Top n30

Das receitas mais vistas de

sempre

Edio n1

Livro online 1001 Receitas Fceis

Contedo
Bolo de iogurte super fofo e hmido ............................................................................................ 3
Sopo da Ana Braga (Emagrea 4 Quilos em 1 Semana) .............................................................. 4
Bolo de Milho cremoso de liquidificador..............................................................................5
Tarte de pastel de Nata ................................................................................................................. 6
Sonhos de Cenoura ....................................................................................................................... 7
Sumo perder peso 4kg semana ..................................................................................................... 8
Bacalhau de forno delicioso .......................................................................................................... 9
Sumo de Limo com Gengibre para emagrecer .......................................................................... 10
Bolo de Anans Molhadinho ....................................................................................................... 11
Dieta para Emagrecer 5kg em 1 Semana .................................................................................... 12
Doce da casa.....13
Ch de ma e canela para emagrecer e perder barriga ............................................................ 15
Bolo delicia de leite condensado ................................................................................................ 16
Doce de bolacha com leite condensado ..................................................................................... 17
Bebida Refrescante para Alisar barriga em 4 dias ...................................................................... 18
Bolo de Iogurte ............................................................................................................................ 19
Po Recheado com Queijo e Bacon ............................................................................................ 20
Bolo de chocolate..21
Gelatina Tricolor com Leite Condensado .................................................................................... 22
Pudim Rpido .............................................................................................................................. 23
Pastel de Nata ............................................................................................................................. 24
Bolo de Chocolate Hmido.......................................................................................................... 26
Tarte de Nata............................................................................................................................... 28
Rabanadas Douradas ou Fidalgas ................................................................................................ 29
Tarte de leite condensado........................................................................................................... 30
Dieta da gua para perder peso .................................................................................................. 31
Bolo Hmido de Laranja com Glac ............................................................................................ 32
Doce da av ................................................................................................................................. 34
Pudim gelado de leite condensado e chocolate ......................................................................... 35
Bolo de Laranja ............................................................................................................................ 36

Bolo de iogurte super fofo e hmido

Ingredientes:
1. 4 ovos
2. 1 iogurte
3. 3 copos (do iogurte) de acar
4. 1 copo (do iogurte) de leo
5. 3 copos (do iogurte) de farinha de
trigo
6. 1 colher sobremesa de fermento em
p

Modo de preparo:
1. Ligar o forno a 180 .
2. Juntar tudo num recipiente pela ordem a cima descrita e bater at que fique bem
misturado.
3. Colocar em forma untada de manteiga e polvilhada de farinha.
4. Vai ao forno cerca de 40 min (dependendo do forno).
5. Faz-se o teste do palito e logo que este saia seco, retirar para no ficar seco
demais.

[in dicasfemininas-su.blogspot.fr]

http://www.1001receitasfaceis.net/sobremesas-e-doces/bolo-de-iogurte-super-fofoe-humido

Sopo da Ana Braga (Emagrea 4 Quilos em 1 Semana)

Ingredientes para 1 semana:

1. 1 Beringela mdia cortada em
cubos
2. 1 Nabo mdio cortado em cubos
3. 2 Maos de Cebolo picados
(cebolinha)
4. 2 Latas de Pur de Tomates (680 g)
5. 1 Mao de Aipo picado
6. 1 Repolho grande fatiado
7. 1 Pacote de Sopa de Cebola (70 g)
8. 1 Cebola mdia picada
9. 3 Cenouras mdias cortada
10. 2 Chvenas de Feijo Verde picada
11. Sal, Caril, Salsa picada e Pimenta a gosto
12. 4 Litros de gua

Preparao:
1. Numa panela grande coloque 1 beringela mdia cortada em cubos, 1 nabo mdio
cortado em cubos, 2 maos de cebolo picados,2 latas de pur de tomates (680 g), 1
mao de aipo picado, 1 repolho grande fatiado, 1 pacote de sopa de cebola (70 g),
1 cebola mdia picada, 3 cenouras mdias cortada, 2 Chvenas de Feijo Verde
picado e tempere com sal, caril, salsa picada e pimenta a gosto.
2. Cubra com 4 litros de gua e coloque no fogo.
3. Ferva rapidamente por 10 minutos, abaixe o lume e mantenha o ponto de fervura
por +/40 minutos.

