 .
,
, . 1020
, .
.
1. ;
.
2. . .
.
,
1.
;
.
, .
.
.
2. : ,
.
, . ,
. , .
, ,
. .
, , .
. ,
, . .
1.
; .
2. ,
,
,
.
.
10 .
1. ; . .
2. , . .
3. , ,
. .
.
.
1. ; ,
. .
2.
,
. ,
.
:
; .
( ).
.
.
:
;
.
,
; -
. , .
1. ; ; ,
, .
2. ,
. 510 .
,
.
1. . , .
; .
.
. ,
.
2. :
.
1. , ; .
2. , . , .
1. ,
. , ,
- , .
2.
,
. 510 .
.
: ,
. .
(1).
, .
(2), (3). . .
1. ; . . .
.
2.
. . .
1. : .
2. 45 ,
. .
, .
1. ,
; .
,
.
2. , , ,
. .
1
: .
,
.
; .
, .
.
,
, (1). (),
, (2). .
.
, .
;
. .
, . ,
. , .
: .
-. . . , . .
.
, .
, .
.
, .
,
,
. ,
- . . , . , .
1. , .
2. ,
, ,
. , . .
, , , . , . ,
. .
1. , , .
.
.
2. : .
,
.
.
; ; , , .
,
. 510 .
,
.
, , . , .
,
. .
. ,
.
1. , .
2. ,
. .
1. , ,
. , . .
2. . .
, .
;
.
.
.
. , .
;
,
.
.
.
. , ,
.
:
,
;
.
,
. , .
, ;
. , . . , .
,
.
,
.
, .
,
. , .
.
, .
,
.
, ;
,
. .
. .
.
,
,
. ,
, . , .
.
1. : , ,
,
.
.
2.
,
. . .
, .
,
.
,
. ,
.
. , , .
, . , ,
,
. ,
:
.
. , ,
. .
, ,
. , .
.
,
,
.
, .
,
, , - , .
,
, . , ,
.
, .
- , .
.
82
82
83
83
83
84
87
88
88
84
84
92
92
92
93
86
86
85
85
89
90
;
90
85
86
93
94
94
94
95
95
91
95
95
96
96
96
97
97
97
: , .
.
; .
1. , ,
. .
2.
, .
.
.
1. , .
, , .
2. .
, , .
, ,
. , . .
.
1. , . .
, .
2. . .
1. , ,
.
2. .
3. ,
.
.
, .
,
(1).
, 2, 3.
, ; ,
(1).
, (2). .
,
(3). .
.
.
. ,
.
85
, ; . , .
.
1.
.
2. ,
.
; .
( ,
. . ) .
1. , ,
,
.
2. , .
.
,
1. , , .
2. , . . , , .
.
3. , .
.
, . , , , ,
.
. .
. ,
.
, ,
68 .
1. .
, , .
2. , ,
.
3. .
4. , .
5. , , (
) , .
, ,
1. . .
2. .
3. ,
,
.
4. , .
.
, , . . , .
1. , ,
. , , .
2.
, ,
.
3. ,
.
4. ,
,
.
, , . .
1. ,
, ; . ,
. ,
.
. , ,
.
2. , ; , (
). .
1. ;
.
,
,
2045 .
.
2. ,
.
3. , . .
.
, .
,
.
, .
1. ,
.
2. ,
.
3. , , .
4. , ,
,
.
,
. ,
.
, ,
, .
, .
,
.
, , . , , . ,
,
.
, .
, , . . ,
.
. , ,
,
(1),
(2).
, , ,
, .
,
,
.
1. ;
.
2. , .
, .
, .
1. ;
.
2. , . .
,
. , ,
.
, .
, . , ,
.
, .
. , .
. ,
. .
; .
,
. . ,
.
1. -. . .
2. , ,
. . ,
. ,
. .
3. , ,
, , .
-,
, , . , .
.
.
,
.
,
,
.
. .
, .
810 . .
1. , .
.
2.
, . , , .
1.
; .
2. . ,
. 20 .
, , .
, .
, , . ,
, ,
, ,
,
. .
, -
.
.
,
, .
, .
.
, ,
.
.
,
,
, , -
,
. -
, ,
.
, ,
.
, .
- ,
.
.
100
100
101
103
103
104
101
101
102
102
102
104
104
105
105
106
106
106
107
107
107
108
108
109
109
109
110
110
111
112
112
113
, , , , (,
).
.
. , , .
1. ,
.
2. , , , . ,
. , .
3.
.
,
;
, . ,
, . ,
.
