Massagem Yoni AP

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A MASSAGEM DA VAGINA
INSTRUTOR E COORDENADOR
CARLOS ANTONIO FIRMINO
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Ateno: O material deste mdulo est disponvel apenas como parmetro de estudos
para este Curso de Formao de Terapeutas, proibida qualquer forma de
comercializao do mesmo. Os crditos do contedo aqui contido so dados aos seus
respectivos autores descritos na Bibliografia Consultada e nas informaes verbais do
Instrutor altamente qualificado.
INSTITUTO FOLHA VERDE Escola de Formao de Terapeutas Mogi Guau/SP PABX (19) 3841-2186
Anatomia Feminina x Masculina

Qual a principal diferena entre o homem e a mulher?
Podemos dizer que as semelhanas so muito maiores, ou seja, 95% do corpo
so iguais. Das clulas aos rgos as semelhanas so evidentes, porm
nos rgos sexuais que esto s diferenas.
Primeiramente devemos definir rgos sexuais como aqueles diretamente
relacionados com o processo de reproduo e compreendem os genitais e
glndulas mamrias.
Mas voltamos pergunta inicial. Didaticamente dizemos que os rgos genitais
masculinos so basicamente visveis externamente (pnis e escroto) e os
femininos na sua maior parte so internos (vagina, tero, trompas e ovrios).
Vamos iniciar o nosso estudo pelos genitais femininos.
A. vulva
A poro externa dos genitais femininos chamada de vulva, popularmente
confundida com a vagina. Pode ser chamada jocosamente de pombinha,
perseguida, etc. Essa tendncia a apelidar os genitais tambm vista nos
genitais masculinos e pode ser resultado de processo de defesa subconsciente
pela percepo da pequena diminuio dos genitais. Trocando em midos,
voc j viu alguma outra parte do corpo com apelido? O p por exemplo ou
fgado? Mas os genitais apresentam dezenas de apelidos. Notamos que na
nossa
cultura
sexo
(funo
biolgica
essencial)
diminuido
ou
menosprezado, algo que deve ser escondido.

A regio genital limitada superiormente pelo monte de vnus, que recoberto
de pelos (em disposio triangular nas mulheres e losangular nos homens) e
inferiormente pelo nus.
A vulva composta por duas pregas de pele, a primeira rica em tecido adiposo
e com intensa pilificao e pigmentao chamada de grandes lbios, ja os
pequenos lbios no apresenta tecido adiposo nem pelos , mas apresenta
capacidade
ertil
extremamente
rica
em
glndulas
sebceas.
Separando os grandes dos pequenos lbios temos o sulco interlabial.

Na poro superior os grandes e pequenos lbios encontram-se e envolvem o
clitris, formando como no homem um prepcio (superiormente) e um freio
(inferiormente).
Separando-se os pequenos lbios encontramos as demais estruturas externas:
B. stio vaginal
a abertura da vagina, podendo ser recoberta pela membrana himenal. O
hmem apresenta-se com um orifcio por onde a menstruao se exterioriza,
este orifcio pode ser central ou ser mltiplo.
A membrana himenal rompe-se normalmente na relao sexual, porm alguns
hmens so elsticos podendo permitir que ocorra penetrao vaginal sem
romper, ou inversamente pode ser extremamente rgido necessitando ruptura
cirrgica. Aps o coito com ruptura os retalhos restantes do hmen se
transformam em carnculas himenais.
O hmem chamado vulgarmente de selinho, sendo associado a virgindade.
A virgindade um conceito extremamente machista, vejamos , como provar se
um homem virgem? Por outro lado bom considerar que dependendo do tipo
de hmen pode ocorrer penetrao sem ruptura, ou uma pessoa pode ter
relao sexual anal ou oral e continuar virgem.
Na verdade o que importa para a nossa sociedade saber se aquela criana
do pai.
A garantia de que a mulher no tenha tido relao o himem.
Uma pessoa no vale pela a presena de uma membrana ou no, ela vale pelo
que ela .
C. vagina
A vagina mede aproximadamente 9 a 10 cm, sua parede composta por tecido

msculo membranoso com capacidades elsticas. Em repouso as suas
paredes esto colabadas, criando, pois uma cavidade virtual apresenta mucosa
pregueada na virgem, com epitelio estratificado. No fundo da vagina abre-se o
colo do tero. No momento do ato sexual ocorre fenmeno de distenso
vaginal, aumentado de tamanho para acomodar o pnis. Parte deste aumento
de tamanho dado pelo tero que desloca-se superiormente.
D. uretra
Logo acima da vagina abre-se a uretra. Diferentemente no homem que
apresenta o pnis com funo no ato sexual e na mico, na mulher as duas
funes esto separadas.
Jocosamente podemos dizer que o homem foi planejado por um engenheiro, j
a mulher teria sido por um arquiteto, pois separou o playground do esgoto.
s vezes as inibies no conhecimento do prprio corpo podem ser
dramticas. Certa vez em um hospital de Santos um jovem casal que
mantinham relaes sexuais ha 3 anos procurou um ginecologista pois a
mulher tinha dores insuportveis durante o ato sexual. Quando foi feito o
exame ginecolgico foi constatado que a mesma havia nascido com uma mformao dos genitais, a agenesia de vagina e por 3 anos manteve relaes
sexuais pela uretra at dilatar a mesma.
E.Clitris
Localizado na poro superior da vulva, o clitris o grande rgo de prazer
Sexual
na
mulher,
equivalendo
em
funo
glande
do
pnis.
Apresenta uma estrutura interna semelhante ao pnis com rgos cavernosos,

portanto com funo ertil. Os pequenos lbios ao aproximarem-se dele
separam-se e juntam-se com os contra laterais formando superiormente um
prepcio e inferiormente terminando no vestbulo vulvar.
F. tero
Esta vscera feminina parece um animal, porque se move erraticamente no
abdome. Aprecia aromas agradaveis, e avana em direo a eles, mas foge
dos odores ftidos. Areteu da Capadcia (120-180)
O tero um rgo nico, muscular, medindo aproximadamente 7 cm de
comprimento, apresenta
formato
semelhante
uma
pra
(piriforme).
Situa-se na cavidade abdominal e atravessando a cpula (teto) da vagina

ocupando parte da mesma (crvix ou colo do tero).
composto por 3 camadas:
Serosa: reveste o tero;
Miomtrio: camada muscular, responsvel pelas contraes uterinas (parto
dismenorria);
Endomtrio: reveste internamente o tero. esta camada que mensalmente
descama originando a menstruao.
Espacialmente o tero apresenta uma flexo de aproximadamente 90, sendo
dobrado para frente. no tero que ocorre a nidao (fixao) do embrio
aps a fecundao. Ai, o pequeno zigoto se implanta, prende e cresce se
alimentando do sangue materno.
O tero aumenta de tamanho proporcionalmente ao embrio, sendo que no fim
da gravidez o tero chega a medir aproximadamente 35 cm, acomodando um
feto de 50 cm mais placenta e cerca de 1 litro de liquido amnitico.
G. trompas
Lateralmente ao tero inciam-se as trompas (Trompas de Falpio) que tem por
funo captar e conduzir o vulo em direo ao tero, permitindo a fecundao,
que ocorre no seu tero distal.
A partir dai servem como conductos levando o ovo em direo ao tero

Tambm secretam substncias nutritivas para as clulas reprodutoras.
As trompas apresentam formato cnico, medindo aprox. 7 cm de comprimento,
apresentando dilatao na sua poro distal em formato de ampola, com
diversas fimbrias (franjas).
H. ovrios
Os ovrios ou gnadas femininas apresentam formato ovalado, de colorao
esbranquiada
(so
as
nicas
vsceras
abdominais
brancas)
com
pregueamento acentuado, medindo seca. dupla funo: produo de clulas

reprodutoras (vulos) e dos aproximadamente 5 cm de Comprimento,
assemelhando-se em formato a uma ameixa
Anatomia Feminina rgos Externos