[in saborintenso.com]

http://www.1001receitasfaceis.net/sopas/sopao-da-ana-braga-emagreca-4-quilosem-1-semana

Bolo de Milho Cremoso de Liquidificador

Ingredientes:
1 lata de milho em conserva
drenado ou 3 espigas raladas
1 1/2 xcara de ch de Leite
4 ovos
3/4 xcara de margarina
2 xcaras de ch de acar
1 xcara de ch de Polentina (eu
uso Polentina ou outra marca)
1 colher de sopa de fermento em p

Modo de fazer:
No liquidificador, bata todos os ingredientes at obter uma mistura homognea.
Unte e polvilhe uma assadeira redonda de 28cm de dimetro e despeje a massa.
Leve para assar em temperatura mdia (200C) por 40 minutos ou at ficar
completamente assado. Desenforme e sirva frio ou quente.

[in Receitas Doces e Salgados]

http://www.1001receitasfaceis.net/sobremesas-e-doces/bolo-de-milho-cremoso-deliquidificador

Tarte de pastel de Nata

Ingredientes:
1. 1 embalagem de massa folhada
2. 4 gemas e 1 ovo inteiro
3. 1,5 dl de gua
4. 250 gr de acar
5. 3 colheres de sopa de farinha
6. 1 pacote de natas
7. 1 dl de leite
8. casca de limo
9. 1 pau de canela

Preparao:
1. Forre uma forma de tarte amovivel com a massa folhada.
2. Num tachinho misture a gua com o acar, o pau de canela e a casca de limo.
3. Leve ao lume durante 10 minutos. Numa tigela misture muito bem a farinha com o
leite e junte-lhe as gemas e o ovo.
4. Em seguida adicione as natas e depois a calda de acar em fio.
5. Verta o recheio sobre a massa folhada e coloque no forno, a 180 graus, durante 40
a 50 minutos at apresentar o aspecto de um pastel de nata. Servir fresca.

[in docestemperos.blogspot.fr]

http://www.1001receitasfaceis.net/sobremesas-e-doces/tarte-de-pastel-de-nata-2

Sonhos de Cenoura

Ingredientes:
1. 30 g de fermento de padeiro
2. 0,5 dl de leite
3. 250 g de farinha
4. 500 g de cenoura cozida
5. sal, leo, acar e canela q.b.

Preparao:
1. Comece por dissolver o fermento em leite morno.
2. Adicione a farinha, depois a cenoura, previamente feita em pur.
3. Tempere com uma pitada de sal, amasse bem e tape com um pano.
4. Coloque em local aquecido e deixe levedar.
5. Em seguida, com uma colher retire pedaos de massa e ponha fritar em leo
quente, virando-os de vez em quando.
6. Retire com uma escumadeira e deixe a escorrer em papel absorvente.
7. Passe-os por acar e canela enquanto estiverem mornos.

[in natalnatal.no.sapo.pt]

http://www.1001receitasfaceis.net/natal/sonhos-de-cenoura

Sumo perder peso 4kg semana

Para alm de ser natural e super refrescante, este sumo ir ajudar-te a perder os
quilinhos que achas que tens a mais num instante, vais ver!!!
Vais precisar de:
Laranjas para fazer o sumo
3 chvenas de anans aos cubos
1 chvena de gengibre picado
250 ml de gua
Como preparar:
Basta bateres os ingredientes no
liquidificador sem adicionares, acar,
adoante ou mel.
De seguida, coloca nas formas de fazer cubos de gelo e pe no congelador.
Como tomar:
Prepara o sumo de laranja (ou se preferires outro sumo de fruta), adiciona 1 cubo dos
que fizeste ao sumo e bebe de seguida! Bebe 2 vezes ao dia, e risca da tua lista as
bebidas com gs e com acar!

http://www.1001receitasfaceis.net/bebidas/sumo-perder-peso-4kg-semana

Bacalhau de forno delicioso

Ingredientes:
1. 500 g de bacalhau desalgado,
cozido e desfiado
2. 1 kg de batatas cozidas
3. 500 g de cebolas cortadas em
rodelas
4. 10 ovos cozidos
5. 2 chvenas de azeitonas picadas
sem caroo
6. 150 ml de azeite de oliva extra virgem

Preparao:
1. Cubra o fundo de um refratrio grande com azeite de oliva.
2. Corte as batatas cozidas em rodelas e faa uma camada base no refratrio.
3. Prossiga, sobrepondo lascas de bacalhau, rodelas de cebolas, rodelas de ovos
cozidos e azeitonas, regando com azeite de oliva.
4. Ao final, prepare um pur de batatas, bem cremoso e espalhe sobre o prato,
cobrindo todas as camadas.
5. Decore a superfcie com azeitonas e rodelas de ovos cozidos.
6. Regue com o restante do azeite de oliva.
7. Cubra com papel alumnio e leve ao forno mdio-alto por aproximadamente 40
minuntos (depende do forno) mas quando comear a cheirar, dever estar pronto.

