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Abancay Apurmac
2011
3.1.2. ORIGEN
La mayora de hidrocoloides son de origen vegetal y se trata de fracciones de fibras
ms o menos purificadas mediante procesos fsicoqumicos. Algunas de estas fibras
son posteriormente modificadas qumicamente para variar y mejorar sus aptitudes
tecnolgicas.
Otros se obtienen por biotecnologa, cultivando en grandes reactores algunas
especies de microorganismos que secretan muclagos o gomas. [1].
3.1.3. ESTRUCTURA Y CARACTERSTICAS QUMICAS
Los hidrocoloides clasificados como aditivos son cadenas ms o menos largas de
diferentes azcares y sus derivados. Estas cadenas pueden ser lineales o estar
ramificadas.
Segn las caractersticas de las cadenas, su longitud, sus ramificaciones, la forma
en que se agrupan las ramificaciones y si tienen cargas elctricas o no, los
hidrocoloides pueden ser solubles en fro o pueden necesitar un tratamiento trmico
previo para poder solubilizarse y ejercer su funcin.
3.2. GOMA
3.2.1. DEFINICIN
La goma es una sustancia resinosas con un alto peso molecular, estructuralmente
muy complejas, siempre con carcter cido.
Son producidas por especies vegetales que suelen desarrollarse en zonas
desrticas. No se encuentran preformadas en el vegetal, sino que se producen (se
secretan del vegetal) como mecanismo de defensa al causar una lesin a la planta.
Se cree que se produce a partir de la pared celular y del almidn.
Las gomas mezcladas con agua tienen poder adherente, por ello se utiliza mucho
en farmacia, gomas usadas en este campo es la goma karaya. Otra la goma
arbiga. Las gomas son polisacridos de alto peso molecular que tienen la
capacidad de actuar como espesantes y gelificantes y que adems presentan
algunas propiedades funcionales tales como las de emulsificacin, estabilizacin,
etc. Las gomas vegetales utilizadas en las emulsiones alimenticias son altamente
hidrofilitos con propiedades aninicas o no aninicas. Las gomas aninicas
comprenden pectinas, alginatos, Santana, tragacanto, agar, carragen y arbiga. Las
no aninicas son: aguara, algarrobo, carboximetilcelulosa, hidroxipopilcelulosa y
metilcelulosa. Tambin las gomas pueden dividirse en naturales, semisintticas y
sintticas. [2].
3.2.2. CLASIFICACIN
CUADRO N 01: CLASIFICACIN DE ALGUNAS GOMAS
NATURALES
SEMISINTETICAS
SINTETICAS
Exudado de
plantas
Derivados de celulosa
Polmeros Vinlicos
Arbiga
Carboximetilcelulosa
Polivinilpirrolidina
Tragacanto
Metilcelulosa
Alcohol polivinlico
Karaya
Hidropropilmetilcelulosa
Polmeros carboxivinilicos
Gatti
Etilhidroxietilcelulosa
Alerce
Celulosa microcristalina
Polimeros acrlicos
Acido poliacrlico
Semillas
Gomas microbianas
Algarrobo
Dextranas
Poliacrilamina
Guar
Xantanos
Psilio
Derivados de almidn
Otros
Almidn carboximetilico
Pectina
Almidn Hidroxietilico
Gelatina
Almidn hidroxipropilico
Almidn
FUENTE: Goma. http://es.wikipedia.org/wiki/Goma
3.3. LINAZA (Linum usitatissimum)
3.3.1. DEFINICIN
La linaza es la semilla de la planta Linum usitatissimum (lino). Es usada para
consumo humano, por ejemplo en infusiones. De la semilla se extrae el aceite de
linaza, el cual es rico en cidos grasos de las series Omega 3, Omega 6, y Omega
9. Este aceite es usado adems en la industria cosmtica, en la fabricacin del
linleo y en la dilucin para pintura de telas. Se pueden diferenciar bsicamente el
aceite obtenido en fro, de mayor calidad, del obtenido con ayuda de temperatura.
La calidad vara de diversos factores, entre ellos el contenido de muclagos. [3].
La linaza tiene propiedades nutricionales interesantes y efectos potencialmente
beneficiosos para la salud. Estas propiedades se deben a su composicin qumica,
como la gran cantidad de fibra diettica, cidos grasos poliinsaturados y
fitoqumicos como los lignanos. Un 25-30% de la semilla de linaza se compone de
fibra diettica de la cual una tercera parte es fibra soluble y el resto fibra insoluble.
[4].