Monte de Vnus (monte pubiano): Constitudo de tecido adiposo e
conjuntivo que reveste a snfise pbica e os ossos pbicos adjacentes. A pele
contm glndulas sebceas e aps a puberdade recoberta por plos.
- Grandes lbios: So duas pregas de tecidos adiposo e conjuntivo, cobertas
por pele que formam os limites laterais da vulva. Partem do monte de Venus e
se dirigem para baixo, afinando-se gradativamente para posteriormente
desaparecer na base do corpo perineal. Cada um tem uma superfcie externa e
uma interna. A superfcie interna mida com aparncia de membrana
mucosa; tem glndulas sebceas, mas no recoberta por plos.
- Pequenos lbios: So dois finos folhetos situados entre os grandes lbios;
So midos, com numerosas glndulas sebceas e no so recobertos por
plos. A abundncia de nervos lhe confere uma grande sensibilidade.
Anteriormente se dividem em duas partes por uma pequena distncia e depois
se unem para formar uma prega dupla de tecido em torno do clitris. Assim,
formam para o clitris um capuz denominado de prepcio. Se dirigem para
baixo, onde se unem sob o intrito vaginal formando um fino folheto
denominado frcula.
- Clitris: Corpsculo pequeno, cilndrico, localizado na poro superior da
vulva na regio em que os lbios se unem anteriormente. Composto de tecido
ertil; Contm vasos e nervos e extremamente sensvel.
- Vestbulo Vaginal: a rea triangular que se visualizam quando se afasta os
pequenos lbios. O clitris o pice deste tringulo e a frcula sua base.
Localizam-se no vestbulo o meato uretral, a vagina e as glndulas de
Bartholin.
- Meato Urinrio: No faz parte dos rgos genitais femininos ele descrito
juntamente com a vulva pela sua localizao anatmica; Abaixo do clitris e
acima do orifcio vaginal; Varia consideravelmente em aspecto.
- Intrito Vaginal e Hmen: Est na poro inferior do vestbulo.
parcialmente coberto pelo hmen, um tecido membranoso que varia
consideravelmente em espessura e tamanho nas diferentes mulheres.
- Glndulas de Bartholin: So as maiores glndulas vulvovaginais e secretam

muco. Situam-se na base dos grandes lbios. Seus ductos se abrem
imediatamente por fora das margens laterais do orifcio vaginal.
O Diafragma Plvico e a Regio Perineal
Funo principal de sustentao.
Msculos: os elevadores do nus e os msculos coccgeos.
Perneo: Consiste na rea situada entre as coxas que se estende desde a
regio pbica at o cccix e est situado superficialmente abaixo do diafragma
plvico. O perneo constitudo de vrios pares de msculos e de seus fscias.
Corpo perineal: uma massa cuneiforme de tecido fibromuscular que ocupa a
rea entre vagina e o reto. Essa superfcie geralmente chamada de perneo
da mulher e a rea a que se refere quando se diz que a mulher sofreu uma
lacerao ou inciso perineal. O corpo perineal estirado e achatado quando a
vagina distendida pela passagem do feto atravs do canal do parto durante o
desprendimento.
rgos Reprodutores Internos
Contidos na cavidade plvica e compreendem o tero e a vagina no centro, um
ovrio e uma tuba de Falpio de cada lado juntamente com seus vrios
ligamentos, vasos sanguneos, suprimento linftico, nervos e certa quantidade
de tecido adiposo e conjuntivo.
tero: Medidas se aproximam de 7,5 cm de comprimento, 5,0 cm de largura na
poro superior e 2,5 cm de dimetro ntero-posterior e seu peso aproximado
de 60g. Divide-se em uma poro superior denominada corpo, e uma poro
inferior, cilndrica e menor denominada crvix ou colo.
Corpo: Sua poro superior situada acima dos pontos de entrada das tubas de
Falpio denominado fundo uterino e a poro inferior, estreitada onde o corpo
encontra a crvix chamada istmo.
O corpo do tero
Camada muscular ou miomtrio: camada intermediria e forma a maior parte
do tero. So as contraes fortes e intermitentes desta camada que durante o
trabalho de parto dilatam o canal cervical para permitir a passagem do feto
atravs dele.
Camada interna ou endomtrio: membrana rsea, aveludada, altamente
vascularizada coberta por epitlio colunar ciliado. Sua espessura varia entre 1
e 5 mm dependendo do perodo do ciclo menstrual.
Crvix: Constitui a menor parte do tero medindo 2,5 a 3 cm de comprimento.
Tem o formato de uma haste que se expande entre suas duas aberturas.
Atravs do orifcio interno ela se comunica com a cavidade do corpo uterino e
atravs do orifcio externo se comunica com a vagina. formada em sua maior
parte por tecido conjuntivo, mas contm algumas fibras musculares e tecido
elstico.
A posio do tero oblqua ou quase horizontal com o corpo dirigido para
frente.
O fundo se situa acima da bexiga, e a crvix se dirige para baixo e para trs,
em direo ao sacro. A posio do tero no completamente fixa e est
facilmente sujeita a variaes. Durante a gestao ele cresce em direo
ceflica.
Vagina: Canal musculomembranoso que se estende desde a parte inferior da
vulva at a crvix, ligando os rgos reprodutores externos e internos.
Formada de uma camada muscular, de uma camada de tecido conjuntivo
frouxo e de uma camada mucosa e bastante suprida por vasos sanguneos e
linfticos.
As clulas mucosas contm uma quantidade considervel de glicognio. No
existem glndulas na vagina e a pequena quantidade de secreo
10
esbranquiada nela presente deriva das clulas epiteliais, das glndulas

secretoras de muco da crvix e das bactrias que normalmente habitam a
vagina e de seus derivados.
A secreo vaginal normalmente cida com pH variando entre 4,0 e 5,0.
rgos plvicos esto situados em estreita proximidade a vagina (bexiga e a
uretra
esto
localizadas
imediatamente
acima
dela,
anteriormente;
posteriormente, a poro mdia da parede vaginal situa-se prxima ao reto).
Tubas de Falpio (Uterinas): So duas delgadas tubas musculares que se

dirigem uma de cada lado, dos cornos da cavidade uterina para os ovrios.
Proporcionam o trajeto atravs do qual os vulos alcanam o tero. Seu
comprimento varia entre 7 e 14 cm. As tubas uterinas so formadas de uma
camada serosa, composta de uma capa peritoneal, uma camada muscular e
uma membrana mucosa interna.
Contraes rtmicas da musculatura tubria, e provavelmente tambm o
movimento dos clios, realizam o transporte do vulo e dos espermatozides
nas tubas. A atividade da musculatura e da mucosa tubria sofre alteraes
cclicas em resposta as alteraes hormonais do ciclo ovariano.
As tubas dividem-se em intersticial, a poro que atravessa a parede muscular
do tero; istmo, parte intermediria; ampola, o prolongamento lateral; a
extremidade fimbriada ou infundbulo, abertura afunilada, circundada por
pores semelhantes a franjas. Esta extremidade fimbriada das tubas de
Falpio se abre na cavidade peritoneal.
Ovrios: So as glndulas sexuais (gnadas) da mulher. So dois rgos

pequenos, ovais, achatados, localizados um de cada lado do tero. Cada um
deles mede cerca De 4 a 5 cm de comprimento, 2 cm de largura e 1 cm de
espessura e tem um peso de 2 a 5g.
formada por uma parte central denominada medula e uma camada externa
chamada de crtex.
11
No crtex esto numerosos e minsculos folculos, cada um contendo um

