CINESIOLOGIA

CONCEPTO DE
CINESIOLOGIA
Etimolgicamente el trmino Cinesiologa deriva de dos verbos griegos:

"Kinein", que significa mover, y "Logos", estudiar.

La Cinesiologa es la ciencia que estudia el movimiento humano.

Para Steindler(123): La Cinesiologa es la ciencia que estudia el movimiento

en sus relaciones con la accin de las fuerzas mecnicas que lo producen.

Segn Luttgens y Wells(83), "La Cinesiologa es el estudio de los movimientos

humanos desde el punto de vista de las ciencias fsicas".

 Rasch y Burke establecen cinco subdivisiones en la Cinesiologa:

1)

Cinesiologa morfolgica y funcional, relativa a las interrelaciones

entre la forma y la funcin del cuerpo

2)

Fisiologa del ejercicio, es decir la correlacin entre la Cinesiologa y las

ciencias bsicas como la Fisiologa y la Bioqumica

3)

Biomecnica, o sea la investigacin del movimiento humano por medio de

los conceptos de la Fsica y la Ingeniera

4)

Cinesiologa del desarrollo, es decir la relacin de la Cinesiologa con el

crecimiento, desarrollo fsico, nutricin, envejecimiento y aspectos
similares

5)

Cinesiologa psicolgica, que es el estudio de las reciprocidades del

movimiento y su significado, por ejemplo, en sus relaciones con la imagen
corporal, expresin esttica, comunicacin cultural, personalidad y
motivacin.

Planos de movimiento
Cada plano corporal se asocia con unos

movimientos determinados, pero en la

prctica, los movimientos corporales se
realizan en planos mixtos.
- PLANOS
- EJES
- MOVIMIENTOS

POSICION ANATOMICA
CUERPO DERECHO
PIES JUNTOS Y PARALELOS
BRAZOS A LO LARGO DEL
CUERPO
PALMAS DE LAS MANOS HACIA
DELANTE.
En esta posicin todas las
articulaciones se considera en
posicin neutra o a 0.

LOCACIONES ANATOMICAS
SUPERIOR
INFERIOR
LATERAL
MEDIAL
ANTERIOR
POSTERIOR
PROXIMAL
DISTAL
VENTRAL
DORSAL

PLANOS CORPORALES
PLANO SAGITAL

Divide el cuerpo en dos mitades,

derecha e izquierda o laterales.
Es el plano en el que se realizan los
movimientos visibles de perfil.
Movimiento de flexin y extensin.

PLANOS CORPORALES
PLANO FRONTAL

Divide el cuerpo en dos mitades:

anterior y posterior
SU movimientos sonla aduccin, la
abduccin y la inclinacin lateral.

PLANOS CORPORALES
PLANO TRASVERSAL U HORIZONTAL

Es aquel que dividir al cuerpo en parte

superior e inferior.
Es el plano en el que se realizan los
movimientos visibles desde arriba o desde
abajo, como las rotaciones.

CENTRO DE GRAVEDAD
Punto de interseccin de los planos

corporales

Se ubica aproximadamente en la partes

baja de la columna lumbar

Si las partes del cuerpo se mueven o

cambia el peso del cuerpo el centro de

gravedad cambia de lugar

EJES CORPORALES
EJE TRANSVERSAL

Los movimientos de este eje son la flexin y la extensin.

EJES CORPORALES
EJE ANTERO-POSTERIOR

Los movimientos de este eje son la aduccin y la abduccin

EJES CORPORALES
EJE VERTICAL O LONGITUDINAL

Los movimientos de este eje son de giro o rotacin, (rotacin interna y rotacin
externa).

MOVIMIENTOS CORPORALES
FLEXION

Se define como la disminucin del ngulo que se forma entre dos segmentos
corporales, o movimiento en el que se acerca un segmento a otro segmento
adyacente.

MOVIMIENTOS CORPORALES
EXTENSION

Se define como el incremento del ngulo que se forma entre dos segmentos
corporales, o movimientos en el que se aleja un segmento de otro segmento
adyacente.

