Digamos (apenas por hiptese) que

so 18:15h e voc est voltando pr

casa, depois de um dia de trabalho
particularmente difcil.
Voc est muito cansado e realmente
frustrado

EST BASTANTE TENSO E MAL

DISPOSTO

Repentinamente, voc sente uma forte dor no

peito, que se difunde at o seu brao e at
mais acima, mandbula.
Voc est a 8 km do hospital mais prximo
de casa.
Infelizmente, no sabe se conseguir
percorrer essa distncia e chegar l.

QUE DEVO FAZER ???

MESMO QUE TENHA SIDO

TREINADO EM RCP (Ressuscitao
Cardio Pulmonar), PROVAVELMENTE
O INSTRUTOR DO CURSO NO
LHE DISSE COMO APLIC-LA EM
VOC MESMO !!!

COMO VOC PODER SOBREVIVER A UM

ATAQUE DO CORAO, QUANDO
ESTIVER S?
MUITAS PESSOAS ENCONTRAM-SE SOZINHAS
QUANDO SOFREM UM ATAQUE DE CORAO.
SEM AJUDA, UMA PESSOA NA QUAL O
CORAO BATA INCORRETAMENTE E QUE
COMECE A SENTIR-SE DESMAIAR, S TEM 10
SEGUNDOS, ANTES DE PERDER A CONSCINCIA.

O QUE FAZER ??

RESPOSTA:
NO ENTRE EM PNICO, COMECE A TOSSIR
REPETIDA E VIGOROSAMENTE.
VOC DEVE RESPIRAR PROFUNDAMENTE, ANTES
DE CADA TOSSIDA. A TOSSE DEVE SER
PROFUNDA E PROLONGADA, COMO QUANDO SE
PRODUZ UM FORTE ATAQUE DE TOSSE,
PROVENIENTE DO DIAFRAGMA.
CADA INALAO E CADA TOSSIDA DEVEM SER
REPETIDAS DE DOIS EM DOIS SEGUNDOS,
APROXIMADAMENTE, E SEM PARAR, AT QUE SE
CONSIGA UMA AJUDA, OU AT QUE O CORAO
VOLTE A BATER NORMALMENTE.

AS INSPIRAES PROFUNDAS LEVAM

OXIGNIO AOS PULMES E OS MOVIMENTOS
DE CONTRAO DA TOSSE COMPRIMEM O
CORAO E MANTM O SANGUE CIRCULANDO.
A PRESSO SOBRE O CORAO TAMBM AJUDA
A RECUPERAR O RITMO CARDACO NORMAL.
DESTA MANEIRA, AS VTIMAS DE UM ATAQUE
DE CORAO PODEM CHEGAR AO HOSPITAL E
SOBREVIVER.

ARTICLE PUBLISHED ON N. 240 OF JOURNAL OF GENERAL

HOSPITAL ROCHESTER

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TANTAS PESSOAS QUANTO FOR POSSVEL.
ISTO PODER SALVAR AS SUAS VIDAS!!!
E SE A SUA IDADE FOR INFERIOR A 25 OU 30
ANOS, NO PENSE QUE ESSA PESSOA NO
PROPENSA A UM ATAQUE DE CORAO. HOJE
EM DIA, DEVIDO MUDANA DO NOSSO
ESTILO DE VIDA, OS ATAQUES DO CORAO
ATINGEM PESSOAS DE TODAS AS IDADES.

SEJA AMIGO DO SEU AMIGO E, POR

FAVOR, ENVIE ESTE ARQUIVO AO
MAIOR NMERO POSSVEL DE
PESSOAS.