Tengo HTA, zqué hacer? ‘Adem ya ha recive iagntico de hperencn, debe acu regulamente 2 los controes medias y del prsorat de enfemea, mantener un eso de vide Salucaley seguir adecuadamente las patas que inlue su tatamiert. El contol Ge (a Tension ze bara funcamentaimente en: contrlar su Dieta, hacer Ejercicio regularmente y la Medicacin pautaa por su méico/a. Hasta cuindo tengo que llevar a cabo estas indicaciones? Siempre. La hiprtensén es una enfermedaé Siempre. La hipertensisn es una ferfemedad erica, esto es, durante tds su vida, pero puede ser muy larga y fez 5 cantola su hipertensiny sigue las pautasreomendadas por las profsionales de a Saua ‘Nunca debe abandonarse el tratamiento de Ia hipertension ‘por muy controlada que se tenga Pee ee SIENTE MAREOS TIENE FUERTES DOLORES DE CABEZA ‘SUS CIFRAS DE TENSION SON MUY ELEVADAS. Para saber més snub ptm ha pr HEA) Se eatin a font n (rt ‘ent at ne cn a tae see Fe faci pony Secon rea mecca pn 9) mee soa ‘Rena aa al eaeiele ee WOO Gite (HTA) ESTILOS DEVIDA CONIROLES DIARIOS LOS SINIOMAS DE LA HIPERTENSION LA CONSULIA MEDICA TIPOS DE HIPERTENSION {COMO NOS AFECIA? {CUALES SON LAS RECOMENDACIONES? QUE ES LA HIPERTENSION? JOUL HAY QUE HACER? ESTILOS DE VIDA CONTROLES DIARIOS LOS SINTOMAS DE LA HIPERTENSION LA CONSULTA MEDICA, TIPOS DE HIPERTENSION {COMO NOS AFECTA? {CUALES ‘SON LAS RECOMENDACIONES? OLE ES LA HIPERTENSION? ZOUL HAY QUE HACER? ESTILOS DE VIDA CONTROLES DIARIOS LOS SINIOMAS DE LA HIPERTENSION LA CONSULIA MEDICA IIPOS DE HIPERIENSION {COMO NOS AFECIA? {CUALES SON LAS RICOMENDACIONES? ZOUE TS LA HIPERTENSION? ZOUC HAY OUP HACER? ESTILOS DE VIDA CONTROLES DIARIOS LOS SINTOMAS DE LA HIPERTENSION LA. CONSULTA MEDICA<2Qué es La Hipertensién? Ex una enfermesad producida por el aumento de presn de ls sangre. La pesion epende ce fuereh con Ia que el cerazin pula la cangre ya resistencia que foponen las artes. Hablares de hipertnsin cuando las cifas de Presi Arterial (A) Tension arterial (A) supran 140/80" mm sepia Orgarizacion Mundial ela Salad ~0MS~ ("en aibetcos 0 pacientes de ato riesgo 130/80 mm/s). La 1 cia (140 mini) sve ala resin ssn (mbxima) que a afer con la que el corazbn se conte al impulsar La sangre, y la 2 ei (90 mm/s la resin dstlica (ima) gue esa presin cn aque se iat, ambas se exresan fen milinetros de mercura (rm) AMX Tivos de Hipertensién La Hipertensin Arterial Primaria Esencial, es la mas recunte, su ‘orgen es desconacd, aunque hay factaresimplicads en su desarl, rormatmenteresgande bien al tatamientafarmacol6gicey antes rmofcaibn en los estos de vida. La Mipertersién ArteralSecudara Se orga por ua eferedd, ura sstarcia o algunos casos, durante el embarzo. Normalmete cesa cundo desaparece quello qu la est causant GA cuantas personas afecta? a hipertensign feet aponimadamente al 35% de la polacin adulta espaol, pero exe porcentaje se eleva hasta un 68% en le personas mayres de 65 as y Spree qu este porcentajeaumente en las pris af. Por qué es importante el control de la Tensién Arterial? La Ther un vatrcambiante que puede varie sgn a stucn 2 olga det Un aumento continua y erdnica dela TA es peligroso, ya que: Etvaciones cantnuatas dea TA pueden lear a produc hipertensién La hipertensién es una enfermedad crniea que no se xa ere que hay qu controlar para qué ra evelucone hacia estadios mis avarzados u vas complcaciones mé¢icas. La hipertension es una enfermedad grave, que puede evoluionar hasta produc algin| tipe de enfermedad eardiovasesar, que supone la 1* causa de muerte ls ates desarrolades, La hipertensi6n supone un trabajo extra para cars, de manera que aumertan as pasibidades desi doles fardiaas. La hipertensin dafia as arteras,diiatande el pase de a sangre, pueden poducise ebstuccianes(infro, angina depeche, is) © cadgulas. Puede produce nsficienea eariaca yf renal a hipertensin disminye a esperanza de vga. Las personas con TAnarmal viven mis aes y con mayor calidad ce vid. gCuiles son los sintomas de la Hipertensién? La hipertensién generate no produce sintomas, par eso estan importante cantar [a Tension Artena regularmente, Especialnente# tiene antececentes famiares de hipertensin, ya que existe un componente genética en el desarlla dea enfermedad. e Qué hay que hacer? Tomar la TA Esrecesari convola la TA peréicamente en su cento de salud 9 en la farmaca, También en s domi’ ‘spone de tensémetro, Ante cuales da, conslte con su mbico/a del Centro de Sale Estilos de vida saludables Se descanoce el mecanisi que origina la Hipertensibn Primaria o Esenlal, pero {sth Gemastrade que determinades factors etinintimamente relacionados en su fesarallo y manteniienta, come san el sedentarisno, «ess, el tabaquism, Sebrepesoy cnsumo excesva de sal, ene ats. La Tensién normal cual es? Aunque ya sabemos que 2 TA noes un valor constants, la TA dptima coresponde 2 valores interiors 2120/30 my Canseranes que ura person ine hie ensisn ‘dando ur valores de tensén superan las 140/90 mm/ig 0 120/80 mm/ig ies abétcoo ha padecdoalgin episod crdiaco, cerebral a renal gCudles son esos estilos de vida? Dear de fume abaco produce aumentos temporal de (a T, ages supone un importante factor de riesgo para otras enfermedades (infrt, cincer). Reset consumo de alcohl. Contalar el peso corporat: la obesidad ests caramente ‘elaioni coma hipetensgn, adem el sorepeso supone na erga esta pars ‘Lcorazin. Reduce consume de sly seguir una eietaequitbradabasado ‘evla dleta mediterinea,y consumir mucha fruta y verdra, Reaiza ‘etl sien: basta can camina 30 mints aris, fundamental ‘x que lo haga con regard, Controlar setts: as teenies de [Son telajucon yrespracin le ayuain a dsactivarsey controlar su valores {de A, Tambien puede reduct su esis cedeande todas (as dias unos Ininats reali alguna etividad quel reste agradaley placenta 'Sitene tratamiento famacoldsico debe segul riguosanente, ‘ante culguer dua constr siempre cone peesanal médio