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L'ipnosi dalle

origini

Cervello
Neo-corticale

Cervello
Mammifero

Cervello
Rettile

Cervello
Neo-corticale
Implicare
Focus tempo
spazio

Avere
Consapevolezza

Ipnosi
Scientifica

Convincere

Preparazione

Cervello
Mammifero

Immaginare
Sognare

Ipnosi
Materna

Dissociare

Persuadere

Incubazione

Cervello
Rettile

Fare finta

Ipnosi
Paterna

Intensificare

Suggestionare

Illuminazione

Inconscio
Servo assistente
Aiuto automatismo abitudine
Angelo custode
Protezione sicurezza
coraggio
Spirito Guida
Fiducia decisione scelta

Tecniche Ipnotiche classiche.


1) Tersicoretrance
2) Passi magnetici
3) Caduta all'indietro
4) Stretta di mano
5) Tecnica di Sacerdote
6) Pendolino
7) Levitazione della mano
8) Caduta della moneta

L'ipnosi non una risposta


stabile a stimoli dati, ma muta
col mutare delle attese e dei
preconcetti di una particolare
epoca
Julian Jaynes (1996), Il
crollo della mente bicamerale
e lorigine della coscienza.

Julian
Jaynes

"L'ipnosi pu causare questa


acquisizione di capacita eccedenti
la norma in quanto impegna il
paradigma bicamerale generale,
che consente un controllo del
comportamento pi assoluto di
quello possibile con la coscienza"
Julian Jaynes
La mente bicamerale

Dave Elman

Fai un lungo respiro e trattienilo


qualche secondo.
Espira , chiudi gli occhi e rilassa tutto il
corpo.
Porta consapevolezza ai muscoli degli
occhi e rilassali sino al punto che non
funzionino pi.
Quando sei sicuro che non funzionano,
accertatene provando ad aprirli.
Ora diffondi lo stesso rilassamento
degli occhi a tutto il corpo.

Ora apri gli occhi e quando li chiuderai il


rilassamento raddoppier in tutto il corpo
(ripetere qualche volta).
Ora sollever il polso e lo lascer ricadere;
non mi aiutare: lascialo andare a peso
morto.
Ora che il corpo rilassato, rilasseremo la
mente.
Inizia a contare a voce alta da 100 a ritroso
e ad ogni numero il rilassamento mentale.
raddoppia, tanto che arrivato a 98 o vicino
tutti e gli altri numeri spariranno.

Mi domando se ... nel momento in cui ... ti distrai ...


tendi a fissare lo sguardo ... verso destra o verso
sinistra ... quando la tua mente lavora per te ... sei
molto tranquillo ... quasi assente ... puoi chiudere
gli occhi... sentire il tuo corpo come lontano ...
smettere di pensare ... lasciarti andare ... come in
un sonno ... dove un sogno ti guida ... e mentre il
tuo respiro cos calmo e regolare ... puoi
dimenticarti di tutto ci che ti circonda ... sino a
quando non avrai completato la tua ricerca interiore
... inconscia ... nuove idee ... nuove risposte ... solo
allora ... con i tuoi tempi ... potrai riprendere il tuo
contatto con la realt ... riaprire gli occhi portando
con te un piacevole senso di pace e armonia ...

Alcuni principi base dell'approccio di


Ipnosi Costruttivista
1. Dare consapevolezza al proprio
inconscio (Parlare dell'Intelligenza)
2. Usare la creativit (Aumentare le
possibilit di scelta ed agire per
conoscere)
3. Usare esperienze indirette e creare
aspettative per mandare in trance
(Pretalk)

4. Procedere per piccoli passi per


costruire uno stato mentale come una
nuova identit
5. L'ipnosi naturalistica d sempre
l'approccio migliore
6. Creare un'aspettativa costruttiva nella
vita del cliente
7. Superare i limiti dando la fede in se
stessi
8. Utilizzare la dissociazione per dare
spazio alle risorse (Agire per conoscere,
prendendo consapevolezza di s....)

"Il nostro tempo limitato, per cui non lo


dobbiamo sprecare vivendo
la vita di qualcun'altro.
Non facciamoci intrappolare dai dogmi,
che vuol dire vivere seguendo i risultati
del pensiero di altre persone.
Non lasciamo che il rumore delle opinioni altrui
offuschi la nostra voce interiore.
E, cosa pi importante di tutte, dobbiamo avere il
coraggio di seguire il nostro cuore
e la nostra intuizione.
In qualche modo, essi sanno che cosa vogliamo
realmente diventare.
Tutto il resto secondario."

Think
different !

Steve Jobs

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