La gestin de los botiquines en las obras de

construccin
Fecha: 19/02/2012En: Construccin, Gestin de la prevencin, Lugares de trabajo, locales e
Instalaciones, Salud Laboral, Servicios de Prevencion1 comentario
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Una de las obligaciones contenidas en la normativa vigente sobre prevencin

de riesgos laborales desde su inicio -la Ley 31/95, de 8 de Noviembre, de
Prevencion de Riesgos Laborales, capitulo III, articulo 20- es al anlisis de las
situaciones de emergencias as como las medidas a adoptar para tal fin, en
materia de Primeros Auxilios. Esta obligacin recae, lgicamente sobre el
empresario.

Si a partir de este marco nos centramos en el sector de Construccin y

analizamos el V Convenio General del sector de la Construccin, libro 2, Titulo
III,capitulo VI, seccin 3 y Articulo 245, se especifica la responsabilidad
primaria de la instalacin de Botiquines en Obras. Igualmente, es facultad del
Empresario garantizar la prestacin de los primeros auxilios a todo trabajador
accidentado y que demande deber de socorro.

Abundando en la legislacin al respecto, el Art. 33 y 36 de la LPRL expone que

se debe proceder a la designacin del personal encargado de poner en
practica las medidas tendentes a cumplir con la obligacin definida
anteriormente y, en relacin al nmero de personal y material, debe estar en
concordancia con el tamao y tecnologa de la empresa

Del mismo modo, y continuando con el anlisis de las caracterstica de que

deben disponer los medios de emergencia y primeros auxilios, el empresario
debe facilitar formacin y o entrenamiento al citado personal designado, tanto
para la aplicacin en caso de primeros auxilios- de los mismos como para la
posible evacuacin del accidentado y la estabilizacin del trabajador hasta el
momento de la evacuacin, si fuera el caso.

Si seguimos desarrollando y analizando el Art. 33 y 36 de la expresada norma

anterior, tambin se debe considerar el medio en el que se trabaja, materiales
con los que se trabaja y herramientas con las que se manipulan. Es decir, no
nos encontramos con una tarea aislada sino que debe estar en constante
relacin con la totalidad de la actividad preventiva que se lleva a cabo en la
empresa.

Como se puede entender, y esto ha sido y es una prctica habitual en las

empresas, para aplicar los primeros auxilios en los casos necesarios hay que
disponer de un botiqun debidamente equipado en todo momento. Con
respecto al contenido concreto de que debe disponer el citado botiqun, como
mnimo y segn lo expresado en el RD 486/97 disposiciones mnimas de
seguridad en los lugares de trabajo,

Desinfectantes y Antispticos

Gasas estriles

Algodn Hidrfilo

Venda

Esparadrapo

Apsitos adhesivos

Tijeras

Pinzas

Guantes desechables

Si tratamos de adaptar este contenido al sector de Construccin y atendiendo

a que el citado RD 487/97 plantea que para ello se deber tener en cuanta el
riesgo, tamao y facilidades de acceso al centro asistencial ms prximo,
podemos aadir que puede resultar conveniente disponer en el botiqun de
mantas trmicas -ya que la exposicin a temperaturas altas facilitan cambios
bruscos de temperaturas- y puede resultar obligatorio mantener
(dependiendo del nmero de trabajadores) material necesario para cortes
que necesiten sutura y situ.

Sobre los botiquines tambin es importante tener en cuenta dos aspectos, que
los botiquines deben contener SOLO material de primeros auxilios y nunca
medicacin ya que estar sujeta al diagnostico de un facultativo y que tambin
deben estar presentes en los vehculos de las personas que viajan por motivos
del trabajo.

Por otro lado y continuando con el Convenio del sector de la Construccin, en

las obras donde se supere los 50 trabajadores se dispondr de locales
adecuados para este menester con su dotacin material (Anexo VI del RD
486/97) donde se establece las condiciones del local y el material necesario
para atencion en primeros auxilios en los que, como mnimo, dispondrn de
botiqun, camilla rgida y agua potable.

Igualmente, no basta con disponer del material necesario, sino que su

existencia debe ser puesta en conocimiento (por requerimiento legal expuesto
en la Ley 31/95 de Prevencin de Riesgos Laborales) puesta en conocimiento
del personal asignado para la aplicacin de los primeros auxilios
Con respecto a la cualificacin que debe tener, como mnimo, el personal
adems del personal formado para las medidas de emergencia y primeros
auxilios a tenor de lo expuesto por la Ley 31/95, el V Convenio General del
sector de la Construccin seala y obliga a que en los centros de trabajo en
que el numero de trabajadores sea superior a 250 se deber incluir personal
Sanitario (ATS/DUE).
En el caso de existir el citado personal sanitario, sern los responsables de
dicho botiqun y es el que atender, asistir, estabilizar y tomara la decisin
de evacuacin dependiendo de la situacin del accidentado, ya sea en dicho
local como a pie de obra. Para tal fin deber disponer a pie de obra de camilla

porttil o en su caso de tijera y Equipo de Resucitacin. Dicho equipo est

compuesto de:

