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Come funziona:

La cura dell'uva consiste nel consumare uva ben matura (rossa,


bianca o rosata) come unico alimento giornaliero. L'ideale, per
ottenere migliori risultati, consumare uva biologica, senza i
trattamenti e le manipolazioni cui viene solitamente sottoposta
prima di essere messa in commercio. Si inizia con un consumo
giornaliero di 500 grammi per poi arrivare gradualmente, il terzo
giorno, fino a 2 kg, massimo 2 kg e mezzo, a seconda del grado di
tolleranza.
E' possibile integrare il consumo dell'uva con pane integrale, yogurt
bianco, crackers o fette biscottate. Solitamente i dietisti consigliano
di consumare la prima met della porzione giornaliera stabilita di
uva al mattino a digiuno, la seconda met tra mezzoggiorno e tardo
pomeriggio. Durante la dieta si consiglia inoltre di bere una tisana
calda ogni sera, rilassante o depurativa. Nel corso della giornata si
raccomanda di bere acqua minerale naturale in quantit moderata.
Controindicazioni
In caso di quantit eccessive di uva ingerite si possono verificare
effetti collaterali come acidit di stomaco o gonfiori addominali. In
tal caso si consiglia sempre si ricorrere al consiglio di un terapeuta
specializzato o un medico di fiducia.