A continuacin va a leer unas frases que se utilizan normalmente para

describirse a uno mismo.

Lea cada frase y seale con una puntuacin de 0 a 3 de manera que
indique cmo se identifica con ella DE MANERA GENERAL, O EN LA
MAYORA DE LAS OCASIONES.
No hay respuestas buenas ni malas. No emplee demasiado tiempo en
cada frase y conteste sealando la respuesta que mejor describa su
SITUACIN GENERAL.
POR ULTIMO ES MUY IMPORTANTE QUE CONTESTE A TODAS LAS
PREGUNTAS

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Me siento bien
Me canso rpidamente
Siento ganas de llorar
Me gustara ser tan feliz como
otros
Pierdo oportunidades por no
decidirme pronto
Me siento descansado/a
Soy una persona tranquila,
serena y sosegada
Veo que las dificultades se
amontonan y no puedo con ellas.
Me preocupo demasiado por
cosas sin importancia
Soy feliz
Suelo tomar las cosas demasiado
seriamente
Me falta confianza en m mismo
Me siento seguro/a
Evito enfrentarme a crisis o
dificultades
Me siento triste (melanclico/a)
Estoy satisfecho/a
Me rondan y molestan
pensamientos sin importancia
Me afectan tanto los desengaos,
que no puedo olvidarlos
Soy una persona estable
Cuando pienso sobre asuntos y
preocupaciones actuales, me

Nada Alg
o
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Bastant
e
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Mucho

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pongo tenso/a y agitado/a