Bala de Oxigeno (O2)

Mascarilla para administrar O2

Ambu (para la aplicacin de O2 en RCP)

Mantas aislante (trmicas)

Mascarilla para Alto flujo (en caso de Inminente Emergencia)

Tubos de Guedel (para evitar cadas de lengua y aspiracin por la

misma)

Desfibrilador externo automtico (DEA), previa Instruccin de los

trabajadores a los que correspondan la aplicacin de los primeros
Auxilios

Adems, las tareas del Enfermero de Empresa en Obra debe prestar apoyo a la
estructura preventiva de la obra; realmente es un tcnico de prevencin
integrado en cuadro de mandos jerrquico del sistema de gestin preventiva
de la contrata principal de la obra que est, como ya se ha expuesto, a cargo
de gestin y control del botiqun de obra. Igualmente, el citado personal realiza
funciones de control preventivo de las distintas empresas que acuden al
centro de trabajo (obra de construccin) y, por otro lado, tambin se asume
una funcin importante en el equipo de intervencin en caso de evacuacin
y/o emergencias as como el control de la empresa que retire los residuos
biolgicos, cuya presencia es muy recomendable, que se generan con la
actividad sanitaria. Abundando en las funciones, y entrando en temtica

asistencial, el Enfermero de Empresa en Obra debe orientar a los trabajadores

en los momentos siguientes a la ocurrencia de un accidente donde suele
producirse desorientacin- as como las actuaciones habituales de curas y
asistencia a trabajadores por pequeos golpes, cortes, contusiones
Concretando an ms acerca de los medios materiales, el personal sanitario
deber disponer de Maletn Porttil para las primeras asistencias a pie de obra
que deber constar o contener:

Gasas estriles ( de distintos tamaos)

Apositos estriles individuales

Parches oculares

Vendas ( elsticas y rgidas)

Betadine o pool dona yodada.

Agua Oxigenada

Alcohol

Tijeras

Guantes estriles

Bolsa de hielo sinttico

Suero o agua salina para lavado de heridas y traumatismos oculares

Como es normal y entendible, adems de por requerimiento legal, el

contenido de este material y de otro esta sujeto a los riesgos particulares y de
la empresa como se expuso anteriormente-, como la necesidad o no de tener
varias camillas, equipos de proteccin ante riesgos biolgicos o presencia de
sustancias toxicas, delantales, mascarillas que siempre debern estar en el
lugar que el tcnico de prevencion (en su primera evaluacin) considere
necesario.
Por ltimo y a modo de recomendaciones finales:

Todo trabajador inicial deber ser informado de esta cadena de mando

y las personas destinadas a tal actuacin

Todo instrumental que no funcione correctamente en la actuacin para

la que fue diseado deber ser cambiado

Los equipos y materiales debern ser revisados con frecuencia y

debern ser instruidos por personal cualificado

Los telfonos de emergencia y la ubicacin de los botiquines estarn

debidamente sealizados para que todos los trabajadores o, al menos,
los cuadros de mando conozcan su ubicacin.

La gestin de los Botiquines en Obras de Construccin debe estar en la

mente de los trabajadores que estn en la Obra y, adems, todos y cada
uno de ellos debe saber que un compaero accidentado debe tener:

P Proteccin
A Aviso de socorro
S Socorro y apoyo de que lo asisten

Seguridad en las carreteras: Folleto de capacitacin

Organizaciones: Laborers' Health and Safety Fund of North America

En Otros Idiomas: English
Resumen del estado: Un folleto de capacitacin que ofrece una visin
general de una variedad de riesgos de las carreteras, como la electricidad,
cadas, resbalones y tropiezos y la ergonoma. Est dirigido a un nuevo
aprendiz. Parte de una coleccin. Haga clic en el botn 'coleccin' para acceder
a los otros artculos. [A training booklet that gives an overview of a variety of
roadway hazards, such as electrical, falls, slips and trips and ergonomics. It is
geared toward a new trainee. Part of a collection. Click on the 'collection'
button to access the other items.]
Este documento forma parte de un programa producido gracias a
una subvencin de OSHA a un consorcio compuesto por el
Laborers' Health and Safety Fund, N.A., el International Union of