[in ideiasereceitas.com]

http://www.1001receitasfaceis.net/refeicoes/bacalhau-forno-delicioso

Sumo de Limo com Gengibre para emagrecer

Ingredientes:
2 Limes
500 ml de gua
Adoante
1 pedao de gengibre
Pode acrescentar umas 5 folhas de hortel
para o suco ficar ainda mais saboroso.

Preparao:
Juntar todos os ingredientes num jarro e misturar.
Nota: Deve ainda estar ciente que no basta somente ingerir sumos dietticos e fazer
dietas milagrosas, um estilo de vida saudvel depende acima de tudo de um equilbrio
entre os alimentos ingeridos e um nvel de actividade fsico sustentvel.

Fonte: fb.com/novosrurais.farmingculture

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http://www.1001receitasfaceis.net/bebidas/sumo-de-limao-com-gengibre-paraemagrecer

Bolo de Anans Molhadinho

Ingredientes:
1. 250g de aucar
2. 1 lata grande de anans
3. 5 ovos
4. 250g de farinha
5. 1 colher de sobremesa de fermento
6. Margarina para untar
7. Usei caramelo de compra

Preparao:
1. Comece por untar a forma com o caramelo e por cima do caramelo unte com
bastante margarina.
2. Escorra o anans, seque 5 rodelas com um papel e disponha-as no fundo da forma.
3. Se quiser pode juntar cerejas em calda nos boracos das rodelas e nos espaos
entre elas e reserve.
4. Numa tigela, bata as claras em castelo, adicionando o restante aucar aos poucos.
5. Junte depois as gemas, batendo sempre.
6. Adicione de seguida 0.5 dl da calda do anans e a farinha peneirada com o
fermento e envolva suavemente.
7. Verta para a forma sobre as rodelas de anans e leve ao forno durante 40 minutos
pr-aquecido nos 170.
8. Espete um palito para cerificar a cozedura, retire do forno, regue com a restante
calda do anans e deixe amornar.
9. Depois desenforme, deixe arrefecer e sirva decorado a gosto.

[in saborintenso.com]

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http://www.1001receitasfaceis.net/sobremesas-e-doces/bolo-de-ananasmolhadinho

Dieta para Emagrecer 5kg em 1 Semana

A dieta que permite perder at 5 quilos em apenas 1 semana, bastante restritiva por
ser pobre em hidratos de carbono, por isso, no aconselhvel prolonga-la por mais
de 1 semana, o corpo vais buscar a gordura acumulada para ter energia para o dia, por
isso vai sentir logo os efeitos e diminuir alguns centmetros.
Pequeno-almoo
1 copo de leite magro ou 1 chvena de ch
verde ou branco
Almoo
1. 2 fatias de presunto sem gordura
2. 1 fatia de queijo magro
3. 1 copo de ch verde ou branco
ou
1. 2 fatias de peito de peru ou frango
2. 1 fatia de queijo magro, pode substituir por 2 tringulos de queijo
3. 1 copo de ch verde ou branco

Lanche da tarde
1 copo de suco natural ou com adoante ou 1 barrinha de cereal
Jantar
1. 1 ovo cozido
2. 1 fatia de queijo branco
Ou
1. 2 fatias de presunto sem gorduras
2. 2 bolachinhas tipo cream cracker

[in espacomulher]

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http://www.1001receitasfaceis.net/refeicoes/dieta-para-emagrecer-5kg-em-1semana

Doce da Casa
Ingredientes:
1. Leite Condensado 1 Lata de leite
condensado
2. Leite 2 Medidas da lata de leite
condensado
3. Farinha Maizena 1 colher de
sobremesa
4. Ovos 5
5. Natas 1 pacote pequeno
6. Acar 3 Colheres de sopa
7. Bolacha Maria O necessrio
8. Caf Opcional
9. Leite Opcional
10. Baunilha Opcional

Preparao:
1. Comeas por separar as gemas das claras e reservar ambas separadamente, deita o
leite condensado para uma panela e dilui a farinha maizena no leite.
2. Agora junta as gemas a panela e o leite (com a farinha maizena) e leva a um lume
brando, sempre mexendo at engrossar, quando estiver grosso, retira do lume e
deita numa terrina de vidro onde vais montar o doce da casa, se fores fazer s 1
camada ento deita todo, se no deita metade.
3. Agora bate as claras em castelo e parte bate as natas com o acar, depois de
ambas bem fofas, mistura com cuidado as duas misturas para no perderem o ar
(nada de bater).
4. Por fim cria uma camada de bolacha maria (grossura de 2 bolachas uma em cima
da outra) com bolacha embebida em caf, ou embebida em leite morno com um
pouco de essncia de baunilha, depois de criada a camada, deita a mistura de
claras em castelo e natas e leva ao frigorfico.
5. Se fores fazer camadas ento uma do leite condensado, depois bolacha
embebida, depois natas, depois leite condensado, depois bolacha embebida,
depois o resto das natas e leva ao frigorfico.