ocito (clula germinativa feminina). Os ocitos so produzidos durante os
primeiros cinco a seis meses de vida fetal.
Os ovrios tm duas funes, produzir, amadurecer e expulsar os vulos e
elaborar secrees internas ou hormnios. Devido a esta ltima funo, os
ovrios esto includos no grupo de glndulas do corpo classificadas como
endcrinas ou de secreo internas ou hormnios. Devido a esta ltima funo,
os ovrios esto includos no grupo de glndulas do corpo classificadas como
endcrinas ou de secreo interna.
rgos Plvicos Relacionados
Bexiga e Uretra: Situa-se por detrs da snfise pbica e na frente do tero e
da vagina.
Reto: Situa-se por trs e a esquerda do tero e da vagina e dirige-se para
baixo at atingir sua terminao no orifcio anal. Risco do desenvolvimento de
Hemorridas na gravidez.
Mamas: tem relao funcional ntima com os rgos reprodutivos e podem ser
encarados como glndulas acessrias do sistema reprodutor. Sua funo
secretar, na parturiente, o alimento necessrio para a criana durante os
primeiros meses de vida.
FISIOLOGIA
DO
SISTEMA
REPRODUTOR
NA
ADOLESCENCIA
PUBERDADE
Adolescncia
o perodo de crescimento e desenvolvimento fisiolgico e psicolgico durante
o qual o indivduo progride gradualmente das caractersticas fsicas e
emocionais de uma criana para a maturao completa do corpo e a
apresentao de traos e capacidades de um adulto.
considerado como comeando com a puberdade e se estende por um
espao de vrios anos at que o desenvolvimento sexual alcance a fase adulta.
Os principais problemas durante a adolescncia.
12
Puberdade
A puberdade no pode ser datada como iniciando um perodo especfico como
a adolescncia. Ao contrrio, ela representa uma srie de acontecimentos, uma
fase de desenvolvimento que ocorre em um perodo de 3 a 5 anos, comeando
geralmente entre os 9 e 14 anos de idade.
Alteraes fsicas na puberdade
Uma alterao inicial no comeo da puberdade o crescimento da pelve
ssea; alargamento dos quadris, isto devido tanto ao crescimento real quanto a
deposio de gordura.
Alteraes nas mamas tambm aparecem, mas a principio apenas na rea
areolar que se torna trgida e pigmentada.
Ovrios tambm comeam a aumentar. Geralmente o desenvolvimento da
mama precede o aparecimento dos plos pubianos.
A menarca tambm ocorre nesta fase.
Alteraes endcrinas na puberdade
No incio da puberdade modifica-se a resposta hipotalmica; o hipotlamo
torna-se mais sensvel ao impulso neural do sistema nervoso central e diminui
a extrema sensibilidade do hipotlamo a influencia retroalimentar negativa dos
hormnios gondicos; o hipotlamo no mais responde ao baixo nvel de
hormnios gondicos circulantes com a mesma sensibilidade que tinha no
perodo de pr- puberdade.
O crtex da supra-renal muito importante no processo de maturao da
puberdade, pois a principal fonte de andrognio na mulher.
TPM
Tambm conhecida por TPM, um conjunto de sintomas fsicos e
comportamentais que ocorrem na segunda metade do ciclo menstrual podendo
ser to severos que interfiram significativamente na vida da mulher.
13
A TPM uma desordem neuropsicoendcrina com sintomas que afetam a

mulher na esfera biolgica, psicolgica e social.
A tendncia hoje acreditar que a funo fisiolgica do ovrio seja o gatilho
que dispara os sintomas da sndrome alterando a atividade da serotonina
(neurotransmissor) em nvel de sistema nervoso central.
O tratamento depende da severidade dos sintomas e incluem modificaes
alimentares, comportamentais e tratamentos medicamentosos.
Os sintomas mais comuns incluem:
Por ordem de freqncia: DESCONFORTO ABDOMINAL, MASTALGIA
CEFALIA, FADIGA, IRRITABILIDADE, TENSO, HUMOR DEPRIMIDO,
HUMOR LBIL, AUMENTO DO APETITE, ESQUECIMENTO E DIFICULDADE
DE CONCENTRAO, ACNE, HIPERSENSIBILIDADE AOS ESTMULOS,
RAIVA, CHORO FCIL, CALORES, PALPITAES e TONTURAS.
Irritabilidade (nervosismo),
Ansiedade (alterao do humor com sentimentos de hostilidade e raiva),
Depresso (com sensao de desvalia, distrbio do sono, dificuldade de
concentrao)
Cefalia (dor de cabea),
Mastalgia (dor ou aumento da sensibilidade das mamas),
Reteno de lquidos (inchao ou dor nas pernas),
Cansao,
Desejos por alguns alimentos como chocolates, doces e comidas salgadas.
14
Deve ser realizado um controle objetivo do ciclo menstrual (atravs de um

dirio) pelo perodo mnimo de dois ciclos. Devem ser excludos outros
transtornos como hiper ou hipotireoidismo, perimenopausa, enxaqueca, fadiga
crnica, sndrome do intestino irritvel ou exacerbao pr-menstrual de
doenas psiqutricas; depresso, que pode se intensificar nesse perodo
(magnificao pr- menstrual).
Histria, exame fsico cuidadoso, avaliao endcrina ginecolgica quando o
ciclo menstrual irregular, perfil bioqumico, hemograma e TSH para excluir
condies mdicas que podem apresentar sintomas que simulem uma TPM.
Importante fazer o diagnstico diferencial com a condio psiquitrica: distbio
disfrico pr-menstrual.
O tratamento medicamentoso inclui o manejo especfico de cada sintoma e
deve ser individualizado. A maioria dos tratamentos medicamentosos propostos
no se mostrou mais eficazes do que tratamentos placebo (progesterona,
espironolactona, leo de prmula e vitaminas B6 e E, ingesto de clcio e
magnsio). A fluoxetina foi nica droga que mostrou eficcia, entretanto foi
aprovada pelo FDA apenas para PMDD (Forma mais severa de TPM, com
prevalncia dos sintomas de raiva, irritabilidade e tenso). Na Europa esta
droga no aprovada na Europa para uso nem mesmo em PMDD.
Medidas preventivas so igualmente importantes e incluem:
Orientao: explicar que a TPM no grave e que os sintomas podem
variar a cada ciclo,
Modificaes alimentares com diminuio da gordura, sal, acar e
cafena (caf, ch, bebidas a base de colas),
Fracionamento das refeies,
15
Dieta com boas fontes de clcio (leite e iogurte desnatado) e magnsio

(espinafre), diminuio da ingesto de lcool,
Parar de fumar,
Fazer exerccios regulares (aerbicos: 20 minutos 3 vezes por semana),
Manejar o estresse.
Frigidez
Frigidez caracteriza-se pela falta de desejo e de qualquer resposta sexual.
Essa terminologia tem sido empregada para definir mulheres que no
demonstram nenhum interesse em sexo ou que ficam completamente
"geladas" ao toque ertico.
Possveis causas
Devemos levar em considerao uma srie de fatores que podem interferir na
libido (impulso sexual) feminina. Pensemos em trs grandes categorias:
a orgnica,
a emocional e
a cultural ou social.
Geralmente, a frigidez resulta da combinao dessas influncias, sendo que a
categoria social apresenta um peso significativo.
Fatores orgnicos
Doenas que acometem de forma direta os genitais, como uma infeco
(vulvovaginite), ou indiretamente, como o hiperprolactinoma, responsvel
pelo aumento do hormnio prolactina que inibe completamente a
motivao sexual.
16
Transtornos psiquitricos crnicos que geram uma diminuio ou at

ausncia de desejo sexual, como a depresso.
Uso de algumas medicaes como anti-hipertensivos ou antidepressivos
que tm como efeito colateral a diminuio de libido.
Fatores emocionais
Situaes traumticas ao longo da vida, como abuso sexual, estupro ou
violncia sexual.
Represses sexuais antigas, culpas e ansiedades vinculadas a no
permisso ao sexo.
Conflitos conjugais importantes, com cobranas acompanhadas de
agresses, faltam de respeito e falta de intimidade.
Relacionamento infantilizado entre cnjuges, em que os parceiros esto
representando muito mais os papis de pais um do outro, do que de
parceiros sexuais.
Falta de comunicao e intimidade no casal.
Falta de atrao e de afeio pelo parceiro escolhido como companheiro.
Fatores culturais ou sociais
Falta de educao e orientao sexual.
Medo de gravidez indesejada associada insegurana de contracepo.
Dificuldades prticas e persistentes do dia-a-dia, como falta de tempo
necessrio para dedicao vida sexual, falta de ambiente propcio
intimidade.
Estmulo sexual inadequado.
Represses sociais sexualidade da mulher, principalmente em culturas
cujas religies crists e mulumanas tm marcada influncia.
17
H alguns anos atrs (e ainda hoje em determinadas culturas), dizia-se que a

mulher era fria por natureza, que sua sexualidade estava voltada nica e
exclusivamente para a maternidade. Nesse contexto, usava-se a sexualidade
feminina para servir a masculina. Como conseqncia, a mulher era pouco ou
nada estimulada. Essa situao ocorrendo de forma persistente, com
sentimentos de obrigao em relao ao sexo, acabou por inibir qualquer
resposta ertica, assim tornando-se uma das tantas tarefas que deveriam ser
desempenhadas pela mulher.
Desligada de sentimentos sexuais positivas e at mesmo punida ou reprimida
ao demonstrar prazer, a mulher assumiu a maternidade e o cuidado familiar,
abdicando de uma plena realizao sexual.
Ginstica Intima (pompoarismo)
Os benefcios do pompoarismo so vrios sade da mulher. Aumenta muito o
fluxo sanguneo da regio plvica, tonifica e fortalece a musculatura vaginal,
evita a queda do tero e da bexiga, usado como terapia no tratamento de
incontinncia urinria e cistites, auxilia a mulher a realizar partos naturais com
mais facilidade, e para quem tem filhos ou j entrou na menopausa, ajuda a
manter o canal vaginal lubrificado e forte, prevenindo o "escape de urina" que
acontece devido flacidez dos msculos vaginais.
Auto estima elevada
18
O pompoar mexe tambm com um

