Qualidade de vida no

Trabalho.

Equipe:

Adriano Monteiro

Edimara Ramos

Francinira Pinto

Gilciane Bandeira

Hylma Silva

Janderson Brando

Marcio Oliveira

Maycon Sena

Sara Gomes

Taiane Evelin

Definio:
A qualidade de vida definida como o nvel de prazer na vida
de uma pessoa. Em geral, ela baseada em vrios fatores.
No mnimo, as necessidades bsicas de uma pessoa devem
ser atendidas para que elas tenham uma elevada qualidade
de vida - elas devem estar saudveis, ter o suficiente para
comer e um lugar para morar. Uma vez que essas
necessidades so atendidas, a qualidade de vida de uma
pessoa determinada pela sua prpria personalidade, seus
desejos e seu nvel de realizao pessoal.

Objetivos:
Tm como objetivo criar uma organizao mais humanizada, mediante
maior grau de responsabilidade e de autonomia no trabalho, recebimento
mais constante de feedback sobre desempenho, maior variedade e
adequao de tarefas e nfase no desenvolvimento pessoal do indivduo.
Como envolvem custos para a empresa e tm por alvo principal os
empregados e no a organizao, algumas vezes difcil conseguir a
adeso da alta administrao. Esses programas, no entanto, orientam-se
tambm em direo melhoria na eficcia organizacional, j que esta
tem como pr-requisito a satisfao do indivduo. que se intensifica por
meio da melhoria das condies em que se desenvolvem seu trabalho.

Aplicao ao local de trabalho:

A qualidade de vida no trabalho est especificamente
relacionada ao nvel de felicidade que deriva da carreira de
uma pessoa. Cada pessoa tem necessidades diferentes
quando se trata de suas carreiras e o nvel da sua qualidade
de vida no trabalho determinado pelo atendimento dessas
necessidades. Em outras palavras, os funcionrios que
normalmente esto satisfeitos com o seu trabalho, dizem ter
uma alta qualidade de vida no trabalho, j aqueles que so
infelizes ou insatisfeitos com o seu trabalho dizem ter uma
baixa qualidade de vida.

A QVT envolve uma constelao de

fatores:
1- A satisfao com o trabalho executado.
2- As possibilidades de futuro na organizao.
3- O reconhecimento pelos resultados alcanados.
4- O salrio percebido.
5- Os benefcios auferidos.
6- O relacionamento humano dentro do grupo e da
organizao.
7- O ambiente psicolgico e fsico de trabalho.
8- A liberdade e responsabilidade de decidir.
9- As possibilidades de participar.

Dicas para melhorar a qualidade de vida no trabalho:

1- Foco Um profissional focado e comprometido com seu trabalho sofre menos

interferncias negativas do ambiente;

2- Afaste-se das fofocas Conversas fteis sobre a vida dos colegas e

superiores s alimenta um ambiente hostil. Afaste-se delas e procure eliminar esta
conduta do seu dia a dia;

3- Aprenda a trabalhar em equipe O trabalho em equipe uma das principais

habilidades exigidas pelas empresas. Colabore com seus colegas e aprenda com
eles tambm;

4- Cumpra prazos e horrios Atender suas demandas com qualidade e cumprir

prazos e horrios evita estresses e que seu desempenho seja questionado;

5- Cultive bons relacionamentos Mantenha boas relaes interpessoais com

seus colegas e superiores. Isso torna o ambiente melhor e mais favorvel.

Ginastica Laboral:
uma srie de exerccios fsicos realizado no ambiente de
trabalho, no horrio de trabalho, com o objetivo de melhorar a
sade e evitar leses dos funcionrios por esforo repetitivo e
algumas doenas ocupacionais.
A Ginstica Laboral se baseia em alongamentos de diversas
partes do corpo, como tronco, cabea, membros superiores e
membros inferiores. Os tipos de alongamento so diferentes
para cada funo exercida pelo trabalhador Esse tipo de
ginstica no de intensidade alta e ocorre num curto
perodo de tempo, assim no cansa e nem sobrecarrega o
funcionrio.