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6. Depois de um par de horas no frigorfico (ou na altura de servir) polvilha com

bastante bolacha maria triturada (no fazes isso antes porque a mistura de natas
ainda est muito hmida e podia tornar a bolacha maria numa papa), e j est,
serve bem fresquinho.

[in iguaria.com]

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http://www.1001receitasfaceis.net/sobremesas-e-doces/doce-da-casa

Ch de ma e canela para emagrecer e perder barriga

Para alm de delicioso, este ch digestivo e acelera o metabolismo, sendo timo para a
queimar a gordura. Por isso bastante indicado para quem quer perder peso e afinar a
barriga.
O que precisas:
1/2 litro de gua
2 paus de canela
Cascas de 2 mas vermelhas muito bem lavadas
Como preparar:
Junta todos os ingredientes e leve ao lume.
Deixa ferver cerca de 5 a 10 minutos.
Desliga e coa.
Como tomar:
Deves de beber 2 vezes ao dia, de manh e tarde.
DICA:
O ch de saquinhos ma e canela vendido em supermercados no tem o mesmo efeito
deste, pois se trata de um produto industrializado e, portanto, desvitalizado.

[in Dicas Femininas Su]

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http://www.1001receitasfaceis.net/bebidas/cha-de-maca-e-canela-para-emagrecere-perder-barriga

Bolo delicia de leite condensado

Ingredientes:
1 pacote de natas
4 colheres de acar
pacote de bolacha maria
4 colheres de sopa de manteiga
3 a 4 bananas cortadas em rodelas
2 latas de leite condensado (o melhor
cozinhar as latas de leite condensado)

Modo de preparo:
Triture a bolacha no liquidificador, coloque numa travessa e acrescente a manteiga (se
ela estiver um pouco mole, melhor) e misture at formar uma pasta. Forre uma forma
de fundo removvel com essa massa e leve ao forno pr aquecido por mais ou menos
10 minutos ou at dourar.
Retire do forno e deixe a massa arrefecer um pouco. Sobre a massa espalhe o leite
condensado e por cima coloque as bananas cortadas. Depois bata as natas na
batedeira at endurecer, acrescente o acar e espalhe sobre as bananas. Leve para
gelar por pelo menos hora.

[in Guia da Noiva]

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http://www.1001receitasfaceis.net/sobremesas-e-doces/bolo-delicia-de-leitecondensado

Doce de bolacha com leite condensado

Ingredientes:
5 gemas
500 gr de leite
250 gr de bolacha Maria
2 dl de caf forte a gosto
1 embalagem de longa de vida
3 colheres (sopa) de farinha Maizena
1 lata de leite de condensado magro

Modo de preparo:
Parta 50 gr das bolachas. Coloque num copo coloque um pouco de leite (o restante
reserve para dissolver a maizena) e junte o leite condensado previamente cozido e as
natas.
Numa tigela, junte as gemas e a maizena j dissolvida no restante leite. Adicione a
mistura em fio, at obter uma mistura homognea.
Num pirex espalhe um pouco do creme, cubra com uma camada das bolachas
passadas pelo caf, e assim sucessivamente, acabando em creme. Deixe arrefecer e na
hora de servir polvilhe com a bolacha triturada.

[in Me Myself & Food]

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http://www.1001receitasfaceis.net/sobremesas-e-doces/doce-de-bolacha-com-leitecondensado

Bebida Refrescante para Alisar barriga em 4 dias

Ingredientes:
1. 3L de gua
2. 1 limo
3. 1 colher de ch de gengibre em raiz
4. 12 folhas de menta frescas
5. Pepino (opcional)

Preparao:
1. Coloque cerca de 3 litros de gua num jarro
(ou garrafo).
2. Use preferencialmente gua filtrada
certificando-se assim da sua pureza.
3. Lave um limo, corte-o em rodelas bem finas e junte-o gua.
4. No necessita de espremer o sumo, basta apenas adicionar as rodelas gua.
5. Descasque e corte em rodelas finas um pepino, e junte-o gua.
6. Lave e adicione 12 folhas de menta frescas.
7. Rale 1 colher de ch de gengibre em raiz, ou seja, de gengibre fresca.
8. Junte a gengibre ralada gua.
9. Mexa tudo, cubra e deixe no frigorfico durante a noite.
10. No dia seguinte beba esta bebida fresca.
11. Todas as noites durante 4 dias faa uma nova bebida para o dia seguinte.