, . ,
, ,
. , .
,
, .
(
, ) .
,
.
10 ,
,
.
.
, ,
. (
, . )
1. ,
;
,
. .
2.
, . .
1. , ; , . .
2.
,
;
. . , .
3. , ,
.
,
.
; .
,
.
,
. ,
. 68 , .
1. ; .
2.
,
;
. ,
.
3. ,
.
1. ,
,
.
, .
, , . , .
2. ,
.
1.
.
( ,
).
,
, , .
2.
, , .
,
.
,
,
.
, .
.
1. , .
, .
2. , . , .
1. ,
. , . ;
. , . ,
, .
2. : ,
; , . ,
.
1.
-, .
,
,
.
.
,
,
, ,
. 20 .
2. , .
3. ,
.
: 1 ,
20 .
;
. ,
. . , .
1.
.
,
;
.
2.
,
; .
20 .
1.
.
, , , , .
2. , ; , ,
.
20 .
1.
.
,
.
2. ,
.
3. , .
,
.
, .
1. , ,
.
2. ,
.
. .
,
.
1.
.
, .
2. .
, . 20 .
,
. , .
1. : ; ,
, , .
,
. , .
2. : , .
1. , , .
, ,
, .
2. ,
, . , .
3. ,
.
,
,
.
,
. ,
, . .
.
23 .
1. , ,
, .
2. ,
, ,
. , .
, ,
.
,
, ( , ,
,
). ,
.
1. , .
, .
; . .
,
, .
2. :
;
, .
; ,
.
, . . 20 .
1.
- ,
,
.
2. ,
,
. ,
. , .
. 20 .
1.
- . .
2.
, . .
20 .
1. -;
. ,
;
.
2.
,
;
, . , ,
. 20 .
1. - ( )
. ,
, , . , , . 20 .
2. ,
.
3. ,
.
,
, , , ,
. ( ), , , . : ,
,
. ,
, .
. , , .
,
.
.
,
,
. .
,
- , .
, , . ,
.
, .
- , .
.
116
117
117-118
121
121
121
122
122
122
123
119
119
120
120
120
123
123
124
124
124
125
125
128-129
129
129
130
130
130
126
127
127
130
131-132
132
132
132
133
133-134
134
135
135
, , , , . , .
1. : ;
. ,
,
.
2. , ,
. ,
.
3. ,
45 .
, .
4. ,
,
. .
5. ,
. .
6. ,
. , .
,
.
1. , ;
.
2. .
.
3. , , , .
.
4. ( ). .
5. ,
. ,
.
, ; .
,
.
1. ,
.
2.
( , ).
3.
.
1. ,
,
.
2. , ,
. ,
.
.
. .
.
;
, .
.
. , . , .
1. ,
,
.
2.
. .
3. , .
, .
4. ,
. .
1. : .
45 , , .
, .
.
2. , ,
. . 30 .
1. , , .
2. , .
. .
3. ,
.
4. . .
.
, , , . 10 ,
.
,
. , , .
, 68
.
,
. , .
.
, , .
. ,
.
.
;
. , ,
.
.
.
, . . ,
. , .
.
1. , .
2.
. .
.
.
, .
,
.
,
.
, .
, .
,
, (. . , , ).
.
: , , . , , . ,
.
; , , . ,
.
1. : , . , , .
2. , , . , .
:
; .
, .
,
, . . .
,
.
,
,
.
.
, .
: ; ; .
,
;
,
.
,
.
. ,
.
. .
,
. ,
. .
.
: , . , ,
. 1020 .
1.
. , ,
. ,
.
2. . ,
.
: , . ,
, , , , . .
1. :
, . .
,
, .
2. , .
, . .
. ,
.
1. : ;
,
. ,
. .
2. ,
, . , . 20 .
,
. ,
. ,
.
, .
, .
, . ,
. ,
. ,
.
1. , , .
. ,
,
,
, .
2.
,
, .
,
.
-
,
, . ,
.
,
. ,
.
.
. ,
.
.
,
.
: ; . ,
,
.
, .
, .
1. , . .
2. , .
,
,
, . .
, .
30 .
-. ,
,
.
, .
(1). , . (2). .
(3). ,
(4). . .
-
- . : , ,
(5).
, (6).
. .
-
. : ,
, (7).
, (8). . .
1.
-.
.
.
, .
2. ,
. . 30 .
-. . ,
,
.
.
, ,
.
. ,
.
- ,
.
- . ,
. ,
, , . , .
