ELEMENTOS DE LA AUTOESTIMA

Autoconocimiento: se entiende el reconocimiento de todas las partes que componen la

personalidad y sus manifestaciones; es conocer las necesidades y habilidades propias.
Autoconcepto: Son todas las creencias y pensamientos que se tienen acerca de s mismo y que se
manifiestan en la conducta. Por ejemplo, el concepto de ser inteligente o tonto, creerse bella o
fea, etctera. Es importante que tal como la persona se concibe a s misma, as acte; la siguiente
frase refleja lo que es el autoconcepto.
Autoaceptacin: Consiste en admitir y reconocer todas las partes de s mismo como un hecho,
como la forma de ser y sentir, ya que slo a travs de la aceptacin se puede transformar lo que es
susceptible de hacerlo.
Autorespeto: Consiste en atender y satisfacer las propias necesidades, valores; expresar y manejar
los sentimientos y emociones, sin hacerse dao ni culparse, buscar y valorar todo aquello con lo
cual la persona se siente orgullosa de s.
Qu es el autoconcepto? El autoconcepto es la suma de creencias de un individuo sobre sus
cualidades personales, es decir que sabemos (o creemos saber) de nosotros mismos. Este
concepto de s mismo lo vamos formando a lo largo de nuestra vida, por ejemplo vamos
interpretando nuestras emociones y nuestra conducta y la comparamos con la del otro es igual o
diferente?
Qu

es

la

autoestima?

Una

vez

formado

un

autoconcepto coherente, construimos nuestra autoestima,

es decir: cmo nos sentimos con nosotros mismos.
Segn nuestro autoconcepto podemos sentir desde que
no valemos nada, lo que implica insatisfaccin, rechazo y
desprecio de s mismo, hasta una alta autoestima que
expresa un sentimiento de que uno es suficientemente
bueno, o que somos los mejores.

La autoestima est determinada por el concepto que tenemos de nuestro yo fsico, el tico o
moral, el personal, el familiar el social, la identidad, la autoaceptacin, el comportamiento y la
autocrtica (Fitts, 1965).
Una autoimpresin coherente se forma con estos dos componentes: del concepto que tenemos
sobre nosotros (lo que sabemos de nosotros mismos) y de la autoestima (cmo nos sentimos con
nosotros mismos). Esta visin de nuestro yo no es inamovible, sino que est en constante cambio
y desarrollo dependiendo de nuestra experiencia, de las circunstancias de la vida y del contexto
social en el que nos movemos.