=e 1a ule ememere 8) oc 2015 Revista bimensual del Blog de la URSM del Hospital Macarena de SevillaINDICE. - El estigma y las barreras - La magia de un isntante. - Enamoramiento y salud. + Laeternidad........0+ . Adopta un animalito. - La maquina del tiempo, los recuerdos. - Dicha y resurreccion. - Papel y lapiz.......00065 SRCTRGTE NOOR srsnessxrqnngsyninesxass ager pressicurmeagaeamanncessangircnscd ASae MA Imaginate que fueras completamente desnudo en una gran ciudad en invierno la gente te miraria de forma extrafia y te volveria la cara. Ese es el estigma que nos hace vulnerables porque la enfermedad no es en linea recta si no que tiene baches; a veces hablamos solos, como con un amigo que no sabe- mos quien es. Un dia entré en la con- sulta del psiquiatra y le pregunte, jEs malo tener un amigo invisible?, me dijo que no. Soy consciente de que el no existe pero nunca deja de hablarme asi que en lugar de deprimirme lo con- sidero mi amigo charlatan que a veces me hace jugarretas. Mi tarea todos los dias es hacerle callar, decirle que se vaya y aunque lo intento a veces me hace irme a las nubes. La mayor bar- rera que he encontrado en mi vida es que me han visto como a una droga- dicta y me han dicho engancha pero a diferencia de un enfermo que consume drogas yo lleva un horario super estricto porque si no lo hago puedo morirme. Durante mi paso en psiquiatria he visto a gente tan con- sumida por la enfermedad que ni siqui- era se lavan. Siempre {levo una libreta come instrumento de poner los pies en la tierra porque a diferencia de una Persona normal la abstraccian es mi mundo y encuentro dificultad en cosas normales como establecer una conver- sacién. Sin embargo a solas puedo escribir mil palabras el problema es que piensan que eres una especie de idiota porque no tienen ni dpice de idea sobre lo que esta sucediendo pero en estabilidad puedes trabajar mas incluso que una persona normal y con mas capacidad el problema es que no sabes relacionarte y los demas aprovechan tu punto deébil para atacarte. Tienes que renunciar a ser Util la gente protesta Porque trabaja pero yo protesto por no mantenerme ocupada las horas que estoy despierta porque si no tiendo a evadirme con la mente distraida menosEl problema es que entras en una empre- sas trabajas al cien por cien pero luego la enfermedad te la juega tienes una recaida y el empresario ya no confia en ti y te vas con el rabos entre las piernas pensando jamas podré realizarme como persona, yo después de haber tenido tantos fracasos ya no me lo tomo tan mal pero he visto a compajieros que caen en tal depresién que incluso se matan porque encima que vives con un estigma no eres Util en ningun sentido y los demas te desprecian. Mi lucha no es con nadie si no conmigo misma, dormir lo suficiente, llevar mi libreta y tomar la medicacion estrictamente intentar reali- zar tareas para que no me ataque ese amigo invisible aunque ver gente que nos aprecia como los seguidores que nos estais escuchando me da animos. La Unica intencién que tenemos con esto es conectar con los demas y al mismo tiempo que nos comprendan porque no hay mayo regalo que nos podais hacer que nos aceptéis aunque seamos diferen- tes yo por mi parte siento cuando las voces me atacan que soy un asco de per- sona y lo que menos necesito es que encima no me entiendan porque eso me crea mas depresion, la \laman la reina de las enfermedades en un segundo puedes tirarte de un balcén si no tienes un segui- miento. Lo llamo el circulo de la cabeza es como si estuvieras encerrada en ella como una carcel lo Unico que espero es que algiin cientifico nos de una solucién para llevar la vida mas normalizada posible pero es la parte mas esencial de una persona el celebro. Mejoro aunque si no me esfuerzo puedo recaer mi tarea es Ulevar la vida mas normalizada dentro de lo que me ocurre y espero no morirme en este camino porque siento que si lo hago decepcionaria a todo el equipo de perso- nas y compaferos que nos impulsan a seguir adelante y saber vivir con nuestras limitaciones, Gracias a todos por yuestra curiosidad y vuestro interés, para que en algiin sentido sepais que también sen- timos como ustedes. Vicki.