[in saborintenso.com]

18

http://www.1001receitasfaceis.net/bebidas/bebida-refrescante-para-alisar-barrigaem-4-dias

Bolo de Iogurte
Ingredientes:
1. Ovo 6
2. Iogurte 1 (pode ser de sabor
ou grego)
3. Farinha 3 Copos de Iogurte
4. Acar 3 Copos de Iogurte
5. leo 1/2 Copo de Iogurte
6. Fermento 2 Colheres de ch
Preparao:
1. Separa as gemas das claras, e bate as gemas com 2 medidas de acar at comear
a criar um creme esbranquiado, depois junta o leo, a farinha, o fermento e o
iogurte sempre a bater.
2. A parte bate as claras com 1 medida de acar at ficarem em castelo, depois
envolve as duas misturas.
3. Por fim deita a massa num forma bem untada com manteiga e farinha polvilhada e
leva a um forno a 180C at estar pronto, usa um palito para confirmar se est bem
cozido.

[in iguaria.com]

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http://www.1001receitasfaceis.net/sobremesas-e-doces/bolo-de-iogurte-2

Po Recheado com Queijo e Bacon

Ingredientes:
1 po de centeio mdio
2 dentes alho picados
4 colheres de sopa de maionese
1 embalagem de mozarella ralado
orgos q.b.
3 fatias bacon
3 fatias chourio
Modo de Preparao:
Iniciamos esta simples receita por cortar o po apenas no topo e retirar o miolo com a
ajuda de um garfo. Reservamos o po e o miolo.
De seguida vamos comear a preparar o recheio, comeando por picar o chourio, os
dentes alho e o bacon e misturar tudo com os oregos e a maionese, para depois
colocar todo o recheio dentro do po.
Depois levamos ao forno at derreter o queijo e dourar, e rodear com o miolo do po
de vai servir para comer com o recheio.
Devemos de servir o Po recheado quente e acompanhado do miolo tostado e de
tostinhas.

[in Receitas e Entradas]

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http://www.1001receitasfaceis.net/refeicoes/pao-recheado-com-queijo-e-bacon

Bolo de Chocolate
Ingredientes:
Massa:
1. 6 Ovos
2. 6 Colheres(sopa) de chocolate em p
(pode ser daquele de misturar com o
leite)
3. 8 Colheres (sopa) de Acar
4. 1 Colher (sopa) de Fermento em P
5. 2 Colheres (sopa) Manteiga ou
Margarina
6. 100 gr de Coco Ralado (opcional)
Cobertura
1. 500 ml de Leite
2. meia chvena de Acar
3. meia chvena de chocolate em p
4. 2 colheres de sopa de Maizena

Modo de Preparao:
1. Bata o acar com a manteiga ou margarina.
2. Adicione os ovos um a um.Envolva bem.
3. Misture o achocolatado e o fermento em p.
4. Por fim,envolva o coco ralado.Misture tudo muito bem.
5. Unte uma forma ou um tabuleiro com manteiga e forre o fundo com papel vegetal
e unte-o tambm.
6. Verta o preparado e leve ao forno a 180C durante 30 minutos (verifique sempre
se no fica cozido demais ou pouco cozido).
7. Leve um tachinho ao lume, com o leite(reserve um pouco),o chocolate e adoce
com o acar, a seu gosto.
8. Quando comear a ferver,regue o bolo com um pouco deste preparado,depois
dissolva a Maizena no leite que reservou e leve,de novo,ao lume at engrossar
(mas no muito).
9. Espalhe este creme por cima do bolo.

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Gelatina Tricolor com Leite Condensado

Ingredientes:
1. 4 gelatinas de cores
diferentes
2. 1 lata de leite condensado

Confeo:
1. Prepare 3 gelatinas e deixe-as solidificar bem. Parta-as em pequenos cubos e
reserve.
2. Bata o leite condensado com a gelatina restante, feita com 150 ml de gua quente
e 1,5 de gua gelada.
3. Junte este creme aos cubos de gelatina e leve ao frigorfico para solidificar.
4. Pode servir o doce no prprio recipiente ou num prato, depois de desenformado.