En la Linaza se encuentran todos los cidos esenciales para el hombre
perfectamente balanceados. La linaza y la cscara de la semilla de linaza poseen
una fuerte actividad antioxidante, contribuyendo adems a la regeneracin celular.
La linaza tambin contiene 800 mg./kg. de lignan (agente anticancergeno) y 100
veces ms propiedades que los mejores granos integrales. [5].
Todas las variedades que se producen para consumo humano u otros propsitos
fueron desarrolladas utilizando mtodos de cultivo tradicionales y no contienen
organismos genticamente modificados (OGMs). [6].
3.3.2. COMPOSICIN
La linaza tiene alrededor de 40% de lpidos, 30% de fibra diettica y 20 % de
protena. La composicin proximal vara considerablemente entre las variedades y
de acuerdo a las condiciones ambientales en las que haya crecido la planta. En los
cotiledones se encuentra el 87% de los lpidos y el 76% de la protena de la
semilla, en tanto que en el endosperma est slo el 17% de los lpidos y el 16% de
la protena.
La linaza es una semilla oleaginosa, fuente importante de cidos grasos omega 3,
especialmente linolnico (ALA) que puede constituir hasta el 52% del total de
cidos grasos; de compuestos fenlicos conocidos como lignanos; de una goma
coloidal y de protena de buena calidad. Estos compuestos, aunque estn ubicados
en diferentes partes de la semilla, interactan entre si durante la extraccin y el
procesamiento, lo que plantea grandes desafos para su utilizacin. [7].
La linaza es rica en grasa, protena y fibra diettica. En promedio, la linaza caf
canadiense contiene 41% de grasa, 20% de protena, 28% de fibra diettica total,
7.7% de humedad y 3.4% de ceniza, el cual es un residuo rico en minerales que se
queda despus de quemar las muestras. La composicin de la linaza puede variar
dependiendo de la gentica, el medio ambiente, el procesamiento de la semilla y el
mtodo de anlisis utilizado.
El contenido de protena de la semilla se reduce en la medida que se incrementa el
contenido de aceite. El contenido de aceite de la linaza puede ser alterado a travs
de mtodos de cultivo tradicionales, y tambin es afectado por la geografa de la
zona de produccin las noches fras del norte de Canad mejoran el contenido y
la calidad del aceite de la linaza. En la Tabla 1 se muestra la composicin de la
linaza. [6].
La Linaza contiene una mezcla de cidos grasos (ver Figura 1). Este producto es
rico en cidos grasos poliinsaturados, particularmente en cido alfa-linolnico (AAL
ALN como se abrevia algunas veces), el cual es el cido graso esencial omega-3
y el cido linolico (AL), el cual es el cido graso esencial omega-6. Estos dos
cidos grasos poliinsaturados son esenciales para los humanos es decir, deben
ser obtenidos de las grasas y aceites de los alimentos debido a que nuestro cuerpo
no los produce. [6].
3.3.2.4. Lpidos
El aceite, que constituye el componente principal de la linaza (35 a 43 g/100g
base materia seca) ha sido por aos el objetivo principal del procesamiento de
esta semilla. La torta remanente de la extraccin de aceite (55%), todava se
considera en algunas partes como un subproducto de bajo valor. Los cotiledones
son el principal tejido de almacenamiento de aceite, el que est constituido
principalmente (98%) por triacilgliceroles y se encuentra en glbulos de aceite de
1,3 m de dimetro. Tambin en la fraccin lipdica se encuentra un 0,9 % de
fosfolpidos y un 0,1% de cidos grasos libres. Aunque la cscara es
relativamente pobre en lpidos (22%), su aceite es rico en cido palmtico. En los
cotiledones predomina los cidos linolnico, linoleico y oleico. [7].
3.3.2.5. Hidratos de Carbono
La linaza contiene muy pequeas cantidades de azcares solubles (1 a 2
g/100g). La mayora de los hidratos de carbono presentes en esta especie,
pertenecen al grupo de la fibra diettica. Se destaca entre otros granos por ser
una excelente fuente de fibra diettica soluble e insoluble, la que en total puede
llegar hasta 28% del peso seco de la semilla. La relacin entre fibra soluble e
insoluble flucta entre 20:80 y 40:60. En la fraccin soluble, se encuentra un
hidrocoloide conocido como muclago (8% del peso de la semilla). Existe muy
poca informacin de la variacin del contenido de fibra diettica entre variedades
y segn las condiciones de cultivo. [7].
La linaza es baja en carbohidratos (azcares y almidones), suministrando
nicamente 1 gramo (g) por cada 100 g. Por esta razn, la linaza contribuye
poco a la ingestin total de carbohidratos. [6].