MOVIMIENTOS CORPORALES
ADUCCION

Se define como la aproximacin o

acercamiento de un segmento
corporal hacia la lnea media del
cuerpo.

ABDUCCIN:
Se define como la separacin de un
segmento corporal de la lnea
media del cuerpo.

MOVIMIENTOS CORPORALES
PRONACIN:

Movimiento de rotacin interna

que se realiza a expensas del
plano transversal.

SUPINACIN:
Movimiento de rotacin externa
que se realiza a expensas del plano
transversal.

MOVIMIENTOS CORPORALES
CIRCUNDUCCIN:

Este movimiento es resultante de la participacin de todos los movimientos

articulares efectuados sucesivamente.

MOVIMIENTOS CORPORALES
ELEVACION Y DEPRESION

FLEXIN Y EXTENSIN LATERAL:

PLANOS, EJES Y
MOVIMIENTOS
FUNDAMENTALES
CORPORALES

PLANO

EJE

MOVIMIENTO

SAGITAL
(LATERAL)

FRONTAL
HORIZONTAL

FLEXION
EXTENSION

FRONTAL
(ANTEROPOSTERIOR)

SAGITAL
HORIZONTAL

ADUCCION
ABDUCCION

HORIZONTAL
(transversal)

VERTICAL

ROTACION

MOVILIZACIONES
La esencia de la vida, la base de las acciones y de las emociones; es el

producto de contracciones musculares, resultado de la propagacin del

impulso nervioso en el sistema eferente como respuesta a los estmulos
internos y externos.

MOVILIZACIONES
MOVILIZACION PASIVA

Se ponen en movimiento los msculos y las articulaciones del paciente. Para provocar
la movilizacin acta exclusivamente una fuerza exterior al paciente. Segn la fuerza
exterior aplicada, distinguimos:
a) Movilizacin pasiva asistida, cuando la realiza el fisioterapeuta de forma manual o

bien por medios mecnicos. Las movilizaciones pasivas asistidas pueden ser analticas
o globales. En el primer caso, la movilizacin tiende a dirigirse a una sola articulacin,
mientras que la movilizacin global va dirigida a diferentes articulaciones.
b) Movilizacin auto pasiva, cuando es el propio paciente el que la realiza de modo

manual o mediante poleas.

c) Movilizacin pasiva instrumental, cuando es realizada por aparatos o mquinas

electromecnicas.

MOVILIZACIONES
TIPOS DE MOVILIZACION PASIVA
Movilizaciones articulares
Tracciones articulares
Posturas Osteo articulares
Estiramientos miotendinosos
Manipulaciones

 ESTIRAMIENTO MUSCULOTENDINOSO
Tcnicas cuyo objetivo es conseguir una elongacin de las

estructuras musculotendinosas, en mayor o menor medida.

Deben respetar la amplitud articular fisiolgica y no producir

dolor; no deben realizarse bruscamente, sino con previa

preparacin y de forma progresiva.

Con los estiramientos se intenta mejorar la amplitud articular

en las articulaciones limitadas por acortamientos

musculotendinosos, actuar contra la espasticidad e, incluso,
prepararse para la prctica deportiva, al lograr la flexibilidad y la
extensibilidad necesarias.

 Estiramiento dinmico: prcticamente de uso en gimnasia. Se trata de un

estiramiento rpido, consecuentemente, a una contraccin muscular defensiva

inmediata.

Estiramiento esttico:
a)

Estiramiento esttico: Consiste en una maniobra lenta para evitar el reflejo de

estiramiento hasta el punto en que aparece una tensin muscular no dolorosa,
que se mantiene durante unos 5-30 segundos.

b)

Estiramiento esttico con contraccin antagonista: Se ejecuta como en el caso

anterior, pero despus se realiza la contraccin isomtrica del grupo muscular
antagonista durante 5-30 segundos. De este modo, por la accin de la inhibin
recproca, se produce una disminucin de la actividad de los msculos que son
estirados.

c)

Estiramiento esttico con contraccin agonista: Su realizacin es similar, con la

diferencia de que se acompaa de una contraccin isomtrica de la
musculatura agonista durante 5-30 segundos. De esta forma tambin se facilita
la relajacin de la musculatura y se evita la aparicin del reflejo de
estiramiento.