{Quién no ha querido inmortalizar un momento especial de su vida mediante una foto? Basta con abrir el album de la memoria para recuperar las imagenes preferidas que quedaron plasmadas para siempre en el brillante trazo de papel. : . Hay toda una galeria de fotografias, par- ‘tiendo por los nacimientos, los inevita- bles cumpleafios, los esporadicos casa- mientos y a veces, la enfermedad. Pero suelen ser las tomas espontaneas, de un dia cualquiera en que nada especial se celebra, las mas “decidoras”, porque no estamos posando para la ocasién: como cocinar, limpiar el jardin ,atender el teléfono, tender la ropa, descansar en el sofa favorito, acariciar una mascota y asi un largo etcetera, Pese a la tecnologia actual perdura la magia de viejas fotos en blanco y negro de la épaca de los abuelos y como “Ca- sablanca”, parecen tener mas encanto con el paso de los afios, porque reflejan una moda y estilo de vida que no tlega- mos a conocer. La fotografia color no tendra el tinte nostalgico de la anterior, pero tiene su propio encanto, sabe capturar las tonali- dades que nuestros ojos nos brindan. iQuién no se deleita con los azules del cielo salpicados de nubecillas mas blancas que la nieve?, ;Quién no hizo una toma a los arboles en otofio, cuando sus hojas se tifen desde el amarillo-caramelo hasta un profundo marrén-rojizo? , {Qué seria del calidoscopio de la moda (estilo Agata Ruiz de la Prada) si tan solo reflejaramos las tonalidades grises? Asi come el contraste blanco-negro otorga dramatismo a las imagenes (retratos, pai- sajes desolades, enfermedad, etc.), el color tie de vivacidad las fotos, porque asi es la vida : de colores, a veces claros y otras oscuros.. Las fotos familiares y las de los amigos suelen disputarse el sitial de honor entre nuestras preferencias. ;Quién no guarda una imagen de su primera comunién con un vestido largo y blanca como el de una novia?, ;Quién no atesora el grato recuer- do de un amigo haciéndole burla a la camara o disfrutando unas merecidas vacaciones en nuestra compafia?Qué decir de los animales de compafia, sea una gatita blanca arrebujadita en una esquina del sillon o una perrita azabache corriendo tras una pelota rota de tanto mordisquearla?, 7Y qué hay del gracioso de la familia que amenaza con estropear et rollo de pelicu- la con sus miltiples mone- rias?. Asi coma la televisi6n no termino con la radio, ni Internet con los periédicos, las nuevas tecnologias no acaban con la fotografia, que es un arte en si, esté en manos de profesionales- como los reporteros grafi- cos-, 0 de simples aficiona- dos como somos todos noso- tros. Rosa.Bidee: ecards El 8 de Octubre en ASAENES, una conferencia titulada “Enamora- miento y Salud” impartida por el pro- fesor de la facultad de psicologia de Sevilla Miguel Garrido Fernandez. La Charla estuvo muy interesante y entretenida, asistieron muchisimas personas, no se cabia, como siempre ASAENES poniendo su esfuerzo, dedi- cacién y entrega en defensa y mejora de las personas que sufrimos trastorno mental. La charla era del enamoramiento, acerca de este tema podemos encon- trar mil libros y cien mil palabras que lo intenten definir, pero segin este hombre es un misterio, una ilusién y ademas si se quiere indagar mucho acerca de porqué dos personas se ena- moran se acabaria estropeando. Bueno se hablé de la importancia de la familia en el amor, el primer amor viene desde la familia (como nos cria- mos). dieron hos criamos). Y {Por qué la familia? Porque lo mas importante que aprenden los hijos lo aprenden de los padres ( esto influira en su forma de amar y de como llevar una relacion). También nos explico que la familia es el mejor factor de pro- teccion, el primer y ultimo publica de nuestra