Operating Engineers, la American Road and Transportation Builders

Assn. y la National Asphalt Pavement Assn. Todos los documentos
de este paquete, se pueden encontrar en eLCOSH. Para acceder a
ellos haga clic en "Tipo de obra", "Construccin pesada" y luego
desplcese a "Calles y carreteras". O si desea descargar una
versin completa del programa computarizado, vaya a la
direccin http://wzsafety.tamu.edu.
ndice
Introduccin
Peligros elctricos
Peligros de cadas
Seguridad del vigilante
Peligros para la salud
Trabajo nocturno
Peligros del ruido
Seguridad del operador
Trabajo a la intemperie
Atropellamientos
Golpeado o aplastado
Torceduras y esguinces
Abrir zanjas

Introduccin
La construccin de caminos y carreteras puede ser peligrosa. Cada ao,
alrededor de 7,500 trabajadores que trabajan en la construccin de carreteras
resultan lesionados o enfermos. Ms de 80 trabajadores de la construccin de
carreteras mueren en el trabajo.
El trabajo no tiene por que ser peligroso si:

Nos dan a conocer los peligros,

Nos dan formas de evitar los peligros,

Comunicamos nuestras preocupaciones de seguridad a nuestros

supervisores.

Trabajando juntos, podemos asegurarnos de que todo el mundo regrese a casa

sano y salvo.

Peligros Elctricos
Cules son los peligros de la electricidad?
El contacto con la electricidad puede ocasionar explosiones, incendios y
electrocucin. La electricidad puede ocasionar quemaduras graves y hasta la
muerte.
El equipo que entra en contacto con un cable elctrico puede ocasionar
explosiones, incendios y electrocucin. La electricidad puede provocar un arco
desde el cable hasta el equipo.
Trabaje cerca de la electricidad slo:

si ha sido capacitado en todos los aspectos del

trabajo y
si tiene una buena razn para estar ah.

Y los servicios por encima del suelo?

Sea extremadamente precavido y mantngase alejado
cuando tenga que trabajar cerca de servicios pblicos
que estn por encima del suelo. Las mejores prcticas
son:

Hacer que la compaa de servicio marque, indique y ponga proteccin

alrededor del cable.

Recordar que el cable tiene corriente elctrica mientras no se haga una

prueba. Cortar la corriente elctrica y conectar a tierra de forma visible.

Si hay corriente viva al cable, mantener el equipo y la carga al menos a
10 pies de distancia y usar un vigilante para que le d la voz de alarma al
operador.

Alertar a todo el que entra al rea de trabajo de los cables areos. Estas son dos
recomendaciones para los operadores:

Marque una ruta segura para cuando tenga que ir y venir muchas veces.

Vaya despacio.

Qu pasa si entra en contacto?

Si entra en contacto con la electricidad, no toque ni el equipo ni a ninguna

persona. Corte la corriente elctrica del cable. Si se encuentra en un vehculo
que entra en contacto con la electricidad, qudese en el vehculo y no toque
nada que sea de metal. Si tiene que salir del vehculo, salte y aljese
lentamente arrastrando los pies. Mantenga los pies juntos para evitar que la
corriente le corra por el cuerpo.
Y los es servicios bajo el suelo?
Antes de excavar, llame a las compaas de servicio elctrico, gas y
comunicaciones. Fjese en las reas marcadas y mantngase alejado. La marca
que indica a partir de donde se debe mantener alejado, podra no ser exacta,
as que es mejor excavar manualmente a una distancia de tres pies de la
marca.
Al excavar, fjese si hay:

desechos extraos en la excavacin,

cambios en tipos de suelo mezclados,

parches de asfalto o hundimientos que indiquen que

ya se ha excavado anteriormente y
concreto, plstico o grava.

Peligros de Cadas
Qu ocasiona las cadas cuando se trabaja en caminos?
Las cadas suceden de un nivel a otro o en el mismo nivel. La mayora de las
cadas en la construccin de carreteras se dan al deslizarse o tropezarse en un
mismo nivel. Las cadas en las superficies donde se camina o se trabaja
pueden ser por:

Tropezarse con materiales o desechos.

Caerse en cuestas o diques.

Pararse en hoyos o caminar en terreno irregular.

Tropezar por cargar algo que le bloquea la vista.

Deslizarse o tropezarse cuando est lodoso, mojado o cubierto de hielo.

Las menos comunes son cuando la cada ocurre desde elevaciones como:

Desde un equipo.

Desde puentes.

Desde puentes.

Adentro de una excavacin.

Cmo se evitan las cadas dentro de un mismo nivel?

Las mejores prcticas para protegerse son:

Trate de evitar superficies lodosas, mojadas o con

hielo.
Use zapatos que tengan soporte en los talones y

suelas antideslizantes.
No acarree cargas pesadas. Use el equipo de carga

para eso.
Mantenga el lugar en orden. Guarde las herramientas y los materiales

que no se usen.
Llene los hoyos ocultos en el suelo, o mrquelos.

Quite todo lo que pueda ocasionar un tropiezo en las superficies donde

se camina o trabaja.
En el plan de seguridad de la obra, ponga rutas donde se
pueda caminar con seguridad.