[in docesregionais]

22

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Pudim Rpido
Ingredientes:
1. Acar 250 gr
2. Gema 3
3. Ovo 1
4. Farinha 1 Colher
5. Manteiga 1 Colher de
ch
6. Canela 1 Colher de ch

Preparao:
1. Leva-se o aucar com pouca gua, a lume brando, at formar ponto de espadana,
retira-se e deixa-se arrefecer.
2. parte, batem-se bem os ovos, juntando-lhe a farinha a pouco e pouco, em
seguida a manteiga e a canela.
3. Finalmente, junta-se tudo ao aucar com o ovo inteiro prviamente batido.
4. Pe-se tudo numa forma untada de manteiga e leva-se ao lume.
5. Coze Rapidamente.

[in iguaria]

23

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Pastel de Nata

Ingredientes (24 pastis):

1. 600g de Massa Folhada fresca ou
de compra
2. 500 ml de leite
3. 1 casca de limo
4. 1 pau de canela
5. 60g de farinha de trigo sem
fermento
6. 500g de acar
7. 250 ml de gua
8. 7 gemas

Modo de Preparao:
1. Com o rolo da massa, estenda a massa num rectngulo.
2. Enrole a massa num rolo, acalcando bem.
3. Corte a massa em rodelas com espessura de 1,5 cm.
4. Coloque as rodelas dentro das formas dos pasteis, untadas com manteiga.
5. Com os polegares, comece a fazer presso no centro da massa e espalhe-a at aos
bordos de forma a que estes fiquem mais grossos, ficando a massa mais fininha no
fundo.
6. Coloque as formas num tabuleiro de ir ao forno.
7. Dissolva a farinha num pouco de leite.
8. Leve o restante leite ao lume, junte o pau de canela e a casca de limo.
9. Quando estiver a ferver, junte a farinha e mexa bem.
10. Mexa at comear a ferver e apague o lume.
11. Num tacho, leve ao lume o acar e a gua e mexa.
12. Depois de comear a ferver, deixe ferver exactamente 3 minutos.
13. Junte a calda de acar em fio ao leite e misture bem.

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14. Coe tudo num passador e deixe arrefecer

15. NOTA: Deixe mesmo arrefecer at ficar frio.
16. Junte as gemas com o creme e mexa bem.
17. Encha as formas com o creme.
18. Leve ao forno pr-aquecido nos 250 durante 17 minutos.
19. Depois de cozidos, desenforme.
20. Sirva quentes ou frios, polvilhados com acar em p ou canela em p.

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http://www.1001receitasfaceis.net/sobremesas-e-doces/pastel-de-nata

Bolo de Chocolate Hmido

Ingredientes:
1. Bolo de Chocolate Humido
2. Ovos 5
3. Chocolate de Cozinha 200gr
(Ou negro mais de 50% de
cacau)
4. Manteiga 200gr
5. Acar 150gr
6. Farinha Maizena 50gr
7. Sal Uma pitada
8. Cobertura de chocolate
9. Chocolate de Cozinha 200gr
10. Natas 50gr
11. Manteiga 50gr

Preparao:
1. Comea por derretes o chocolate com a manteiga em banho-maria (pe numa
tigela o chocolate e manteiga, depois pe essa tigela dentro de outra maior com
gua dentro, isso cria um calor mais suave para derreter o chocolate).
2. Bate os ovos com o acar e o sal, at criares uma mistura suave, depois mistura o
chocolate derretido, at a mistura estar outra vez suave.
3. Adiciona a farinha maizena e bate outra vez at o creme ficar bem homogneo.
4. Agora pr-aquece o forno a 180C e comea a untar uma forma com manteiga e
forra esta com papel anti-aderente para ir ao forno (fazes isso porque o bolo
muito mole e ele vai colar a forma se no tiver bem untada e forrada).
5. Leva ao forno durante uns 20 minutos at o estar praticamente cozido, tu queres
ele ligeiramente mal cozido, assim depois de sair do forno ele acaba de cozer e
continua bem hmido.

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6. Retira do forno e deixa arrefecer completamente na forma (se retirares antes ele
vai desfazer), desenforma o bolo.
7. Agora fazes a cobertura, comeas por aquecer as natas, at estas ferverem, depois
tritura o chocolate e deita as natas a escaldar sobre o chocolate, mexe com
cuidado at o chocolate derreter completamente.
8. Agora adiciona a manteiga e mistura bem at o creme ficar suave e brilhante,
despeja a cobertura de chocolate por cima do bolo frio, deita no centro e depois
com a ajuda de uma esptula espalha para cobrir todo o topo do bolo e j est.