vida y que es incondicional. Como estamos con el enamoramiento, vamos a ver algunos sintomas que se pueden apreciar cuando nos enamora- mos: - Busqueda de acercamiento y proximi- dad. - Sensacién de frio, calor, taquicardia, temblores...ante la persona amada o con solo oir su nombre. - Variabilidad, intensidad e inseguridad emacional. - Pensamiento obsesivo. Se hablo que el enamoramiento podia ser una “enfermedad compulsiva” apa- reciendo sintamas como:| estado de excitacién emocional relacio- _ de seduccion total de la _ persona amada - | dealizacién del ser amado - Alteracién de la percepcién del - Espacio y el tiempo. Este hombre contaba como pasaba muchas horas en la facultad y que estaba harto de ver a los estudiantes acaramela- dos incluso obstruyendo el paso en las escaleras. Con todo el humor nos contaba que, como deciamos antes, con el ena- moramiento se pierde la nocién del espa- cio y tiempo, pues él a veces tenia que pegar saltitos para pasar ante una pareji- » ta enroscada tapande su paso o que alguna vez cuando la pareja se morreaba y el se quedaba mirando los interrumpia y les decia “perdonarme puedo participar. Jajajajaj”; “que poca verglienza tiene Garrido”, Yo de momento le mandaria a paseo. Bueno gente que asistimos y deciamos » que eso del enamoramiento se daba en la pubertad, adolescencia o edad del pavo y se afirmé que para este fendmeno no existe edad. Bueno vamos hablar que del enamoramiento se puede pasar al Amor y / vamos a definirlo: AMOR; “Actitud positi- va hacia una persona basada fundamen- talmente en la intimidad y el compromi- 50. Para que haya amor es necesario que apa- § rezca otra persona que reuna las caracte- risticas adecuadas para ser el objeto de nuestro amor, también ha de haber un nado con la otra persona y por supuesto | una respuesta social adecuada.Bueno en las diapositivas que nos ponia me gusto " una en la que aparecian dos triangulos — uno de ellos utilizaban las palabras: ) ” YO-TU- NOSOTROS y otro INTIMIDAD- PASION-COMPROMISO,Bueno y ya del Enamoramiento, Amor ya podemos hablar de pareja, pues vamos a definirla: PAREJA: “Unidad sistematica vincular, de caracter socio afectivo y con un proyecto de vida en comin”. También se hablé de la dindmica de la seduccidn 0 sea de los gestos que tanto uno como otra podemos hacer para llamar la atencion del otro. Por ejemplo la mujer se podia tocar y echar el pelo hacia atrés presumidamente o cruzar las piernas, el hombre podia sacar pecho. El decia que como era experto en lenguaje no verbal esto lo dominaba muy bien y que cuando ha ido a una discoteca o algiin otro sitio él se daba muy bien cuenta de cuando une quiere llamar la atencién del otro, pero que si iba a una discoteca no se ponia a mirar a la gente a ver todo este tipo de cosas. Bueno todo esto contandonos con un buen humor y toque de gracia que yo no se expresar escribiéndolo, Uno de nosotros miréndolo se hecho el pelo hacia atras, entonces el interrumpiod y le pidio el nombre a esta mujer y le pregunté que si estaba ligando con el, nuestra compafera cortada nos desvelo que nunca habia tenido relaciones, que ella era muy cortada y que no sabia ligar y el quitando importancia le decia que lo hacia muy bien. Otro (Yo) cuando le decia que existia el flechazo, se paro mirandome y solto “Claro y también existe el HACHAZO” y todos nos echamos a reir. Otro compafiero le decia que él una vez se quiso suicidar y Garrido paré otro momento, lo miro y le dijo “pues me alegro” nuestro compaiiero sorprendido le dijo “hombre :cémo es que te alegras? a lo. que contesto “bueno, me alegro que no te hayas suicidado y estés aqui con nosotros” y cosas asi.Se dijeron varios refranes pero me acuerdo de este en particular “Por las faldas se sube a las mon- tanas”. La charla estuvo muy entretenida, amena y divertida. Bueno este tipo de charlas me gustan. Los lunes en ASAENES tiene lugar el taller de parejas donde Antonio Manuel, imparte las sesiones, dando