Mandala significa crculo em palavra snscrito.

Mandala tambm possui outros significados, como crculo mgico ou concentrao de

energia, e universalmente a mandala o smboloda integrao e da harmonia.

A Mandala um elemento milenar cujo significado comum o bem com a vida e com o que nos rodeia. Podem ser figuras baseadas em geometria sagrada,
com a utilizao de smbolos, desenhos, cores, nmeros e palavras. Podem vibrar de fora para dentro e dentro para fora. A sua designao vem do
snscrito e significa centro e circunferncia. So tambm conhecidas como crculo sagrado ou mgico. Agradveis de contemplar, prendem o olhar com as
suas formas e cores, causando sensaes de harmonia e paz.
Utilizao
No tempo atual so utilizadas por psiclogos como mtodo de terapia, uma vez que ajudam a fixar a concentrao e aquietam os pensamentos. Carl Jung
relacionou as mandalas a "movimentos em direco a um crescimento psicolgico, expressando a ideia de um refgio seguro, de reconciliao interna e
inteireza".
Tambm servem de instrumento de meditao remetendo ao nosso prprio centro ou seja ao nosso interior.
Criar a nossa prpria Mandala (mandalada pessoal) ajuda a abrir o canal para contedos internos, no fundo chegar a temas pessoais que nunca pensaramos
ser capazes de alcanar e que nos possibilitam algum equilbrio.
Energia
Ter conscincia da energia circular, perceber que temos fora de movimento para que tudo acontea, no final de
contas, somos energia que vibra chamada de tomos.
So os nossos pensamentos e aces que nos levam realidade que vivemos onde pode depender a nossa
felicidade. Atramos tudo o que somos e tudo o que temos e por este motivo devemos dar a teno nossa
conscincia para perceber o que nos rodeia.
Benefcios
Desenhar uma Mandala um ptimo exerccio de introspeco e meditao com efeito teraputico, ajudando a
obter auto disciplina, auto estima, auto afirmao, paz interior, criatividade, sensibilidade musical e libertao de
stress emocional.
Geometria
Os crculos so universalmente associados meditao, a cura e o sagrado, que funcionam como chaves para os mistrios de nosso interior e que, quando
utilizados com este objectivo, remetem ao encontro com os mistrios de nossa alma.
Ter uma Mandala em casa ou aprender a desenhar e pintar pode fazer a diferena!