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Ejercicios de voz

Inicialmente trabajo ejercicios psicofsicos que son de respiracin


costo diafragmtica con apoyo y con movimientos fsicos acostado,
sentado parado y caminando.
Concientizar la respiracin y bajarla.
Ej acostado mientras tomo aire subo la pierna derecha...luego voy
botando el aire poco a poco controlado por el diafragma , mientras
bajo la pierna. Luego la otra (3 veces), luego las dos. pasamos a
parados as sucesivamente hago 8-10 ejercicios.

EJERCICIOS PARA BAJAR LA POSICIN DE LA LARINGE


-

hacer ejercicio del "espaguetti", que es succionar fuerte el aire


y la laringe baja se hacen series de 10 espaguettis, 1 dia si y
otro no.
Practicar diariamente el "bostezo" evitar ataque glotico
abrupto.
Utilizar la vocal "o" "u" para elevar el paladar y bajar la laringe.
Ejercicios de control respiratorio de coordinacin resp que son
de recuperacin de aire toma aire bajo poco a poco apoyo con
el diafragma ( no sacar barriga afuera ojo) luego empiezo a
botar aire sonoro sssss....controlado sin aflojar el
diafragma...luego le digo recupera (cierra boca, toma un poco
de aire y continua sssss...),

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