[in iguaria.com]

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Tarte de Nata
Ingredientes:
1. 1 Base de massa folhada
2. 150 gr de aucar
3. 50 gr de farinha maizena
4. 1 casca de limo
5. 1/2 leite
6. 4 gemas de ovos

Preparao:
1. Estende-se a base de massa folhada e forra-se uma forma com fundo amovvel.
2. Num tacho leva-se ao lume o leite com o acar, a farinha e a casa de limo e vaise mexendo at engrossar um pouco. Batem-se as gemas e misturam-se ao
preparado anterior mexendo bem. Deita-se o preparado sobre a massa folhada e
vai ao forno cerca de 25 min.

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Rabanadas Douradas ou Fidalgas

Ingredientes:
1. 12 fatias de po de vspera (cacete)
2. 5 dl de leite
3. 1 colher de sopa de manteiga
4. 350 g de acar
5. 2 paus de canela
6. 2 casquinhas de limo
7. 8 gemas
8. 1 clara de ovo
9. canela em p
10. 1 clice de vinho do Porto (facultativo)
Preparao:
1. Leva-se o leite ao lume com manteiga, trs colheres de sopa de acar, um pau de
canela, uma casca de laranja e uma pitada de sal. Deixa-se ferver durante 5
minutos. Passam-se as fatias por este leite e dispem-se numa travessa ou sobre
uma toalha para absorver o leite.
2. Noutro recipiente largo e baixo, leva-se o restante acar ao lume com 4 dl de
gua, um pau de canela e uma casca de limo. Deixa-se ferver durante 10 minutos.
3. Entretanto batem-se muito bem as gemas com a clara.
4. Passam-se as fatias de po pelos ovos, introduzem-se duas a duas na calda de
acar a ferver, e deixam-se cozer, primeiro de um lado depois do outro. Entre a
cozedura de cada par de rabanadas, adiciona-se um clice de gua fria calda.
5. Polvilham-se as rabanadas com canela e, finalmente, regam-se com a calda a que
se adicionou um clice de vinho do Porto. Servem-se no dia seguinte.

[in natalnatal.no.sapo.pt]

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Tarte de leite condensado

Ingredientes:
6 ovos
1 lata leite condensado
1 rolo de massa quebrada para tarte

Modo de preparo:
Unte uma forma de tarte com margarina e forre com a massa quebrada.
Junte o leite condensado com as gemas e mexa bem.
Bata as claras em castelo e envolva no preparado anterior.
Deite o preparado sobre a base e leve a cozer em forno mdio, cerca de 30 minutos.

[in Sabor Intenso]

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Dieta da gua para perder peso

A dieta da gua baseada num costume oriental de beber um copo de gua morna
todos os dias ao acordar, em jejum. A gua morna remove a fome se bebida em jejum,
reduz a ansiedade e controla a gula ao longo do dia.
So cada vez mais mulheres que adoptam esse hbito e comprovam que ajuda a
perder peso. Depois de beber a gua morna deve esperar 10 minutos e, em seguida,
tomar caf da manh. Tambm deve beber 2 litros de gua ao longo do dia, ainda mais
se o calor estiver demasiado.
A gua no tem calorias, e o melhor de tudo que ela ajuda a queimar calorias porque
baixa a temperatura corporal e o corpo precisa trabalhar para recuperar a energia.
Cardpio da dieta da gua:
Jejum:
300 ml de gua morna. Observao: no se
esquea de esperar 10 minutos.
Pequeno Almoo:
1 fatia de po com manteiga ou queijo
ricota light, uma chavena de caf ou ch
sem acar, um iogurte desnatado.
15 minutos antes do almoo, beber um
copo de gua morna.
Almoo:
1 colher de sopa de feijo preto, 2 colheres de arroz integral, carne assada (do
tamanho da palma da mo), 2 tipos de legumes cozidos.
Lanche:
1 barra de cereal e 15 minutos antes do jantar beber um copo de gua morna.
Jantar:
sopa sem batata ou uma salada completa, ou 1 iogurte e 2 frutas. Antes de dormir
beber 1 copo de ch verde.
No te esqueas que deves beber 2 litros de gua ao longo do dia e fazer alguns
exerccios para ajudar na perda de peso e tornar a tua dieta da gua eficiente.