3.3.2.6. Gluten
La linaza no contiene gluten. El gluten es una protena que se encuentra en el
trigo, la avena, la cebada y el centeno. El agente especfico del gluten que
provoca la condicin denominada enfermedad celaca es la gliadina, la cual es
rica en los aminocidos: prolina y glutamina.
Los cereales que son txicos para los pacientes con enfermedad celaca son el
trigo, el centeno y la cebada; la avena es tolerada por algunos pacientes. Aunque
la enfermedad celaca es ahora reconocida como un desorden crnico
inflamatorio, el mecanismo a travs del cual el gluten diettico irrita la cubierta
mucosa del trecho gastrointestinal en personas sensibles no se comprende bien.
Afortunadamente, las personas que son sensibles al gluten pueden disfrutar de la
linaza en su dieta. [6].
3.3.2.7. Fibra diettica
La fibra diettica est constituida por diferentes polisacridos que incluyen a la
celulosa, hemicelulosas, pectinas, -glucanos y gomas. Su consumo juega un
importante papel en la salud humana y las dietas ricas en ella se han asociado a
la prevencin, reduccin y tratamiento de algunas enfermedades como
divertivulosis, cncer de colon y enfermedades coronarias.
Los efectos fisiolgicos de la fibra diettica se relacionan con sus propiedades
fisicoqumicas y tecnolgicas, como capacidad de retencin de agua, capacidad
de hinchamiento, viscosidad, formacin de gel, capacidad de ligazn de sales
biliares, las que son ms tiles en la comprensin del efecto de la fibra diettica
que la composicin qumica por s sola. Estas propiedades dependen de su
Los muclagos: Tipo de polisacrido que se torna viscoso una vez que se
mezcla con agua u otros fluidos. El muclago de la linaza consiste en tres
distintos tipos de arabinoxilanos que forman grandes agregaciones en
solucin y contribuyen a sus cualidades de gel.
Fibra Insoluble
1.8 - 2.4 g.
1.3 1.8 g.
3.3.2.9. Fenlicos
Los fenlicos son compuestos vegetales que tienen muchas funciones diferentes,
incluyendo el agregar color a la planta y atraer abejas y otros insectos para la
polinizacin. Muchos fenlicos parecen tener efectos anticancergenos y
antioxidantes en los humanos. La linaza contiene al menos tres tipos de
fenlicos: los cidos fenlicos, los flavonoides y los lignanos. El contenido fenlico
de la linaza se muestra a continuacin.
3.3.2.10. Lignanos
Los lignanos de las plantas son compuestos fenlicos con un esqueleto de 2,3dibencilbutano. La linaza es la fuente alimenticia ms rica en los precursores de
lignanos, diglucsido de secoisolariciresinol (SDG) y materesinol, los cuales son
fitoestrgenos que por accin del cido gstrico y de la glucosidasa bacteriana
(de aerbicos facultativos del gnero Clostridia) del tracto digestivo, se
transforman en enterolactona y enterodiol, respectivamente, conocidos como
lignanos de los mamferos. Estos ltimos poseen mayor capacidad antioxidante
que sus precursores. Tambin se encuentran presentes en la linaza otros
lignanos, como el lariciresinol, hinoquinina, arctigenina, cido divainillin
tetrahidrofurano nordihidroguayartico, isolariciresinol y pinoresinol, pero el ms
abundante es el SDG en cantidades entre 1410 y 2590 mg/100g de semilla seca.
El contenido de lignanos en la linaza est muy influenciado por factores genticos
y en menos grado por las condiciones ambientales.
Los beneficios para la salud de los lignanos de la linaza residen en su capacidad
antioxidante como secuestradores de radicales hidroxilos, y como compuestos
estrognicos y antiestrognicos por su similitud estructural con el 17--estradiol.
La actividad antioxidante del lignano de la linaza (SDG) est relacionada con la
supresin de las condiciones oxidantes de las especies reactivas de oxgeno. El
diglucsido de secoisolariciresinol y su aglucona secoisola-riciresinol muestran
una muy alta capacidad antioxidante y efectos protectores del dao al ADN y a
los liposomas especialmente en las clulas epiteliales del colon expuestas a estos
compuestos, durante el metabolismo de las bacterias del colon que los
transforman en lignanos de mamferos. De este modo, la incorporacin de linaza
en alimentos y en dietas para animales tiene grandes ventajas, ya que ayuda en
la inhibicin de enfermedades y en la promocin de la salud. Debido a que estas
sustancias han mostrado tener efectos anticncer, se sugiere que el consumo de
linaza reducira el riesgo de desarrollar cncer de pecho y de prstata y su accin
antioxidante reducira el riesgo de las enfermedades coronarias.