 INDICACIONES:
1.

Como teraputica previa a otros tipos de movilizaciones, como sucede en las paresias o
debilidad muscular y en los pacientes dbiles o cardacos que no toleran los ejercicios activos.

2.

En contracturas de origen central, por su efecto relajante.

3.

Como teraputica preventiva en ciertos procesos, a fin de:

Conservar la movilidad.
Evitar rigideces articulares y limitaciones.
Evitar retracciones conservando la longitud muscular.
Evitar anquilosis en posiciones viciosas.
4.

En afecciones traumticas y ortopdicas que cursan con:

Bloqueos articulares,
Trastornos mecnicos raqudeos o articulares,
Rigideces articulares,
Retraccin de partes blandas,
Desviaciones de columna vertebral, etc
5.

En procesos vasculares perifricos y respiratorios.

 CONTRAINDICACIONES
1.

Aquellos casos en que no se tiene la seguridad de su indicacin y/o del

modo de llevarla a cabo.

2.

Procesos inflamatorios o infecciosos agudos.

3.

Fracturas en su perodo de consolidacin

4.

Articulaciones muy dolorosas.

5.

Derrames articulares

6.

Rigideces articulares postraumticas.

7.

Hiperlaxitud articular, con la excepcin de la parlisis flcida.

MOVILIZACIONES
MOVILIZACION ACTIVA

El paciente pone en juego la actividad

muscular de forma voluntaria, lo que requiere
la participacin del sistema nervioso, el
encargado de enviar los impulsos nerviosos
para que el ejercicio se realice correctamente y
pueda conseguirse la mejor recuperacin de
las capacidades funcionales.

 CINESITERAPIA ACTIVA ASISTIDA

Este tipo de cinesiterapia se aplica cuando el paciente no es capaz de realizar

el ejercicio que provoca movimiento en contra de la gravedad, lo que supone
que necesita ayuda para su realizacin. La intensidad de la fuerza externa que
constituye la ayuda completar la accin del msculo, pero no la sustituir.La
ayuda puede estar proporcionada por:
- El propio paciente (activa autoasistida)
El fisiotetapeuta (activa asistida manual)
-Aparatos u otros medios mecnicos: poleas, planos deslizantes, inmersin

en agua, etc.

La cinesiterapia asistida por el fisioterapeuta es la ms precisa, ya que la

experiencia del profesional permite valorar en todo momento la asistencia
regular y graduar y modificar la ayuda necesaria en cada caso, segn la
respuesta obtenida.

La cinesiterapia asistida por aparatos constituye una variedad que engloba un

conjunto de tcnicas de tratamiento, las cuales requieren el uso de estos
aparatos y que se conoce con el nombre de mecanoterapia.
La poleoterapia nos permite la movilizacin por medio de circuitos de poleas y

pesas. El objetivo de las poleas simples es modificar la orientacin de la

fuerza proporcionada por las pesas, sin cambiar su intensidad. Sin embargo,
se obtiene una ventaja mecnica cuando se utilizan dispositivos de poleas
mviles.

Los planos deslizantes, superficies lisas en las que se emplean polvos de talco

o patinetes para facilitar el movimiento y disminuir el roce del segmento que

hay que tratar, se utilizan cuando la contraccin muscular est muy
disminuida.

La inmersin en agua es otra tcnica empleada, debido a que el empuje o

flotacin en el agua facilita los movimientos de la zona que hay que tratar.

 CINESITERAPIA ACTIVA LIBRE.

