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LISTOS
QUE ANTICIPEN Y
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ENTRENAMIENTO
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CONOCIMIENTO DEL
JUEGO

TCNICA

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D I S P U

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ACCIONES DEFENSIVAS EN PORTERIA

4 -- 11
BALON PARADO

ANTICIPACION - INTERCEPTAR

PORTERO

BLOCAJE AEREO

FALTA LATERAL

TITO

BLOCAJE RASO

PIERNA CAMBIADA

14 ANTICIPA OK

JUVENIL C

SALIDA PIES

DEL LANZADOR

17 ANTICIPA OK

PARTIDO

BLOCAJE AEREO

MUY ADELANTADO

26 salida pies ok

1 ANTICIPA OK

36 desp.pie ok

OK

46 ANTICIPA OK
FECHA

47 ANTICIPA OK

30-sep
RESULTADO
FINAL

COMENTARIO -

GENERAL

PARTICIPACION DEFENSIVA

SALIDA ORIENTACION
momentos alocados, mejor

CENTROS
P. NATU
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PERDIDOS
Inicio ms contundente

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CONTROL Y ANLISIS DE LAS

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ROL DEL PORTERO EN EL JUEGO
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ENTRENAR
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MEJORA
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Vie - 28/06/13

Sesin Gral.

Periodo: Competitivo
Ciclo:

JUVENIL A
09:30

Sesin Da

AVILA
Contenido

Materiales

SE REALIZA UNA SESIN PARA LA MEJORA DEL PASE CON EL PORTERO CON EL PIE Y CON LA
MANO.
LA SESIN DURA APROX 45'.
LA SESIN CONTIENE:
CALENTAMIENTO INICIAL
3 TAREAS PRINCIPALES
LA VUELTA A LA CALMA
Objetivos
PASE CON EL PIE Y CON LA MANO DEL PORTERO

Observaciones

Ejercicios
OBJ TCNICO: Pase con la mano y con el pie del portero
OBJ TCTICO: --OBJ FSICO: -MATERIAL: 1 portera, y 4 balones
ESPACIO: Area de penalty
TIEMPO: 9'
DESARROLLO: 1' carrera continua. 2' movilidad articular tren superior. 3' 1 portero y
el entrenador de porteros envan pases a un portero que los devuelve con la misma
superficie que se los enviaron, bien mano o pie. 3' Trabajando pases cruzados o
envos con la mano

10836-CALENTAMIENTO
OBJ TCNICO: Pase con la mano y con el pie del portero
OBJ TCTICO: -OBJ FSICO: -MATERIAL: 2 Porteras, conos para delimitar el espacio
ESPACIO: Medio campo
TIEMPO: 2 series de 4'
DESARROLLO: En un espacio de medio campo, 2 porteros y 4 jugadores, realizan
un trabajo que consiste en: Saque de meta del portero a un jugador de banda, a
partir de ah se inicia un rueda de pases en los que intervienen todos los jugadores,
porteros incluidos para volver a blocar portero e iniciar de nuevo el ejercicio. En
funcin de donde se situe el jugador de banda, el saque de meta se ejecutar de una
u otra forma.

10837-TAREA PARA LA MEJORA DEL SAQUE

OBJ TCNICO: Pase con la mano y con el pie del portero

OBJ TCTICO: Situacin ante el contexto del juego, apoyos
OBJ FSICO: Velocidad gestual
MATERIAL: 2 porteras, conos para delimitar espacio y balones detrs de las
porteras
ESPACIO: 18x18m
TIEMPO: 2 series de 4' cada serie, despues rotamos los jugadores
DESARROLLO: Rondo 5:3 en el que los 3 defensores presionan con el objetivo de
recuperar baln y finalizar en cualquiera de las 2 porteras. Los porteros deben estar
siempre en apoyos al poseedor del baln, perfilarse corporalmente para dichos
apoyos y ser capaces de reaccionar ante posibles tiros del equipo que recupera. Los
porteros deben jugar rapido con el pie en el rondo y en el caso de que el baln salga
fuera del espacio, o reciban gol, lo pondrn en juego con la mano.