Una forma muy importante para evitar cadas es mantenerse en

buenas condiciones fsicas.
Cmo evitamos caernos desde elevaciones?
Las cadas de un nivel a otro se pueden evitar de varias formas. Algunas de
ellas son:

El patrn debe tener un programa de proteccin 100%

contra cadas.
El trabajo debe planearse de antemano de manera que se
puedan proveer puntos de enganche para equipos de uso

personal para la detencin de cadas, o si no, barandas.

Poner barandas alrededor de excavaciones grandes.
Usar cinturones de seguridad o restricciones cuando

circule en automvil, camiones y vehculos para trasladar trabajadores.

Al poner encofrado, use planchas modulares para no tener que trabajar

en alto.
Use tres puntos de contacto.

Seguridad del Vigilante

Cul es el principal peligro al vigilar?
Los motoristas matan alrededor de 20 vigilantes de seguridad al ao. Y
muchos ms resultan lesionados. El trabajo de vigilar puede ser peligroso
debido a:

Trfico de alta velocidad.

Conductores de mal genio o enojados.

Una vez que ve al vigilante, un motorista que est manejando a 60 millas por
hora necesitara casi 400 pies para detenerse.

Cmo protegerse?
La mejor forma de protegernos es siendo visibles y usando ropa protectora.
Pngase ropa que sea altamente visible:

Un chaleco anaranjado, amarillo o verde limn.

En la noche, use slo chalecos retro-reflectores.

Pngase otro equipo protector como:

Casco.

Camisa de manga larga y pantalones.

Ropa adecuada segn el tiempo pronosticado.

Mantngase alerta y en un lugar seguro. Siga estas

recomendaciones:

Prese en el arcn y de forma que lo puedan ver bien.

Nunca se pare en el trayecto abierto al trfico.

Planee una ruta de escape para casos de emergencia.

Mantngase alerta, concentrado en su trabajo.

Asegrese de que sus seales manuales no se vayan a confundir con las

seales de trnsito.
Trate a los motoristas con respeto y educacin. No se vaya a pelear con
ellos ni les conteste si se muestran agresivos. Notifique a las autoridades
cuando los motoristas no obedezcan.

Peligros Para La Salud

Cmo perjudican los peligros para la salud?
Las sustancias txicas introducen en el cuerpo de tres maneras:

respirando,

tragando y

absorbindolas por la piel.

Los efectos de las sustancias txicas en el cuerpo pueden ser:

a corto plazo (agudos) - como la irritacin de los ojos o mareos, o

a largo plazo (crnicos) - como cncer o enfermedades pulmonares

crnicas.

Qu tan daino es la silica?

La silica se encuentra en el polvo de obras en construccin, como el concreto y
la piedra. Las labores que exponen a los trabajadores a grandes cantidades de
silica son por ejemplo: la limpieza a chorro, la perforacin en piedra y
perforacin y trituracin de concreto.
La exposicin prolongada a la silica puede provocar una enfermedad pulmonar
(silicosis), y tambin aumenta el riesgo de sufrir cncer. La silica se puede
evitar:

reduciendo el polvo que flota en el aire a travs de ventilacin y

humedecimiento y
usando respiradores contra el polvo txico aprobados por NIOSH.

Qu tan daino es el asfalto?

El humo desprendido del asfalto pueden ocasionar irritacin en los ojos y las
vas respiratorias. El asfalto caliente puede quemar gravemente la piel.
Para evitar exponerse al asfalto:

Trabaje en direccin opuesta a donde sopla el viento siempre que sea

posible.
Mantenga una temperatura ms baja para reducir al mnimo los humos.

Use la ventilacin de las mquinas para pavimentar.

Pngase guantes y camisa de manga larga para evitar el contacto con la

piel.

Qu tan daino es el concreto hmedo?

El concreto hmedo puede provocar dermatitis y quemaduras en la piel. La

dermatitis puede ser una irritacin por consecuencia de los productos qumicos
en el concreto o bien por una reaccin alrgica. La dermatitis alrgica es muy
difcil de curar. Entre las mejores prcticas para evitar la dermatitis y las
quemaduras estn:

Ponerse camisas de manga larga o guantes.

Evitar que el concreto entre en las botas.

Cambiar los guantes y las botas si se

contaminan por dentro.

Lavarse las manos con agua limpia y un

jabn de pH neutro.
Tratar de usar un producto neutralizante.

Vendarse todas las heridas para protegerlas.

Protegerse los ojos.

Qu tan daino es el plomo?