todos los lunes un tema acerca del amor, desamor y todo lo que le rodea , el afio pasado fue el taller con mas asistencia de la asociacion. Por lo visto, Antonio Manuel cuando estaba sacandose su carrera de psicologia en la Uni- versidad , una de las asignaturas se la daba este profesor, bueno el caso es que la aprobé con una muy buena nota y sin asistir a sus clases y cuando se entero Garri- do, que habia aprobado a un alumno con esa nota sin asistir cogio un rebate, jaajajajaj. Yo diria que el discipulo supera al maestro, retoma sus ensefanzas, las amplia, mejora bueno no me quiero enrollar, solo darle las gracias desde aqui a Antonio Manuel por su esfuerzo, entrega y dedicaci6n hacia nosotros. José Manuel.iQue es la eternidad? Es vivir 100 afos 0 acaso es no terminar nunca de hacer algo, los grandes pensadores del mundo han sido eternos en la historia en cierto sentido era porque no podian dejar de hacer lo que hacian, era su pasién escondida como un amante a un trozo del mundo que le con- mueve. Es una guia que sin saber el porqué y sin entenderlo entra en una aventura. Dicen que el filosofo es alguien que intenta encontrar respuestas y en su busqueda sabe mas que el que ni siquiera se pregun- ta, de ellos nacieron grandes ramas y de ellos, incluso en este siglo de modernida- des nos movemos. Son los eternos cami- nantes y vamos con ellos de la mano porque existe un trozo de magia en lo que hacen y nos conectamos a lo largo del tiempo. Si me preguntaran sobre la continuidad diria que es como un baston sobre el que sujetarte; aquel que se aferra a cualquier rama de experiencias de aprendizaje a lo largo de su vida tiene mas estabilidad porque no anda cojo, encuentra su salvavi- das al aferrarse a algo con tanta pasién que incluso se olvida de las dificultades de las demas cosas. En realidad cualquier cosa que aprendas tiene mas sentido que una guerra tan solo transformar algo que te encuentres es una tarea de aprendizaje porque estas creando y de la creatividad nacen las grandes ideas. Ellas han movido generaciones enteras y hallazgos que atin hoy en dia nos sorprenden. Yo por mi parte no me pregunto si soy buena en algo, lo Unico que deseo es cons- truir ya sea en un simple papel dibujando una manzana, en ese acto ya estoy cons- truyendo. Cuando lees estas comunican- dote con el escritor porque piensas y creas tu propia opinién que a lo mejor no tiene nada que ver con lo que el escritor quiere comunicarte pero que ya es valida porque esta creando diversidad ;Y quien sabe? Si es el nacimiento de otro gran pen- sador. Las cosas no hay que hacerlas con una fi- nalidad aunque llegues a ella si con un sentido del compromiso con tu propio camino esa es la continuidad. Si te engan- chas a algo es mejor que no hacerloporque el tiempo se convierte en un es- pacio que ni siquiera te imaginas cuanto te da Incluso por contar estrellas tiene sentido porque estas visualizando el es- pacio. Los antiguos no tenian camaras fotografi- cas no podian inmortalizar el momento de un pajaro en movimiento si no era con la imaginacion de observar como se movian, aprendiendo sobre ellos. Muchos dicen que somos miéas_ inteligentes porque sabemos mas sobre las cosas en esta era de la informacion, pero en mi corazon siempre amo aquellos tesoros de la historia porque ellos nos hicieron querer conocerlas. En el sentido estricto de la palabra para mi un pensador es aquel que observa como aprender con las herramientas que tiene a su alcance y si ahora tenemos mas, mejor todavia , aun asi siempre quedaran cosas nuevas que saldran de otras cosas que ya eran buenas por el echo de existir. Si no hubieran existido jamas las hubié- ramos regenerado asi que para mi incluso los utensilios de la vida diaria tienen vida de evolucién. Todo esta conectado, la evolucién nos aplasta y si no andamos hacia ella el mundo que nos rodea dejara de existir. Hemos sobrevivido a todas las limitaciones de cada época imaginando como