Guia-Metodo Reba.

UNIVERSIDAD AUTONOMA DE OCCIDENTE
PROGRAMA DE INGENIERIA INDUSTRIAL

SALUD OCUPACIONAL
LABORATORIO DE ERGONOMIA
LA MANIPULACIN MANUAL DE CARGAS QUE ENTRAE RIESGOS, EN PARTICULAR DORSOLUMBARES, PARA
LOS TRABAJADORES.
PROFESOR: Jos Harvey Jaramillo Miller
I.I., M.G-.S.O.
Trabajo realizado por Jos Leonardo Quitiaquez Marn

Cdigo Estudiantil 2117009
METODO REBA
Grupo A: Puntuaciones del tronco, cuello y piernas.
El mtodo comienza con la valoracin y puntuacin individual de los miembros del grupo A, formado por el tronco,
el cuello y las piernas.
Puntuacin del tronco

El primer miembro a evaluar del grupo A es el tronco. Se deber determinar si el trabajador realiza la tarea con el
tronco erguido o no, indicando en este ltimo caso el grado de flexin o extensin observado. Se seleccionar la
puntuacin adecuada de la tabla 1.
Figura 1. Posiciones del tronco.

Puntos
1
2
3
4
Posicin
El tronco est erguido.
El tronco est entre 0 y 20 grados de
flexin o 0 y 20 grados de extensin.
El tronco est entre 20 y 60 grados de
flexin o ms de 20 grados de
extensin.
El tronco est flexionado ms de 60
grados.
Tabla 1. Puntuacin del tronco.

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La puntuacin del tronco incrementar su valor si existe torsin o inclinacin lateral del tronco.
Figura 2. Posiciones que modifican la puntuacin del tronco.

Puntos
Posicin
Existe torsin o inclinacin lateral del

tronco.
Tabla 2. Modificacin de la puntuacin del tronco.
+1
Puntuacin del cuello

En segundo lugar se evaluar la posicin del cuello. El mtodo considera dos posibles posiciones del cuello. En la
primera el cuello est flexionado entre 0 y 20 grados y en la segunda existe flexin o extensin de ms de 20
grados.
Figura 3. Posiciones del cuello.

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Puntos
1
2
Posicin
El cuello est entre 0 y 20 grados de
flexin.
El cuello est flexionado o extendido
ms de 20 grados.
Tabla 3. Puntuacin del cuello..
La puntuacin calculada para el cuello podr verse incrementada si el trabajador presenta torsin o inclinacin
lateral del cuello, tal y como indica la tabla 4.
Figura 4. Posiciones que modifican la puntuacin del cuello..

Puntos
Posicin
Existe torsin y/o inclinacin lateral del

cuello.
Tabla 4. Modificacin de la puntuacin del cuello..
+1
Puntuacin de las piernas

Para terminar con la asignacin de puntuaciones de los miembros del grupo A se evaluar la posicin de las
piernas. La consulta de la Tabla 5 permitir obtener la puntuacin inicial asignada a las piernas en funcin de la
distribucin del peso.

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Figura 5. Posicin de las piernas.

Puntos
Posicin
Soporte bilateral, andando o sentado.

Soporte unilateral, soporte ligero o
2
postura inestable.
Tabla 5. Puntuacin de las piernas..
La puntuacin de las piernas se ver incrementada si existe flexin de una o ambas rodillas. El incremento podr
ser de hasta 2 unidades si existe flexin de ms de 60. Si el trabajador se encuentra sentado, el mtodo considera
que no existe flexin y por tanto no incrementa la puntuacin de las piernas.
Figura 6. ngulo de flexin de las piernas.

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Puntos
Posicin
Existe flexin de una o ambas rodillas

entre 30 y 60.
Existe flexin de una o ambas rodillas
+2
de ms de 60 (salvo postura sedente).
Tabla 6. Modificacin de la puntuacin de las piernas.
+1
Grupo B: Puntuaciones de los miembros superiores (brazo, antebrazo y mueca).