El plomo daa el sistema nervioso y el sistema reproductivo. El plomo se
puede encontrar en pinturas usadas en la renovacin de puentes. El polvo del
plomo puede ser inhalado o ingerido durante la limpieza con chorro de arena,
la soldadura y el cortado. El polvo del plomo se puede llevar a casa por medio
de la ropa que lleva puesta y puede envenenar a su familia.
Evite el envenenamiento por plomo:

Quitando la pintura antes de cortar o

soldar.
Usando antorchas de mango largo.
Usando la ventilacin local para humos
txicos.
Ponindose el respirador adecuado.

Lavndose la cara y las manos antes de comer, fumar o beber.

Bandose y cambindose de ropa antes de salir del trabajo.

Hacindose pruebas de sangre peridicas para chequear su nivel.

Existen otros peligros para la salud?

Otros peligros para la salud incluyen sustancias comunes y corrientes como los
disolventes y el monxido de carbono o productos especiales tales como
selladores y pinturas. Para evitar los riesgos:

Repase las hojas de datos de seguridad del producto

(MSDS).
Limite la exposicin lo ms que pueda.
Mantngase en direccin opuesta a donde sopla el viento

para evitar las exposiciones peligrosas.

Asegrese de que los medios para controlar el peligro, como

ventiladores, estn funcionando bien.

Pngase el equipo de proteccin, como respiradores y protectores para

la piel.
No demore en poner queja sobre algn problema de salud a su
supervisor.

Trabajo Nocturno
Cules son los desafos especiales de trabajar en la noche?
En la obra, los desafos pueden ser:

Poca visibilidad para los motoristas.

Poca visibilidad para los trabajadores.

Comunicacin entre un turno y otro.

Conductores dbiles o somnolientos.

El trabajo en la noche tambin puede ocasionar perturbaciones

sociales como:

Deficiencia de sueo o sueo interrumpido.

Riesgo de lesionarse por somnolencia.

Relaciones familiares o sociales afectadas.

Cmo protegerse en la noche?

Para trabajar en la noche, tome medidas de precaucin especiales. Primero
que nada, deber aumentar la visibilidad y estar bien familiarizado con sus
alrededores.
Para aumentar la visibilidad:

Pngase ropa retro-reflectora.

Pngase linternas de mano en el cuerpo o en la ropa.

Ponga cinta retro-reflectora en el equipo.

Ilumine bien el rea de trabajo.

Conozca bien sus alrededores:

Conozca bien el vehculo y las rutas por donde tiene que andar el
equipo.
Conozca bien las reas de trabajo asignadas.

Conozca bien el camino seguro para ir al trabajo y para salir del trabajo.

Cuando ande a pie, fjese en el equipo.

Cuando maneje un equipo, fjese en los trabajadores.

Siempre d seales claras. Coloque los tambores y los conos ms juntos en la

noche. Para una mejor iluminacin, contraste las luces de trabajo con las luces
de advertencia.
Inspeccione el sistema para controlar trfico y maneje un vehculo para
ponerlo a prueba, ver si hay problemas y de ah en adelante, inspeccionlo con
frecuencia.
Cmo nos pueden ayudar los hbitos de salud?
Trabajar en la noche no es normal. Por eso, deber compensar por otro lado y
sus hbitos de salud pueden marcar diferencia. En la obra, coma alimentos
ricos en protena y evite el azcar y la grasa. Tome bastante agua y evite la
cafena.
En su casa, haga que dormir sea una prioridad. Siga una rutina para antes de
dormir y coma algo ligero antes de acostarse. Bloquee la luz del da, as tenga
que poner cortinas de color negro. Coma junto con su familia y planee
actividades sociales para el da. De esa forma, estar listo para irse a dormir
cuando regrese del trabajo.
Peligros del Ruido
Es un problema serio el exceso de ruido?
Si se expone a ruido en exceso, podra perder su audicin y su vida tambin.
En el trabajo, el exceso de ruido lo puede distraer. Puede impedir que escuche
llamadas de advertencia. El ruido tambin daa los nervios del odo interno.
Esos nervios no se pueden reparar.

Despus de 15 a 20 aos en el oficio:

Podra perder el odo para siempre.

Podra escuchar un zumbido constante en el

odo (tinnitus).

Si sufre prdida de audicin, no podr or bien,

especialmente cuando haya ruido en el fondo. La
prdida del odo puede afectar negativamente a su
familia y vida personal.
Cules son las fuentes de ruido ms comunes?
En la construccin de carreteras hay muchas fuentes de ruido. Algunas de las
ms comunes son:

el equipo pesado,

el clavado de pilotes,

la quebrada de pavimento,

el trfico.

Podra ser menos ruidoso el trabajo en carreteras?

S. Se pueden tomar medidas para reducir el ruido. Esto se puede lograr:

Comprando o alquilando equipo menos ruidoso.

Manteniendo el equipo en buenas condiciones.

Alejando el equipo ruidoso de los trabajadores.

Poniendo barreras de sonido alrededor del equipo.

Cmo protegemos nuestra audicin ahora?