Sin embargo, todava no se establece completamente la cantidad y frecuencia de
consumo de linaza que asegure los beneficios sealados. Esto se debe en parte,
a que no hay informacin completa respecto de la biodisponibilidad de los
lignanos, incluyendo su absorcin, distribucin, metabolismo y excrecin debido
a las dificultades existentes en los anlisis de lignanos en las semillas, en los
fluidos y tejidos corporales.
Dado el gran nmero de investigaciones realizadas respecto de los beneficios
para la salud en conjunto con la seguridad del consumo de linaza, se puede decir
que esta semilla puede ser un ingrediente alimentario efectivo en el
mejoramiento del estado de salud de las personas. La recomendacin ms
frecuente es de 1 a 3 cucharadas por da de grano molido, teniendo en cuenta
que una cucharada (aproximadamente 8 g) entrega 3,3 g de lpidos; 1,8 g de
ALA; 1,6 g de protena; y 2,2 g de fibra diettica total. Sin embargo, sera
deseable que la recomendacin de cantidades diarias de consumo la hiciera un
organismo autorizado. [7].
3.3.2.11. Vitaminas y minerales
La linaza contiene cantidades menores de vitaminas solubles en agua y grasa,
como se muestra en la Tabla 5. La vitamina E, es una vitamina soluble en grasa
que se encuentra presente en la linaza, principalmente como gamma-tocoferol.
El gamma-tocoferol es un antioxidante que protege a las protenas celulares y a
las grasas de la oxidacin; promueve la excrecin de sodio en la orina, lo cual
puede ayudar a disminuir la presin en la sangre; y ayuda a reducir el riesgo de
enfermedades del corazn, algunos tipos de cncer y la enfermedad de
Alzheimer. El contenido de tocoferol en la linaza depender de la variedad,
madurez de la semilla, regin de produccin, condiciones de produccin y
mtodo de extraccin. El contenido de gammatocoferol puede variar desde 8.5 a
39.5 mg./100 g. de semilla entre 0.7-3.2 mg./cucharada de linaza molida.
Cncer
Baje de peso
Sistema digestivo
Sistema nervioso
Sistema inmunolgico
Sistema cardiovascular
Enfermedades inflamatorias
Enfermedades cardiacas
Retencin de lquidos
Sistema sexual
Condiciones de la piel y cabello
Diabetes
Vitalidad fsica
Estrs
Modo de empleo
3.3.4. APLICACIN
EN LA ELABORACIN DE PRODUCTOS
La semilla de linaza entera se puede tostar, extruir, dilatar o laminar para
mejorar su aplicabilidad en diversos alimentos. El tostado a altas temperaturas,
cercanas a 180 C cambia las propiedades organolpticas de la semilla; se
desarrollan nuevos aromas y sabores, disminuye su brillo, se oscurece su color
ya que aumenta la participacin del rojo y disminuye la del amarillo. El tostado,
adems, puede ayudar a la remocin de algunos compuestos antinutricionales.
Sin embargo el contenido de perxidos, propanal y hexanal aumenta durante el
almacenamiento en mayor grado en las semillas tostadas que en las semillas
naturales.
La harina de linaza se puede usar en diversos tipos de alimentos, como
productos de repostera, cereales de desayuno, snack, barras nutritivas,
bebidas nutricionales, helados y postres. El nivel de harina de linaza que se
puede incorporar en la elaboracin de alimentos est determinado por los
cambios organolpticos y tecnolgicos que ocurran en ellos. El xito en el
fraccionamiento de la semilla en sus diferentes componentes, puede aumentar
los niveles de incorporacin en los alimentos. Todava no hay suficiente
informacin acerca de las condiciones de proceso que mejoren las caractersticas
de las harinas y su impacto en la calidad de los productos elaborados. En
experiencias realizadas en panificacin se encontr que al agregar 5 % de harina
de linaza, la firmeza de la masa se mantiene, aumenta la absorcin de agua y la
curva del farinograma se debilita. La firmeza del pan aumenta y disminuye la
calidad de la miga y la corteza, pero su volumen es mayor y tiene mayor vida
til; por otra parte no se observaron cambios en el contenido de lignanos. En el
caso de muffins, con 10 % de harina de linaza, se logran productos con buena
apariencia, color, sabor, textura y aceptabilidad. Considerando la temperatura
interna de los productos horneados, es esperable que no ocurra un dao
significativo en los componentes de mayor valor nutricional de la linaza tales
como ALA, lignanos, goma, fibra y protena, lo cual se ha confirmado
parcialmente en forma experimental.
