ANTROPOMETRIA

PARA EL
DISEO DE PUESTOS DE TRABAJO
Lic. Carlos Manuel Escobar Galindo
TM- Terapeuta Ocupacional
Ergonomo

En Ergonoma, las dimensiones

corporales se expresan en percentiles

Medidas antropomtricas para el

diseo de puestos de trabajo
No hay ninguna posicin corporal que pueda
ser sostenida por perodos prolongados sin
provocar molestias o fatiga muscular
localizada
Todo buen diseo debe facilitar los cambios
de posicin

DISEO DE ASIENTOS PARA OFICINAS

Medidas antropomtricas
para el diseo de asientos
POSICION DE
REFERENCIA
La persona sentada
en un piso regulable
en altura de manera
que quede con el
muslo y la pierna en
ngulo recto y el pie
completamente
apoyado en el suelo

Altura del asiento

ALTURA POPLITEA
Distancia vertical
desde el borde
inferior del muslo
inmediatamente
detrs de la rodilla
al suelo
35.5 a 44.8 cm varones
31.6 a 39.4 cm mujeres

Ancho del asiento

ANCHO DE
CADERAS
(95 percentil 40 cm)

Sin presionar los

tejidos, se mide el
punto en que las
caderas tienen
mayor dimetro
50 cms

Profundidad del asiento

DISTANCIA
GLUTEO POPLITEA
(41 a 51 cm)

Distancia desde el
p u n t o m s
posterior de la
regin glutea al
borde interno de la
pierna a nivel de la
rodilla
40 cms

Punto central del respaldo

ALTURA CODO ASIENTO
Distancia vertical desde el
borde inferior del codo al
asiento
Regulable entre 19 y 32 cm sobre la
superficie del asiento

Borde superior del respaldo

ALTURA ESCAPULA
ASIENTO
Distancia vertical
desde el borde inferior
de la escapula al
asiento.

ANCHO DE CADERAS

Altura superficie de
trabajo
Distancia codo
suelo
Distancia vertical
desde el codo al
suelo
56 a 78 cm

Altura mnima superficie

de trabajo
ALTURA MUSLO
ASIENTO
Distancia vertical
desde el punto
ms alto del
muslo al asiento
( 48 a 63 cm del
suelo)

Ubicacin de indicadores
visuales
ALTURA OJO
ASIENTO
72.5 a 82.3 cm
Distancia vertical
d esd e el n g u lo
interno del ojo al
asiento.
45 y 55 cms

Ubicacin de controles
manuales
ALTURA HOMBRO
CODO
Distancia vertical
desde el punto ms
alto y lateral del
hombro al asiento.
(35 cm. sobre la superficie de
trabajo)

RECOMENDACIONES PARA ASIENTOS

RECOMENDACIN PARA SUPERFICIES

DE TRABAJO

TRABAJO CON NOTEBOOKS

Puesto de trabajo de operador operado

de los hombros que fue reubicado

Se destaca:
el estado del asiento
el escritorio con cajonera central lo que es totalmente
contraindicado
la ubicacin de la pantalla
que el trabajador no haga uso del respaldo

POSTURA PARA
CONDUCIR VEHICULOS
En la conduccin de
vehculos hay que
compatililizar
postura con
visibilidad, posicin
de indicadores
visuales, controles
manuales y pedales

Un caso extremo.

Mala mantencin y prolongacin de vida til

TAMAO CORPORAL:
PROBLEMAS DE ALCANCE
Muchos problemas
musculares y
articulares se
producen por la
dificultad para
alcanzar los objetos
a los que se necesita
acceder

ALCANCES DE PIE Y
SENTADO
ALCANCE FUNCIONAL
Distancia desde el
respaldo del asiento o
muro de apoyo al nudillo
del dedo medio con el
brazo extendido en
forma vertical
Entre 60 y 75 cm

Areas para ubicacin de instrumentos

ACEPTABLE

OPTIMO

ACEPTABLE

MENOS
RECOMENDABLE

MENOS
RECOMENDABLE

Mximo

Normal

Alcances

Trabajo en espacios reducidos

Cuando se trabaja en espacios pequeos es muy
difcil que las personas trabajen en buenas
posiciones corporales