Alfenas, sbado, 08 de maro de 2008 - Caderno especial da edio N 2354 do Jornal dos Lagos - No pode ser vendido separadamente

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Professora especialista
em assuntos femininos
ensina jogo da
sensualidade para
a mulher que
quer ser mais
feliz e realizada

N 283
Jos Carlos Santana

Por Patricia de Oliveira

m comemorao ao Dia Internacional da Mulher, a professora Maria Helena

Carvalho Silva, personal trainer da mulher, realiza na prxima semana, em
Alfenas, nos dias 10, 12 e 13, das 19 s 21 horas, o curso de Ginstica Especializada e
Pompoarismo. Ela comenta que aps o curso observa que suas alunas melhoram
visivelmente a postura ao andar, ao sentar, e at ao falar, trazendo resultados benficos
para a vida pessoal e profissional.
A mulher j no sabe como tirar uma meia com elegncia, est dura, robotizada,
precisa ficar mais flexvel, mais sensual, pois esse o seu encanto natural, comenta a
expert, que amiga da sexloga Carmen Jansen. Alis, Carmen aprendeu massagem
sensual e pompoarismo com a amiga Maria Helena. Em Alfenas, na Gymcompany,
Maria Helena vem realizando vrios cursos para a mulher, porm este curso,
especificamente, ser em um local especial, com enfoque cientfico e fechado, para
a privacidade e tranqilidade das alunas.
Nas aulas de ginstica, as mulheres vo aprender exerccios plvicos ritmados e de
coordenao para desenvolver a feminilidade e sensualidade.
Fortalecendo os msculos do assoalho plvico, a praticante
ficar segura de sua condio de mulher, sentir mais prazer
durante a relao sexual, sair da rotina, da mesmice, e com isso
sentir que seu relacionamento tambm vai melhorar, assim como sua
sade e sua disposio. Quer coisa melhor?, pergunta a professora.
Os exerccios desta ginstica, se praticados regularmente, evitam
e corrigem a desagradvel incontinncia urinria, muito
comum entre as mulheres sedentrias.
Na opinio de Maria Helena, a aparncia da
mulher
tambm
pea fundamental no jogo da sensualidade, e
ela tem que se sentir bonita at mesmo limpando
a casa. Em primeiro lugar, a mulher
tem que se arrumar para ela e
depois para os outros. As pernas
esto depiladas? A sobrancelha est feita? E
o cabelo, est limpo? A lingerie est em ordem? Nada
pior do que lingerie estragada, com alas frouxas,
calcinhas velhas, lasseadas, folgadas... Tudo isso
compromete muito a segurana da mulher,
ensina Maria Helena. Ela comenta que a
mulher, se valorizando, passar a se gostar
mais e a ficar com a auto-estima elevada.
Como hoje o Dia Internacional da Mulher, ela
d o recado: a mulher deve se lembrar de ser
mulher em todos os sentidos, fazendo valer esse dia
grandioso e o estendendo a todos os dias do ano.
Afinal, diz ela, no importa a idade que a mulher tenha, o
que importa que ela seja feliz, segura de sua sensualidade,
educada, fina, elegante e atraente aos olhos de qualquer pessoa.

SERVIO:
Curso Ginstica Sensual e
Pompoarismo
Dias 10, 12 e 13 de maro
Horrio: sempre das 19 s
21 horas
Pblico alvo: para mulheres
de todas as idades, acima
de 18 anos Grupo limitado
Contato com a professora
Maria Helena: 3292-3742
(academia) 9938-9661
(celular)

Pompoarismo ~ O curso de ginstica sensual e pompoarismo

baseado em exerccios de ginstica mdica para o fortalecimento
dos msculos do assoalho plvico. Trata-se de um curso
descontrado onde as alunas aprendem de forma interessante a
obter mais prazer, sade, auto-estima e sensualidade; aprendem
a importncia do Pompoar no relacionamento do casal; a
anatomia feminina; as diferentes intensidades das contraes
(prtica); ginstica plvica sexual: posies para treinamento
e exerccios de fortalecimento; e indicao dos acessrios
adequados para a prtica. As participantes praticam os
exerccios de contrao e so orientadas sobre as diversas
tcnicas de fortalecimento.
As mais tmidas podem ficar tranqilas, pois Maria
Helena adianta que elas no precisam tirar a roupa.
As alunas recebero tcnicas sofisticadas de striptease e dicas valiosas de como desenvolver a
sensualidade no dia-a-dia, de maneira sutil.