Por su parte, estudiaron el efecto del uso de harina de linaza en la elaboracin de
pasta refrigerada, encontrando que las pastas resultantes eran menos firmes
durante la coccin, pero que sin embargo, tenan un menor desarrollo de hongos,
levaduras y bacterias durante el almacenamiento refrigerado de 7 semanas,
debido aparentemente a un efecto bacteriosttico y fungisttico de los
componentes de la linaza.
EN LA MEDICINA ALTERNATIVA
En el mundo de la medicina naturista, la linaza se considera un laxante ligero.
Las propiedades curativas de la parte babosa de la linaza se deben a su
contenido de aceite linlico, protena, lecitina y sobre todo a su contenido de
cido linlico. Al contacto con agua, la cscara de la semilla de linaza desarrolla
una baba adems de aumentar su volumen, tambin conocido a este proceso
como hinchamiento. Al ingerirse, esto estimula los receptores ubicado en las
paredes intestinales que se expanden; esto genera, como reflejo, excrecin.
La produccin de mucosidad de linaza se obtiene al remojar las semillas en agua
tibia o fra por ms de media hora o toda la noche en el caso de remojar en agua
fra. Esta mucosidad, por cierto, es similar a la intestinal.
Otros usos los encontramos en la cosmtica a partir del aceite obtenido al triturar
la linaza.
El aceite de linaza o lino tambin es apreciado en las dietas vegetarianas y/o
veganas, ya que es la principal fuente vegetal de cidos omegas esenciales para
el organismo. Se puede ingerir una cucharada diaria o aadindolo sobre
ensaladas y siempre crudo, ya que no sirve para frer alimentos puesto que se
descompone a ms de 180 grados centgrados. Tambin puede prevenir el cncer
como un jarabe que est hecho de la mucosidad de la semilla. [1].
EN LA GASTRONOMA
En Bolivia, Per y Colombia se prepara un refresco a base de la semilla de linaza
molida, acompaada de un poco de jugo de limn. [1].
fracciones y los componentes qumicos, por lo cual es necesario contar con operaciones
que mejoren sus propiedades tecnolgicas y nutricionales. Para la elaboracin de
nuevos productos derivados de linaza es muy importante la seleccin adecuada de la
variedad, ya que se requiere contar con una alta estabilidad oxidativa. [7].
3.4.1. Molienda
Se recomienda que la semilla de linaza se consuma molida ya en este estado, la
digestibilidad y biodisponibilidad de sus componentes son mayores. No existen
estudios clnicos acerca de la digestibilidad ni de la contribucin nutricional de la
semilla entera de linaza a la dieta. En general, se acepta que las semillas enteras
tienden a pasar por el tracto gastrointestinal sin ser digeridas debido a que la
cubierta de la semilla es resistente a la accin de las enzimas digestivas. La
masticacin destruye en un cierto grado la cubierta de la semilla y expone los
nutrientes del interior a la accin digestiva; sin embargo, es difcil evaluar el grado
de masticacin necesario para una buena digestin. Aunque por lo anterior, se
recomienda el consumo habitual de linaza molida, la semilla entera proporciona
una textura crocante a productos de repostera, cereales de desayuno, barras de
cereales y ensaladas. La molienda de semilla de linaza conlleva dificultades,
especialmente si se utilizan molinos de rodillo, debido al alto contenido de aceite
del grano lo que causa adherencia del material en la superficie del rodillo. Se ha
utilizado con xito, a nivel experimental, para producir harina integral, molinos
cortadores centrfugos y molinos de martillos. [7].
3.4.2. Descascarado
La cscara y los cotiledones de la semilla se pueden utilizar en forma separada
como ingredientes funcionales para el desarrollo de alimentos. Se han intentado
diversos procesos comerciales para la separacin de la cscara y los cotiledones,
con rendimientos de alrededor de 40 % de cada fraccin, con un 20% de material
no separado, sin embargo todava ninguno de ellos se aplica a nivel industrial. Uno
de los procesos ms exitosos se basa en el descascarado abrasivo de la semilla que
permite obtener una fraccin rica en cscara. El equipo de abrasin consiste en
molinos de piedra semejantes a los equipos de pulido de arroz. Para mejorar el
rendimiento del descascarado es necesario acondicionar el grano mediante un
secado previo de la semilla hasta 2,7% de humedad, ya sea en horno caliente (52
C por 72 horas), por microondas o en lecho fluidizado, lo que produce mejores
rendimientos de proceso. Las fracciones de cscara pueden usarse como una muy
buena fuente de secoisolariciresinol (SDG), ya que adems de ser ricas en fibra
diettica, son ricas en lignanos y medianas en protenas y lpidos. Los cotiledones
que se obtienen se pueden usar para la extraccin de aceite. Esta fraccin tiene
una mucha menor capacidad de absorcin de agua y viscosidad que la harina
integral de linaza. [7].
