Nunca praticar por mais de cinco horas

por dia, diz o violinista Itzhak Perlman

Quando voc coloca uma esponja na gua, depois de um tempo ela atinge o ponto
de saturao, tal como os nossos crebros ...
17 de julho de 2015

Quais so as armadilhas da prtica? Bem, se voc no praticar exaustivamente voc pode

obter-se em uma situao onde voc no s no conseguem realizar o que voc se
props a alcanar, mas voc pode tornar a situao pior! Um monte de prtica envolve
repetio, e se voc repetir algo fora de sintonia por cinco horas por dia, seu crebro vai
se lembrar que a repetio. Da em diante, toda vez que voc joga essa passagem, ele vai
estar fora de sintonia. O mesmo vale, por vezes, para trabalhos que voc realizou como

um mido. Se voc jogou algo em seis ou sete anos de idade, 10 ou 20 anos mais tarde,
os erros de infncia vai voltar para assombr-lo.
Quando as crianas me pedir um autgrafo, eu sempre assinar o meu nome e em seguida,
escrever, "Pratique lentamente! ' Essa a minha mensagem para eles. Se voc praticar
lentamente, voc esquece lentamente. Se voc praticar muito rapidamente, talvez ele vai
trabalhar para um dia ou dois e depois ele vai embora, porque no foi absorvida pelo seu
crebro. como colocar uma esponja na gua. Se voc deix-lo ficar l ele retm muita
gua.
Eu no o praticam regularmente mais - apenas quando necessrio. At agora eu tenho
experincia suficiente para saber quando uma determinada passagem precisa de
trabalho. Eu no fao escalas e exerccios -, mas os jovens no devem me copiar
neste! Eu fiz minhas escalas due diligence, quando eu estava crescendo - especialmente
com meu primeiro professor, que era um demnio escala. Gostaria de praticar uma hora
de escalas a cada dia e uma hora de etudes todos os dias. Estes realmente ajuda quando
voc estuda novas peas com desafios tcnicos bsicos. Eu digo aos meus alunos: 'Se
voc fizer suas escalas corretamente voc vai economizar muito tempo. "
H um monte de pessoas que acreditam que quanto mais voc praticar maior a melhoria,
mas eu no acredito nisso. Mais uma vez cito o exemplo esponja. Quando voc coloca
uma esponja na gua, depois de um tempo ela atinge o ponto de saturao. Mant-lo l
por mais tempo no vai ajudar, como ele absorvido tanto quanto ele puder. Essa a
maneira como nosso crebro funciona. De um modo geral, eu nunca praticar mais do que
cerca de trs horas por dia - s vezes nos veres eu poderia praticar uma hora extra. Eu
diria que cinco horas o mximo absoluto. Depois disso ele pode causar problemas
fsicos.
Assista Itzhak Perlman dar uma masterclass na obteno de diferentes caractersticas
de jogo .