Protégete (© Evitala exposicion solar en is horas ‘da sonlas mas pelgrosas frais dl (© Utiza proteccion solar adecuaa(nadi-ata, No cites la proteccionios das nblados y reptla menudo de manera genefora (© Comienza con exposcionescortas,auméntalas progresivamente sin excedete (© Procura alternar con ratos de sombra yacuirate dereffescarte perbuicamente, (© Protege tus ojos con gas homslogadas (© Despuds dea exposicén al sot dichate ehirata tuple (© No permitas que los mas pequetios jueguen ‘dractamente al sal rotepeies con Un go"oO ‘iseray ropa de tejio transprable (© Algunos mesicamentos de uso comin pueden prodicirreccienas fotetocess yo foterensbies, Ir@mate sobre posites reaclones en tu famacl GAL cave és agua sn epee acne ed TIW cater beta ote ‘Aumenta el consumo de rutasy verduras ‘almenos cinco racones ala. Evita omidas copiosas y bebidas alcoholicas. 2a coche anion vines coneteron ‘nel figoiic. vita realizar actividades ene exterior /exponerte al sol durante las horas entra del i yy @ 1 Verano (e EISol_2@: VusSaind Elsoles fete de stud y ines aca esposcen oe prove esata viapcas Exponerse al sol durante diez 0 quince minutos, bien Inaratades y evtando as horas centrales del {6 mas que Suicwnte para obtener la cankidad do ‘etamina O qvenecestamos ‘cuando se toma en excos, pel se quema y sgoarea memoria Seas agrosiones slares, pudenda Derucksrseiament a sald ‘Adorn dea pil nuestros ojos tabi son Sensbles ales tadacones soates Pe ead DE LA ACTIVIOAD COTIOIANA ¥ Cee atid ela mantén fas ventanas cerradas, Shela porla nach para ventory Respeta las insicacionesy normas de los tugares de banoy ove. 4 ° Dichate antes de entrar en el agua, Protogete de os insectos,uliza Fepelentes y protectores en puertas y re No te res de cabeza en lugares de Fondo sdesconocdo, ar ‘Vga as condiciones e vivienda de tos ‘amllares mayores Interlor a menores ni personas mayores. OF cinos Viste ropas igeras de ras naturales SP algodon ond) y colores claros ‘Siviajas al extranjero.infrmate con "Se preventivos segin el pais de destino. ‘ademas de cumpii una norma de hilene ‘vitara cambios bruscos de temperatura, Sa (6 SS Cree baate ngs cepsony Antelacion dolas vacunasy watamintos