3.4.3. Extraccin de la goma
Las investigaciones ms recientes sobre goma de linaza, se refieren a las
condiciones de extraccin y su efecto en la composicin y propiedades reolgicas
de la suspensin, as como al efecto de la variedad sobre sus propiedades. La fibra
insoluble est constituida por lo polmeros estructurales de la pared celular.
El muclago de linaza es un material semejante a una goma, est asociado a la
cscara del grano y est constituido por polisacridos cidos y neutros. Las
condiciones ptimas para la extraccin de la goma son: agua entre 85 y 90 C a
pH 6,5 a 7,0 y con una relacin agua: semilla de 13:1. La suspensin se liofiliza o
se seca por atomizacin, obtenindose rendimientos de 13 a 14 %. La goma de
linaza tiene buena capacidad espumante, estabilidad, resistencia a la presencia de
sales y viscosidad estable en un amplio rango de pH. [7].
3.4.4. Propiedades tecnolgicas
Ese sabor tan particular que tiene la papaya hace que sea muy apreciada a la hora
de elaborar postres, jugos, yogures, macedonias de frutas, helados, etc. [11].
3.5.2. PROPIEDADES
Elimina los parsitos intestinales. Tambin ayuda a eliminar las Amebas que
son responsables de muchas diarreas crnicas ya que sus semillas frescas son
muy ricas en un nutriente llamado Carpasemina.
La papaya es gran amiga de nuestra piel ya que nos ayuda a limpiarnos por
dentro. El jugo puede quitar las manchas de la piel y mejorar los eczemas.
Efecto alcalinizante del organismo (ideal para personas con acidosis). [11].
0 g. de Grasa.
19 g. de Carbohidratos.
2 g. de Fibra.
9 g. de Azcares.
70 caloras.
0 g. de Protenas.
3.6.1. DEFINICIN
Daucus carota subespecie sativus, la zanahoria, pertenece a la familia de las
umbelferas, tambin denominadas apiceas. Es la hortaliza ms importante y de
mayor consumo de la familia. Es la forma domesticada de la zanahoria silvestre,
oriunda de Europa y Asia sudoccidental. Se cultiva por su raz mucho ms grande,
sabrosa y de textura menos fibrosa, pero contina siendo la misma especie. Es un
vegetal que pertenece al grupo de las hortalizas. [12].
3.6.2. APLICACIN
Es un alimento excelente desde el punto de vista nutricional gracias a su contenido
en vitaminas y minerales. El agua es el componente ms abundante, seguido de los
hidratos de carbono, siendo estos nutrientes los que aportan energa. La zanahoria
presenta un contenido en carbohidratos superior a otras hortalizas. Al tratarse de
una raz, absorbe los nutrientes y los asimila en forma de azcares. El contenido de
dichos azcares disminuye tras la coccin y aumenta con la maduracin.
Su caracterstico color naranja se debe a la presencia de carotenos, entre ellos el
beta-caroteno o pro-vitamina A, un compuesto antioxidante que se transforma en
vitamina A una vez entra en nuestro organismo. Asimismo, es fuente de vitamina E
y de vitaminas del grupo B como los folatos y la vitamina B3 o niacina. En cuanto a
los minerales, destaca el aporte de potasio, y cantidades discretas de fsforo,
magnesio, yodo y calcio.
Cuando se posee deficiencia de vitamina A, se nos dificulta ver bien por la noche ya
que el nervio ptico se nutre de esta vitamina y una protena llamada opsina,
razn por la cual la zanahoria siempre se ha relacionado con el mejoramiento de la
visin.
Aumenta la produccin de melanina, el pigmento que le da color a la piel y la
protege de las radiaciones solares nocivas (UVA y UVB). [12].
3.6.3. VALOR NUTRICIONAL
Agua (g) 88.6 Carbohidratos (g) 10.1 Lpidos (g) 0.2 Caloras (cal) 40 Vitamina A
(U.I.) 2.000-12.000 Vitamina B1 (mg) 0.13 Vitamina B2 (mg) 0.06 Vitamina B6
(mg) 0.19 Vitamina E (mg) 0.45 cido nicotnico (mg) 0.64 Potasio (mg) 0.1. [12].
