TEXTO INFORMATIVO

I.E CRNL GREGORIO ALBARRACIN

EST: MILTON MULLONI SAHUA
GRADO: 3ero SECCION: B
TACNA-PERU

La verdad sobre las drogas

El problema de usar drogas recae en que stas nos ayudan a negar situaciones que nos
producen angustia en la vida real, por lo cual se presenta la dependencia, mediante la
cual tratamos de negar que algo va mal. Las drogas pueden ser muy peligrosas si las
usas de forma inadecuada. Es importante mencionar que slo las medicinas recetadas
por el mdico pueden ser consumidas con seguridad, aunque algunas podran presentar
efectos
Una droga es una sustancia vegetal o mineral que, introducida en el organismo por
cualquier va de administracin puede modificar el pensamiento, las sensaciones y las
emociones de la persona que la consume y adems es capaz de recibir el efecto de crear
dependencia, ya sea psicolgica, fsica o ambas.

Las drogas se clasifican en: Drogas Duras, Las drogas

"duras", son aquellas que alteran el comportamiento
psquico y social del adicto, como el alcohol, los barbitricos,
etc. Drogas Blandas, Son las que crean nicamente una
dependencia Psico social, entre las que se encuentran los
derivados del camo, la marihuana, la cocana, el cido lisrgico, ms conocido como
LSD, as como tambin el tabaco.

Tratamientos:

Haga ejercicio. Nuestros cuerpos se perjudican por las drogas. Al participar en

una actividad fsica, podemos comenzar a ayudar a nuestros cuerpos a que
produzcan naturalmente las substancias qumicas que anteriormente producan
las drogas.

Cambie sus entornos. Permanecer en los mismos crculos sociales, ir a los

mismos lugares de siempre, hace que sea ms difcil dejar las drogas. Dejar las
drogas con frecuencia implica cambiar a los amigos con quin se drogaba y no
volver a los lugares donde lo haca.

Obtener ayuda profesional. A veces es posible que tengamos que hablar con
alguien que tiene entrenamiento profesional para el tratamiento del uso indebido
de drogas. Ver a un consejero puede ayudar a cambiar la forma de vivir y
ayudar a identificar las cosas que se puede hacer para mantenerse sin drogas.

Relajarse. Cuando nuestro cuerpo est libre de drogas es posible que nos
sintamos ms ansiosos. Las tcnicas de relajacin adecuadas para usted le
pueden ayudar a tranquilizarse. Convendra que probara algunas de estas
tcnicas como la meditacin, los ejercicios de respiracin y el yoga.

En resumen, podemos afirmar que las drogas son sustancias que entran al organismo
por cualquier va del cuerpo pueden causarnos trastornos psicolgicos y hasta la muerte.