CURA SLABIRE

ETAPA 1 ( 2 SAPTAMANI )
- CARNE DE ORICE FEL, IN ORICE CANTITATE ( FIARTA, FRIPTA )
- OUA IN ORICE CANTITATE ( FIERTE )
- GRASIMI : SLANINA, COSTITA,UNT,MARGARINA,MAIONEZA
- SUPA DE CARNE ( GOALA FARA ZARZAVATURI,FARA NIMIC IN EA )
- BRANZA,TELEMEA,CASCAVAL
- ORICE FEL DE MEZELURI
- MASLINE
- CASTRAVETI DE GRADINA SAU DE SERA
- MURATURI ( IN AFARA CELOR PUSE CU ZAHAR )
- ORICE FEL DE CONDIMENTE ( SARE,PIPER,BOIA,MUSTAR )
- APA LA DISCRETIE,CEAI,CAFEA NATURALA ( FARA ZAHAR,DOAR CU
ZAHARINA )
- NU SE CONSUMA DELOC APA MINERALA SAU ALCOOL,ORICE FEL DE SUCURI
SAU FRUCTE)
ETAPA 2 ( 2 SAPTAMINI )
LA ALIMENTELE DIN ETAPA 1 SE ADAUGA SALATA
VERDE,VARZA,TELINA,DOVLEAC,ARDEI GRAS
ETAPA 3 ( 2 SAPTAMNI )
LA ALIMENTELE DEJA PREZENTATE SE ADAUGA CEAPA SI USTUROIUL IN
MANCARE, FASOLE VERDE,ROSII,ARDEI IUTE SI FRUCTE (NUMAI
VISINE,CAPSUNI,ZMEURA,MURE SI SUCUL DE LA O LAMAIE 0
ETAPA 4 ( 2 SAPTAMINI )
SE ADAUGA TOATE ZARZAVATURILE,SMANTANA,CIUPERCI, SFECLA ROSIE
( PREGATITA FARA ZAHAR ).
DUPA 4 ZILE DE LA INCEPEREA REGIMULUI SLABIREA ESTE BRUSCA, IN
PRIMA ETAPA SE POATE SLABI IN DOUA LUNI INTRE 12-17 KG PENTRU FEMEI,
SI 15-20 KG
PENTRU BARBATI.
ATENTIE !! O CAFEA CU ZAHAR,O GUMA DE MESTECAT,O INGHETATA,O GURA
DE ALCOOL INTRERUPE INTREGUL PROCES 8 ZILE.ORICE ALTE ALIMENTE
NEPREVAZUTE IN DIETA SUNT STRICT INTERZISE !!!!