10839-Rondo 5:3 con Finalizacin

OBJ TCNICO: Pase con la mano y con el pie del portero
OBJ TCTICO: Apoyos, Situacin/ubicacin respecto al contexto del juego,
Velocidad en el juego, inicio de ataque/contraataque, vigilancias
defensivas/ofensivas.
OBJ FSICO: Potencia aerbica
MATERIAL: 2 Porteras, conos para delimitar el espacio, balones detrs de las
porteras
ESPACIO: Doble rea
TIEMPO: 2 series de 4'
DESARROLLO: Partido en espacio reducido con 2 comodines que actuan en los
laterales y por fuera del espacio. Los porteros deben dar continuamente apoyos y
soluciones al poseedor del baln. Reglas: Si recupero baln en campo propio, debo
jugar con mi portero. Los saques de banda, saques de esquina o faltas, los saca el
portero del equipo beneficiado con la mano.

10838-PARTIDO ESPACIO REDUCIDO 4:4 +2C

Grupo diana: Entrenamiento porteros. Divisin de honor juvenil

Objetivo principal: Situaciones tcticas del portero (1:1, 2:1 )
Objetivo secundario:
Acc. Defensivas: Blocaje, desvi, despeje, anlisis gestual, reduccin de
espacio,
Acc. Ofensivas: Pase con pie, pase con mano, saque volea.
N de jugadores: 10 jugadores de campo + 2 porteros
Material: Conos, balones, petos, porteras.
Duracin: 45
Ejercicios:
1. Objetivo: Activacin sistema cardiovascular, muscular, prevencin de lesiones.
N jugadores: 2 porteros + entrenador de porteros
Material: Balones
Duracin: 10; 230 cada portero
Explicacin: Inicio libre de un portero con el otro portero y el otro portero
controla, teniendo dos opciones, (1:1 o pase al entrenador de porteros).
Descripcin grfica:

2. Objetivo: Situacin tctica del portero 1:1 y 2:1+1. Premiando las finalizaciones
rpidas.
N jugadores: 2 porteros + 10 jugadores de campo
Material: Conos, balones, porteras.
Duracin: 10; 230 ataque por cada lado (trabajo lateralidad para portero)
Explicacin: En de campo de ftbol 7 con porteras enfrentadas. Se
colocaran 5 jugadores de campo en cada lateral realizando pases y
desplazndose al sitio del pase. El entrenador mediante Ya! o pitido, marcar
un ataque del jugador que posea el baln realizando un 1:1 enfrentndose al
portero.
Descripcin grfica:

Variantes 1: Tarea tctica 2:1+1. En la misma disposicin anterior, el

entrenador gritar un nmero del 1 al 5, el nmero indicado pasar a ser
defensor, el nmero anterior y posterior al nombrado realizaran un ataque
rpido.
Variante 2: Incluyendo un comodn (jugador amarillo), para aumentar las
posibilidades de finalizacin y la toma de decisiones del portero (atencin
posible tiro a puerta, interceptacin de pase, reduccin de espacios)
3. Objetivo: Mejora de las situaciones tcticas en inferioridad numrica para el
portero.
N jugadores: 2 porteros + 8 jugadores de campo
Material: Balones, petos, porteras.
Duracin: 7
Explicacin: En un campo de futbol 7. Inicio del juego por parte del portero
mediante un pase largo con la mano o pie (decide el mismo), a un compaero
situado en la mitad del campo abierto en banda, enfrentndose 3 atacantes
contra 1 defensor y el portero. El ataque deber realizarse en menos de 10 y
con al menos un pase entre los atacantes. Si el portero consigue blocar la
pelota podr continuar el juego con un jugador situado en el medio campo,
para finalizar los atacantes con las mismas premisas.
Descripcin grfica:

4. Objetivo: Mejora de las situaciones tcticas en inferioridad numrica para el

portero.
N jugadores: 2 porteros + 10 jugadores de campo
Material: Balones, petos, porteras.
Duracin: 7
Explicacin: Igual que el ejercicio anterior, con la premisa de que el ataque
tiene finalizarse en un tiempo inferior a 20.

Descripcin grfica:

PLANILLA DE ENTRENAMIENTO
MINUTO DE REALIZACION DE LA ACCION
ACCIONES
DEFENSIVAS
Blocaje
Desvi
Despeje
Prolongacin

ACCIONES
OFENSIVAS
Pases con pie
Pases con mano
Saque semi-volea

SITUACIONES
TCTICAS
Inicio de juego/
progresin
Contraataque
Repliegue
1x1
Interceptacin
Anticipacin
Fuera de rea
Esttico-posicionado
Circulacin

OBSERVACIONES
*Realizacin bien o mal y por qu.

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