Cmo recuperar la confianza despus de una infidelidad

5 de noviembre de 2012

Por: Trilce Hernandez

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Nadie en sus cinco sentidos comienza una relacin pensando que su nueva pareja le
va a ser infiel y aunque muchos de nosotros llegamos con cicatrices y experiencias
anteriores de dolor, un nuevo amor es como una hoja en blanco en donde creemos
que podemos escribir una historia diferente y bella. Aunque muchas personas juren
que nunca permaneceran al lado de alguien que les ha sido infiel, una vez se
encuentran en dicha posicin su postura puede cambiar. Los motivos pueden ser
muchos y no todos correctos, pero si despus de descubrir que tu pareja te ha sido
infiel decides perdonarla, el punto ms importante ser recuperar su confianza.
No te culpes
Olvdate de echarte la culpa de lo ocurrido. Si bien las infidelidades suelen ser el
resultado de una falla en la relacin, eso de ninguna manera justifica que tu pareja
haya optado por esa va como forma de resolver el problema. Tampoco escuches a
aquellos que te digan que eres dbil o no te valoras por estar dispuesta a darle a tu
pareja una nueva oportunidad. Finalmente es tu relacin y de nadie ms y sers t
quien deber vivir con las consecuencias de la decisin que tomes.
Cambia a tu pareja
Vale la pena?
Despus de hablar abiertamente con tu pareja sobre lo que lo llev a cometer la
infidelidad, est en tus manos decidir si vale la pena o no mantener la relacin. El
miedo a la soledad, los hijos, el temor al qu dirn son todas razones errneas para
permanecer junto a tu pareja. Si sientes que el amor que le tienes es profundo, que tu
relacin te ha hecho mayoritariamente feliz y sientes ante todo que l es un buen ser
humano que merece otra oportunidad, entonces adelante. Lo importante es conectarte
realmente con lo que quieres, no con aquello que debes.
Evita la venganza
En medio de la confusin, el dolor y la rabia, la idea de pagar con la misma moneda
puede parecer tremendamente tentadora, pero si te detienes a pensarlo slo estaras
empeorando las cosas. Ms all del dilema de ponerte a su nivel o no, si realmente
ests interesada en arreglar la situacin una infidelidad de tu parte es igual a
comenzar con el pie izquierdo. Si lo que sientes es que no puedes superar lo
sucedido, deja a tu pareja y contina con tu vida; si decides darte otra oportunidad,
no la daes con una nueva mentira. Al final la sensacin de triunfo que deje tu acto te
durar muy poco.

Comuncate
Una de las fallas ms comunes en las parejas, y responsable de
muchas infidelidades es la falta de comunicacin abierta y sincera. Si decidiste darte
una nueva oportunidad, es primordial que abras este espacio, para lo cual es
importante que cuentes con el apoyo de l. Habla abiertamente con l sobre tus
sentimientos: temor, ansiedad, rechazo, mal genio. Hazlo de manera calmada pero
certera y permtele a l que se exprese tambin. No se trata de lastimarse ni de
mantener las heridas abiertas, sino de ver maneras efectivas de solucionar los
problemas que tenga su relacin y establecer un dilogo amigable.
Pasa la pgina
Ms fcil decirlo que hacerlo pero si de verdad tienes la intencin de superar lo
sucedido y seguir adelante, debers hacer borrn y cuenta nueva. Es normal que esto
te tome tiempo, y nadie sino t determinar cunto. Seguramente le hars ms
preguntas que las usuales a tu pareja sobre su da, compaas, horarios y dems. Si
l realmente te ama y quiere enmendar su error, te permitir que hagas lo que
necesites hacer para superar su infidelidad. Sin embargo, si te vas a dedicar
eternamente a reprocharle lo hecho, no ves en tu corazn la posibilidad genuina de
perdonarlo y olvidar, o te est saliendo una lcera por no expresar lo que realmente
sientes, es mejor que lo dejes ir.
Cambia a tu pareja
Cree
De nuevo, todo es cuestin de tiempo. Debers ser honesta contigo misma y
evidentemente tu intuicin estar a la defensiva y alerta ante cualquier anomala. Sin
embargo, si dejas que la paranoia te consuma no solo tu relacin sino t misma
terminarn hundidas en la desazn. Aprende a creer de nuevo en tu pareja, ya que si
no existe confianza no habr bases para reconstruir. Puedes tomar la leccin como un
llamado de atencin para dejar de lado a una persona que te hiri, o esforzarte en
crear una relacin mucho ms slida, profunda y hermosa. Poco a poco debers
volver a confiar en tu pareja, eso s, no dejes que te convierta en su burla, puedes
percibir una infidelidad como una falla humana, pero dos ya son una mana que no
debers soportar. Haz lo que creas que es ms conveniente para ti y sea cual sea tu
decisin entiende que tomarla es de valientes y que tu vida ser sin duda mejor.