hacerlo por eso pienso que somos los aliens del universo y nada pude parar- nos hemos transformado el mundo a nuestras necesidades. Si me preguntaran si existe vida inteli- gente diria que incluso una planta lo es porque se adapta, el milagro de la vida nunca dejara de sorprenderme aunque cada da vez lo entendamos mejor. Nunca en ningun sentido nada es compa- rable solo equitativo porque si no hubie- ra sido lo uno por lo otro jamas hubiera existido.reo) sole) Deel) que me alcanza eM Cee Cauce de rio que se desboca porque no llego hasta tu boca. eter cn atg ss Peretti erties POR Mee eaten sean raaccs Dolor que se ahoga solo por instantes MRC aee ema une Cid Sino huele a azahar nuestra casa manten la puerta abierta ol BoM CM Cr eRe Uleke mi lg Peck (encee Micon esc isciescn NOMS Mi RUB AM OAc} hasta que lleguen la lluvias torrenciales CRE Ualere cme esies} UCR ENE CN sin importarles donde. Las nubes los cubren con su manto NER siete Clee LNT Bel. 7ae Vete guerra cruel. AST ge We 1k Y déjanos en paz. NRC Mec tec} ancianos que mueren Mee we temtie CUR aco NWT ele Ket- Un) RU Como de la semilla al arbol como del maiz al trigo. MilaADOPTA UN ANIMALITO Este verano he adoptado un gatito, tenia un mes, estaba destetado y ya comia pienso y bebia agua. Al principio era muy tranquilo solo comia, bebia, hacia sus ne- cesidades en la caja con arena y dormia. Bien, al cabo de pocos dias ya empezo a escaparse del servicio, que era alli donde tenia todas sus cositas, incluso un cojin para dormir; se escapaba cada vez que abriamos la puerta, salia corriendo y se escondia por cualquier recoveco que hu- biera en la casa. Se llama Henry, yo no le puse el nombre ya venia con él. Poco a poco se fue acostumbrando al nombre y ya al cabo de un mes y medio, porque cumple tres meses el 20 de septiembre, ya ha empezado a saltar y a jugar con cualquier cosita que se le da o se encuen- tra en el suelo, por ejemplo paquetes de tabaco vacios, pelotas, palitos de madera, cajitas de carton. Como vivimos en un tercero, y no tiene posibilidad de salir a la calle, antes de que cumpla cuatro meses le vamos a tener que cas- trar, es una operacién muy sencilla y cuanto mas pequefio sea mejor, porque de esta manera no se queda tan atontadi- llo sino mas activo mas jugueton. Ya le he puesto la primera vacuna y esta despara- sitado. Como vivimos en un tercero, y no tiene posibilidad de salir a la calle, antes de que cumpla cuatro meses le vamos a tener que castrar, es una ope- racion muy sencilla y cuanto mas pe- quefio sea mejor, porque de esta manera no se queda tan atontadillo sino mas activo mas jugueton. Ya le he puesto la primera vacuna y esta desparasitado. También le van aponer el chip, ya que es obligatorio para perros gatos y hurones. Cuidar un gato no es tan dificil, sdlo tienes que ali- mentarlo cuidar su higiene ponerle todas las vacunas y estar atento con los periodos del celo, que suelen em- pezar a partir de los cuatro meses aproximadamente y se repiten cada seis meses y por supuesto darle mucho, carifio. Si el gato tiene alguna posibili- dad de salir a la calle ensenarle desde pequefio a salir de la casa y a volver a la casa. Sino tiene ninguna posibilidad de salir entonces esterilizarlo ya que asi no tiene porque dar ningun proble- ma, como por ejemplo marcar su te- rritorio con pequefias meaditas por toda la casa o reclamar una gata con una coleccién de gritos.Os animo a que adoptéis algun animalito pequefio ya que hay muchos que lo necesitan y no encuentran duefo.TOS REE Hes Los recuerdos son como flashes del etm ei nee ert) RCM en mete Su me Creer ee Rene te ya que estes retazos de la memoria Br est-taal hae rte (OS Cd ro eR S eRe eeem Leela Pie UM emer tc (id estan sujetos a la subjetividad de cada individuo. Con mis hermanas suelen desatarse discusiones porque Coe MU Ie mL Pett ee R AN Coie omer (et Mee OM pela sree TC teLey decirse que son engafosos. El mero. paso del tiempo también los desdi- buja y