fator importante s mulheres: a
autoestima. A mulher pompoarista
tem mais segurana e confiana na
cama e, dessa forma, dificilmente a
relao vai cair numa rotina. O
pompoar tem uma quantidade de
movimentos e posies sexuais
diferentes
que
apenas
pompoarista capaz de realizar. A

frequncia e durao dos exerccios
variam de acordo com o dia a dia de
cada mulher e d para treinar em
qualquer lugar.
Alm disso, o pompoarismo ajuda a evitar as irritaes e oscilaes de humor
da temida TPM. Quando a mulher trabalhar o pompoar, ela trabalha no
apenas o fluxo sanguneo, mas tambm a questo dos hormnios. Isso ajuda a
acalmar.
Tantrismo
O Tantrismo, considerado a essncia da yoga, o desenvolvimento da energia
vital atravs do ato sexual. Essa energia vital, denominada Kundalini, a
mesma energia sexual dinamizada e transmutada que sobe pela medula em
direo ao crebro, eliminando os casos de impotncia ou ejaculao precoce,
proporcionando com o tempo melhoria da inteligncia, melhor qualidade de
sade, de raciocnio, criatividade artstica e intelectual, cura do estresse e da
depresso, alegria de viver, prazer e permanente sensao de bem estar. Isto
sem entrar no mrito das implicaes filosficas, morais ou religiosas
ocidentais que aconselham ou no o tantrismo como doutrina.
Esse mtodo oriental da yoga tntrica consiste na prtica do ato sexual entre
casais que concordam mutuamente em relaxar antes do clmax e depois
19
continuar, podendo o ato prolongar-se por horas a fio com prazer e sem cansar.
A vantagem funcional dessa prtica gerar e economizar o esperma dentro
das suas glndulas e canais, fazendo-o circular, renovando-o e o tornando um
combustvel de alta qualidade energtica para o bom desempenho do
organismo e das faculdades psquicas, neurolgicas e cerebrais.
Tanto o homem como a mulher devem estar conscientes desse objetivo em
comum que, antes de causar apenas o prazer proporcionado pelo orgasmo
puro e simples, com o derramamento de esperma, ret-lo e desenvolver um
prazer maior e quase permanente, o da prtica do ato sexual a qualquer
momento e sem a necessidade de recompor energias.
Quem o pratica pode transar sem cansar por uma, duas, trs ou mais horas,
com prazer constante, sem a necessidade de aguardar ansiosamente pelo
orgasmo comum, que no acontece, pois fica sob controle, mas substitudo
por um estado de gozo permanente enquanto durar o ato, como uma espcie
de xtase prolongado.
A energia principal
A alegao do vama marga que o
despertar de kundalini possvel por
meio da interao sexual entre o homem
e a mulher. O conceito atrs disso segue
As mesmas linhas que o processo de
fisso
moderna.
fuso
O
representam
descritos
homem
a
energia
na
a
fsica
mulher
positiva
negativa. Em um nvel mental eles

representam
tempo
espao.
Ordinariamente, estas duas foras permanecem em plos opostos. Durante a

interao sexual, entretanto, eles movem-se para fora de suas posies de
polaridade, em direo ao centro. Quando eles vem juntos ao ncleo ou ponto
20
central, uma exploso ocorre e a matria torna-se manifesta. Este o tema

bsico da iniciao tntrica.
O evento natural que toma lugar entre o homem e a mulher considerado
como a exploso do centro de energia. Em todo pontinho da vida, ela a unio
entre os plos positivo e negativo que responsvel pela iluminao, e a
experincia que ocorre neste momento de unio um vislumbre da alta
experincia.
Este assunto tem sido cuidadosamente discutido em todas as antigas
escrituras do tantra. Verdadeiramente mais importante do que as ondas de
energia que so criadas durante a unio mtua, o processo de
direcionamento dessa energia para os centros mais altos. Todos sabem como
esta energia criada, mas ningum sabe como dirigi-la para os centros mais
altos. De fato, muito poucas pessoas tem completo entendimento positivo
desse evento natural o qual quase todas pessoas no mundo experienciam. Se
a experincia conjugal, a qual geralmente muito transitria, pudesse ser
extendida por um perodo de tempo, ento a experincia de iluminao poderia
ocorrer.
Os elementos que so trazidos juntos nesse processo de unio so conhecidos
como Shiva e Shakti. Shiva representa o purusha ou conscincia e Shakti
representa prakriti ou energia. Shakti, de diferentes formas, representada em
toda a criao. Ambos a energia material e espiritual so conhecidos como
Shakti. Quando a energia move-se externamente, ela a energia material e
quando ela dirigida interiormente a energia espiritual. Entretanto, quando a
unio entre homem e mulher praticada de uma forma correta, ela tem uma
influncia muito positiva no desenvolvimento da conscincia espiritual.
Mantendo o bindu
Bindu significa um ponto ou uma gota. No tantra, bindu considerado o ncleo,
ou domiclio da matria, o ponto do qual toda criao torna-se manifesta.
Verdadeiramente, a fonte do bindu so os mais altos centros do crebro. Mas
devido ao desenvolvimento das emoes e paixes, o bindu cai para uma
regio mais baixa onde transformado em esperma e vulo. No nvel mais
21
alto, bindu um ponto. No nvel mais baixo, ele a gota de lquido, a qual
goteja do organismo masculino e feminino.
De acordo com o tantra, a preservao do bindu absolutamente necessria
por duas razes. Primeiramente, o processo de regenerao pode unicamente
ser executado com a ajuda do bindu. Em segundo lugar, todas as experincias
espirituais ocorrem quando existe uma exploso do bindu. Esta exploso pode
resultar na criao de tudo ou de nada. Entretanto, no tantra, certas prticas
so recomendadas atravs das quais o parceiro masculino pode parar a
ejaculao e manter o bindu.
De acordo com o tantra, a ejaculao no deveria ocorrer. Algum deveria
ensinar como interromp-la. Para este fim, o parceiro homem deveria ter
aperfeioado as prticas de vajroli mudra to bem quanto mula bhanda e
uddiyana bandha. Quando estas trs kriyas esto perfeitas, a pessoa est apta
a parar a ejaculao completamente em qualquer ponto da experincia.
O ato sexual culmina em uma particular experincia a qual alcanada
somente no ponto de exploso da energia. A menos que a energia exploda, a
experincia pode no ocorrer. Mas esta experincia tem de ser mantida, assim
que o nvel da energia mantem-se alto. Quando o nvel da energia cai a
ejaculao ocorre. Entretanto, a ejaculao evitada, no tanto para preservar
o smen, mas porque isto causa a
depresso no nvel de energia.
Para fazer esta energia viajar para
cima atravs da espinha, certas kriyas
do hatha yoga tem sido dominadas. A
experincia a qual concomitante de
energia tem que ser elevada para os
centros mais altos. Isto somente
possvel fazer se voc pode prolongar
e manter esta experincia. medida
que a experincia continua voc pode
22
dirigi-la para os centros mais altos. Mas to logo o nvel de energia sofra uma
depresso, a ejaculao ocorre.
A ejaculao baixa a temperatura do corpo e ao mesmo tempo, o sistema
nervoso sofre uma depresso. Quando o sistema nervoso simptico e
parassimptico sofrem uma depresso, isto afeta o crebro. Isto o que faz
muitas pessoas terem problemas mentais. Quando voc pode manter o smem
sem absolutamente ejacular, a energia no sistema nervoso e a temperatura em
todo corpo so mantidas. Ao mesmo tempo, voc est livre do sentido de
perda, depresso, frustrao e culpa. A reteno tambm ajudar voc a
aumentar a freqncia sexual, e isto melhor para ambos os parceiros. O ato
sexual no cria fraqueza ou dissipa a energia, pelo contrrio, ele pode tornar-se
Um meio de expanso da energia. Entretanto, o valor de manter o bindu no
deveria ser subestimado.
No Hatha yoga existem certas prticas as quais devem ser aperfeioadas para
este fim. Voc deveria comear com asanas tal como paschimottanasana,
shalabhasana, vajrasana, supta vajrasana e siddhasana. Estas so benficas
conforme elas determinam uma automtica contrao nos centros mais baixos.
Shirshasana tambm importante porque ventila o crebro assim que toda a
experincia de uma pessoa ser saudavelmente vivenciada. Quando estas
posturas tiverem sido dominadas, shambhavi mudra aperfeioada a fim de
segurar a concentrao firmemente no bhrumadhya. A prtica de kumbhaka
necessria enquanto a ejaculao est sendo retida.
Reteno do flego e o bindu seguem de mos dadas. A perda da kumbhaka
a perda do bindu, e a perda do bindu a perda da kumbhaka.
Durante a kumbhaka, quando voc est mantendo a experincia, voc deveria
poder direcionar isto para os centros mais altos. Se voc pode criar um
arqutipo desta experincia, talvez na forma de uma serpente ou de uma
continuidade luminosa, seqncial, ento o resultado ser fantstico. Assim, na
vida espiritual, o bindu deve ser preservado a todo custo.
23
A experincia feminina
No corpo da mulher, o ponto de concentrao o muladhara chakra, o qual
est situado no cervix, justamente atrs da abertura do tero. Este o ponto
onde espao e tempo une-se e explodem na forma de uma experincia. Esta
experincia conhecida como orgasmo na linguagem ordinria, mas na
linguagem do tantra ela chamada um despertar. Para manter a continuidade
da experincia, necessrio que o desenvolvimento da energia ocorra em um
particular bindu ou ponto. Usualmente isso no acontece, porque a exploso de
energia dissipa o corpo totalmente atravs do sexo mdio, moderado. Para
evitar isto, a mulher deve poder segurar sua mente em concentrao absoluta
neste ponto particular. Para isto, a prtica conhecida como sahajoli.
Verdadeiramente, sahajoli a concentrao no bindu, mas isto muito difcil.
Entretanto, a prtica de sahajoli, a qual a contrao da vagina tanto quanto
dos msculos do tero, deveria ser praticada por um longo perodo de tempo.
Se as meninas so ensinadas a fazer uddiyana bandha cedo, elas
aperfeioaro sahajoli muito naturalmente com o tempo. Uddiyana bandha
sempre praticado com reteno externa. importante poder faz-la em
qualquer posio. Usualmente, ela praticada em siddha yoni asana, mas a
Pessoa deveria poder faz-la em vajrasana ou na vrias outras posturas
tambm. Quando voc pratica uddiyana bandha, as outras duas bandhas
jalandhara e mula bandha ocorrem espontaneamente.
Anos desta prtica criaro um aguado senso de concentrao no correto
ponto no corpo. Esta concentrao de natureza mais mental, mas ao mesmo
tempo, desde que no seja possvel faze-la mentalmente, a pessoa tem que
comear de algum ponto fsico. Se uma mulher capaz de concentrar e manter
a continuidade da experincia, ela pode despertar sua energia para um alto
nvel.
24
De acordo com o tantra, existem duas diferentes reas de orgasmo. Uma na