Se denomina tambin gravitacional. El paciente ejecuta los movimientos de los msculos

afectados exclusivamente, sin requerir ninguna ayuda.
Este tipo de movilizaciones se intenta mantener el recorrido articular, la fuerza, el tono y
la coordinacin.
Los ejercicios que realiza el paciente pueden ser de dos tipos: isomtricos o estticos, e
isotnicos o dinmicos.
Las contracciones isomtricas, durante las cuales no hay movimiento de miembros ni

de articulaciones, aumentan la tensin del msculo sin alterar su longituds. Estas

contracciones son tiles, principalmente, en articulaciones inmovilizadas con vendajes
enyesados por fracturas, ortopedia o inflamaciones articulares con ellas se mantiene el
tono y la capacidad de movimiento del msculo, as como su circulacin y

Las contracciones isotnicas durante las cuales existe variacin de la longitud del

msculo-, que conllevan desplazamiento de segmentos corporales en el espacio durante

un perodo variable de tiempo, se usan generalmente para restablecer la potencia
muscular, la funcin articular y el desarrollo de sistemas orgnicos, debilitados por un
traumatismo u otras razones.

 CINESITERAPIA ACTIVA RESISTIDA.

En este caso los movimientos se realizan tratando de vencer la resistencia que

opone el fisioterapeuta con sus manos o por medios instrumentales. Por lo tanto,
la contraccin muscular se efecta en contra de resistencias externas. Este tipo
de cinesiterapia es el mejor mtodo para aumentar la potencia, el volumen y la
resistencia muscular, factores de los que depende la funcin muscular, junto con
la rapidez de contraccin y la coordinacin.
La cinesiterapia activa resistida requiere una contraccin muscular intensa, que
puede efectuarse de dos formas:
- Segn la intensidad de la resistencia aplicada, el ritmo o repeticin del ejercicio
que hay que efectuar y la rapidez de ejecucin, habr distintas modalidades de
ejercicio. Si nuestro objetivo principal es aumentar la potencia y el volumen
muscular como consecuencia de sta, los ejercicios se efectuarn aplicando
grandes resistencias y realizando pocas repeticiones pero s lo que buscamos es
aumentar la resistencia muscular, lo ms apropiado ser aplicar menores
resistencias con frecuente repeticin.

 En funcin de si la resistencia la aplica el fisioterapeuta de forma manual o si

se utilizan aparatos, distinguimos dos tipos de cinesiterapia activa resistida:

1.

CINESITERAPIA ACTIVA RESISTIDA MANUAL

El fisioterapeuta controla los resultados que van obtenindose y grada o

modifica la resistencia aplicada o la modalidad del ejercicio, segn dichos
resultados.
2. CINESITERAPA ACTIVA RESISTIDA MECNICA
En esta modalidad se utilizan aparatos y sistemas diversos, como pesas,
halterios, muelles, resortes, poleas, banco de cudriceps, etc., para oponer la
resistencia.La aplicacin de pesos o cargas puede realizarse directamente sobre
el segmento que se desea movilizar o indirectamente, aplicndolos mediante
circuitos de poleas o aparatos especiales.

 INDICACIONES
Procesos patolgicos del aparato locomotor:

Musculares: atrofias, hipotonas, espasmos,

Articulares: artropatas reumticas, periartritis, rigideces, discopatas,
secuelas postraumticas, afecciones y deformidades de la columna vertebral.
Alteraciones del sistema nervioso.
Hemiplejas, paraplejas, parlisis cerebral infantil.
Alteraciones cardiorrespiratorias.
Postoperatorio de afecciones cardacas o respiratorias, insuficiencia

respiratoria restrictiva y obstructiva, enfermedad vascular perifrica, terapia

postinfarto, etc.

Secuelas de intervenciones abdominales, obesidad lipodistrofia, etc.

 CONTRAINDICACIONES
Los procesos infecciosos e inflamatorios u otros, como sucede en las

hemopatas graves, en las miocardiopatas descompensadas y en los tumores

malignos.

Los casos en los que no exista colaboracin por parte del paciente, por falta

de voluntad para ejecutar el movimiento o por padecer un proceso patolgico

que le impida la elaboracin mental del movimiento.

Las fracturas recientes que no han sido perfectamente inmovilizadas o que se

encuentran mal o insuficientemente consolidadas.

Todos aquellos casos en que no exista una clara indicacin y prescripcin

mdica.