Finalizada la evaluacin de los miembros del grupo A se proceder a la valoracin de cada miembro del grupo B,
formado por el brazo, antebrazo y la mueca. Cabe recordar que el mtodo analiza una nica parte del cuerpo, lado
derecho o izquierdo, por tanto se puntuar un nico brazo, antebrazo y mueca, para cada postura.
Puntuacin del brazo
Para determinar la puntuacin a asignar al brazo, se deber medir su ngulo de flexin. La figura 7 muestra las
diferentes posturas consideradas por el mtodo y pretende orientar al evaluador a la hora de realizar las mediciones
necesarias.
En funcin del ngulo formado por el brazo se obtendr su puntuacin consultando la tabla que se muestra a
continuacin (Tabla 7).
Figura 7. Posiciones del brazo..

Puntos
Posicin

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1
2
3
4
El brazo est entre 0 y 20 grados de

flexin 0 y 20 grados de extensin.
flexin o ms de 20 grados de extensin.
flexin.
El brazo est flexionado ms de 90
grados.
Tabla 7. Puntuacin del brazo..
La puntuacin asignada al brazo podr verse incrementada si el trabajador tiene el brazo abducido o rotado o si el
hombro est elevado. Sin embargo, el mtodo considera una circunstancia atenuante del riesgo la existencia de
apoyo para el brazo o que adopte una posicin a favor de la gravedad, disminuyendo en tales casos la puntuacin
inicial del brazo. Las condiciones valoradas por el mtodo como atenuantes o agravantes de la posicin del brazo
pueden no darse en ciertas posturas, en tal caso el resultado consultado en la tabla 7 permanecera sin
alteraciones.
Figura 8. Posiciones que modifican la puntuacin del brazo..

Puntos
+1
+1
Posicin
El brazo est abducido o rotado.

El hombro est elevado.
Existe apoyo o postura a favor de la
-1
gravedad.
Tabla 8. Modificaciones sobre la puntuacin del brazo..

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Puntuacin del antebrazo

A continuacin ser analizada la posicin del antebrazo. La consulta de la tabla 9 proporcionar la puntuacin del
antebrazo en funcin su ngulo de flexin, la figura 9 muestra los ngulos valorados por el mtodo. En este caso el
mtodo no aade condiciones adicionales de modificacin de la puntuacin asignada.
Figura 9. Posiciones del antebrazo.

Puntos
1
Posicin
El antebrazo est entre 60 y 100
grados de flexin.
El antebrazo est flexionado por debajo

de 60 grados o por encima de 100
grados.
Tabla 9. Puntuacin del antebrazo.
Puntuacin de la Mueca
Para finalizar con la puntuacin de los miembros superiores se analizar la posicin de la mueca. La figura 10
muestra las dos posiciones consideradas por el mtodo. Tras el estudio del ngulo de flexin de la mueca se
proceder a la seleccin de la puntuacin correspondiente consultando los valores proporcionados por la tabla 10.

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Figura 10. Posiciones de la mueca.

Puntos
Posicin
La mueca est entre 0 y 15 grados de

flexin o extensin.
La mueca est flexionada o extendida
2
ms de 15 grados.
Tabla 10. Puntuacin de la mueca..
1
El valor calculado para la mueca se ver incrementado en una unidad si esta presenta torsin o desviacin lateral
(figura 11).
Figura 11. Torsin o desviacin de la mueca.

Puntos
+1
Posicin
Existe torsin o desviacin lateral de la

mueca.
Tabla 11. Modificacin de la puntuacin de la mueca..

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Puntuaciones de los grupos A y B.

Las puntuaciones individuales obtenidas para el tronco, el cuello y las piernas (grupo A), permitir obtener una
primera puntuacin de dicho grupo mediante la consulta de la tabla mostrada a continuacin (Tabla A).
TABLA A
cuello
Tronco
Piernas
Piernas
1
2
3
4
1
2
3
4
1
1
2
3
4
1
2
3
4
3
2
3
4
5
3
4
5
6
4
2
4
5
6
4
5
6
7
5
3
5
6
7
5
6
7
8
6
4
6
7
8
6
7 8
9
7
Tabla 12. Puntuacin inicial para el grupo A.
1
2
3
4
5
3
Piernas
2
3
3
5
5
6
6
7
7
8
8
9
4
6
7
8
9
9
La puntuacin inicial para el grupo B se obtendr a partir de la puntuacin del brazo, el antebrazo y la mueca
consultando la siguiente tabla (Tabla B).
TABLA B
Antebrazo
Brazo
1
2
3
4
5
6
Mueca
Mueca
1
2
3
1
2
1
2
2
1
2
1
2
3
2
3
3
4
5
4
5
4
5
5
5
6
6
7
8
7
8
7
8
8
8
9
Tabla 13. Puntuacin inicial para el grupo B.
3
3
4
5
7
8
9

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Puntuacin de la carga o fuerza.