zona nervosa, a qual a experincia comum da maioria das mulheres, e a
outra no muladhara chakra. Quando sahajoli praticado durante o maithuna
(o ato de unio sexual ), o muladhara chakra desperta e o orgasmo espiritual
ou tntrico ocorre.
Quando a yogui mulher pode praticar sahajoli por digamos 5 a 15 minutos, ela
pode manter o orgasmo tntrico pelo mesmo perodo de tempo. Mantendo essa
experincia, o fluxo de energia revertido. A circulao do sangue e as foras
simpticas e parassimpticas movem-se para cima.
Neste ponto, ela transcende a conscincia normal e v as luzes. como se ela
entrasse em um estado mais profundo de dhyana. A menos que a mulher
possa praticar sahajoli, ela no poder manter os impulsos necessrios para o
orgasmo tntrico, e conseqentemente ela ter o orgasmo nervoso, o qual tem
uma vida curta e seguido por insatisfao e exausto.
Esta a mais freqente causa de histeria e depresso nas mulheres. Assim,
sahajoli uma prtica extremamente importante para a mulher. Em uddiyana,
nauli, naukasana, vajrasana e siddha yoni asana, sahajoli vem naturalmente.
A prtica de amaroli tambm muito importante para a mulher casada. A
palavra amaroli significa imortal e por esta prtica a pessoa liberta de
muitas doenas.
A prtica de amaroli aps um prolongado perodo tambm produz um
importante hormnio conhecido como prostaglandina a qual destri o vulo e
previne a concepo.
Guru tntrico
25
Justamente como no esquema da criao, Shakti a criadora e Shiva a

testemunha de todo jogo, no tantra a mulher tem o status de guru e o homem
de discpulo. A tradio tntrica verdadeiramente passada da mulher para o
homem. Na prtica tntrica, a mulher que d a iniciao.
somente por seu poder que o ato de maithuna ocorre. Todas as preliminares
so feitas por ela. Ela coloca a marca na testa do homem e conta-lhe onde
meditar. Na interao comum, o homem toma o papel agressivo e a mulher
participa. Mas no tantra, eles trocam de papis. A mulher torna-se a operadora
e o homem o seu mediador. Ela tem que poder despert-lo. Ento, neste
mesmo momento, ela deve criar o bindu assim ele pode praticar sahajoli. Se o
homem perde seu bindu, significa que a mulher falhou em desempenhar suas
funes com propriedade.
No tantra dito que Shiva incapaz sem Shakti. Shakti a sacerdotisa.
Entretanto, quando vama tantra praticado, o homem deve ter uma absoluta
atitude tntrica em direo mulher. Ele no pode comportar-se com ela como
os homens geralmente fazem com outras mulheres. Ordinariamente, quando
um homem olha uma mulher ele torna-se apaixonado, mas durante o maithuna
ele no deveria. Ele deveria olha-la como a me divina, Devi, e desenvolver
com ela uma atitude de devoo e rendio, no com luxria.
De acordo com o conceito tntrico, as mulheres so mais dotadas de
qualidades espirituais e seria uma coisa sbia se a elas fosse permitido
assumir posies elevadas nas questes sociais. Ento, existiria maior beleza,
compaixo, amor e compreenso em todas as esferas da vida.
O que ns estamos discutindo aqui no uma sociedade patriarcal versus uma
sociedade matriarcal, mas tantra, particularmente tantra da mo esquerda.
O caminho dos yoguis no bhogis
No tantra, a prtica do maithuna dita ser o mais fcil modo de despertar o
sushumna, porque ele envolve um ato o qual a maioria das pessoas j esto
acostumada. Mas, francamente falando, muito poucas esto preparadas para
26
este caminho. A interao sexual ordinria no maithuna. O ato fsico talvez

seja o mesmo, mas o conhecimento trazido totalmente diferente.
No relacionamento entre marido e esposa, por exemplo, existe dependncia e
posse, mas no tantra cada parceiro independente, cada um com si mesmo.
Outra coisa
Difcil na sadhana tntrica cultivar a atitude de no apaixonado. O homem
tem que virtualmente tornar-se brahmacharya para poder libertar a mente e as
emoes dos pensamentos sexuais e de paixo os quais normalmente
despertam na presena de uma mulher.
Ambos parceiros devem ser absolutamente purificados e possuir auto-controle
tanto interna e externamente, antes de praticarem o maithuna. Isto difcil para
as pessoas comuns compreenderem porque para a maioria das pessoas, a
interao sexual o resultado de paixo e atrao fsica e emocional, tambm
para procriao ou prazer.
somente quando voc est purificado que estes impulsos instintivos so
ausentes. Isto porque, de acordo com a tradio, o caminho do dakshina
marga deve ser seguido por muitos anos antes de poder entrar no caminho do
vama marga. Ento a interao do maithuna no ocorre para a gratificao
fsica. A proposta muito clara despertar do sushumna, a subida da energia
de kundalini do muladhara chakra, e a exploso das reas inconscientes do
crebro.
Se isto no est claro quando voc pratica os kriyas e sushumna se torna ativo,
voc no poder encarar o despertar. Sua cabea ficar quente e voc no
poder controlar a paixo e excitao porque voc no ter tranqilizado seu
crebro.
Entretanto, em minha opinio somente aqueles que so adeptos do yoga esto
qualificados para o vama marga. Este caminho no deve ser usado
indiscriminadamente como um pretexto para auto-indulgncia. Ele referido
para maduros e srios sadhakas chefes de famlia cuidadosos para despertar a
energia potencial e obter o samadhi.
Eles devem utilizar este caminho como um veculo do despertar, de outra forma
ele torna-se um caminho de queda.
27
Sistema Emocional Bipolar

