Corrente Russa /

Kotz

UNILUS

Introduo

Na dcada de 70/80, foi verificado que os

astronautas russos, ao retornarem da
misso espacial, sofriam de flacidez, atrofia
e fadiga muscular.

Posteriormente, foi utilizado para as

equipes russa em treinamentos para
olimpadas e competies.

Kotz, 1977

A corrente russa aumenta a fora

muscular de 10 a 30 % em atletas de
elite treinados, comparados com a
fora muscular mxima.

Usados em msculos inervados

Introduo

Corrente de mdia freqncia mais

agradvel por atravessar resistncia da
pela com mais facilidade comparada a de
baixa freqncia.

Equipamento de Mdia freqncia,

senoidal, cerca de 2500HZ (a 4000Hz),
interrompida (modulado) em baixa
freqncia 50Hz (varia de 5 a 150Hz), com
taxa de trabalho, variando de 10 a 50% .

Outros parmetros
Tempo on: 1 a 60 seg
Tempo off: 1 a 60 seg
Rise (tempo de subida): 1 a 20 seg
Decay (tempo de descida) 1 a 20 seg

Timer: 1 a 60 minutos

Efeitos Fisiolgicos
Aumenta circulao sangunea
Aumenta retorno venoso
Aumenta oxigenao e nutrio
Hipertrofia muscular
Diminui tecido adiposo
Aumento do consumo calrico

Modulaes

At 16 canais modos:

Modo Sncrono: canais ligados ao mesmo tempo

Modo Seqencial: Drenagem Linftica, canais
programados na seqncia (proximal para distal)
Modo Contnuo: Analgesia. Sensao de leve
formigamento.
Recproco: Canais alternados: 1 e 3 depois, 2 e 4.

Drenagem linftica

Sugesto: 10 Hz, 50%, T = 6 s, (seqencial)

Os eletrodos so colocados fazendo a contrao de

agonistas e antagonistas na seqncia: quadrceps,
squios, tibial anterior, gastrocnmio.

A ativao de proximal para distal, contraes leves e

depois pode inverter.

Tempo de 20 minutos,

Adote posio anti-gravitria para o membro estimulado.

Tipos de Fibras Estimuladas

Fibras Tipo I (vermelhas):

Freqncias mais baixas (20 50 Hz)

Fibras Tipo II (brancas):

Alta freqncia (50 100 Hz)

Indicaes
Aumenta fora muscular
Diminui flacidez
Ps parto
Drenagem linftica
Diminui gordura localizada

Cuidados

Podem gerar dores musculares

devido ao excesso de contrao.

Contra Indicaes

Grvida
Cardiopatas
Marcapasso
Tumor neoplasias
Infeco
Epilepsia
Varizes -Tromboflebites
Alteraes de sensibilidade e cognitivas
Implantes metlicos