3.7. NCTAR DE FRUTAS
Se entiende por nctar al producto constituido por la pulpa de fruta finamente tamizada,
con adicin de agua potable, azcar, cido ctrico, preservantes qumicos y estabilizador
si fuera necesario. Existen dos aspectos importantes a considerar en la elaboracin de
nctares:
Frutas
El nctar se obtiene a partir de frutas maduras, sanas y frescas, libres de
podredumbre y convenientemente lavadas. Una de las ventajas en la elaboracin de
los nctares en general, es la de permitir el empleo de frutas que no son adecuadas
para otros fines ya sea por su forma y/o tamao. [14].
Agua
A parte de sus caractersticas propias, el agua empleada en la elaboracin de
nctares deber reunir las siguientes caractersticas:
- Calidad potable.
- Libre de sustancias extraas e impurezas.
- Bajo contenido de sales.
Para este fin se puede recurrir al uso de equipos que aseguren una ptima calidad del
agua, como son los filtros y los purificadores. La cantidad de agua que se debe
incorporar al nctar se calcula segn el peso de la pulpa o jugo y de las
caractersticas de la fruta. [14].
Azcar
Los nctares en general contiene dos tipos de azcar: el azcar natural que aporta la
fruta y el azcar que se incorpora adicionalmente. El azcar le confiere al nctar el
dulzor caracterstico.
El azcar blanca es ms recomendable porque tiene pocas impurezas, no tiene
coloraciones oscuras y contribuye a mantener en el nctar el color, sabor y aroma
natural de la fruta. El azcar rubia es ms nutritiva que el azcar blanca, pero le
confiere al nctar un aspecto oscuro, sin brillo y con sabor acaramelado. Entre otros
tipos de azcar, se puede mencionar: la chancaca, miel de abeja, miel de caa, etc.
En todo caso el uso de cualquier tipo de azcar depender de su costo, disponibilidad
en la zona y de las exigencias del mercado.
Segn la Norma Tcnica Peruana, los nctares deben tener un contenido de azcar
que puede variar entre 13 a 18 grados Brix. [14].
Acido ctrico
Se emplea para regular la acidez del nctar y de esta manera hacerlo menos
susceptible al ataque de microorganismos, ya que en medios cidos stos no podrn
desarrollarse.
Todas las frutas tienen su propia acidez, pero una vez que se incorpora el agua sta
se debe corregir. Para saber si el jugo o la pulpa diluida posee la acidez apropiada, se
debe medir su grado de acidez mediante el uso de un potencimetro o pH-metro;
tambin se puede utilizar papel indicador de acidez, con su respectiva tabla de
colores. Como referencia sobre el grado de acidez, se puede mencionar que el pH de
los nctares flucta en general entre 3.5 3.8. [14].
Conservante
Los conservantes son sustancias que se aaden a los alimentos para inhibir el
desarrollo de microorganismos, principalmente hongos y levaduras. Evitando de esta
manera su deterioro y prolongando su tiempo de vida til.
Los conservantes qumicos ms usados son: el sorbato de potasio y el benzoato de
sodio. [14].
Estabilizador
Es un insumos que se emplea para evitar la sedimentacin en el nctar, de las
partculas que constituyen la pulpa de la fruta. Asimismo el estabilizador le confiere
mayor consistencia al nctar.
El estabilizador mas empleado para la elaboracin de nctares es el Carboxi Metil
Celulosa (C.M.C) debido a que no cambia las caractersticas propias del nctar,
soporta temperaturas de pasteurizacin y acta muy bien en medios cidos. [14].
MATERIA PRIMA
Semillas de Linaza
CANTIDAD
100 g.
MATERIALES
Agua
Balanza
Cocina semi industrial
Ollas de acero inoxidable
Envases de vidrio
Cernidores
Cuchara
CANTIDAD
6 L.
01 unidad
01 unidad
02 unidades
05 unidades
01 unidad
01 unidad
CANTIDAD
8 Kg.
3.5 Kg.
3.2 Kg.
4.9 L.
15 g.
20 g.
EQUIPOS Y MATERIALES
Licuadora semi industrial
Refractmetro
pH metro
Agua
Balanza
Cocina semi industrial
Ollas de acero inoxidable
Envases de plstico de L.
Cernidores
Cuchillo
CANTIDAD
01 unidad
01 unidad
01 unidad
25.4 L.
01 unidad
01 unidad
02 unidades
80 unidades
01 unidad
03 unidad
Lavado: Con agua con la finalidad de eliminar la suciedad provocada por el polvo
o por las materias extraas.
