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FACTORES
Si no quieres envejecer, puedes decidir no hacerlo, afirma el Dr. Deepak
Chopra en su libro Cuerpos sin edad, Mentes sin tiempo. En ese mismo
libro se presentan una serie de factores relacionados con la aceleracin o el
retardo del envejecimiento, que detallo a continuacin:
FACTORES NEGATIVOS QUE ACELERAN EL ENVEJECIMIENTO
El asterisco (*) seala los factores de mayor importancia.
Depresin (*)
Incapacidad de expresar las emociones
Sentirse incapacitado para cambiar o cambiar a otros
Vivir solo
Soledad, ausencia de amigos ntimos
Falta de una rutina diaria regular (*)
Falta de una rutina laboral regular (*)
Insatisfaccin con el trabajo (*)
Tener que trabajar ms de cuarenta horas por semana
Preocupaciones financieras, edudas
Preocupaciones habituales o excesivas
Lamentar sacrificios hechos en el pasado
Irritabilidad, enojarse con facilidad o no poder expresar el enojo
Crticas hacia s mismo o hacia otros
ENLACES INTERESANTES:
http://www.authorstream.com/Presentation/eveliomariano.v-592601aprendiendo-envejecer/
http://www.revista-triodos.com/reportaje_det.php?titulo=Envejecer%20con
%20dignidad%20y%20plenitud
ENVEJECER 2
https://blogpensa.wordpress.com/2014/08/10/envejecer-junto-a-ti/
http://www.lafamiliacristiana.com.mx/lfc/index.php?
option=com_k2&view=item&id=809:Yolanda%20Burgos&Itemid=66
ENVEJECER 3
http://voyvengo.com.mx/2011/%C2%A1quiero-envejecer-saludable/
ATARDECER
http://verbumdeicostarica.com/2084
OTOO
http://lacasadesaludjiret.blogspot.com/