O
transtorno
afetivo
bipolar
era
denominado at bem pouco tempo de

psicose
manaco-depressiva.
Esse
nome foi abandonado principalmente

porque este transtorno no apresenta
necessariamente sintomas psicticos,
na verdade, na maioria das vezes
esses sintomas no aparecem. Os
transtornos afetivos no esto com sua
classificao
Provavelmente
terminada.
nos
prximos anos
surgiro novos subtipos de transtornos

afetivos, melhorando a preciso dos diagnsticos. Por enquanto basta-nos
compreender o que vem a ser o transtorno bipolar. Com a mudana de nome
esse transtorno deixou de ser considerada uma perturbao psictica para ser
considerada uma perturbao afetiva.
A alternncia de estados depressivos com manacos a tnica dessa
patologia. Muitas vezes o diagnstico correto s ser feito depois de muitos
anos. Uma pessoa que tenha uma fase depressiva receba o diagnstico de
depresso e dez anos depois apresente um episdio manaco tem na verdade
o transtorno bipolar, mas at que a Mania surgisse no era possvel conhecer
diagnstico verdadeiro. O termo mania popularmente entendido como
tendncia a fazer vrias vezes a mesma coisa. Mania em psiquiatria significa
um estado exaltado de humor que ser descrito mais detalhadamente adiante.
A depresso do transtorno bipolar igual a depresso recorrente que s se
apresenta como depresso, mas uma pessoa deprimida do transtorno bipolar
no recebe o mesmo tratamento do paciente bipolar.
Caractersticas
O incio desse transtorno geralmente se d em torno dos 20 a 30 anos de
idade, mas pode comear mesmo aps os 70 anos. O incio pode ser tanto
28
pela fase depressiva como pela fase manaca, iniciando gradualmente ao longo
de semanas, meses ou abruptamente em poucos dias, j com sintomas
psicticos o que muitas vezes confunde com sndromes psicticas. Alm dos
quadros depressivos e manacos, h tambm os quadros mistos (sintomas
depressivos simultneos aos manacos) o que muitas vezes confunde os
mdicos retardando o diagnstico da fase em atividade.
Tipos
Se aceita a diviso do transtorno afetivo bipolar em dois tipos: o tipo I e o tipo
II. O tipo I a forma clssica em que o paciente apresenta os episdios de
mania alternados com os depressivos. As fases manacas no precisam
necessariamente ser seguidas por fases depressivas, nem as depressivas por
manacas. Na prtica observam-se muito mais uma tendncia dos pacientes a
fazerem vrias crises de um tipo e poucas do outro, h pacientes bipolares que
nunca fizeram fases depressivas e h deprimido que s tiveram uma fase
manaca enquanto as depressivas foram numerosas. O tipo II caracteriza-se
por no apresentar episdios de mania, mas de hipomania com depresso.
Outros tipos foram propostos por Akiskal, mas no ganharam ampla aceitao
pela comunidade psiquitrica. Akiskal enumerou seis tipos de distrbios
bipolares
Fase manaca
Tipicamente leva uma a duas semanas para comear e quando no tratado
pode durar meses. O estado de humor est elevado podendo isso significar
uma alegria contagiante ou uma irritao agressiva. Junto a essa elevao
encontram-se alguns outros sintomas como elevao da auto-estima,
sentimentos de grandiosidade podendo chegar a manifestao delirante de
grandeza considerando-se uma pessoa especial, dotada de poderes e
capacidades nicas como telepticas por exemplo. Aumento da atividade
motora apresentando grande vigor fsico e apesar disso com uma diminuio
da necessidade de sono. O paciente apresenta uma forte presso para falar
Ininterruptamente, as idias correm rapidamente a ponto de no concluir o que
comeou e ficar sempre emendando uma idia no concluda em outra
29
sucessivamente: a isto denominamos fuga-de-idias. O paciente apresenta

uma elevao da percepo de estmulos externos levando-o a distrair-se com
pequenos
ou
insignificantes
acontecimentos
alheios
conversa
em
andamento. Aumento do interesse e da atividade sexual. Perda da conscincia

a respeito de sua prpria condio patolgica, tornando-se uma pessoa
socialmente inconveniente ou Insuportvel. Envolvimento em atividades
Potencialmente perigosas sem manifestar preocupao com isso. Podem surgir
sintomas psicticos tpicos da esquizofrenia o que no significa uma mudana
de diagnstico, mas mostra um quadro mais grave quando isso acontece.
Fase depressiva
de certa forma o oposto da fase manaca, o humor est depressivo, a autoestima em baixa com sentimentos de inferioridade, a capacidade fsica esta
comprometida, pois a sensao de cansao constante. As idias fluem com
lentido e dificuldade, a ateno difcil de ser mantida e o interesse pelas
coisas em geral perdido bem como o prazer na realizao daquilo que antes
era agradvel. Nessa fase o sono tambm est diminudo, mas ao contrrio da
fase manaca, no um sono que satisfaa ou descanse, uma vez que o
paciente acorda indisposto. Quando no tratada a fase manaca pode durar
meses tambm.
Exemplo de como um paciente se sente
Ele se sente bem, realmente bem..., na verdade quase invencvel. Ele se sente
como no tendo limites para suas capacidades e energia. Poderia at passar
dias sem dormir. Ele est cheio de idias, planos, conquistas e se sentiria muito
frustrado se a incapacidade dos outros no o deixasse ir alm. Ele mal
consegue acabar de expressar uma idia e j est falando de outra numa lista
interminvel de novos assuntos. Em alguns momentos ele se aborrece para
valer, no se intimida com qualquer forma de cerceamento ou ameaa, no
reconhece qualquer forma de autoridade ou posio superior a sua. Com a
mesma rapidez com que se zanga, esquece o ocorrido negativo como se
nunca tivesse acontecido nada. As coisas que antes no o interessava mais lhe
30
causam agora prazer; mesmo as pessoas com quem no tinha bom

relacionamento so para ele amistosas e bondosas.
Sintomas (manacos):
Sentimento de estar no topo do mundo com uma alegria e bem estar
inabalveis, nem mesmo ms notcias, tragdias ou acontecimentos horrveis
diretamente ligados ao paciente podem abalar o estado de humor. Nessa fase
o paciente literalmente ri da prpria desgraa.
Sentimento de grandeza, o indivduo imagina que especial ou possui
habilidades especiais, capaz de considerar-se um escolhido por Deus, uma
celebridade, um lder poltico. Inicialmente quando os sintomas ainda no se
aprofundaram o paciente sente-se como se fosse ou pudesse ser uma grande
personalidade; com o aprofundamento do quadro esta idia torna-se uma
convico delirante.
Sente-se invencvel, acham que nada poder det-las.
Hiperatividade, os pacientes nessa fase no conseguem ficar parados,
sentados por mais do que alguns minutos ou relaxar.
O senso de perigo fica comprometido, e envolve-se em atividade que
apresentam tanto risco para integridade fsica como patrimonial.
O comportamento sexual fica excessivamente desinibido e mesmo promscuo
tendo numerosos parceiros num curto espao de tempo.
Os pensamentos correm de forma incontrolvel para o prprio paciente, para
quem olha de fora a grande confuso de idias na verdade constitui-se na
interrupo de temas antes de terem sido completados para iniciar outro que
por sua vez tambm no terminado e assim sucessivamente numa fuga de
Idias.
A maneira de falar geralmente se d em tom de voz elevado, cantar um gesto
31
freqente nesses pacientes.

A necessidade de sono nessa fase menor, com poucas horas o paciente se
restabelece e fica durante todo o dia e quase toda a noite em hiperatividade.
Mesmo estando alegre, exploses de raiva podem acontecer, geralmente
provocadas por algum motivo externo, mas da mesma forma como aparece se
desfaz.
A fase depressiva
Na fase depressiva ocorre o posto da fase manaca, o paciente fica com
sentimentos irrealistas de tristeza, desespero e auto-estima baixa. No se
interessa pelo que costumava gostar ou ter prazer, cansam-se -toa, tem
pouca energia para suas atividades habituais, tambm tem dificuldade para
dormir, sente falta do sono e tende a permanecer na cama por vrias horas. O
comeo do dia (a manh) costuma ser a pior parte do dia para os deprimidos
porque eles sabem que tero um longo dia pela frente. Apresenta dificuldade
em concentra-se no que faz e os pensamentos ficam inibidos, lentificados,
faltam idias ou demoram a ser compreendidas e assimiladas. Da mesma
forma a memria tambm fica prejudicada. Os pensamentos costumam ser
negativos, sempre em torno de morte ou doena. O apetite fica inibido e pode
ter perda significativa de peso.
Generalidades
Entre uma fase e outra a pessoa pode ser normal, tendo uma vida como outra
pessoa qualquer; outras pessoas podem apresentar leves sintomas entre as
fases, no alcanando uma recuperao plena. H tambm os pacientes, uma
minoria, que no se recuperam, tornando-se incapazes de levar uma vida
normal e independente.
A denominao Transtorno Afetivo Bipolar adequada? At certo ponto sim,
mas o nome supe que os pacientes tenham duas fases, mas nem sempre isso
observado. H pacientes que s apresentam fases de mania, de exaltao do
humor, e mesmo assim so diagnosticados como bipolares. O termo mania
32
popularmente falando no se aplica a esse transtorno. Mania tecnicamente