Semillas de Linaza
RECEPCI
N
LIMPIEZA
LAVADO
EXTRACCI
N
Temperatura de ebullicin
15 minutos
FILTRADO
ENVASAD
O
REFRIGER
ADO
8 a 10 C
extraccin de la goma de
Lavado: Se hace para eliminar cualquier partcula extraa que pueda estar adherida
a la fruta. Una vez lavada la fruta se recomienda una desinfeccin para eliminar
microorganismos, con Hipoclorito de sodio a 5ppm.
Licuado: Para la etapa del licuado, la dilucin para la papaya fue de 1:1 relacin de
fruta: agua, aadiendo 6.5 L., y para la zanahoria fue de 1:2 en volumen, relacin
fruta: agua, aadiendo 6.2 L.
Estandarizado:
La cantidad de azcar aadida fue de 2.85 Kg., esta se calcul mediante la siguiente
frmula:
El ndice de acidez obtenido del licuado de la fruta fue de 4.2, la cual se aadi cido
ctrico en un porcentaje de 0.04%, equivaliendo a 20 g., esto con la finalidad de
regular el pH den nctar.
La adicin de sorbato de potasio fue en un porcentaje de 0.03 %, aadiendo as 15
g.
Para completar la cantidad de agua adicionada al producto, para el caso de la papaya
se consider una relacin de 1:3 de fruta: agua, y en el caso de la zanahoria la
relacin fue de 1:5 de fruta: agua.
El volumen de agua restante adicionada para la papaya fue de 1:2 relacin fruta:
agua, aadiendo 13 L., y para la zanahoria la relacin fue de 1:3 de fruta: agua,
aadiendo 9.3 L. Haciendo un total de 35 L. concentrado ms 4.9 L. de goma de
linaza.
Para la adicin de la goma de linaza (estabilizante) se realiz pruebas cualitativas de
gelificacin, para lo cual se utiliz 3 vasos de precipitados, cada uno con un volumen
de 100 ml., aadindole a cada vaso 8%, 14% y 20% de goma de linaza con
respecto al concentrado, por un tiempo de 1 hora. El mejor ensayo de gelificacin fue
con 14% de goma de linaza.
hasta una
RECEPCI
N
Eliminacin de frutas magulladas
SELECCI
N
PESADO
LAVADO
PELADO
PRECOCCI
N
LICUADO
Azcar blanca
Goma de linaza
Sorbato de K
cido ctrico
ESTANDARIZA
DO
PASTEURIZA
DO
ENVASAD
O
ENFRIADO
ALMACENA
DO
35-40C
Refrigeracin de 8-10C
La cantidad de goma extrada a partir de 100 g. de semilla de linaza fue de 4.9 L.,
utilizando 6L. de agua para su extraccin.
La cantidad de goma de linaza aplicada al nctar, sustituyendo al CMC fue de 4.9 L.,
y se obtuvo una cantidad de nctar de 39 L.
VI. CONCLUSIONES
VII. BIBLIOGRAFA
[1] Hidrocoloide. http://es.wikipedia.org/wiki/Hidrocoloide
[2] Goma. http://es.wikipedia.org/wiki/Goma
[3] Linaza. http://es.wikipedia.org/wiki/Linaza
[4] Lino. http://es.wikipedia.org/wiki/Linum_usitatissimum
[5] Propiedades y Beneficios de la Linaza.
http://www.conciencia-animal.cl/paginas/temas/temas.php?d=1099
[6] Descripcin y Composicin de la Linaza.
http://www.flaxcouncil.ca/spanish/pdf/FlxPrmr-R11-Ch1_Span.pdf
[7] FIGUEROLA, F. MUOZ, O. (2011). La Linaza como fuente de Compuestos Bioactivos
para la Elaboracin de Alimentos. Instituto de Ciencia y Tecnologa de Alimentos,
Facultad de Ciencias Agrarias, Universidad Austral de Chile.
http://mingaonline.uach.cl/scielo.php?pid=S0304-88022008000200001&script=sci_arttext
[8] Propiedades de la Linaza. http://eruizf.com/peruano/peruano21.html
[9] Semillas de Lino y el Colesterol. http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/
[10]
http://es.wikipedia.org/wiki/Carica_papaya
[11]
http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=1203
[12]
http://es.wikipedia.org/wiki/Daucus_carota
[13]www.solucionespracticas.org.pe/fichastecnicas/pdf/FichaTecnica12.pdf
[14] CORONADO M., HILARIO R. (2001). Elaboracin de Nctar, Procesamiento de Alimentos
para pequeas y micro empresas agroindustriales. Centro de Investigacin, Educacin y
Desarrollo (CIED). Per