La carga o fuerza manejada modificar la puntuacin asignada al grupo A (tronco, cuello y piernas), excepto si la
carga no supera los 5 Kilogramos de peso, en tal caso no se incrementar la puntuacin. La siguiente tabla muestra
el incremento a aplicar en funcin del peso de la carga. Adems, si la fuerza se aplica bruscamente se deber
incrementar una unidad.
En adelante la puntuacin del grupo A, debidamente incrementada por la carga o fuerza, se denominar
"Puntuacin A".
Puntos
+0
Posicin
La carga o fuerza es menor de 5 kg.

La carga o fuerza est entre 5 y 10
+1
Kgs.
+2
La carga o fuerza es mayor de 10 Kgs.
Tabla 14. Puntuacin para la carga o fuerzas.
Puntos
Posicin
+1
La fuerza se aplica bruscamente.

Tabla 15. Modificacin de la puntuacin para la carga o fuerzas.
Puntuacin del tipo de agarre.

El tipo de agarre aumentar la puntuacin del grupo B (brazo, antebrazo y mueca), excepto en el caso de
considerarse que el tipo de agarre es bueno. La tabla 16 muestra los incrementos a aplicar segn el tipo de agarre.
En lo sucesivo la puntuacin del grupo B modificada por el tipo de agarre se denominar "Puntuacin B".
Puntos
+0
+1
Posicin
Agarre Bueno.
El agarre es bueno y la fuerza de
agarre de rango medio
Agarre Regular.
El agarre con la mano es aceptable
pero no ideal o el agarre es aceptable
utilizando otras partes del cuerpo.

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Agarre Malo .
El agarre es posible pero no aceptable.
Agarre Inaceptable.
El agarre es torpe e inseguro, no es
+3
posible el agarre manual o el agarre es
inaceptable utilizando otras partes del
cuerpo.
Tabla 16. Puntuacin del tipo de agarre.
+2
Puntuacin C
La "Puntuacin A" y la "Puntuacin B" permitirn obtener una puntuacin intermedia denominada "Puntuacin C".
La siguiente tabla (Tabla C) muestra los valores para la "Puntuacin C".
TABLA C
Puntuacin A
Puntuacin B
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
1
1 1 1 2 3 3 4 5 6 7 7
2
1 2 2 3 4 4 5 6 6 7 7
3
2 3 3 3 4 5 6 7 7 8 8
4
3 4 4 4 5 6 7 8 8 9 9
5
4 4 4 5 6 7 8 8 9 9 9
6
6 6 6 7 8 8 9 9 10 10 10
7
7 7 7 8 9 9 9 10 10 11 11
8
8 8 8 9 10 10 10 10 10 11 11
9
9 9 9 10 10 10 11 11 11 12 12
10
10 10 10 11 11 11 11 12 12 12 12
11
11 11 11 11 12 12 12 12 12 12 12
12
12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12
Tabla 17. Puntuacin C en funcin de las puntuaciones A y B..
12
7
8
8
9
9
10
11
11
12
12
12
12
Puntuacin Final
La puntuacin final del mtodo es el resultado de sumar a la "Puntuacin C" el incremento debido al tipo de
actividad muscular. Los tres tipos de actividad consideradas por el mtodo no son excluyentes y por tanto podran
incrementar el valor de la "Puntuacin C" hasta en 3 unidades.

