Ingesta diaria recomendada La ingesta diaria promedio de nutrientes que

basta para satisfacer las necesidades de nutrientes de casi todas las personas
sanas (cerca del 98 por ciento) de una poblacin dada. En cuanto a las caloras,
la cantidad diaria recomendada se basa en el promedio de una poblacin dada.
Macronutrientes Grasas, protenas y carbohidratos necesarios para una
amplia gama de funciones y procesos corporales.
Micronutrientes Vitaminas y minerales esenciales que el organismo necesita
en cantidades minsculas durante todo el ciclo de vida.
Necesidades nutricionales La cantidad de energa, protenas, grasas y
micronutrientes necesarios para que una persona lleve una vida saludable.
FUENTE: http://www.unicef.org/lac/Nutrition_Glossary_ES.pdf GLOSARIO DE
NUTRICION ABRIL 2012