Maria Helena Carvalho Silva: h

diferenas entre ser irresistivelmente
atraente e descaradamente oferecida;
enquanto a oferecida vulgar,
grosseira e atirada, causando
embarao nos homens, as mulheres
atraentes tem um qu de mistrio,
so elegantes e refinadas

sbado, 08 de maro de 2008

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ILMA MANSO VIEIRA - Bacharel em Filosofia e professora da Unati

mansur@pitnet.com.br

O DESAFIO NOS PERTENCE

quando a tristeza e a desesperana nos
invadem que procuramos remdio para mudar. Sem estmulo, queremos parar tudo, e
pensamos que tanto desafio, tanto esforo
no valem a preocupao e a tristeza que nos
invadem. Cansamos de ser fortes diante das
adversidades. Isto porque no somos como
as aves, que no desistem de seus instintos e
persistem nos seus afazeres. Quando a natureza invade e destri seus ninhos, elas comeam tudo de novo, renovam e cumprem o
seu destino. No abandonam as tarefas. Continuam a cantar e a recolher as migalhas de
novo, at que um novo ninho esteja preparado para receber os ovos e dar continuidade
sua espcie.
Quando a sabedoria e a criatividade se fortificam em ns, colocamos a esperana na
frente e a confiana de que somos capazes de
prosseguir, sem desnimo. Juntamos os pedaos da esperana e vamos construindo o
nosso caminho. O desafio nos pertence, e a
vida no pode ser diferente. Nossa intelign-

cia e vontade procuram equilibrar as emoes, e o querer e o saber exercem certa primazia sobre o sentir (eu quero, eu sei). Na
confiana somos impulsionados para a vida
e desafiamos a tristeza, a angstia e a solido,
que no nos impedem de prosseguirmos de
forma aberta para a vida. Corremos risco,
incerteza e desamparo.
O navegante foge do perigo da tempestade. O crente usa a Bblia para fugir do perigo da perdio. E ns, no uso do mundo,
fugimos do perigo, do desamparo de nosso
ser. Se fossemos to frgeis e instveis, no
abriramos os braos para abraar as tarefas
que a vida nos oferece. O mundo a nossa
fuga, a travessia e a busca da liberdade. diante desse universo que desafogamos a nossa angstia e aliviamos o peso que carregamos, desde que os objetivos criados ocupem
o nosso tempo disponvel. E se j alcanamos uma fase da vida com tempo disponvel,
podemos nos entregar aos devaneios poticos; ao pr-do-sol colorido j prximo do ho-

rizonte, que nos abraa. Podemos parar sob

o manto estrelado e contemplar a lua. Correr
at o mar revolto e nos deliciar com a brisa
matinal. A recebemos o abrao universal que
nos acalenta, e a angstia se transforma no
sentimento da beleza que nos cerca. Somos
seres no mundo e nele estamos em paz e conquistamos a felicidade. Desafios so sempre
positivos, so a criao em forma embrionria, e sem eles nada se faz, nada se cria, porque estaramos satisfeitos diante do nosso
medocre cotidiano. Desafios so mpetos que
nos movem na busca de algo maior, e nele
que esquecemos os nossos medos, ousamos
ultrapassar limites para criar, inventar e cumprir os nossos desgnios. Aqueles que no
enfrentam o desafio, diz Emmanuel Kant, filsofo alemo - 1724/1804, por preguia ou
covardia, abandonam as autonomias e preferem ser guiados; optam pelos caminhos
mais fceis e menos trabalhosos, so os que
permanecem na mediocridade, sob a proteo de tutores. Preferem viver na segurana

WALDIR DE LUNA CARNEIRO

Teatrlogo

de seu rebanho do que lutar por novos horizontes. Abdicam da sua razo livre e do desafio de ousar pensar, entregam suas vidas nas
mos de outros. E os tutores aceitam de bom
grado a administrao de vidas alheias e a
manipulao das mesmas. Quem faz esta opo no precisa mais decidir, no existe angstia das escolhas. Mas bom lembrar que
nada tem para comemorar, no haver tristeza nem alegria. O esclarecimento de tudo
que nos cerca dado na educao ao longo
tempo e, segundo Kant, equivale liberdade.
No esquecemos de que os obstculos existem para se antepor s realizaes dos sonhos. E a superao dos obstculos exige que
utilizemos o que temos de melhor. E quanto
mais descobrimos e exploramos nossas capacidades, mais perto ficamos dos nossos
sonhos. , portanto, possvel desistir no meio
do caminho. O que no se pode culpar os
outros. E como diz Scrates: O homem esclarecido s poder praticar o bem e a virtude.