lo que recordamos hoy PU Ue ur mel ale aoe eco a) distancia sucede algo parecido, ya Ce CBee mM Mule Ce CU Reece nig tivas que tiene ése ser lejano.Lo CS aE se CMLL segun sea el grado de carifo que nos liga a una persona, seran acordes los Mere UL er MUL aoe Coa CRC Cal ued COU CRA CMe EL Teen ere scelgel Merel gL mente significativos desde el punto de vista emocional. Claro que tam- ame (Ue ie LeS Cele MT tel Cd UCC Rieck Teer aici Cer Ty leMod OSM ace Ul ree Mt tro pasado, a modo de leccién para DS SeHay recuerdos para todos los gustos, desde una imagen aislada hasta conver- saciones de larga duracion. Recuerdos que dejan sabor dulce o amargo, segin las circunstancias. Mi primer recuerdo data de los seis afios y es triste, pues me veo en el rellano de una escalera con mi prima, escuchando llantos y lamentos a viva voz que provenian de la planta baja, donde estaban velando a mi abuela ma- na. Después vienen los recuerdos de la etapa escolar primaria, donde se me alvidaron los nombres y caras de casi todas las compaiieras pero recuerdo con mucho carifio la hora de biblioteca, donde habia revistas de los afos 50° y 60 ademas de literatura infantil muy interesante, asi que aprovechaba para leer todo lo que cafaen mis manos y resultaba en instante mas grate de todo el horario escolar. Mi compafiero de informatica rescata con especial carifio el dia de su matri- monio, hace 30 afos ya, pese a que no tuvo celebracién porque prefirieron Date M ee er ult ae Cac resulté un momento inolvidable para él, asi como el nacimienta de sus hijas. Son hitos en eer a tote ar seer y fuego. ee Cue ee ce aed orl es Mee Tae Tuteec mt: Mos] ere ee arse meen CMEC lhe (og els UUM gC Cae allen UMM Cee Cur te Meco g colegios de monjas. En fin, que tienen una me- moria privilegiada en comparacién a la mia, Ce eerie Me MC Te Mae eee Cy ale RU ee Ce ec aoe Co Cole Lite tsAW LADO Y GONTIGO A tu lado poseo fuerzas para ahogarme en alta mar, fuerzas para clavarme astillas en las ufas, fuerzas para cortarme los dos brazos y llenar de sal las heridas para purgar las viejas culpas, fuerzas para donar vivo mis ojos, fuerzas para transplantar mi corazon a quien mas me odie, tanto te quiero Contigo poseo fuerzas para sobrevivir escayolado, fuerzas para ser fusilado sin venda al amanecer, fuerzas para ganar medalla de oro en inspiracion, fuerzas para escribirte una carta de amor eterna- mente, fuerzas para batirme en duelo con todas los romanticos, tanto te quiero. Contigo poseo fuerzas para huir de cualquier prisin, fuerzas para jamas ser anciano, fuerzas para ser elegante hasta vestido de muerto, fuerzas para confesar que escribir enamora, fuerzas para ser sepultu- rero de obsesiones, fuerzas para colocar mil pancartas en el palacio de un dicta- dor, tanto te quiero. A tu lado me sobran fuer- zas para indultar a los conde- nados por amor, para emular cualquier gesta, para pedir ser reo en un torreon para ser asmatico enamorado del polen, para participar en un con- curso cuyo premio sea la muerte, tanto te quiero.ae SETS En cada ocasion que tengo la intencién de escribir, aparece el miedo: a no hallar las palabras adecuadas, a que sea poco claro el mensaje, a que el motivo elegido no de la talla para garabatear una pagina siquie- ta. Miedo al papel en blanco, como si de la mente se tratara.Comence a escribir casi por obligacién. De pequena mi madre me encargaba responder las cartas de tios y primas con la excusa “yo no tengo tiempo” ‘@.come un ruego: “Rosita no sé qué poner- les, escribe ti mejor”. Asi, como en un juego , me fui aficionando al papel y el lapiz. También comencé a leer las novelas rosas de Corin Tellado, cémics, policiales, revistas, etc. Que sin duda éstas lecturas ayudaron a mi gusto por la escritura.Siempre hay algo digno de plas- mar en el ordenador: el comentario de una pelicula o programa de "tevé" que nos impacto, la salida con amigas a tomar un café, las pasajeras rabietas con nuestros hermanos, la bisqueda de empleo que se hace cuesta arriba en época de crisis, la re-lectura de nuestro libro favorito, etc. Las vivencias cotidianas también son fuente de inspiracion como me sucede a mi con las recuerdos, mascotas o vivir en el campo. Nada mejor que cierto conoci- miento del tema a tratar , sea triste o alegre, para que los pensamientos afloren en forma espontan- nea. jQuién no recuerda las rimas de Béc- quer “volveran las oscuras golondrinas”... 