1. . ,
. ,
, .
.
2. , ,
( ).
. , .
: ;
,
. ,
,
, , , ,
. .
1. - - - .
;
.
2. ,
, ,
.
3. , ;
. .
, .
. . ,
(1). , , , , ,
(2). ,
(3).
: ,
(4). ,
(5), ;
(6). . ,
.
,
;
80 .
, ; ,
, , . , .
, .
1. -
. ,
. : , .
2. , ,
.
,
.
1. , .
.
2. , , .
3. , : .
, .
; ,
. , , . :
,
, .
.
,
.
-
.
.
23 , /
. .
.
,
,
.
, .
,
, - ,
.
138
138
139
, , . , ,
.
, .
- ,
.
.
139
140
140
141
141
144
144
144
144
145
146
146
147
147
148
142
142
142
143
143
143
143
147
148
149
149
149-150
150
151
151
152
152
153
111
154
55
.
, .
1.
:
.
.
.
2. . .
1. : , .
( ) . .
2. ( ) . .
1. : , , , . . .
2. , ( , )
. .
: ( ), (1). , (2).
. , , 10 . 3 .
1. ; , .
2. .
, ,
. , .
,
. , 45 . . ,
. ,
.
1. , ,
, , .
.
2. , ,
. . .
, . , .
. .
,
. ,
.
: ,
.
, .
. , . .
: ,
, .
. ,
, , ,
. 23 , .
.
. , .
23 , .
.
, ,
. ,
,
.
23 , .
, , .
, . 23 ,
.
, . , (
). ,
.
.
, . ,
,
. , 68 .
, . ,
.
. , .
, .
, . .
, . , , .
. , .
1. , . ,
, .
.
2. ,
.
,
,
.
1.
.
, .
.
.
2. , .
, .
. .
1.
.
, . .
.
2. ,
.
,
, ,
, , , .
,
,
, .
.
, . , .
.
.
,
. , .
.
: ,
, .
,
.
, . .
45 . , ,
, -
. ,
. . 10 . .
1. :
, ; .
2.
, .
, . ;
, , ,
.
, .
,
, . , ,
, . .
.
,
.
.
, .
:
, , .
,
, . , . . , .
: ,
, .
,
.
, . , .
, .
, . .
,
. .
: . , , .
,
.
.
. ,
. 4 .
.
.
. 4 .
, ; . () , ,
. . 34 .
1. , .
2. .
3. , . 5 .
: , , .
, .
, , .
. 5 .
1. ; ,
.
2. , 70 .
, , . , . 3 .
1. ; ,
.
.
2. ,
.
3.
5 . .
,
. 4 .
:
, ,
.
1. : ; .
2. , .
12 , ,
. 12 , .
.
5 .
.
1. : ; .
2. , .
1 2 . , , . .
5 .
.
, .
1. .
2. , .
, . . 12 .
.
1. .
, .
2. , ; . 12 . .
; , , .
1. : . .
.
2. , .
. .
: ,
.
1. : ; .
, .
12 , , , ,
12 . . 5 . .
2. : , .
, , , . .
.
;
.
.
, , . ,
.
,
.
,
, .
.
,
, - ,
.
, , . , ,
.
, .
,
.
.
158
160
159
160
163
164
163
164
165
161
161
162
162
165
166
166
166
167
167
168
168
168
168
170
171
171
172
172
172
173
173
174
174
174-175
175
175
169
169
169
170
170
. , ,
-, .
, ,
.
.
, .
,
(1). ,
, (2).
(3), (4);
(5), (6).
.
.
; .
,
. :
; (1).
. (2).
(3).
(4), (5). .
160
1. .
2. , , .
, . 23 .
1. .
2. ,
, . , .
1. , .
2. .
3. . 20 .
.
60 . , , . ,
. 1060 . , , .
161
1. , ;
.
2. , , . .
1. ,
; ,
.
2. , . .
,
.
, .
, 68 .
,
,
10 .
.
(1), (2); (3), (4);
(5), , .
,
, , .
,
.
.
, .
. . , .
.
,
.
, , . ,
(1), (2) (3) .
, , , .
1. .
. .
2. , . , . 5 .
1. ; .
2 3. , ,
. . ,
.
, .
1. : , .
2. , .
.
3. , ; , . .
.
166
1.
.
2.
, .
,
. ,
, .
, , .
; .
, ,
.
,
.
. , .
1. , . ,
, .
2. , .
; .
: , , . , , , . , 20 . 10 .
:
. 10 , 2- 10- , . 2-
10 .