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Puntos
Actividad
Una o ms partes del cuerpo

permanecen estticas, por ejemplo
soportadas durante ms de 1 minuto.
Se producen movimientos repetitivos,
+1
por ejemplo repetidos ms de 4 veces
por minuto (excluyendo caminar).
Se producen cambios de postura
+1
importantes o se adoptan posturas
inestables.
Tabla 18. Puntuacin del tipo de actividad muscular.
+1
El mtodo clasifica la puntuacin final en 5 rangos de valores. A su vez cada rango se corresponde con un Nivel de
Accin. Cada Nivel de Accin determina un nivel de riesgo y recomienda una actuacin sobre la postura evaluada,
sealando en cada caso la urgencia de la intervencin.
El valor del resultado ser mayor cuanto mayor sea el riesgo previsto para la postura, el valor 1 indica un riesgo
inapreciable mientras que el valor mximo,15, establece que se trata de una postura de riesgo muy alto sobre la
que se debera actuar de inmediato.
Puntuacin
Final
Nivel de
accin
Nivel de Riesgo
Actuacin
No es necesaria
actuacin
Puede ser necesaria
2-3
1
Bajo
la actuacin.
Es necesaria la
4-7
2
Medio
actuacin.
Es necesaria la
8-10
3
Alto
actuacin cuanto
antes.
Es necesaria la
11-15
4
Muy alto
actuacin de
inmediato.
Tabla 19. Niveles de actuacin segn la puntuacin final obtenida.
1
Inapreciable
El siguiente esquema sintetiza la aplicacin del mtodo.

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Puntuacin Tronco
Puntuacin Brazo
Grupo A Puntuacin Cuello
Grupo B Puntuacin Antebrazo
Puntuacin Piernas
Puntuacin Mueca
Puntuacin Tabla A
+
Puntuacin Fuerzas
Puntuacin Tabla B
+
Puntuacin Agarre
Puntuacin A
Puntuacin B
Puntuacin Tabla C
+
Puntuacin Actividad
PUNTUACIN FINAL
REBA
Nivel de actuacin
Nivel de riesgo
Figura13. Flujo de obtencin de puntuaciones en el mtodo Reba.
Cabe recordar que los pasos del mtodo detallados se corresponden con la evaluacin de una nica postura. Para
el anlisis de puestos la aplicacin del mtodo deber realizarse para las posturas ms representativas. El anlisis
del conjunto de resultados permitir al evaluador determinar si el puesto resulta aceptable tal y como se encuentra
definido, si es necesario un estudio ms profundo para mayor concrecin de las acciones a realizar, si es posible
mejorar el puesto con cambios concretos en determinadas posturas o si, finalmente, es necesario plantear el
rediseo del puesto.
NOTA:
La persona que se encuentra en el video realizando varias tareas en un mismo punto de trabajo, tiene un

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nivel de riego muy alto, con un nivel de accin 2, por lo tanto se requiere la actuacin.

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Puntuacin del tronco

Figura 1. Posiciones del tronco.

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Figura 2. Posiciones que modifican la puntuacin del tronco.

Existe torsin o inclinacin lateral del

Puntuacin del cuello

Figura 3. Posiciones del cuello.

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Figura 4. Posiciones que modifican la puntuacin del cuello..

Existe torsin y/o inclinacin lateral del

Puntuacin de las piernas

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Figura 5. Posicin de las piernas.

Soporte bilateral, andando o sentado.

Figura 6. ngulo de flexin de las piernas.

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Grupo B: Puntuaciones de los miembros superiores (brazo, antebrazo y mueca).

Figura 7. Posiciones del brazo..

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El brazo est entre 0 y 20 grados de

Figura 8. Posiciones que modifican la puntuacin del brazo..

El brazo est abducido o rotado.

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Puntuacin del antebrazo

Figura 9. Posiciones del antebrazo.

El antebrazo est flexionado por debajo

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Figura 10. Posiciones de la mueca.

La mueca est entre 0 y 15 grados de

Figura 11. Torsin o desviacin de la mueca.

Existe torsin o desviacin lateral de la

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Puntuaciones de los grupos A y B.

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Puntuacin de la carga o fuerza.

La carga o fuerza es menor de 5 kg.

La fuerza se aplica bruscamente.

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Una o ms partes del cuerpo

El siguiente esquema sintetiza la aplicacin del mtodo.

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Grupo A Puntuacin Cuello

Grupo B Puntuacin Antebrazo

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