Masculinidade

Como Desenvolver uma Mentalidade Dominante

Mauro Pennafort
Caderno de Atividades da Aula Especial para o Congresso Atrao Natural

1. Atribua notas de 0 a 10 para sua atuao em cada uma das

caractersticas arquetpicas da masculinidade:
(
(
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(
(
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) Racionalidade
) Ao
) Firmeza
) Virilidade
) Coragem
) Responsabilidade

2. Em relao auto confiana, como voc se definiria?

Pense no quanto voc acredita que capaz de fazer as coisas e permanecer firme.

3. Qual o seu filtro de referncia? Interno ou externo?

Conforme disse na aula, uma boa maneira de pensar se perguntar "quando eu fao
um excelente trabalho, como sei que foi bom mesmo? uma sensao interna ou as
pessoas tem que me elogiar?"

4. Qual o seu padro de atividade? Proativo ou reativo?

Voc inicia as coisas imediatamente ou para pra pensar e esperar para tomar uma
deciso mais segura?

5. Que tipo de homem voc quer ser? Qual a sua viso para a sua
masculinidade neste prximo ano? E nos prximos 10 anos?
6. Quais so suas emoes habituais, aquelas que voc sente
praticamente todos os dias?
7. O que dispara essas emoes? Um pensamento? Uma fala de algum?
Uma msica?
8. Que emoes voc preferiria sentir?
9. O que voc poderia fazer de prtico para sentir mais vezes as emoes
que quer sentir e menos vezes as que no quer?

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