La mejor forma de proteger nuestro odo es usando equipo de proteccin
personal (PPE).
Si para hablarle a alguien que est a tres pies de distancia de usted, tiene que
gritarle, significa que necesita protegerse el odo.
Use el PPE que le da su patrn. Notifquele a su patrn si el PPE no es
adecuado. Asegrese de que el equipo le quede bien y sea cmodo. Siga las
instrucciones del fabricante para usar el PPE.

Hgase una prueba del odo una vez al ao para saber si proteccin le est
dando resultados.

Seguridad del Operador

Y los operadores?
La operacin segura del equipo incluye las
siguientes prcticas:

Antes de encender el vehculo, d una vuelta

a su alrededor para inspeccionarlo.

Compruebe el funcionamiento de la alarma

de retroceso y otros dispositivos de seguridad.

Ubique y pruebe los controles.

Sepa cules son los puntos ciegos del equipo y el radio de balanceo.

Use cinturones de seguridad en el asiento del equipo.

Al entrar y salir del vehculo:

Suba con tres puntos de contacto.

Fjese que no haya ningn otro equipo o vehculo circulando.

Limpie la grasa y los lquidos del equipo en las superficies donde

se camina y se trabaja.

Qu otras medidas de seguridad?

Mantngase alerta y al tanto de los peligros. Reporte a su supervisor todo lo
que se tenga que reparar. Siempre bloquee y ponga un rtulo de advertencia al
equipo que no se pueda operar. Para la seguridad en general:

Use el equipo de proteccin personal (PPE) provisto y exigido por su

patrn.
Nunca use telfonos celulares, radios AM/FM, reproductores de CD ni

ninguna otra distraccin mientras opera el equipo.

Asegure bien el equipo antes de usar telfonos celulares o walkie-

talkies provistos por el patrn.

Asegure el equipo que no est siendo usado.

Bloquee y rotule el equipo que se vaya a reparar o al que se vaya a dar

mantenimiento. Ponga los frenos de estacionamiento e inmovilice las
llantas.

Cmo podemos trabajar con seguridad en el rea de trabajo?

El operador tiene responsabilidades especiales. Conozca su
trabajo:

Conozca la zona de trabajo y su posicin dentro de ella.

Conozca el plan de control de trfico interno.

Use las rutas y reas de equipo designadas.

Identifique los peligros de atropellamiento.

Si tiene que mover conos o barricadas, regrselos a su

lugar original tan pronto como pueda.

Cmo podemos proteger a los otros trabajadores?

Siempre piense en los dems:

Sepa donde estn otros trabajadores alrededor de usted.

Establezca un medio de comunicacin con ellos.

Nunca permita que se monten en el euipo.

Ponga barreras entre los trabajadores y el equipo cuando sea posible.

Evite el exceso de velocidad y los peligros ocasionados por colinas,

obstculos y curvas.

Trabajo a la intemperie
Cul es el riesgo de la exposicin al sol?
El riesgo ms grave es el cncer. Si usted es de piel clara y tiene pecas y
lunares, el riesgo ser mayor. Trabajar en lugares altos y alrededor de material
reflector como el concreto o el agua tambin aumenta el riesgo. Se puede
proteger con:

Una camisa de manga larga y pantalones de

colores neutros.
Un sombrero de ala ancha con una lengeta para

proteger el cuello.
Anteojos de seguridad con lentes polarizados y
ahumados.

Bloqueador de sol con proteccin SPF 15-25 aplicado 30 minutos antes

de trabajar y reaplicaco cada 2 o 3 horas.

Chequeo frecuente de la piel con un dermatlogo para ver si hay seales
tempranas de cncer.

Cmo pueden ser peligrosos las plantas y los animales?

Las plantas y los animales pueden ocasionar urticaria, enfermedades y hasta la
muerte. Al trabajar a la intemperie puede exponerse a mordidas de animales
como perros o picadas de culebras y a plantas como distintas hiedras
venenosas (conocidas como poison ivy y poison oak). Para evitar problemas:

Mantngase alejado de los animales.

Aprenda a reconocer y evitar las plantas venenosas.

Pngase camisa manga larga y pantalones.

Fjese todos los das si tiene picaduras de garrapata.

Cules son los peligros del calor?

El calor puede producir acaloramiento, agotamiento o insolacin. Las
enfermedades por el calor se pueden ocasionar por una combinacin
de:

Exposicin al calor.

Mucha humedad.

Ropa sinttica que no deja pasar el aire.

Falta de lquidos suficientes para reponer la sudoracin.

Trabajar duro; el calor del cuerpo; no estar aclimatado.