,
(1).
, (2);
, (3); ,
, , (4).
, : .
.
, ,
. , .
.
,
; . . ,
.
, ,
. ,
. , .
;
,
. ,
, .
, .
, ,
.
, .
1. .
. ,
, , .
, .
2. , , . , . .
,
,
. , .
, .
,
.
. ,
. .
,
;
( ). , , ,
, .
. .
.
, ;
( ). , ,
. . ,
.
, ,
.
: , ; ,
. , ,
, . 13 .
, .
,
, (1).
,
(2). ;
. , , (3). .
, . ,
. . , . .
, . , .
, ,
. ,
, . ,
.
, ; , , , ,
.
. ,
, , .
; .
, .
, . . , ,
, .
1. : .
. .
2. . ,
. ,
, .
, .
: ; ,
, . , ; , . , , .
.
1. :
;
,
, .
2.
35 . .
: ; , ,
. . , , , ,
35 . . .
, . ;
, . 2 , 5 .
. , , , .
.
:
.
. (1), , (2).
.
,
, .
2 , 5 . . , , , .
.
: ; .
, , ;
.
. ,
.
, .
,
156, .
,
.
, ,
, - ,
. , , ,
.
, .
,
.
, , .
,
,
.
,
, .
.
,
, - ,
.
178
178
178
179-180
181
, , . , ,
.
, .
- ,
.
.
180
182
183
181
182
183
183
184
184
185
186
184
185
186
187
187
187
188
188
189
189
190
191
192
191-192
193
193
193
194
194
195
195
195
196
196
197
. ,
, , - ,
.
1. : ;
.
,
.
2. ,
, . .
.
1. : ; ,
.
2. , ,
, . .
, .
.
1. : ; , ,
.
2. ,
. 12 , .
. , .
1. : ; , .
, .
2. , , , . . .
1. , . , , .
2. .
.
: , . .
: (
).
. , , . .
.
.
, .
.
, .
.
;
.
:
.
1. , .
2. , . ,
.
:
. .
1. : ( ); , . , .
2. , . .
:
. .
1.
, ,
.
2.
, .
,
.
.
1. : ( ); , . . , . , . , .
2. , 10 , , , . .
, . ,
. ,
. .
, , . , .
, ,
.
1. : .
; .
2. , .
5 , .
, , , .
,
.
.
, ; , .
, .
,
.
: . .
1. : ;
, .
2. ,
.
, .
.
.
,
.
.
,
. ,
,
. .
1 : ; , , . , .
2. ,
, . . .
1. , , ,
.
2. .
, .
: , (
). , , (1). ,
, .
, (2).
23 .
-
1. ,
.
2. ,
,
, . ,
, .
, .
:
.
.
, , . ,
. . .
68
.
, , ,
. . , , ,
,
. .
,
. , ,
.
, .
, . . .
1. : .
.
2. , . , ,
. , ,
, .
.
:
. .
: .
.
, .
, , . , ,
, .
.
: .
.
-
1.
, ,
.
2. ,
. ,
, .
10 . 10 10 . ,
.
1. : ; ,
.
2. ,
,
. , .
. , , .
1. : ; ,
. , , , .
2. , .
3. . ,
, .
,
,
.
,
.
.
(1). 10 . , , ,
(2). . (3). . ,
, (4). , .
; . ,
, ,
, .
. 34 , , .
1. ,
; . , .
.
2.
,
, . ,
, . .
1. : ,
.
.
2. 2, 5 .
2 . ,
. 34 , .
1. : .
2. , . , .
, .
.
:
. .
,
. ,
; .
. .
,
.
, . ,
,
.
.
10 . ,
.
1 : . , . , .
2. ,
. , . , .
1. : . , . ,
.
2. ,
. . ,
.
: . . , , . , 10 . , .
-
-
. , .
, ,
. , .
: , .
, ,
.
,
. 10 . 10 .
:
. .
1. , ( ).
.
2. , .
, , . , .
,
, . , .
-
: .
. , . : . , , .
:
. .
1. : ; .
.
2. , , , .
, , , , .
3. , .
, ,
,
.
,
, , -
.
,
, . ,
,
,
,
, ,
, . ,
.
, .
.
, ,
, .
, , ,
, .
, : ,
.
, , , .
, 12
.
, -, ,
, , , , . ,
, ,
,
.
.
,
.
,
.
.
.
197
.
, , .
- : , . ;
.
,
( ) .
