Plan Anual Educacin Fsica

Cuarto Bsico
Primer Trimestre
Actividad Fsica y Salud

Segundo Trimestre
Gimnasia y Expresin Corporal

Tercer Trimestre
Juegos Predeportivos y Danzas

La unidad tiene por propsito:

La unidad tiene por propsito:

La unidad tiene por propsito:

Primero, que los estudiantes demuestren

control en las habilidades de locomocin,
manipulacin y estabilidad. Esto incluye, por
ejemplo, atrapar objetos, desplazarse botando
un baln en zigzag, saltar y caminar sobre una
base a pequea altura.

Primero, que los estudiantes demuestren

control en las habilidades de locomocin,
manipulacin y estabilidad. Esto incluye,
por ejemplo, atrapar objetos, desplazarse
botando un baln en zigzag, saltar y
caminar sobre una base a pequea altura.

Primero, que los estudiantes practiquen

juegos predeportivos en espacios
especialmente adaptados; debern aplicar
reglas y utilizar el campo de juego
adecuadamente.

Segundo, se espera que ejecuten juegos

colectivos; con el apoyo del docente, debern
aplicar diversas estrategias para resolver
problemas con relacin al espacio, el tiempo y
el nmero de personas.

Segundo, se espera que ejecuten juegos

colectivos; con el apoyo del docente,
debern aplicar diversas estrategias para
resolver problemas con relacin al espacio,
el tiempo y el nmero de personas.

Adems, se pretende que apliquen normas de

higiene, prevencin y seguridad; que sean
capaces de realizar un calentamiento antes del
esfuerzo fsico; que ejecuten actividades
fsicas que desarrollen resistencia, fuerza,
flexibilidad y velocidad, y que midan y
registren las respuestas corporales
provocadas por el ejercicio fsico.

Tambin se pretende que apliquen normas

de higiene, prevencin y seguridad y que
sean capaces de realizar un calentamiento
antes del ejercicio fsico; que ejecuten
actividades fsicas que desarrollen
resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad,
y que midan y registren las respuestas
corporales provocadas por el ejercicio fsico
por medio de la frecuencia cardiaca o
escalas de percepcin de esfuerzo.

Conceptos Importantes:

Conceptos Importantes:

Conceptos Importantes:

Calentamiento, seguridad, intensidad

moderada, intensidad vigorosa, hbitos
posturales, higiene, alimentacin saludable,
frecuencia cardiaca.

Calentamiento, condicin fsica, resistencia,

fuerza, fatiga, tensin muscular, velocidad,
flexibilidad, frecuencia cardiaca, frecuencia
respiratoria, percepcin de esfuerzo, salud.

Ritmo, danzas tradicionales, respuestas

corporales, principios generales de juego,
estrategias de juego.

Segundo, que ejecuten movimientos de

danzas tradicionales, de manera coordinada
y por medio de actividades rtmicas y
ldicas.
Tercero, se espera que practiquen de forma
regular actividades fsicas de intensidad
moderada a vigorosa.
Asimismo, se busca que apliquen normas de
higiene, prevencin y seguridad, y que sean
capaces de realizar un calentamiento antes
del ejercicio fsico; que ejecuten actividades
fsicas que desarrollen la resistencia, la
fuerza, la flexibilidad y la velocidad, y que
midan y registren las respuestas corporales
provocadas por el ejercicio fsico por medio
de la frecuencia cardiaca o escalas de
percepcin de esfuerzo.

Contenidos:

Contenidos:

Contenidos:

- Niveles de intensidad
- Estrategias de juego
- Relacin entre habilidades motrices y
resolucin de problemas

- Principios generales de juego

- Frecuencia cardiaca
- Utilizacin de escala de Borg (percepcin
de esfuerzo)

- Sistemas generales de ataque y defensa

- Reglas generales de juego
- Habilidades rtmicas

Criterios de Evaluacin:

Criterios de Evaluacin:

Criterios de Evaluacin:

Criterio A: Reconocen la importancia de

Criterio A: Miden la frecuencia cardaca y la

realizar un calentamiento antes de la parte

principal de la clase de Educacin Fsica y
Salud.

frecuencia respiratoria luego del ejercicio

fsico continuo.

Criterio A: Reconocen el juego como objeto de

diversin y de aprendizaje de futuros deportes
individuales y colectivos.

Criterio B: Resuelven tareas motrices dadas

por el docente en relacin con el tiempo, el
espacio y nmero de personas.
Criterio C: Perfeccionan la ejecucin para
controlar las habilidades motrices en
variadas secuencias de movimiento para
alcanzar un objetivo; por ejemplo: lanzan y
giran antes de atrapar; corren y saltan,
lanzan y atrapan.

Criterio D: Incrementan hbitos de higiene

personal y grupal; por ejemplo; se limpian y
secan los pies, se duchan y se cortan las
uas.
Conocen medidas bsicas de seguridad en
funcin de las tareas que va a realizar; por
ejemplo: ordenan el material a utilizar,
seleccionan los lugares para la prctica de
forma segura.

Elaboran una planilla para registrar las

respuestas corporales luego de realizar
actividad fsica y las comparan con
resultados anteriores para ver los posibles
avances obtenidos con el entrenamiento.

Criterio B: Elaboran un listado de medidas

de seguridad para usar el material de
manera segura y as prevenir accidentes
personales y colectivos

Criterio C: Utilizan formas maduras de

manipulacin para el control de objetos; por
ejemplo: lanzan segn el objetivo; atrapan
con seguridad, amortiguando la recepcin;
golpean en el aire una pelota con la mano,
el pie o un implemento.
Criterio D: No abandonan la actividad
motriz, aunque el resultado sea adverso.
Demuestran medidas bsicas de seguridad
en funcin de las tareas que van a realizar;
por ejemplo, ordenan el material a utilizar,
seleccionan los lugares para la prctica de
forma segura.

Explican la importancia de la hidratacin y

cmo afecta al rendimiento fsico.

Criterio B: Ejecutan combinaciones simples de

movimientos creados por ellos mismos,
procurando expresar sentimientos o ideas, a
travs de sus movimientos corporales.
Criterio C: Utilizan distintos materiales para
crear secuencias de movimientos forma
grupal que impliquen cambios de direccin,
diferentes planos, cambios de ritmos.

Criterio D: Se cambian de ropa despus de

ducharse al trmino de la clase.
Usan de forma adecuada las instalaciones;
por ejemplo: cuidan los baos y camarines.