DRAMATURGIA
DEDOS DE PROSA

RONALDO SANTOS - Divertida leitura nos d "Quero Falar, Quero dizer Quero Contar". Graa e espontaneidade no
seu livro lanado dia 0l de maro na "Estao Alfenas". Uma coletnea de fatos
curiosos e interessantes que nos
rememora uma Alfenas dos tempos idos
com suas curiosas e notveis personalidades. Cada pgina um fato pitoresco, um
episdios bem humorado, uma narrativa plena de humor e s vezes poesia. So
199 pginas e em cada qual um sabor diferente. O autor vai desfiando acontecimentos desde seu tempo de menino at
aos tempos atuais vertendo amor pela
esposa, filhos, netos, amigos, compadres
e no se esquecendo da sua bela Axar e

da sua amada Alfenas, deixando entrever naquelas pginas o cristo de boa

cepa. "Aquele que escreve para si mesmo
- dizia Ralph Waldo Emerson - escreve
para todos". Ronaldo escreveu o que
muita gente gostaria tambm de ter escrito e para bem escrever no basta despertar a ateno preciso satisfaz-la,
antes mesmo de manusear o seu bonito
livro j adivinhvamos o seu rico e divertido contedo No foi surpresa foi um
redobrado prazer.
SERIEDADE - "Um homem srio tem
poucas idias. Um homem de idias nunca srio." (Paul Valery)
DE GOETHE - "A originalidade dos

escritores da atualidade no se deve ao

fato de produzir algo novo,mas to-somente sua capacidade de dizer coisas
como se nunca tivessem ditas antes."
DO HISTORIADOR GOTTFRIED
BENN - "Hegel, Darwin, Nietzsche foram as causas efetivas das mortes de
muitos milhes de homens. Os pensamentos matam, as palavras so mais criminosas do que qualquer assassinato, os
pensamentos se vingam sobre a cabea
dos heris e dos povos."
DE NELSON RODRIGUES - "Dinheiro: H homens que, por dinheiro, so capazes at de uma boa ao.

TEMPO - "Quando esperamos, os segundos so anos, quando recordamos os anos

so segundos." (?)
AOS JOVENS - "No esqueais nunca
que toda a vossa vida ser o eco de vossa
mocidade. A rvore tomba ao lado para
que se inclina. Tereis de prestar contas do
emprego de vosso talento e de vossas aptides. No vos exponhais maledicncia da figueira estril. Elevai bem alto as
vossas aspiraes. Um jovem cristo deve
compreender melhor do que qualquer outro, a obrigao de bem empregar a sua
juventude." (J. Riboulet - "Conselhos sobre o trabalho intelectual")

Marco Antnio Soares de Oliveira Escritor e jornalista

A QUARESMA DOS BONS TEMPOS

Nos bons tempos em que se amarrava
cachorro na lingia, a Quaresma era bem
respeitada. Em noites de lua sentvamos no
porto de Dona Sofia e ela desfilava histrias fantsticas em que ns crianas, empolgados, de ouvidos atentos, no deixvamos
escapar, com a ateno toda presa nos mnimos detalhes. Recolhamos ao leito e nossos ouvidos no desgrudavam do que ocorria na rua em frente nossa casa. Na nossa
imaginao infantil mulas sem cabeas trotavam e relinchavam em nossas caladas .
Lobisomens vociferavam fogo e vampiros
transitavam sobre nossas cabeas. Hoje
penso nesse mundo pueril, que nos fazia sonhar e procurar o prazer no arrepio do medo
frente ao inimaginvel. Dona Sofia era a responsvel pelo delrio de nossa fantasia. No
final da Quaresma, a Semana Santa nos transformava em msticos. Logo, no Domingo de
Ramos, uma atmosfera religiosa envolvia
toda a cidade, fazendo com que as tardes fi-

cassem ainda mais longas e mais tristes. No

se ouvia nem um pio de passarinho, tudo era
mgico e encantado. O cinema fechava suas
portas, suspendendo os filmes de Tarzan e
de Batman. Nas igrejas, os altares eram cobertos com panos roxos ou pretos e as flores eram retiradas dos jarros de prata. Na
quinta-feira, era celebrada a Missa de Pscoa e tardinha tinha lugar a cerimnia do
lava-ps. As mes faziam sempre questo
para que os filhos participassem da cerimnia. Os meninos tinham que tomar um banho bem tomado, botar perfume nos ps
para que no houvesse nem um cheirinho
de chul. Na sexta-feira a imagem do Senhor
Morto ficava exposta venerao dos fiis.
As matracas levadas pelos garotos invadiam as ruas anunciando que o fim do Salvador estava prximo. s quinze horas, a Via
Sacra. Logo em seguida, era realizada a Procisso do Senhor Morto, cujo esquife era
conduzido pelas autoridades locais. Ns,