El acaloramiento puede provocar urticaria, calambres, agotamiento y derrame

cerebral. Las posibilidades se sufrir acaloramiento son mayores si tiene exceso
de peso y no est en buenas condiciones fsicas. El alcohol aumenta el riesgo
de forma significativa.
Qu es agotamiento?
Agotamiento es una enfermedad peligrosa. Los sntomas pueden ser:

Debilidad extrema o fatiga.

Mareos, confusin.

Nausea.

Piel hmeda y pegajosa.

Color plido o enrojecido.

Temperatura del cuerpo elevada.

El tratamiento para el agotamiento incluye descansar en un

lugar fresco, bajo la sombra y tomar bastante agua.
Qu es insolacin?
La insolacin puede provocar alucinaciones y la muerte. Los sntomas se
manifiestan por piel roja o con manchas, seca y caliente, falta de sudor,
escalofro, fiebre alta, confusin mental y habla dificultosa. Llame al 911.
Ponga a la vctima en un lugar fresco y bajo la sombra. Emppele la ropa con
agua. Splele el cuerpo y pngale hielo para bajar la fiebre.
Para protegerse:

Pngase ropa de colores claros.

Para hacer trabajos pesados, vaya despacio.

Haga el trabajo pesado en la hora ms fresca del da.

Tome ms descansos cuando haya calor y humedad.

Tome mucha agua, por lo menos de 2 a 3 litros al da.

Cules son los peligros del fro?

El enfriamiento puede provocar hipotermia y congelacin. El enfriamiento es
ocasionado por una combinacin de temperaturas fras y templadas (50 F o
menos), tiempo hmedo y/o condiciones hmedas, mucho viento (40+ MPH) y
andar mal arropado.

Pngase varias capas de ropa adecuada.

Tpese la cabeza, pngase guantes y calcetines de lana.

Tmese los descansos en lugares calientes y tome lquidos calientes.

Mantngase en buenas condiciones fsicas.

Mantngase seco.

Atropellamientos
Podemos mantenernos seguros cerca del equipo y
el trfico?
El mayor peligro de trabajar en carreteras es resultar
golpeado. Los trabajadores que anden a pie debern
mantenerse alerta todo el tiempo. Fjese en los alrededores con frecuencia.
Oiga las advertencias. Mantenga una distancia segura en relacin al trfico.
Mantngase detrs de las barreras siempre que sea posible. Cuide de los
dems. Alerte a sus compaeros.
Qu otras precauciones debemos tomar?
Los patrones debern ofrecer equipo de proteccin personal (PPE) adecuado.
Los trabajadores debern ponerse:

Chalecos de seguridad de la clase indicada para

trabajar todo el tiempo en la obra.
Ropa y proteccin para la cabeza de alta
visibilidad.

Y el equipo de construccin?
Trate el equipo y los vehculos con precaucin:

Mantngase alejado de "puntos ciegos".

Comunquese con los operadores de mquinas por

radio y/o contacto visual.

No se acerque hasta que se comunique con el

operador y ste le indique que est bien.

Mantngase fuera del "crculo de seguridad" alrededor del equipo. Si
usted no puede ver al operador, quiere decir que el operador no lo puede

ver a usted.
Mantngase fuera del camino de los vehculos. Conozca el plan de

control de trfico.
Use vigilantes cuando tenga que trabajar dndole la espalda al equipo o
al trfico.
Ayudan los programas de seguridad?

S. Los trabajadores deben obedecer la poltica de seguridad de su

compaa:

Siga todas las reglas y prcticas de seguridad.

Evite los juegos y comportamientos temerarios.
Pida instrucciones si no entiende.
Participe en discusiones de seguridad. Pregunte. Comparta
su conocimiento y experiencia.
Los patrones son responsables de determinar si los
empleados entienden la informacin.

Golpeado o aplastado
Cmo resultan golpeados o aplastados los trabajadores en las
carreteras?
Las herramientas y los materiales son dos peligros importantes. Para evitar ser
golpeado por las herramientas:

Use herramientas manuales que tengan proteccin en el punto de

operacin.
Use la sierra elctrica con un programa de seguridad.
Use equipo de proteccin personal (PPE).

Para evitar ser golpeado o aplastado por materiales:

Los trabajadores deben mantenerse alejados de las

reas donde se est levantando material y evitar

estar debajo de las cargas.

Use mtodos seguros para aparejar, alzar y poner
planchas de acero, barreras mviles y tapas para

alcantarillas.
Use PPE: cascos, zapatos protectores y proteccin para los ojos.

Los rboles y el mantenimiento del equipo tambin pueden ser peligrosos. Para
evitar que lo golpee un rbol, restrinja el acceso de los trabajadores cuando se
vaya a botar, talar o cargar rboles. Use estructuras protectoras en el equipo.
Use mtodos seguros cuando se vaya a elevar troncos y ramas usando
ginches y aparejos.
Para evitar que lo golpeen las partes del equipo, bloquee y ponga rtulos de
advertencia y controle la energa peligrosa durante el mantenimiento,

reparacin, limpieza e inspeccin.