falando em psiquiatria significa apenas exaltao do humor, estado patolgico
de alegria e exaltao injustificada.
O transtorno de personalidade, especialmente o borderline pode em alguns
momentos se confundir com o transtorno afetivo bipolar. Essa diferenciao
essencial porque a conduta com esses transtornos bastante diferente.
Qual a causa da doena?
A causa propriamente dita desconhecida, mas h fatores que influenciam ou
que precipitem seu surgimento como parentes que apresentem esse problema,
traumas, incidentes ou acontecimentos fortes como mudanas, troca de
emprego, fim de casamento, morte de pessoa querida.
Em aproximadamente 80 a 90% dos casos os pacientes apresentam algum
parente na famlia com transtorno bipolar.
Como se trata?
O ltio a medicao de primeira escolha, mas no necessariamente a
melhor para todos os casos. Freqentemente necessrio acrescentar os
anticonvulsivantes como o tegretol, o trileptal, o depakene, o depakote, o
topamax.
Nas fases mais intensas de mania pode se usar de forma temporria os
antipsicticos. Quando h sintomas psicticos quase obrigatrio o uso de
antipsicticos. Nas depresses resistentes pode-se usar com muita cautela
antidepressivos. H pesquisadores que condenam o uso de antidepressivo
para qualquer circunstncia nos pacientes bipolares em fase depressiva, por
causa do risco da chamada "virada manaca", que consiste na passagem da
depresso diretamente para a exaltao num curto espao de tempo.
O tratamento com ltio ou algum anticonvulsivante deve ser definitivo, ou seja,
est recomendado o uso permanente dessas medicaes mesmo quando o
paciente est completamente saudvel, mesmo depois de anos sem ter
problemas. Esta indicao se baseia no fato de que tanto o ltio como os
33
anticonvulsivantes podem prevenir uma fase manaca poupando assim o

paciente de maiores problemas. Infelizmente o uso contnuo no garante ao
paciente que ele no ter recado, apenas diminui as chances disso acontecer.
Pacientes hipertensos sem boa resposta ao tratamento de primeira linha
podem ainda contar com o verapamil, uma medicao muito usada na
cardiologia para controle da hipertenso arterial que apresenta efeito antimanaco. A grande desvantagem do verapamil ser incompatvel com o uso
simultneo do ltio, alm da hipotenso que induz nos pacientes normotensos
tica e Moral
No contexto filosfico, tica e moral possuem diferentes significados. A tica
est associada ao estudo fundamentado dos valores morais que orientam o
comportamento humano em sociedade, enquanto a moral so os costumes,
regras, tabus e convenes estabelecidas por cada sociedade.
Os termos possuem origem etimolgica distinta. A palavra tica vem do Grego
ethos que significa modo de ser ou carter. J a palavra moral tem
origem no termo latino morales que significa relativo aos costumes.
tica um conjunto de conhecimentos extrados da investigao do
comportamento humano ao tentar explicar as regras morais de forma racional,
fundamentada, cientfica e terica. uma reflexo sobre a moral.
Moral o conjunto de regras aplicadas no cotidiano e usadas continuamente
por cada cidado. Essas regras orientam cada indivduo, norteando as suas
aes e os seus julgamentos sobre o que moral ou imoral, certo ou errado,
bom ou mau.
No sentido prtico, a finalidade da tica e da moral muito semelhante. So
ambas responsveis por construir as bases que vo guiar a conduta do
homem, determinando o seu carter, altrusmo e virtudes, e por ensinar a
melhor forma de agir e de se comportar em sociedade.
Disfuno Hormonal
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Os distrbios hormonais so chamados tambm de Sndromes de deficincia

poliglandular. Trata-se de um problema de origem gentica, que faz com que
glndulas endcrinas no produzam a quantidade de hormnio necessria para
que o organismo funcione corretamente.
Os distrbios hormonais vo aparecendo devagar e se iniciam aps uma
infeco, doena autoimune ou tumor. O problema tambm pode estar
relacionado ao uso constante de medicamentos, que vai afetando as glndulas
endcrinas, por isso, a importncia de um diagnstico rpido e tratamento
adequado.
Sintomas
Os sintomas so relacionados com qual hormnio no est sendo produzido
corretamente e qual a sua funo no organismo. Em geral, pacientes com
problemas de distrbios hormonais apresentam clculos biliares, hepatite,
dificuldade de absoro de nutrientes, calvcie precoce, baixa estatura,
candidase, ganho ou perda de peso, depresso, suor excessivo, sensibilidade
ao frio, perda da libido e irritabilidade.
Diagnstico
Ao notar qualquer sinal do organismo fundamental procurar um mdico. O
diagnstico de um distrbio hormonal necessrio realizar uma srie de
exames especficos e tentar identificar o que levou a causa da disfuno
hormonal para que assim possa seguir com um tratamento adequado.
Tratamento
O tratamento deve ser feito por um mdico endocrinologista que estuda o
funcionamento correto das glndulas endcrinas. De acordo com o problema
diagnosticado o tratamento feito a base de reposio hormonal, uso de
medicamentos, mudana de hbitos alimentares e a prtica de exerccios
fsicos.
35
O sistema endcrino muito importante, pois regula praticamente todas as

funes do organismo, por isso, a importncia de um tratamento e
acompanhamento mdico.
Massagem Tantrica
36
Massagem Genitais = Pompoarismo
Massagem Yoni
Tonifica a musculatura intravaginal e do clitris
Orgasmos mltiplos com possibilidade de ejaculao
Orgasmos de vale
Na Yoni Massagem, o trabalho focado, superdimensionado e intensificado na

vagina (Yoni). importante frisar que estas manipulaes genitais so tcnicas
que nada tem a ver com a masturbao, e sim com estmulos profundamente
estudados e pesquisados, especificamente aplicados com o objetivo de
aumentar o aspecto sensorial da regio genital, proporcionando um tipo de
prazer e estados alterados de percepo e conscincia nunca experimentados
nas manipulaes usuais masturbatrias ou sexuais.
37
Neste nvel, ocorrem descargas energticas indescritveis, revelando uma

potencialidade orgstica impressionante e inimaginvel. Ocorrem orgasmos
mltiplos, sem declnio do prazer e uma expanso da energia em direo ao 7
Chakra Saashara, um centro de energia localizado no topo da cabea,
vinculado ao sagrado, ao aspecto divino que existe dentro de ns.
Com a Yoni Massagem, o ganho na qualidade do prazer excepcional, muito
alm da experincia sexual que as mulheres em geral possuem atravs das
manipulaes usuais do clitris e da vagina. Ocorre uma grande ruptura e
mudana de paradigmas com relao ao prazer e com a forma de lidar com o
corpo.
O foco a cuidadosa massagem de todo o rgo genital feminino, incluindo a
virilha, a vulva, os lbios internos e externos (tambm conhecidos como
pequenos e grandes lbios) e o clitris, permitindo o desfrute de diferentes
formas de prazer, cumulativas e progressivas, a que certamente no est
habituada.
Ocorre ento uma alterao substancial na estrutura sensorial do clitris que
modifica significativamente as sensaes ligadas ao prazer e ao orgasmo
contnuo.
A mulher vai aos poucos se abrindo e se entregando com confiana,
ultrapassando e eliminando medos, culpas e represses e passando a
experimentar orgasmos perenes e de vale (orgasmos que emendam um ao
outro, sem queda do clmax).
A Yoni Massagem um mtodo excepcional para a cura da Anorgasmia
(ausncia de orgasmo), dificuldade em atingir o orgasmo, ausncia ou baixa de
libido, ausncia, perda ou diminuio de sensibilidade clitoriana e vaginal e
Vaginismo (contrao involuntria dos msculos prximos vagina, dificultando
ou at impedindo a penetrao pelo pnis na relao sexual, com presena de
dor).
Yoni Massagem no Mtodo Deva Nishok se inicia com o(a) terapeuta
observando os padres corporais que condicionam as tenses da plvis, das
38
coxas e do abdmen, para recuperar o seu pulso muscular. O(A) Terapeuta lhe
ensinar a utilizar as trs chaves para a circulao energtica de cura e
integrao: Respirao, Movimento e Som.
Iniciamos a Yoni Massagem com toques suaves na parte interna das coxas
com o propsito de aportar lquidos drenados que sero utilizados internamente
na fluidificao dos msculos intravaginais. Estes toques so realizados
alternadamente na plvis, na virilha, na vulva, nos lbios externos e internos e
na regio do perneo.
Deva Nishok desenvolveu uma tcnica que permite alongar toda a estrutura
clitoriana, dando-lhe maior versatilidade e enriquecendo as ramificaes
nervosas do clitris. Esses estmulos clitorianos potencializam a energia que,
cada vez mais, vai se expandindo atravs dos meridianos de fora (Nadis) em
direo ascendente, at o topo da cabea. Quando essa energia sobe, produz
uma srie de reflexos neuro-musculares que provocam excitaes nos lugares
mais sensveis, chegando tambm os locais menos sensveis que ficam
afetados pela estimulao, resensibilizando-se.
Esses fluxos de energia causam pequenos e grandes espasmos orgsticos
que, aos poucos vo se intensificando, podendo chegar a nveis de incrvel
transcendncia, como grandes Ondas Orgsticas, mltiplas e sucessivas.
O(A) terapeuta o orientar sobre como permitir a expanso dessas ondas
orgsticas at um nvel em que se possa sustent-las contnuamente. A pessoa
passa a registrar ento a experincia do orgasmo de fluxo contnuo, que no
experimenta nenhum declneo energtico, que denominamos de Orgasmo
Perene ou Orgasmo de Vale.
Estes influxos intensos de energia permitem a liberao de tenses antigas,
memrias de contrao, liberao de situaes traumticas, equilibrando os
Chakras (Centros de Energia), produzindo novas conexes neurolgicas,
trazendo aceitao das sensaes, excitaes e percepes no conhecidas,
no aceitas ou no suportadas.
39
O objetivo da sesso propiciar mulher maior conscincia e reconhecimento