0 las letras de Serrat como “no hago otra cosa que pensar en ti”? . Lo que parece mas sencilla puede convertirse en auténti- ca poesia si dejamos jugar libremente nuestra imaginacion.Es increible lo mucho que se disfruta el praceso de la escritura. En lo personal, me resulta mas facil expre- sarme por escrito que verbalmente quizas por una cuestion de timidez, de caracter introvertido. El caso es que frente al papel sé produce un remolino de ideas como si quisieras reflejar todas tus vivencias en un renglon, Luego se van seleccionando men- talmente las palabras que van mejor con nuestra estado de animo y de a poco, se van |lenando los espacios con las letras del abecedario. Aunque nunca lleguemos a estar satisfechos del toda con lo escrito iquién nos quita lo bailado?! Escribir es una aficcién pero también una necesidad. Es un hobby que nos mueve a ocupar el tiempo muerto, a la vez que la necesidad de ponernos en contacte con otras personas. Una vez escrita una idea deja de pertene- cernos porque la compartimos con acasio- males lectores y resulta muy placentero escuchar los comentarios de ésos amigos, aunque no concuerden al 100% con noso- tros. Rosa‘Si tuviera que retratarla, diria que es de estatura mediana, curvilinea, con una cuidada cabellera negra y muy coqueta, porque es dificil verla repetir una prenda. Femenina, sensible, apasionada por sus hijos, locuaz en su justa medida, de rostro amable, sencilla. Una andaluza de pura cepa: simpatica por doquier. Silvia es una compafiera que conoci apenas llegué a la URA, cuando se presenté en el grupo de terapia como alguien que “estaba” enferma pero que "no era” enferma. O sea, tiene una cualidad que la hace pasar por altibajos animicos, pero su personalidad se conforma de mil facetas mas. Es bastante extrovertida asi que resulta facil encarifarse con ella, porque se brinda tal cual es desde un principio. En las reuniones de los martes, cuando queda un espacio vacio por su ausencia, se extrafia no solo su presencia fisica sino los interesantes aportes que siempre hace al grupo, porque sea cual sea el tema de la semana ella tiene algo positivo que opinar y eso se agradece mucho. Es de las personas que ven el vaso medio Lleno, claro esta. Le pone una sonrisa a la enfermedad y tira para adelante con el entusiasmo de quien quiere superarse dia a dia. Suele acompafiar a su amiga Maria José no solo con buenos consejos sino con tacticas que le permiten afrontar sus miedos (como al “sefior del mono”), ademas de mantener largas conversaciones _telefénicas —suelen disfrutar de salidas domingueras, a las que me gustaria sumarme de vivir yo en Sevilla. Es rara la persona que no busque su compafia sea joven o vieja, alta o baja, Porque se muestra preocupada por los demas y siempre tiene un detalle hacia el otro, como los comentarios hechos a mis escritos en este blog. Tener una pequefia recaida le puede pasar a cualquiera, lo importante es sacar valor de nuestras flaquezas y poder levantarnos. Con ése espiritu van estas frases, para darte animos y hacerte saber cuanto te apreciamos tus compafieros. {Fuerza nifia | Rosaeee eu ee eal ole eet ats Cera etre CO ROR ee a ac) blog. Como homenaje a todos los que nos seguis, estamos elaborando nuestro tercer libro titulado “Reir es bueno para la salud mental”, Alo largo del mes de noviembre as lo envi- Ee ame Crmec ie mmm rtd gracias por seguirnos! En la creacién de este numero han participade: - Jaime. - Antonio. - Cecilia. - Jorge. - Miguel Angel. - Marian.