Torceduras y esguinces
Cules lesiones son las ms comunes?
Alrededor de un 43% de las lesiones que hacen que se pierda el da de trabajo
en la construccin de carreteras son torceduras y esguinces. Las lesiones ms
comunes son:

En las manos y las muecas.

Lesiones en la espalda.

Torceduras, esguinces y sobreesfuerzo.

Qu causa las lesiones?

Piense en las partes ms difciles de su trabajo. Estas lesiones
pueden estar ocasionadas por labores como:

Trabajar en posturas malas, como cuando se

rastrilla asfalto.
Manejar materiales pesados, como cuando se

hace encofrado de concreto.

El trabajo repetitivo, como empatar varillas.

Usar herramientas que vibran como el rompe

pavimento.
La vibracin de todo el cuerpo en el caso de los operadores.

Cmo podemos evitar las torceduras y los esguinces?

Piense en formas de hacer el trabajo de manera diferente. El trabajo se puede
hacer ms fcil:

Reduciendo al mnimo la manipulacin de los materiales con las manos y

en su lugar se usan gatos rodantes, ginches y otro

equipo.
Elaborando un mejor plan de trabajo entregar los

materiales donde se van a usar.

Guardando materiales donde se pueda tener acceso

fcil.
Usando herramientas que sean cmodas y fciles de manejar.

El equipo de proteccin personal (PPE) y los descansos

ayudan:

Pngase su PPE, como rodilleras y hombreras.

Tmese su descanso siempre que pueda,

entremezcle las tareas difciles con las fciles.

Qu puede hacer usted para evitar las lesiones?

Pngase su PPE, como rodilleras y hombreras:

Planee la ruta para caminar y mantngala

despejada y nivelada.
No levante mucho peso solo. Pida ayuda.
Use la tcnica correcta para levantar pesos. Levante con las piernas, no
con la espalda, siempre que pueda.
Haga ejercicios de estiramiento antes de trabajar.
Mantngase en buena forma.

Abrir zanjas
Por qu son peligrosas las zanjas?
Una zanja es una excavacin ms profundo que ancha. Las zanjas pueden
ocasionar la muerte:

Los trabajadores pueden quedar enterrados vivos.

Puede haber hundimientos como consecuencia de tensin de las

paredes, vehculos cercanos que estn en movimiento o tierra excavada.

Se puede acumular agua en el fondo.

Se pueden acumular gases inflamables y txicos.

El gas de tuberas de alcantarilla o de gas cercanas puede colarse en la

zanja.

Antes de ponerse a excavar:

Llame a las compaas de servicio elctrico, gas y comunicaciones.

Sea sumamente precavido con el equipo.

Las zanjas que tengan ms de 4 pies de profundidad de acuerdo con la

definicin
de OSHA deben tratarse como espacios encerrados.

Cmo se evitan los hundimientos?

Los sistemas de proteccin son los mtodos o estructuras que nos protegen
contra los hundimientos. Un sistema protector debe ser adecuado para el tipo
de suelo, la profundidad de la excavacin y otras condiciones de la obra.
Deber poder resistir sin fallar todas las cargas que se planea, o que
razonablemente se planea, colocar en ella.
Los tipos principales de sistemas protectores son:
Trabajo inclinado -se inclina el
suelo para aumentar la
estabilidad.
Trabajo escalonado - se hacen
gradas en la pared de la zanja.
Apuntalamiento - un sistema
de apoyo hecho con postes,
vigas, riostras, y tablas o
apuntalamientos hidrulicos.

 Resguardo - un armazn
protector o cajn para proteger
a los trabajadores despus de
un hundimiento.

Las zanjas de 4 pies o ms de profundidad requieren soporte a menos

que estn sobre roca estable.
Qu ms se necesita para abrir zanjas?
El patrn deber designar a una 'persona competente'. La 'persona
competente' deber inspeccionar:

Por lo menos todos los das al comienzo de cada turno.

Despus de lluvia, descongelamiento y otros eventos que pudieran

aumentar el peligro.
Para ver si el suelo est afectado, si hay agua, txicos y otros peligros.
Para ver si las paredes se estn derrumbando o rajando o si el fondo se

infla.
Para mantener la tierra excavada al menos a 2 pies de la orilla de la

zanja.
Si existen fuentes de vibracin cercana como los rieles del tren o clavado

de pilotes.
Que ningn trabajador se encuentre a ms de 25 pies de una escalera
de salida.

La 'persona competente' debe detener el trabajo si existe peligro.

Persona competente significa "una persona capaz de identificar
peligros existentes y predecibles en los alrededores o condiciones

laborales... y quien tiene la autoridad necesaria para tomar con

prontitud medidas correctivas para eliminar los peligros".