do potencial orgstico presente no corpo, promover a experincia de orgasmos
mltiplos, desenvolver outras possibilidades de prazer sob uma nova
perspectiva, proposta pela Viso Tntrica do Caminho do Amor: Oferecer um
novo caminho de crescimento, expanso e conscincia.
Este trabalho parte integrante do processo desenvolvido por Deva Nishok
para aumentar o potencial de prazer do corpo feminino, alcanando nveis cada
vez mais intensos. A cada nova sesso, possvel perceber a expanso
proprioceptiva e um estado cada vez mais meditativo, que permite alcanar a
supraconscincia e a percepo alterada.
Sero
utilizadas
tcnicas
especficas
de
sensibilizao
que
ativam
determinadas caractersticas no clitris, na glndula de Skene, Glndula de

Bartholin, Lbios externos e lbios internos vaginais. As estimulaes
produzidas fazem com que o Sistema Endcrino aumente a produo de
hormnios relacionados com o prazer, como a Ocitocina, a Serotonina e a
Endorfina.
Deva Nishok observou que necessrio um determinado tempo de
estimulao para que a energia, potencializada, alcance a dimenso da
Supraconscincia, onde uma incrvel transcendncia acontece.
Fazer o trabalho no Metamorfose fundamental, j que as pesquisas sobre
esse mtodo revolucionrio ainda esto em desenvolvimento. Quase todos os
meses, Deva Nishok tem inserido componentes novos na tcnica, fruto de sua
observao e trabalho com o mtodo. Hoje, esse trabalho tem sido ampliado
com a participao dos membros de Staff do Metamorfose. Se voc quer
experimentar toda a potencialidade do processo, realize seu trabalho no
Metamorfose ou atravs dos profissionais reconhecidos e habilitados pelo
Centro.
Sugerimos s pessoas que se interessam pelo conhecimento da energia
Kundalin, que experimentem receber essa massagem, a fim de visualizarem e
perceberem, numa dimenso maravilhosa, todo o efeito que sua ascenso
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desta energia oferece como recurso de supraconscincia, transcendncia e

acesso direto ao aspecto divino do Ser. Esta a experincia do xtase Total,
fsico, emocional e espiritual, integrativo, onde no h mais separao e onde a
unidade acontece: A Unio Mystica.
Com o tempo, quando a pessoa se familiarizar com o processo, aps uma srie
de sesses, ela aprende a relaxar no prazer, fluindo nos efeitos cumulativos e
progressivos que se manifestam. Um novo padro de orgasmo se estabelece
como uma incrvel onda de felicidade.
Por no ser uma massagem sexual, o objetivo da sesso no chegar a um
clmax, um orgasmo focado nos genitais, como conhecido no sexo comum.
Assista aos vdeos
Massagem Sensual e Massagem genitais, sem dvida
alguma compreender porque a Nudoterapia poder ajudar a tratar os

distrbios sexuais.
Caso tenha interesse recomendamos o Curso de Terapeuta Tantrico e o Curso
de Pompoarismo, lembrando sempre a importncia do curso de Psicanalise,
assim quanto melhor preparado estiver o Terapeuta melhor ser o resultado.
Dvidas entre em contato com seu Instrutor,
Curta nossa pgina no facebook Carlos Antonio Firmino
Anexo a este curso segue
DVD vdeos passo a passo de massagem Yoni
Apresentao Massagem e prazer
Namast!!!
www.institutofolhaverde.com/escola
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Desde 2000 formando os melhores Terapeutas

Anatomia Feminina x Masculina

menosprezado, algo que deve ser escondido.

Separando os grandes dos pequenos lbios temos o sulco interlabial.

A vagina mede aproximadamente 9 a 10 cm, sua parede composta por tecido

Apresenta uma estrutura interna semelhante ao pnis com rgos cavernosos,

Situa-se na cavidade abdominal e atravessando a cpula (teto) da vagina

A partir dai servem como conductos levando o ovo em direo ao tero

pregueamento acentuado, medindo seca. dupla funo: produo de clulas

Anatomia Feminina rgos Externos

- Glndulas de Bartholin: So as maiores glndulas vulvovaginais e secretam

esbranquiada nela presente deriva das clulas epiteliais, das glndulas

posteriormente, a poro mdia da parede vaginal situa-se prxima ao reto).

Tubas de Falpio (Uterinas): So duas delgadas tubas musculares que se

Ovrios: So as glndulas sexuais (gnadas) da mulher. So dois rgos

No crtex esto numerosos e minsculos folculos, cada um contendo um

A TPM uma desordem neuropsicoendcrina com sintomas que afetam a

Deve ser realizado um controle objetivo do ciclo menstrual (atravs de um

Dieta com boas fontes de clcio (leite e iogurte desnatado) e magnsio

Transtornos psiquitricos crnicos que geram uma diminuio ou at

H alguns anos atrs (e ainda hoje em determinadas culturas), dizia-se que a

O pompoar mexe tambm com um

pompoarista capaz de realizar. A

negativa. Em um nvel mental eles

Ordinariamente, estas duas foras permanecem em plos opostos. Durante a

central, uma exploso ocorre e a matria torna-se manifesta. Este o tema

De acordo com o tantra, existem duas diferentes reas de orgasmo. Uma na

Justamente como no esquema da criao, Shakti a criadora e Shiva a

este caminho. A interao sexual ordinria no maithuna. O ato fsico talvez

Sistema Emocional Bipolar

denominado at bem pouco tempo de

nome foi abandonado principalmente

surgiro novos subtipos de transtornos

sucessivamente: a isto denominamos fuga-de-idias. O paciente apresenta

andamento. Aumento do interesse e da atividade sexual. Perda da conscincia

causam agora prazer; mesmo as pessoas com quem no tinha bom

freqente nesses pacientes.

popularmente falando no se aplica a esse transtorno. Mania tecnicamente

anticonvulsivantes podem prevenir uma fase manaca poupando assim o

Os distrbios hormonais so chamados tambm de Sndromes de deficincia

O sistema endcrino muito importante, pois regula praticamente todas as

Massagem Genitais = Pompoarismo

Tonifica a musculatura intravaginal e do clitris

Orgasmos mltiplos com possibilidade de ejaculao

Na Yoni Massagem, o trabalho focado, superdimensionado e intensificado na

Neste nvel, ocorrem descargas energticas indescritveis, revelando uma

O objetivo da sesso propiciar mulher maior conscincia e reconhecimento

determinadas caractersticas no clitris, na glndula de Skene, Glndula de

desta energia oferece como recurso de supraconscincia, transcendncia e

Massagem Sensual e Massagem genitais, sem dvida

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