. , , ,
, . 1015
, , . : , (. 48),
(. 60 74), (. 119135) (. 158159, 163
164, 1 7 1 , 179, 185 1 9 1 - 1 9 7 ) .
1. , .
, . , .
2. , , , , . ,
.
5 - 1 0 .
1 ,
.
5 .
,
.
.
1. , , , , .
2.
. ,
. 12 , . , .
510 .
.
, ,
,
, .
.
,
.
,
.
, .
5 - 1 0 .
,
:
, , ,
, ,
30
.
, 1 ,
.
, .
5 .
:
,
,
.
-
,
, ,
. . , , , ,
. .
;
. .
.
.
. .
. ,
, .
- ;
.
, ,
.
,
, .
,
,
, ,
, .
.
.
,
,
,
.
, .
.
.
.
. 62.
.
. 61.
.
. 188.
.
. 61.
; .
, ,
. .
, ,
.
, .
,
.
, . ;
,
.
,
.
,
.
,
,
. .
:
,
.
.
:
, ,
.
:
,
,
, .
,
, . .
. . 68.
. . 66.
.
. 187.
.
. 38.
, , ,
. / .
,
. .
,
.
, . .
.
. .
,
.
,
.
,
,
. , ,
, , .
,
.
,
.
.
, ,
,
, ,
, .
.
, ,
,
.
.
. 49.
.
. 46.
.
. 47.
.
. 191.
208
, , , . .
,
, , .
, . ,
,
. , , . . ,
. . , .
, .
. ,
.
,
.
.
.
.
.
,
.
,
.
, , .
, .
.
. 128.
.
. 129.
. . 130.
207
1015 ,
. , : ,
- ,
.
, ,
, , .
, 200201.
.
1. , ,
.
,
, ,
. ,
, .
2. , . 12 ,
.
,
510 .
1. , , . , .
2. , ,
, . , . 12 , .
, .
510 .
1. , .
.
2.
, , .
.
12 ,
.
.
510 .
, ,
.
,
.
,
.
, :
,
,
.
, . , , . ,
, . , 810 .
. , .
510 .
.
, .
, . ,
810 .
.
510 .
, ,
. , .
, , . ,
,
.
, . , .
, ,
. .
, .
, () ,
.
.
, , .
,
.
, , . ,
, ,
.
,
.
AD
FLEX
I
L
()
()
( , ,
)
( )
Potrebbero piacerti anche
- Анатомия Тела в ДвиженииDocumento226 pagineАнатомия Тела в ДвиженииТаня ЛетаNessuna valutazione finora
- 50 Крайне Полезных Фраз Для Бытового ОбщенияDocumento2 pagine50 Крайне Полезных Фраз Для Бытового ОбщенияDmitriy IskenderovNessuna valutazione finora
- Медифит. Система Медицинского ФитнесаDocumento141 pagineМедифит. Система Медицинского ФитнесаDmitriy IskenderovNessuna valutazione finora
- Кейт Шихи ФИТНЕСС-ТЕРАПИЯDocumento215 pagineКейт Шихи ФИТНЕСС-ТЕРАПИЯDmitriy Iskenderov100% (1)
- медицинская картаDocumento8 pagineмедицинская картаDmitriy IskenderovNessuna valutazione finora
- 11 Странностей Немецкого ЯзыкаDocumento3 pagine11 Странностей Немецкого ЯзыкаDmitriy IskenderovNessuna valutazione finora
- 180 немецких глаголовDocumento6 pagine180 немецких глаголовDmitriy IskenderovNessuna valutazione finora
- - Пейчев Н.В., Полная Система Восстановления ЗдоровьяDocumento228 pagine- Пейчев Н.В., Полная Система Восстановления ЗдоровьяLudmilaMaftei100% (2)
- Анатомия физических упражненийDocumento190 pagineАнатомия физических упражненийLyudmila DanovaNessuna valutazione finora
- медицинская картаDocumento8 pagineмедицинская картаDmitriy IskenderovNessuna valutazione finora
- Физиотерапия в педиатрииDocumento44 pagineФизиотерапия в педиатрииDmitriy IskenderovNessuna valutazione finora
- РУКОВОДСТВО ДЕНАСDocumento151 pagineРУКОВОДСТВО ДЕНАСDmitriy IskenderovNessuna valutazione finora
- ГЕРИАРТРИЯ Umo Osnovi Ft ReriatriaDocumento192 pagineГЕРИАРТРИЯ Umo Osnovi Ft ReriatriaDmitriy IskenderovNessuna valutazione finora
- Абрамович Светолечение PDFDocumento77 pagineАбрамович Светолечение PDFDmitriy IskenderovNessuna valutazione finora
- Микрополяризация в педиатрииDocumento121 pagineМикрополяризация в педиатрииDmitriy IskenderovNessuna valutazione finora
- Методы Реабил. Больных ССЗDocumento82 pagineМетоды Реабил. Больных ССЗDmitriy IskenderovNessuna valutazione finora
- Физиотерапия И ЛФК в Лечении Травм Спинного МозгаDocumento76 pagineФизиотерапия И ЛФК в Лечении Травм Спинного МозгаDmitriy Iskenderov100% (1)