Caderno L
Suplemento especial do Jornal dos Lagos.
Publicao da UNIVERSIDADE JOS DO ROSRIO VELLANO
DIRETOR: Antnio Camilo da Silva Sobrinho. EDITOR RESPONSVEL: Valdir Cezrio - Reg.
6.321 - DRT-MG. EDITORA DO SUPLEMENTO: Patricia de Oliveira - MG 05559 JP.
EDITORAO GRFICA: Paulo Henrique Corsini.
TEL: 35 3299-3892 - FAX: 35 3299-3878
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e-mail: jlagos@unifenas.br

Impresso em offset, na Arte Grfica Atenas Ltda

*** As idias e os conceitos emitidos em artigos assinados no representam necessariamente a opinio
deste jornal, sendo de exclusiva responsabilidade dos autores ***

crianas, aproveitvamos as ceras das velas, amarrvamos num barbante e durante

toda a procisso dvamos coques nas pessoas da frente. Era uma travessura inocente. Depois de percorrer todas as ruas da cidade, o Cristo Morto ficava em exposio
na Igreja, para ser beijado por homens, mulheres e crianas, quando depositavam a seus
ps plantas aromticas.
A festa para ns comeava mesmo na
madrugada de sexta para o sbado com a
queimao do Judas, boneco feito com roupas velhas, contendo bombas que explodiam queimando. Era hbito o roubo do Judas
por pessoas de outra rua, e para proteg-lo
era bem vigiado at a hora de ser queimado.
No sbado, s oito horas, era rezada a missa
da Aleluia. Respirvamos aliviados daquela
tenso contida para festejarmos e procurar
o ovo da Pscoa escondido no quintal.
Antigamente, no se comia carne durante
toda a SEMANA santa. Depois, com a evoluo dos costumes, a Igreja liberou os dias
de abstinncia e jejum. As crendices nesse
tempo avultavam e uma srie de coisas eram
consideradas pecaminosas. Exemplos:
olhar-se ao espelho, usar rouge, batom e
qualquer perfume, por serem sinais de vaidade; tomar banho vendo o prprio corpo
nu, pecado por pensamentos; manter relaes sexuais durante a Semana Santa era o
maior de todos os pecados. O homem que
assim procedesse, ficaria impotente para o
resto da vida e a mulher incapacitada de gerar filhos.

Os fiis cumpriam, naquela poca, religiosamente, todas essas regras. Hoje o mundo mudou para pior, ou melhor, e essas tradies no so to respeitadas pela maioria
dos cristos. o que aconteceu com uma
galeria de arte em Nova York, no ano passado, que iria apresentar uma escultura em
tamanho original de Jesus Cristo, nu, feita
de chocolate. A escultura Meu Doce Senhor, de Cosimo Cavallaro, deveria ser exibida diariamente durante duas horas, na
Semana Santa, em uma janela de vidro da
galeria que poderia ser vista a partir da rua.
Porm, a Liga Catlica para Direitos Religiosos e Civis pediu o boicote do hotel Roger
Smith, que gerencia tambm a galeria de arte
e a exibio foi cancelada. Assim gira o mundo e os costumes so outros. Mas o respeito
necessrio para todas as religies e as boas
tradies devem ser conservadas. Na cidade de Gois, por exemplo, existe uma tradio h 260 anos: a Procisso do Fogaru,
nica nesse estilo realizada no Brasil. Simboliza a busca e priso de Cristo. Dela participam personagens encapuzados, denominados Farricocas, que seriam penitentes e
mantenedores da ordem. A procisso da
Sexta-feira Santa realizada anualmente
com a iluminao pblica apagada e ao som
de tambores. A escurido, as tochas, a rapidez e os encapuzados criam um clima medieval assustador e excitante, de beleza impar.
Guardemos ento as tradies puras em que
o consumismo capitalista ainda no interferiu.