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Bolo Hmido de Laranja com Glac

Ingredientes:
Bolo de Laranja:
1. Ovos 6
2. Farinha 450gr (+/- 1+1/2
copos)
3. Acar 450gr (+/- 1+1/2
copos)
4. leo 150ml (+/- 1/2 copo)
5. Laranja 2 (Sumo)
6. Laranja 1 (Raspa)
7. Fermento 10gr (2 colheres
de ch)

Glac de Limo:
1. Claras 2 (De ovos grandes)
2. Acar 400gr
3. Limo 1/2 Sumo
4. Baunilha 5ml 1/2 Colher de ch

Preparao:
Bolo de Laranja:
1. Primeiro comea por separar as gemas das claras, bate as claras em castelo e deixa
de parte (assim no tens de lavar as varetas da batedeira dica dica heheh).
2. Bate as gemas com o acar e o sumo de laranja at ficar bem cremoso
3. Junta o leo e volta a bater, at ficar bem incorporada.
4. Adiciona a farinha ao fermento e vai polvilhando esta para dentro da massa,
depois adiciona a raspa de laranja.
5. Quando a massa fizer bolhas e estiver suave, para de bater.
6. Envolve com cuidado as claras em castelo na massa, nada de bater para no perder
o ar preso na mistura.

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7. Unta uma forma rectangular, com manteiga e polvilha com farinha, dispe a
massa.
8. Leva a um forno pr-aquecido a uns 180C durante 30 a 40 minutos at estar
cozido (espeta com um palito se sair seco ento j est pronto).
9. Retira do forno e desenforma ainda quente.
Glac de Limo:
1. Super simples, bate as claras at ficarem em picos, depois adiciona o acar aos
poucos e o sumo de uma metade de limo e um toque de essncia de baunilha,
volta a bater mais 1 minuto at ficarem mais rijas, guarda no frigorfico e espalha
pelo topo do bolo depois de este estar temperatura ambiente

[in iguaria.com]

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http://www.1001receitasfaceis.net/sobremesas-e-doces/bolo-humido-de-laranjacom-glace

Doce da av
Ingredientes:
1 pudim fln instantneo
2 pacotes de natas para bater
3 colheres de sopa de acar em
p
Bolacha Maria
Caf

Modo de preparo:
Fez o pudim segundo as instrues e colocou numa taa. Depois deixou solidificar.
Molhou algumas bolachas em caf e colocou por cima do pudim. Entretanto bateu as
natas com o acar e disps por cima do restante preparado. No fim colocou bolachas
Maria picadas por cima. Servido bem fresquinho.

[in Snia Meirinho]

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Pudim gelado de leite condensado e chocolate

Ingredientes:
4 gemas
1 pacote de natas
4 claras em castelo
2 chavenas de acar
4 colheres de gua gelada
1 lata de leite condensado
4 colheres de sopa de
achocolatado em p
200 ml de leite (mesma
medida da lata de leite
condensado)
Modo de preparo:
Numa panela, coloque o leite condensado, o leite e as gemas. Mexa, quando ferver,
mexa mais 1 minuto e deixe arrefecer. Derreta o acar (faa uma calda) e
rapidamente despeje na forma de buraco, coloque a gua e o achocolatado (no
precisa misturar). Coloque as natas e as claras batidas na mistura da panela (o creme j
frio), mexa bem e despeje na forma de buraco. Deixe no frio at congelar bem, e
depois retire, aquea um pouco o fundo da forma no bico do fogo, e desenforme.
Ateno depois de desenformar, pode continuar aquecendo a forma para ter mais
calda, e despeje sobre o pudim gelado.

[in Viva Florinda]

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Bolo de Laranja
Ingredientes:
1. 250 g de farinha
2. 250 g de acar3 colheres de
ch de fermento
3. 5 ovos
4. 1 dl de leo
5. 2 laranjas

Preparao:
1. Junte a farinha com o acar.
2. Abre-se uma cavidade e adicione o fermento, as gemas, o leo, a raspa e o sumo
de uma laranja.
3. Bata bem a massa com a ajuda da batedeira (se for necessrio junte um pouco de
leite).
4. Bata as claras em castelo e envolva-as no preparado anterior (sem bater).
5. Unte uma forma com margarina e polvilhe com farinha.
6. Deite a massa na forma e leve ao forno mdio a cozer cerca de 45 minutos.
7. Quando estiver cozido retire o bolo do forno e deixe arrefecer um pouco.
8. Antes de desenformar deite o sumo da outra laranja por cima do bolo.
9. Desenforme e deixar arrefecer.

[in desastresculinarios.blogspot.pt]

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http://www.1001receitasfaceis.net/sobremesas-e-doces/pudim-gelado-de-leitecondensado-e-chocolate