- Практическая лазеротерапияDocumento45 pagineПрактическая лазеротерапияDmitriy IskenderovNessuna valutazione finora
- Гуляр С.А., Лиманский Ю.П. Постоянные Магнитные Поля и Их Применение в Медицине, 2006Documento328 pagineГуляр С.А., Лиманский Ю.П. Постоянные Магнитные Поля и Их Применение в Медицине, 2006Dmitriy IskenderovNessuna valutazione finora
- ДезинфекцияDocumento48 pagineДезинфекцияDmitriy IskenderovNessuna valutazione finora
- Частная физиотерапия 2005Documento745 pagineЧастная физиотерапия 2005Dmitriy IskenderovNessuna valutazione finora
- Абрамович Светолечение PDFDocumento77 pagineАбрамович Светолечение PDFDmitriy IskenderovNessuna valutazione finora
- Абрамович ССС PDFDocumento311 pagineАбрамович ССС PDFDmitriy IskenderovNessuna valutazione finora
- Цветова Л.С. - Мозг и интеллектDocumento165 pagineЦветова Л.С. - Мозг и интеллектDmitriy IskenderovNessuna valutazione finora
- - Пейчев Н.В., Полная Система Восстановления ЗдоровьяDocumento228 pagine- Пейчев Н.В., Полная Система Восстановления ЗдоровьяLudmilaMaftei100% (2)
- Ханна Т. - Соматика. Возрождение контроля ума над движением, гибкостью и здоровьем - 2012Documento253 pagineХанна Т. - Соматика. Возрождение контроля ума над движением, гибкостью и здоровьем - 2012smedreaNessuna valutazione finora
- Восстановление речи после инсульта, Оппель В.ВDocumento153 pagineВосстановление речи после инсульта, Оппель В.ВPruteanu Vasile100% (1)
- Шуплецова Т.С. - Комплексная реабилитация детей-инвалидов в условиях детской поликлиникиDocumento81 pagineШуплецова Т.С. - Комплексная реабилитация детей-инвалидов в условиях детской поликлиникиDmitriy IskenderovNessuna valutazione finora
- Физическая реабилитация после диафизирных переломовDocumento3 pagineФизическая реабилитация после диафизирных переломовDmitriy IskenderovNessuna valutazione finora
- Эстетическая мезотерапияDocumento77 pagineЭстетическая мезотерапияDmitriy IskenderovNessuna valutazione finora
- Finn G Red - Анатомия за 30 секундDocumento154 pagineFinn G Red - Анатомия за 30 секундАлексей Алферов100% (2)
- Азбука здоровья БубновскийDocumento361 pagineАзбука здоровья БубновскийАлла ДоготерNessuna valutazione finora
- ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ В ЙОГЕ - РАБОТА С КОЛЕНЯМИDocumento5 pagineТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ В ЙОГЕ - РАБОТА С КОЛЕНЯМИНаташа ФурлетоваNessuna valutazione finora
- Борщенко. Суставы Без Боли. Курс Изометрической Гимнастики 2012Documento292 pagineБорщенко. Суставы Без Боли. Курс Изометрической Гимнастики 2012Vasily ZabelinNessuna valutazione finora
- Реферат по физ-реDocumento16 pagineРеферат по физ-реNastia KalachevaNessuna valutazione finora
- Осанка. Функции дыхания, глотания, сосания, жевания, речи.Documento6 pagineОсанка. Функции дыхания, глотания, сосания, жевания, речи.elenadanikNessuna valutazione finora
- Борщенко. Изометрическая Гимнастика Для Занятых Людей 2013Documento175 pagineБорщенко. Изометрическая Гимнастика Для Занятых Людей 2013Vasily ZabelinNessuna valutazione finora
- Алтер - Наука о гибкости - 2001 PDFDocumento480 pagineАлтер - Наука о гибкости - 2001 PDFkifokoNessuna valutazione finora
